Ngabantosan anjeun ngontrol suasana haté: Sadayana ngeunaan (Penstabil Suasana Hayat)!

Naha anjeun sakapeung hésé pikeun ngajaga pikiran anjeun dina hiji tempat? Naha anjeun ujug-ujug ngarasa sapertos haté anjeun pinuh ku kabagjaan teras béak? Naha anjeun ujug-ujug ngarasa bosen ku dunya sareng teu tiasa ngalakukeun nanaon? Hésé pisan hirup kalayan parobahan ageung dina suasana haté anjeun, sanés? Janten dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan jinis ubar anu tiasa ngabantosan anjeun dina waktos sapertos kieu. Nyaéta '(Penstabil Suasana Ati)'.

Naon ari "penstabil suasana hati" ieu?

Sacara sederhana, "Penstabil Suasana Hati" nyaéta ubar anu ngabantosan ngajaga suasana hati, atanapi "suasana hati", langkung atanapi kirang stabil atanapi saimbang. Dokter sering resep ubar ieu, khususna pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos gangguan bipolar .

Ayeuna anjeun panginten panasaran naon ari gangguan bipolar téh. Éta hartosna suasana haté hiji jalma tiasa robah-robah antara dua ekstrim.

• Di hiji sisi, période kabagjaan sareng kareueus anu ekstrim (épisode manik): Salila waktos ieu, pikiran janten aktip pisan, anjeun damel keras pisan dugi ka anjeun teu tiasa bobo, ideu tetep ngalir dina pikiran anjeun, sareng sakapeung pikiran anjeun malah tiasa fokus kana hal-hal anu bahaya. Siga pikiran anjeun ngan saukur lumpat tanpa rem.
• Di sisi séjén, période kasedih jeung putus asa anu ekstrim (épisode depresif): Salila waktu ieu, anjeun kaleungitan minat kana naon waé, bosen ku sagalana, jeung bisa jadi teu hayang hudang ti ranjang.

Janten, ubar "Penstabil Suasana Hati" ieu ngabantosan ngontrol parobahan suasana hati anu ekstrim sareng ngajaga pikiran anjeun dina tingkat anu langkung tenang. Ieu ogé tiasa ngirangan kabutuhan anjeun pikeun sering dirawat di rumah sakit .

Tapi dokter nganggo "penstabil suasana hati" ieu teu ngan ukur pikeun gangguan bipolar, tapi ogé pikeun sababaraha masalah kaséhatan méntal anu sanés. Salaku conto:

• Gangguan Kapribadian Ambang
Gangguan Skizoafektif
• Depresi (utamina upami pangobatan sanés henteu efektif)

Kumaha cara kerja '(Penstabil Suasana Hati)' ieu?

Ieu rada ilmiah, tapi hayu atuh kuring caritakeun sacara basajan. Uteuk urang ngandung bahan kimia anu disebut neurotransmiter .Sababaraha. Ieu anu ngabantosan urang ngendalikeun émosi urang sapertos kabagjaan, kasedih, sareng amarah. Anggap waé éta salaku utusan alit anu mawa pesen di jero uteuk urang.

Janten, anu dilakukeun ku Penstabil Suasana Hati nyaéta nyaluyukeun fungsi neurotransmiter éta sakedik. Nyaéta, upami sababaraha neurotransmiter damel teuing keras, éta bakal ngirangan sakedik, atanapi upami aranjeunna damel sakedik teuing, éta bakal ningkatkeun sakedik. Ku cara kieu, dipercaya yén ubar ieu ngabantosan ngimbangan prosés kimia dina uteuk sareng ngirangan ketidakstabilan suasana hati. Naha anjeun ngartos?

Sabaraha lami ubar ieu tiasa dianggo?

Ieu hal anu tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma. Hésé ngarepkeun parobahan anu ageung langsung nalika anjeun mimiti nginum `(Mood Stabilizers)`. Anjeun panginten moal perhatikeun bédana anu ageung salami sababaraha minggu. Mimitina, anjeun bakal ngaraos parobahan leutik. Saeutik demi saeutik, anjeun bakal ningali hasil anu saé ngan ukur nalika anjeun teras-terasan nganggo ubar éta. Ku alatan éta, penting pisan pikeun nginum ubar persis sapertos anu diarahkeun ku dokter.

Tong buru-buru. Bere waktu ka awak anjeun pikeun nyaluyukeun kana ubar.

Naon waé jinis '(Penstabil Suasana Hati)' anu aya?

Aya tilu jinis utama penstabil suasana haté. Dokter anjeun tiasa resepkeun salah sahiji ieu, atanapi sakapeung kombinasi sababaraha.

1. Litium

Litium mangrupikeun unsur alami. Ieu parantos dianggo salaku penstabil suasana hati ti saprak taun 1970-an. Éta hadir kalayan nami mérek sapertos Eskalith® sareng Lithobid®.

Tapi hiji hal anu anjeun kedah ati-ati nalika nganggo litium nyaéta ngajaga tingkat litium dina getih anjeun dina tingkat anu pas. Éta tiasa bahaya upami kaleuleuwihi luhur. Ku alatan éta, upami anjeun nginum litium, dokter anjeun bakal rutin ngalakukeun tés getih.

2. Antikonvulsan

Ubar jenis ieu mimitina diwanohkeun pikeun ngubaran gangguan kejang sapertos epilepsi. Nanging, para panaliti engké mendakan yén ubar ieu ogé tiasa ngontrol gejala gangguan bipolar.

Sababaraha "antikonvulsan" anu paling sering dianggo nyaéta:

• Asam valproat (misalna Depakote®)
• Lamotrigin (contona Lamictal®)
• Carbamazepine (misalna Tegretol®)
• Oxcarbazepine (contona Oxtellar®, Trileptal®)

3. Antipsikotik

Sababaraha ubar antipsikotik ogé bertindak salaku penstabil suasana haté, khususna pikeun ngabantosan ngontrol épisode manik dina gangguan bipolar. Kadang-kadang ieu tiasa dipasihkeun nyalira atanapi digabungkeun sareng penstabil suasana haté anu sanés.

Salian ti jinis-jinis utama ieu, ubar-ubar séjén tiasa dianggo pikeun ngontrol rupa-rupa gejala gangguan bipolar. Salaku conto, benzodiazepin (pikeun kahariwang, insomnia, jsb.), sareng antidepresan (pikeun épisode depresi, tapi ieu dipasihkeun kalayan ati-ati pisan, panginten digabungkeun sareng penstabil suasana haté, atanapi épisode manik tiasa kajantenan).

Naon waé efek samping anu mungkin tina `(Mood Stabilizers)`?

Sapertos ubar naon waé, penstabil suasana haté tiasa nyababkeun sababaraha efek samping. Nanging, ieu bakal bénten-bénten gumantung kana jinis ubar anu anjeun konsumsi. Tong hariwang, kalolobaan waktos efek samping ieu bakal ngaleungit nalika awak anjeun biasa kana ubar éta.

Sababaraha efek samping anu umum katingali nyaéta:

• Ngantuk
• Ngarasa lieur
• Naékna beurat awak
• Seueul, teu nyaman dina beuteung
• Leungeun ngageter
• Kahariwang

Upami efek samping ieu terus-terusan, atanapi parah pisan dugi ka ngaganggu kagiatan sadidinten anjeun, anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun. Dokter anjeun tiasa nyaluyukeun dosis atanapi ngagentos anjeun ka ubar anu béda.

Naha anjeun tiasa kecanduan kana `(Penstabil Suasana Hati)`?

Ieu patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur jalmi. "(Penstabil Suasana Ati)" sanés ubar anu adiktif dina harti anu biasana urang sebut "adiktif". Hartina, éta henteu adiktif, sapertos narkoba.

Nanging, kumargi seueur jalmi anu nginum obat ieu salami sababaraha bulan, bahkan mangtaun-taun, uteuk anjeun janten biasa kana éta. Janten, upami anjeun eureun nginum obat sacara ujug-ujug, uteuk anjeun tiasa peryogi sababaraha waktos pikeun nyaluyukeun deui kana éta. Gejala anjeun tiasa uih deui, atanapi anjeun tiasa ngalaman gejala ditarikna. Ieu biasana henteu serius, tapi sapertos ubar naon waé, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan ngeureunkeun penstabil suasana haté sareng ngirangan laun-laun sakumaha anu diarahkeun.

Kumaha carana terang upami abdi peryogi `(Penstabil Suasana Hati)`?

Ieu sanés hal anu anjeun tiasa mutuskeun nyalira. Ngan dokter anjeun anu tiasa mutuskeun naha anjeun peryogi `(Penstabil Suasana Hati)` atanapi henteu. Dokter bakal ngadamel kaputusan ieu saatos mertimbangkeun seueur faktor:

• Diagnosis anjeun (nyaéta kaayaan médis anu anjeun gaduh) sareng sabaraha parah gejala anjeun.
• Ubar naon anu anjeun kantos anggo sateuacanna sareng kumaha réspon anjeun kana éta?
• Kaayaan kaséhatan séjénna anu anjeun gaduh (contona, upami anjeun hamil atanapi nyusuan).

Ku kituna, upami anjeun ngaraos ngagaduhan masalah kaséhatan méntal anu meryogikeun pangobatan, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter anu mumpuni pikeun kéngingkeun naséhat.

Sabaraha lami abdi kedah nginum '(Mood Stabilizer)'?

Ieu ogé rupa-rupa gumantung kana kaayaan médis anjeun.

• Pikeun Gangguan Bipolar: Upami anjeun ngagaduhan gangguan bipolar sareng nginum obat penstabil suasana haté, anjeun sigana kedah nginum obat ieu salami hirup anjeun . Sapertos jalma anu ngagaduhan diabetes anu nginum insulin unggal dinten, gangguan bipolar mangrupikeun kaayaan salami hirup. Janten penting pikeun nginum obat anjeun unggal dinten.
• Pikeun kaayaan kaséhatan méntal anu sanés: Upami anjeun nginum obat penstabil suasana haté pikeun kaayaan sanés, sapertos depresi, anjeun panginten ngan ukur kedah nginum obat ieu kanggo waktos anu terbatas (sababaraha minggu atanapi bulan). Ieu bakal ditangtukeun ku dokter anjeun dumasar kana kaayaan individu anjeun.

Stabilisator suasana haté utamana dianggo pikeun ngubaran gangguan bipolar. Sanaos mangpaat pisan, nami "stabilizer suasana haté" sabenerna tiasa rada nyasabkeun. Ieu kusabab ubar ieu henteu sapinuhna ngubaran parobahan suasana haté anjeun. Anjeun panginten masih ngalaman rasa bungah sareng sedih, tapi éta moal parah sapertos sateuacanna. Janten, tong eureun nginum ubar anjeun kusabab anjeun mikir "ubarna henteu jalan." Éta panginten henteu jalan sapertos anu anjeun ngarepkeun, tapi éta tiasa waé. Upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah, pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun.

Pamungkas, hal anu paling penting

Penstabil suasana haté mangrupikeun jinis ubar anu penting pisan anu ngabantosan ngajaga kasaimbangan suasana haté anjeun.

• Ieu kedah dianggo ngan sakumaha anu diarahkeun ku dokter .
• Tong ngarepkeun hasil anu ageung langsung nalika anjeun mimiti nginum ubarna, sing sabar sakedik.
• Tong hariwang ngeunaan efek samping, kalolobaanana ngan samentawis. Tapi upami anjeun gaduh masalah, wartosan dokter anjeun.
• Ulah eureun nginum obat tanpa konsultasi ka dokter.
• Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan ubar ieu, tong sieun ngabahas éta sareng dokter anjeun.

Inget, anjeun teu nyalira. Aya seueur jalmi anu hirup sareng kaayaan ieu. Kalayan perawatan sareng dukungan anu leres, anjeun ogé tiasa hirup anu saé.

` Penstabil suasana haté, bipolar, kaséhatan méntal, pangobatan, pangobatan, litium, depresi