Kaofela rea tseba hore o hloka ho sebelisa sesepa, setlolo se sireletsang letlalo le setlolo se sireletsang letlalo ho boloka letlalo la hao le le letle ebile le phetse hantle. Empa ho na le mokhoa o mong oa tlhokomelo ea letlalo o buuoang ke batho ba bangata matsatsing ana. Ke ho ntsha mouoane sefahlehong, kapa kamoo re o bitsang kateng, 'Facial Steaming'. Na u ne u tseba hore letlalo ke setho se seholo ka ho fetisisa 'meleng oa rona. Kahoo ho bohlokoa haholo ho le hlokomela. A re boneng hore na ho ntsha mouoane sefahlehong ho hlile ho molemo bakeng sa letlalo la rona.
Ka mantsoe a bonolo feela, ho ntsha mouoane sefahlehong ke eng?
Sena ke kamoo lebitso le bolelang kateng. Ho ntsha mouoane sefahlehong ke mokhoa oa ho pepesetsa letlalo la sefahleho sa hao mouoane o tsoang metsing a futhumetseng.
Empa sena ha se bonolo joaloka ho kenya sefahleho sa hao ka pitseng ea metsi a belang. Ka kopo u se ke ua etsa joalo, se ka chesa sefahleho sa hao. Empa ke ntho e ka etsoang habonolo le ka mokhoa o sireletsehileng lapeng. Haeba u kile ua hlapa ka metsi a chesang kapa ua ea sauna setsing sa boikoetliso, u ka 'na ua tloaelana le phihlelo ena. Seo u se hlokang feela ho qala kalafo ena ke metsi a chesang, thaole e kholo, le metsotso e ka bang 5-10.
U ka etsa see joang lapeng?
Ho ntsha mouoane sefahlehong ke mokhoa o bonolo haholo, joalo ka ha mohlomong u ka bona hona joale. U ka etsa joalo ka ho tšoara thaole e kolobisitsoeng ka metsing a chesang sefahlehong sa hau. Empa ho fumana liphetho tse ntle ka ho fetisisa, ho bohlokoa ho tseba ho e etsa hantle.
U ka etsa sena lapeng ntle le lisebelisoa tse khethehileng.
- Belisa metsi: Mohato o latelang o bonolo le ho feta haeba o sebedisa ketlele.
- Tšela metsi ka sekotlolong: Tšela metsi a phehiloeng ka khalaseng e sa cheseng kapa sekotlolong sa letsopa (joalo ka sekotlolo sa marulelo a atp ).
- Fumana thaole e kholo: Fumana thaole e kholo ho lekana ho koahela hlooho ea hau le setshelo sa metsi.
- Qala ho ntsha mouoane: Beha thaole ka mora hlooho ya hao mme o behe sefahleho sa hao hodima sekotlolo. Thaole e lokela ho phuthelwa ka sekotlolong ho thibela mouoane ho tswa. Empa hopola, o se ke wa atamela sekotlolo hoo mouoane o ka o tjhesang sefahleho kapa wa o bakela letlalo bohloko. Sena se lokela ho etswa ka bonolo le ka boiketlo.
- Shebella nako: Bakeng sa liphetho tse ntle ka ho fetisisa, e phehele bonyane metsotso e 5 (empa e seng metsotso e fetang 20).
O ka eketsa marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa eo u e ratang ka metsing ka mor'a hore e belisoe. Mohlala, oli ea lavender e ka ba monate haholo.
Haeba o rata kalafo ena ea ho ntsha mouoane sefahlehong, o ka boela oa reka sesebelisoa se khethehileng sa ho ntsha mouoane sefahlehong. Ebe sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho se tlatsa ka metsi a hloekisitsoeng, ho tobetsa konopo, ho beha sefahleho sa hao holim'a mouoane, le ho phomola.
Melemo ea ho smoothing sefahlehong ke efe?
Sena se etsa'ng ha e le hantle? Ha o fufuleloa ka mouoane, letlalo la hao le ba bonolo ka ho feletseng 'me masoba a hao aa buleha. Kahoo ena ke ntho e ntle eo u ka e eketsang kemisong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo . A re shebeng melemo e meholo ea sena.
| Melemo | Kamoo e thusang letlalo kateng |
|---|---|
| Ho ntša metsi | Mouoane o bula masoba a letlalo mme o tlosa dintho tse sa batleheng, haholo-holo sebum, e leng oli e hlahiswang ke dikgeleswa tsa rona tsa oli. Ha sebum ena e bokellana ka bongata, ho hlaha makhopho. |
| Ho loantša makhopho | Ha sebum e qabeletsoe ka hare ho lisele tsa letlalo, libaktheria li ka hola, tsa tšoaetsoa, 'me tsa baka makhopho. Ho ntša mouoane ho bula masoba, ho lokolla sebum ena e qabeletsoeng, ho thusa ho laola makhopho. |
| Ho nolofatsa letlalo | Letlalo le boloka matla le ho tenyetseha ha le na le metsi a mangata. Ho tlotsa oli kapa setlolo se ka thusa ho boloka letlalo la hao le na le metsi. Empa metsi a tsoa metsing. Kahoo ho ntsha mouoane ke tsela e ntle ea ho fa letlalo la hao metsi ao le a hlokang. |
| Keketseho ea phallo ea mali | Mocheso o eketsa phallo ea mali letlalong. Sena se bolela hore letlalo le fumana oksijene e ngata, e leng se etsang hore le shebahale le phetse hantle ebile le khanya. Hape le susumetsa tlhahiso ea collagen.'me tlhahiso ea elastin le eona ea hlohlelletsoa. Tsena ke tsona tse fokotsang ponahalo ea matheba le ho boloka ponahalo ea bocha. |
| Ho monya hantle ha litlolo (Ho monya sehlahisoa) | Kamora ho ntsha mouoane, letlalo la hao le monya toner, serum, kapa moisturizer hamolemo. Hobane masoba a bulehile ka nako eo, litlolo li kenella ka botebo letlalong 'me lia sebetsa. |
Latela mehato ena ho ntlafatsa liphetho tsa hau haholoanyane.
Ho sa tsotelehe hore na o etsa mouoane joang, o ka fumana litholoana tse betere le ho feta haeba o latela mehato ena ka tatellano.
1. Hloekisa sefahleho sa hao hantle: Ena ke kgato ya pele le ya bohlokwa ka ho fetisisa! Pele o ntsha mouoane, o hloka ho tlosa ditshila tsohle, lerole, ditlolo le disele tsa letlalo tse shweleng sefahlehong sa hao. Ho seng jwalo, ditshila di ka kena masobeng a hao a bulehileng.
2. Leka ho Ntša: Sena se kenyeletsa ho ntsha dihlooho tse ntšo le tse tšoeu. Empa o se ke wa leka sena lapeng mme wa senya sefahleho sa hao. Ho molemo ho ba le setsebi sa botle se nang le boiphihlelo se etsang sena. Haeba o se etsa lapeng, sebedisa sesebediswa se hlwekileng sa ho ntsha ka mouoane feela.
3. Tlotsa Mask ea Sefahleho: Ka mor'a ho e fufulela ka mouoane, letlalo la hao le se le loketse ho monya litlolo hamolemo. Kahoo ena ke nako e loketseng ea ho sebelisa maske eo u e ratang haholo.
4. Tlotsa toner: Toner e thusa ho koala masoba a bulehileng. Sena se thibela litšila ho kena ka ntle le ho hlakola liphello tsa mokhoa oa hau oa tlhokomelo ea letlalo. Haeba u se na toner, u ka hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a batang joaloka leqhoa .
5. Tlotsa setlolo se ntlafatsang letlalo: Ho tlotsa setlolo se ntlafatsang letlalo qetellong ho ka thusa ho nolofatsa mongobo le mongobo letlalong la hao. Empa etsa bonnete ba hore o kgetha setlolo se ntlafatsang letlalo se loketseng mofuta wa letlalo la hao.
Na ha ho na litla-morao ho see?
Leha sena se ka bonahala se se kotsi, ho ntsha mosi sefahlehong ha se bakeng sa motho e mong le e mong.
Leha litla-morao hangata li le nyane, batho ba bang ba nang le mathata a letlalo ba ka ba le mathata.
Mohlala, ho ntsha mouoane ha ho molemo bakeng sa batho ba nang le maemo a kang rosacea (boemo boo letlalo le bang le lefubedu mme methapo ya madi e bonahala), eczema , le seborrheic dermatitis .
Haeba o na le letlalo le omileng, ho le tjhesa khafetsa ho ka etsa hore le ome le ho feta. Lebaka ke hobane ho pepesehela mouoane haholo ho ka tlosa mafura a tlhaho letlalong, e leng se lebisang ho omeng le ho teneheng.
Hape, kaha mouoane o atolosa methapo ea mali letlalong, batho ba bang, haholo-holo ba nang le letlalo le bonolo , ba ka ba le bofubelu bo feteletseng.
Habohlokoa le ho feta: Haeba u na le bothata ba letlalo bo kang bona, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau 'me u fumane likeletso pele u etsa ho steaming ea sefahleho.
Na ho lokile ho tjhesa sefahleho sa hao ka mouoane letsatsi le letsatsi?
Ka bokhutšoanyane, tjhe. Ha ho kgothaletswe ho etsa sena letsatsi le letsatsi.
Hore na u e etsa hangata hakae ho lokela ho khethoa ke mofuta oa letlalo la hao.
- Letlalo le nang le Mafura: Batho ba nang le letlalo le nang le mafura ba rua molemo haholo ho sena, kahoo o ka se etsa habeli kapa hararo ka beke.
- Letlalo le Omileng: Haeba o na le letlalo le omileng, o ka etsa sena hanngoe ka beke ho thibela ho omella ho eketsehileng.
- Letlalo le Bohloko: Haeba o na le letlalo le bonolo haholo, ho molemo ho tlola kalafo ena.
Qetellong, na ho ntsha mouoane sefahlehong ke ntho ea bohlokoa? Ha ho joalo. Esita le mouoane oo u o fumanang ha u shaoara ka metsi a chesang o lekane ho fa letlalo la hao khanya e ntle. Empa haeba u batla phihlelo e kang ea spa 'me letlalo la hao le arabela hantle ho eona, ha ho letho le phoso ka ho etsa kalafo ena ka nepo le ka tekano .
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho ntsha mouoane sefahlehong ho ka hlwekisa masoba le ho nolofatsa letlalo, empa ha ho lokele letlalo la motho e mong le e mong.
- Kamehla hlwekisa sefahleho sa hao hantle pele o se ntsha ka mouoane.
- Ela hloko mocheso haholo hore o se ke wa chesa sefahleho sa hao.
- Haeba o na le mathata a letlalo a kang rosacea , eczema, kapa o na le letlalo le bonolo haholo, buisana le ngaka ea hau pele o sebelisa kalafo ena.
- U se ke ua e fula ka mouoane letsatsi le letsatsi. E lekanyetse ho hang kapa habeli ka beke, ho latela mofuta oa letlalo la hao.
- Kamora ho ntsha mouoane, etsa bonnete ba hore o tlotsa toner (kapa metsi a batang) le moisturizer.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau