Abdi dirawat di rumah sakit jiwa dina taun 2003 nalika abdi mimiti ngagaduhan pikiran pikeun bunuh diri, ningali hal-hal anu teu nyata, sareng depresi parah. Di dinya dokter mendiagnosis abdi ngagaduhan gangguan bipolar. Éta henteu anéh upami ningali rupa-rupa gejala anu abdi alami harita. Tapi éta mangrupikeun kejutan anu ageung pikeun abdi. Kusabab sateuacan abdi lebet ka panto Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit, upami aya anu naroskeun ka abdi, abdi bakal nyarios, "Abdi saé-saé waé." Abdi henteu terang naon ari panyakit méntal.
Kumaha kahirupan kuring sateuacan didiagnosis?
Abdi ageung di kulawarga kelas menengah anu has. Bapa abdi supir treuk sareng ibu abdi ibu rumah tangga. Kami henteu beunghar teuing, tapi kahirupan kami stabil. Kami gaduh bumi nyalira di pinggiran kota, dua mobil, sareng asuransi kasehatan. Sacara sederhana, kami kulawarga anu rata-rata pisan. Ideu di bumi kami nyaéta yén lalaki kedah ngungkulan naon waé masalah anu datang ka anjeunna, sareng upami anjeunna ngan saukur ngoleskeun sakedik leutak kana dirina, sadayana bakal saé.
Abdi panginten rada ngaleuleuwihi, tapi kulawarga abdi leres-leres gaduh ekspektasi ka abdi. Abdi diajarkeun pikeun salawasna tiasa dipercaya, tenang, sareng hormat . Bayangkeun kumaha héséna pikeun jalma anu depresi atanapi mania pikeun ngajaga sipat-sipat ieu.
Nalika kuring teu tiasa nyumponan harepan kolot kuring, aranjeunna ngahukum kuring. Nalika kaayaan méntal kuring beuki parah, hukuman anu kuring tampi beuki parah. Beuki parah hukuman, beuki kuring jadi terasing. Kanyataanna, kumargi teu aya pangobatan pikeun panyakit méntal ieu dina pikiran kuring, kaayaan kuring beuki parah ti dinten ka dinten.
Harita, unggal poé kuring sok boga pikiran hayang bunuh diri . Kuring tara nganggap éta téh anéh, sabab taya nu nyarita ngeunaan éta. Kuring nyangka kabéh jalma ogé mikir kitu. Poé nalika kuring tungtungna mutuskeun rék bunuh diri, éta karasana biasa waé pikeun kuring. Tapi untungna, aya nu sadar kana parobahan paripolah kuring, nanya langsung ka kuring, "Naha anjeun keur mikir rék bunuh diri?"
Abdi teu gaduh alesan pikeun bohong, janten abdi nyarios "enya." Dina waktos éta, anjeunna nyarios yén urang kedah langsung ka rumah sakit. Abdi reuwas. Abdi ningali anjeunna teras nyarios:
"Naha? Abdi teu gering. Jalma gering mah ka rumah sakit."
Waktu kuring nyaho yen kuring boga bipolar...
Kuring inget, kuring boga gangguan bipolar.Patarosan munggaran anu kuring tanyakeun ka psikiater di rumah sakit nalika kuring dibéjaan yén kuring ngagaduhan éta nyaéta, "Kumaha anjeun terang, dokter?" kuring nanya. Anjeunna nyarios yén kuring ngagaduhan gejala klasik panyakit éta, sareng éta anéh yén teu aya anu perhatikeun éta salami ieu.
Tapi éta teu matak héran ka abdi. Kusabab, saha dina kahirupan abdi anu terang ngeunaan masalah kaséhatan méntal sapertos kieu? Teu aya di antara urang anu kantos nalungtik panyakit méntal. Urang ngira yén panyakit méntal mangrupikeun hal anu kajantenan ka jalma anu tarik sora, kasar, nyarios teu jelas, sareng henteu calakan. Abdi henteu kasar, abdi berpendidikan saé. Abdi gaduh padamelan. Numutkeun pamahaman urang anu terbatas, jalma anu gering méntal teu tiasa damel. Janten, kumaha abdi ngagaduhan panyakit méntal?
Kanyataanna, saatos didiagnosis, kuring diajar seueur ngeunaan panyakit méntal, gangguan bipolar, sareng diri kuring sorangan. Kuring kedah diajar mikir ku cara anu énggal, ngawangun deui diri kuring. Kuring kedah biasa kana efek samping tina ubar éta. Kuring kedah nyanghareupan seueur masalah anu disumputkeun dina pikiran kuring tanpa kuring terang. Anu paling penting, kuring diajar tanggung jawab kana paripolah kuring. Sanaos éta sanés kalepatan kuring, éta sanés kalepatan batur ogé.
Kasalahpahaman ngeunaan panyakit méntal dina masarakat urang
Seueur di antara urang anu salah paham ngeunaan panyakit méntal, éta sababna seueur jalmi sapertos abdi anu nunda milarian bantosan. Hayu urang tingali salah paham ieu sareng naon anu leresna.
| Mitos | Kanyataan |
|---|---|
| Panyakit méntal nyaéta kalemahan pikiran. Teu nanaon mun jadi kuat. | Ieu mangrupikeun kaayaan médis sapertos diabetes, tekanan darah tinggi, sareng kaayaan sanés anu disababkeun ku ketidakseimbangan dina bahan kimia otak (neurotransmitter). Perawatan médis anu leres diperyogikeun tibatan kakuatan méntal. |
| Sadaya jalmi anu ngagaduhan panyakit méntal téh kasar sareng bahaya. | Ieu salah pisan. Kaseueuran jalmi anu ngagaduhan panyakit méntal henteu kasar. Aranjeunna tiasa langkung résiko nganyenyeri diri sorangan tibatan batur. |
| Barudak sareng nonoman henteu ngalaman panyakit méntal. | Panyakit méntal tiasa kajantenan dina umur naon waé. Tanda-tanda awal tina seueur panyakit méntal tiasa muncul dina déwasa ngora . |
| Éra mun ménta tulung. Kumaha ceuk batur? | Sapertos anjeun ningali dokter nalika anjeun muriang, éta mangrupikeun tanda kakuatan sareng kapinteran pikeun milarian bantosan pikeun masalah méntal. Kaséhatan anjeun mangrupikeun hal anu paling penting. |
Lalampahan Menuju Pamulihan: Tangtangan sareng Diajar
Perjalanan ieu téh luar biasa héséna. Ieu mangrupikeun perjalanan anu ngajantenkeun kuring trauma pisan. Sareng éta nyéépkeun waktos anu luar biasa. Jarak antara diagnosis sareng pamulihan diukur sanés dina minggu atanapi bulan, tapi dina taun.
Tapi ayeuna, salaku hasil tina kerja keras anu kuring lakukeun pikeun ngartos kaayaan bipolar kuring sareng diri kuring sorangan, kuring parantos ngawasa perjalanan pamulihan kuring. Éta hartosna kuring ayeuna gaduh langkung seueur waktos pikeun ngaraosan kahirupan kuring tibatan mikiran panyakit kuring. Perjalanan ieu parantos ngajarkeun kuring yén henteu paduli sabaraha héséna urang labuh, kalayan bantosan sareng tekad anu leres, urang tiasa hudang deui.
Upami anjeun ngalaman masalah kaséhatan méntal atanapi aya anu ngaganggu anjeun, punten tong sangsara nyalira. Ngobrol sareng dokter anjeun. Éta bantosan pangsaéna anu anjeun tiasa pasihan ka diri anjeun sorangan.
Pesen Bawa Ka Imah
- Panyakit méntal sanés kalemahan pikiran atanapi cacad karakter. Éta mangrupikeun kaayaan médis anu tiasa mangaruhan saha waé.
- Wajar mun ngarasa kewalahan terus menta tulung . Sanés éra, éta mangrupikeun tanda kakuatan.
- Upami anjeun curiga yén anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan masalah kaséhatan méntal, mangga tepang sareng ahli médis anu mumpuni. Diagnosis anu akurat mangrupikeun léngkah munggaran pikeun pulih.
- Pamulihan téh mangrupa lalampahan. Butuh waktu. Teu sagalana bakal kajadian sapeuting jeput. Sing sabar ka diri sorangan.
- Anjeun teu nyalira. Aya seueur deui anu nyanghareupan tantangan anu sami. Tong sieun nyuhunkeun bantosan.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun