Naha anjeun ogé sering ngagaduhan masalah lambung? Hayu urang diajar ngeunaan Tes Napas Hidrogén ieu!

Naha anjeun sering ngarasa nyeri beuteung, ngarasa pinuh atanapi nyeri beuteung? Naha anjeun ngarasa nyeri beuteung nalika tuang katuangan anu tangtu, khususna nalika nginum susu? Seringna, hésé pikeun mendakan panyabab pasti tina rasa teu nyaman sapertos kitu. Dina waktos sapertos kitu, dokter anjeun tiasa nyuhunkeun anjeun pikeun ngalakukeun tés napas hidrogén ieu. Ieu sabenerna tés anu saderhana pisan sareng henteu nyeri. Hayu urang bahas ieu sacara rinci ayeuna, nya?

Naon ari Tés Napas Hidrogén ieu?

Sacara basajan, ieu ngukur jumlah gas hidrogén dina napas anjeun nalika anjeun ngaluarkeun napas. Ieu tiasa ngabantosan diagnosa masalah-masalah tertentu dina peujit anjeun, sapertos pertumbuhan baktéri peujit leutik anu kaleuleuwihi (SIBO), sindrom iritasi peujit (IBS), sareng intoleransi laktosa. Aya sababaraha jinis tés ieu, anu masing-masing ningali kumaha saéna awak anjeun nyerna rupa-rupa jinis gula. Kalayan hasil ieu, dokter anjeun tiasa nangtoskeun panyabab masalah lambung anjeun, atanapi nyingkirkeun panyabab sanésna.

Panyakit naon waé anu tiasa dideteksi ku tés ieu?

Aya seueur alesan kunaon jumlah hidrogén dina peujit urang tiasa luhur pisan. Tapi dokter bakal nyuhunkeun anjeun pikeun ngalakukeun tés ieu utamina nalika aya dua alesan utama pikeun kacurigaan:

1. Teu mampuh nyerna gula-gula nu tangtu: Ieu disebut ogé `(Malabsorpsi Karbohidrat)`. Contona, gula sapertos `(Laktosa)`, `(Fruktosa)`, `(Sukrosa)` atanapi `(Sorbitol)` hésé dicerna ku sababaraha jalmi. Di antara éta, `( Intoleransi Laktosa)` nyaéta anu paling umum. Bayangkeun, aya sababaraha jalmi anu ngarasa wareg nalika nginum susu, sareng beuteungna nyeri, leres? Éta téh sapertos kitu.

2. Tumuwuhna Baktéri Peujit Leutik Anu Kaleuleuwihi (SIBO): Ieu kajadian nalika baktéri anu sakuduna aya dina peujit badag urang, anu sakuduna ngabantosan urang, tinimbang cicing di dinya, migrasi ka peujit leutik sareng tumuwuh kaleuleuwihi di dinya. Maka éta baktéri moal saé aya di dinya.

Ayeuna tingali, pikeun jalma anu ngagaduhan `(IBS - Sindrom Usus Gampang Irit)` atanapi kaayaan anu nyababkeun sering nyeri beuteung, duanana faktor anu kasebat di luhur tiasa janten panyababna. Ku kituna, upami anjeun nyangka anjeun ngagaduhan `(IBS)`, anjeun ogé kedah nalungtik hal-hal ieu.

Kumaha cara kerja tés napas hidrogén ieu? Éta endah pisan, sanés?

Dupi anjeun kantos ngalaman gas dina beuteung, karasana siga balon, karasana nyeri nalika gasna obah dina beuteung, sareng sesah ngaluarkeunana? Gas éta seuseueurna hidrogén. Upami anjeun ngahasilkeun hidrogén dina awak anjeun, ngan aya hiji alesan: éta kusabab baktéri peujit anaérob dina peujit anjeun ngarecah gula sareng karbohidrat anu anjeun tuang. Ieu disebut prosés fermentasi.

Baktéri ieu sabenerna sakuduna hirup dina peujit badag anjeun (usus besar). Di dinya, aranjeunna ngabantosan pencernaan. Nanging, gula sareng karbohidrat sanés katuangan utama aranjeunna.

Dina sistem pencernaan jalma anu séhat, gula sareng karbohidrat anu didahar ku anjeun bakal dicerna kalayan saé sateuacan dugi ka baktéri dina peujit ageung anjeun. Tapi upami henteu dicerna kalayan leres, baktéri éta bakal ngarecahna sareng ngarobihna janten gas. Gas éta ngandung hidrogén.

Teras, gas hidrogén anu dihasilkeun dina usus besar anjeun diserep kana getih anjeun, sareng getih éta angkat ka paru-paru anjeun. Di dinya, nalika anjeun ngaluarkeun napas, hidrogén éta kaluar. Kitu carana napas anjeun tiasa nyarioskeun naon anu kajantenan dina beuteung anjeun. Dina tés napas hidrogén, anjeun nginum jinis gula anu tangtu, teras aranjeunna ngukur jumlah hidrogén dina napas anjeun dina waktos anu béda. Teras, dumasar kana jumlah hidrogén sareng sabaraha gancangna dihasilkeun, dokter tiasa kéngingkeun gambaran anu saé ngeunaan kumaha saéna sistem pencernaan anjeun jalan. Ngartos?

Naha anjeun ngukur jinis gas anu sanés ngalangkungan engapan?

Muhun, sakapeung gas-gas sanés ogé diukur.

• Métana: Kusabab baktéri peujit unggal jalma rada béda, sababaraha jalma tiasa ngandung gas métana langkung seueur tibatan hidrogén dina napasna. Kusabab kitu, seueur klinik ayeuna ngukur hidrogén sareng métana dina waktos anu sami. Duanana diukur ku cara anu sami. Nanging, kumargi tés métana relatif énggal, éta panginten henteu akurat sapertos tés hidrogén.
• Karbon dioksida (CO2): Tés napas jenis séjén ngukur tingkat karbon dioksida (CO2) dina napas anjeun. Contona nyaéta tés napas H. pylori. Ieu béda ti tés napas hidrogén sabab tés ieu ngalibatkeun zat anu béda. Sanaos tés hidrogén ningali kumaha saéna anjeun nyerna gula atanapi karbohidrat, tés karbon masihan anjeun cairan anu ngandung partikel karbon pikeun diinum. Kadua tés ieu dianggo pikeun diagnosa rupa-rupa panyakit gastrointestinal.

Naha aya rupa-rupa jinis tés napas hidrogén ieu?

Muhun, nalika anjeun ngalakukeun tés ieu, mimitina sampel napas dicandak, teras jinis gula khusus (contona, laktosa, fruktosa, sukrosa, sorbitol, glukosa, atanapi laktulosa) dipasihkeun pikeun diinum. Teras, sampel napas dicandak unggal 15-30 menit salami sababaraha jam. Dokter bakal milih jinis gula anu dipasihkeun pikeun diinum dumasar kana kaayaan anu anjeun alami.

• Tés laktosa, fruktosa , sukrosa, sareng sorbitol: Ieu nguji kamampuan anjeun pikeun nyerna unggal jinis gula. Unggal jinis gula hésé dicerna ku sababaraha jalma kusabab alesan anu béda. Ngan hiji jinis gula anu diuji dina hiji waktos. Upami hasil tés nunjukkeun kadar hidrogén anu luhur, éta hartosna jinis gula éta henteu dicerna kalayan leres dina peujit anjeun.
• Tés Glukosa: Ieu mangrupikeun jinis gula utama anu dianggo pikeun diagnosa kamekaran baktéri peujit leutik anu kaleuleuwihi (SIBO). Alesanna nyaéta glukosa biasana diserep gancang pisan dina peujit leutik. Janten, upami baktéri anaérob ngafermentasi glukosa sareng ngahasilkeun hidrogén, éta hartosna baktéri lebet kana peujit leutik teuing sareng nyerna sateuacan tiasa diserep.

Kumaha anjeun kedah nyiapkeun sateuacan tés?

Ieu penting pisan, sanés? Sababaraha katuangan, ubar, sareng hal-hal anu anjeun lakukeun tiasa mangaruhan hasil tés napas hidrogén ieu. Janten, pikeun kéngingkeun hasil anu paling akurat tina tés ieu, anjeun kedah nuturkeun pitunjuk dokter kalayan pasti.

• Sabulan ka tukang: Upami anjeun nginum antibiotik atanapi probiotik, anjeun kedah eureun nginumna sabab éta tiasa ngarobih kasaimbangan normal baktéri dina peujit anjeun.
• Saminggu sateuacanna: Upami anjeun ngaroko, anjeun bakal dibéré nyaho pikeun eureun. Anjeun ogé kedah eureun nginum obat pencahar, suplemén serat, antasida , sareng prokinetik.
• Sapoé sateuacan: Anjeun ngan ukur tiasa tuang katuangan anu rendah serat sareng gampang dicerna. Naséhat anu dipasihkeun ngeunaan ieu tiasa rada bénten. Tapi paling sering éta nyebatkeun pikeun nyingkahan minyak sareng lemak, manisan, rempah-rempah, produk susu, sareng séréal (kajaba roti bodas sareng sangu bodas). Sacara umum henteu kunanaon tuang lauk atanapi hayam anu parantos dikulub atanapi dipanggang nganggo uyah sareng lada.
• Dina dinten tés: Anjeun bakal dipenta puasa salami 12 jam. Ieu hartosna anjeun teu tiasa tuang atanapi nginum nanaon. Anjeun ogé bakal dipenta pikeun nyingkahan olahraga atanapi bobo salami sababaraha jam sateuacan tés.

Naon anu kedah dipiharep salami tés?

Mimitina, sampel napas anjeun dicandak. Anjeun ngarénghap kana mesin breathalyzer. Biasana éta kantong anu tiasa ditiup kalayan tabung anu napel. Teras, anjeun dipasihan inuman amis. Saatos anjeun nginumna, napas anjeun dicandak unggal 15 dugi ka 30 menit salami sababaraha jam ka hareup. Anjeun tiasa nonton TV atanapi maca buku nalika sampel dicandak. Tapi sanés ide anu saé pikeun ngalakukeun kagiatan anu beurat salami tés. Anjeun ogé tiasa dipenta pikeun nyerat naon waé anu teu ngarareunah beuteung anu anjeun rasakeun saatos nginum inuman amis - sapertos keram beuteung , kembung, atanapi gas.

Naha aya résiko atanapi efek samping tina tés ieu?

Sabenerna mah, Tés Napas Hidrogén téh lain tés non-invasif. Éta hartina teu mawa résiko anu ageung. Nanging, éta nyobian milarian panyabab masalah pencernaan anjeun ku cara ngainduksi sakedik. Janten, saatos nginum cairan amis éta, anjeun tiasa ngalaman rasa teu nyaman dina beuteung. Sacara sederhana, gejala anu anjeun angkat ka dokter - kembung, nyeri beuteung, sareng kamungkinan gas - tiasa karasa nalika tés. Éta anu tiasa dipiharep.

Tapi tong hariwang! Sakali anjeun mendakan panyabab pasti panyakit anjeun sareng ngamimitian pangobatan anu pas, rasa teu nyaman anjeun bakal ngirangan pisan.

Kumaha carana abdi ngartos hasil tés abdi?

Kadar hidrogén dina engapan anjeun diukur dina bagian-per-juta (ppm). Kadar hidrogén normal jalma anu séhat nyaéta kirang ti 16 ppm. Upami kadar awal anjeun langkung luhur tibatan 16 ppm dina dinten tés, anjeun tiasa dipenta pikeun nuturkeun diet anu sami sapertos sateuacan tés sareng ngalakukeun tés dina dinten anu sanés.

• Nalika nguji malabsorpsi karbohidrat: Upami tingkat hidrogén ningkat 20 ppm atanapi langkung ti tingkat awal, éta dianggap tés positif.
• Nalika nguji SIBO: Kadar hidrogén kedah ningkat `20 ppm` di luhur kadar awal dina 90 menit. Ieu kusabab hidrogén teras difermentasi dina peujit leutik, sanés peujit ageung.

Sabaraha akuratna hasil tés napas hidrogén ieu? Naha éta tiasa dipercaya?

Aya sababaraha komplikasi leutik anu tiasa mangaruhan hasil tés ieu. Inget, upami anjeun henteu nuturkeun pitunjuk sacara pasti sateuacan tés - contona, upami anjeun nginum antibiotik atanapi obat pencahar, atanapi upami anjeun henteu puasa kalayan leres - hasil tés anjeun tiasa henteu akurat. Ogé, aya sababaraha jalmi (contona, antara 15% sareng 30%) anu baktéri peujitna ngahasilkeun langkung seueur métana tibatan hidrogén. Upami anjeun salah sahijina, éta ogé tiasa mangaruhan hasilna.

Nanging, upami anjeun kéngingkeun hasil anu positip tina tés napas hidrogén, anjeun tiasa yakin yén hidrogén dihasilkeun sabab gula anu dipasihkeun pikeun tés henteu dicerna kalayan leres. Tés anu milarian masalah dina nyerna gula khusus sareng tés glukosa anu milarian SIBO langkung dipercaya dina diagnosa kaayaan ieu.

Kadang-kadang, kaayaan ieu nyalira tiasa henteu ngajelaskeun sadaya gejala anjeun. Atanapi, bahkan saatos ngubaran kaayaan éta, gejala anjeun tiasa henteu ningkat sacara lengkep. Upami kitu, anjeun panginten kedah ngalakukeun tés salajengna pikeun milarian panyabab sanés, atanapi anjeun panginten kedah nyobian ukuran atanapi perawatan diét anu sanés.

Pamungkas, hal anu paling penting

Gejala-gejala masalah peujit ieu teu saé pisan. Rasa teu nyaman anu disababkeun ku gas sareng masalah pencernaan ieu tiasa ngaganggu kahirupan anjeun sapopoe. Éta ogé tiasa nyegah awak anjeun kéngingkeun nutrisi anu diperyogikeun. Aya seueur sabab pikeun gejala ieu. Tapi kalolobaan waktos, éta relatif gampang diidentipikasi sareng diubaran. Malah saeutik inpormasi tiasa ngabantosan pisan dina jalan pikeun pulih. Salah sahiji cara anu paling gampang pikeun kéngingkeun inpormasi sapertos kitu nyaéta ngalangkungan tés napas hidrogén. Ku alatan éta, upami anjeun ngagaduhan masalah ieu, langkung saé ngobrol sareng dokter sareng diajar langkung seueur ngeunaan éta.

`Tes Napas Hidrogén, Nyeri Beuteung, SIBO, Intoleransi Laktosa, Masalah Pencernaan, Tes Napas, Baktéri Usus