Naon anu mimiti kapikiran ku anjeun nalika anjeun mendakan yén réréncangan, baraya, atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gangguan bipolar? Kaseueuran waktos, urang mikir yén jalma ieu teu tiasa nahan padamelan, teu tiasa ngajaga hubungan anu stabil, sok nyababkeun masalah, sareng hésé diajak hirup babarengan. Ieu mangrupikeun salah paham anu parantos diwangun dina masarakat. Tapi kanyataanana béda pisan. Dinten ieu, urang bade ngobrol ngeunaan salah paham ieu sareng kanyataan di tukangeunana.
Naon sabenerna Gangguan Bipolar téh?
Sateuacan urang ngabahas ieu, hayu urang pahami heula naon ari bipolar téh. Éta téh mangrupa kaayaan kaséhatan méntal. Sapertos diabetes atanapi tekanan darah tinggi, éta kedah diubaran. Éta téh nalika suasana haté hiji jalma robah sacara teu normal antara dua ekstrim.
- Salah sahiji ekstrimna nyaéta mania atanapi hipomania: Salila waktos ieu, jalma éta ngarasa bagja pisan sareng gaduh seueur énergi. Aranjeunna teu tiasa bobo, seueur nyarios, damel terus-terusan, sareng ngalakukeun hal-hal anu résiko (contona, ngaluarkeun seueur artos sakaligus).
- Ékstrim anu sanésna nyaéta déprési : Salila waktos ieu, jalma éta ngarasa sedih pisan, teu minat kana nanaon, kurang énergi. Aranjeunna sok capé, teu napsu dahar, teu tiasa bobo, sareng ngarasa kuciwa kana kahirupan.
Anu penting nyaéta ieu sanés kalemahan atanapi cacad karakter. Ieu mangrupikeun kaayaan médis anu disababkeun ku parobahan dina bahan kimia otak (neurotransmitter). Kalayan perawatan médis sareng konseling anu leres, kaayaan ieu tiasa diurus kalayan saé sareng ngarah kana kahirupan anu suksés.
Stereotip anu geus mendarah daging di masarakat
Salaku jalma anu hirup sareng bipolar, kuring kedah ngungkulan stigma sosial sareng salah paham sepanjang waktos. Kadang-kadang, ieu mimitian ti hal-hal anu ageung sapertos dipecat tina padamelan kuring dugi ka hal-hal anu alit sapertos naros, "Anjeun panginten ngan ukur calik di bumi tanpa padamelan, sanés?" Hayu urang tingali naon salah paham ieu.
| Stereotip | Kanyataan |
|---|---|
| Teu tiasa kéngingkeun padamelan anu tetep | Nalika dirawat kalayan leres, seueur jalmi anu suksés pisan dina karirna. Aranjeunna tiasa janten dokter, insinyur, seniman, sareng pangusaha anu berbakat. |
| Kahirupan kulawarga sareng hubungan anu suksés teu tiasa dibayar. | Nalika ngatur gangguan bipolar, aranjeunna tiasa ngawangun hubungan anu pinuh ku kanyaah sareng stabil. Sapertos hubungan naon waé, pamahaman sareng dukungan mangrupikeun konci. |
| Salawasna teu stabil, bahaya, sareng kasar | Ieu téh salah pisan. Maranéhna sarua waé jeung batur nalika teu némbongkeun gejala. Sanajan maranéhna bisa némbongkeun paripolah nu picilakaeun nalika période mania nu lumangsung nalika teu narima perlakuan, kalolobaanana teu kasar. |
| Gumantung ka kolot atawa pasangan | Seueur jalmi anu hirup mandiri sacara finansial sareng suksés. Panyakit ieu ngajantenkeun mustahil pikeun ngukur kamampuan sareng ajén diri hiji jalmi. |
Karusakan naon anu disababkeun ku kasalahpahaman ieu kana pikiran?
Bayangkeun, kuring ngawangun imah ku kerja keras kuring sorangan, nyetir mobil anu saé, sareng hirup bagja sareng pamajikan kuring. Kuring damel di konseling kaséhatan méntal . Tapi nalika jalma-jalma mendakan yén kuring ngagaduhan bipolar, aranjeunna ningali kasuksésan kuring tina sudut pandang anu béda.
Aranjeunna mikir, "Oh... anjeunna pasti ngalakukeun ieu sadayana nganggo artos pamajikanana" atanapi "kolotna pasti beunghar." Aranjeunna ningali padamelan anu kuring laksanakeun teras mikir, "Oh... éta pasti padamelan amal pikeun jalma anu ngagaduhan masalah kaséhatan méntal."
Pamajikan abdi damelna saé. Tapi kanyataanna, abdi nampi panghasilan anu langkung ageung tibatan anjeunna. Kami duaan sami-sami suksés. Kami parantos ngawangun hal-hal ieu ngalangkungan kerja keras kami duaan. Tapi nalika panyakit abdi ngaleungitkeun kerja keras abdi, kontribusi abdi , sareng nyebat abdi salaku jalmi anu gumantung ka pamajikan abdi, éta teu tiasa ditanggung. Ieu sanés ngan ukur teu adil, tapi ogé teu leres pisan.
Dina kasalahan sapertos kituHasilna, harga diri sareng kapercayaan diri hiji jalma laun-laun ruksak. Sanajan sakumaha berbakat atanapi suksésna aranjeunna, aranjeunna tetep tiasa ngarasa kuciwa ka dirina sorangan kusabab cara masarakat ningali aranjeunna.
Kumaha urang kedah ngadukung?
Cara pangsaéna pikeun ngabantosan batur dina kahirupan anjeun anu ngagaduhan gangguan bipolar nyaéta ku cara ningali aranjeunna kalayan pikiran anu kabuka, tanpa ngeusian sirah anjeun ku kasalahpahaman ieu.
- Coba pahami: Baca ngeunaan gangguan bipolar sareng pelajari perkawis éta. Ngobrol sareng aranjeunna ngeunaan kumaha perasaan aranjeunna kana éta. Tapi tong ngahukum.
- Ulah nyieun anggapan: Ulah nyarita hal-hal kawas, "Anjeun teu bisa ngalakukeun ieu," "Anjeun alus ayeuna, tapi isukan bakal béda." Ulah ragu kana kamampuan maranéhna.
- Ajak aranjeunna pikeun ngalakukeun pangobatan: Émutkeun aranjeunna pikeun nyandak pangobatan anu diresepkeun persis sapertos anu diresepkeun sareng ningali dokter tepat waktu. Éta mangrupikeun dukungan anu saé.
- Perlakukeun aranjeunna sacara normal: Ieu hal anu paling penting. Tong nganggap aranjeunna béda. Bipolar ngan ukur salah sahiji bagian tina kahirupan aranjeunna. Éta sanés sakabéh idéntitas aranjeunna. Aranjeunna gaduh impian, harepan, sareng kamampuan sapertos anu sanés.
Urang sadayana tiasa ngagaduhan panyakit anu béda-béda. Naha sadaya jalmi anu ngagaduhan diabetes sami? Henteu. Sarua, henteu sadaya jalmi anu ngagaduhan bipolar sami. Urang sadayana béda. Janten, punten tong nyobian nempatkeun batur anu ngagaduhan bipolar dina hiji kotak. Perlakukeun aranjeunna kalayan hormat sareng pamahaman anu sami sapertos anjeun ngubaran batur.
Pesen Bawa Ka Imah
- Gangguan bipolar sanés cacad atanapi kalemahan karakter. Éta mangrupikeun kaayaan médis anu meryogikeun perawatan anu leres.
- Kalayan perawatan sareng dukungan anu leres, jalma anu hirup sareng gangguan bipolar tiasa hirup kalayan suksés, bagja, sareng nyugemakeun.
- Ulah ngahukum batur tina kaayaan médisna. Ulah percaya kana stereotip sareng hormat ka unggal jalma.
- Pangertosan sareng dukungan anjeun tiasa ngadamel bédana anu ageung dina kahirupan hiji jalmi anu keur bajoang sareng bipolar.
- Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngalaman kaayaan ieu, mangga tepang sareng dokter anu mumpuni pikeun kéngingkeun bantosan profésional.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun