Aya bagian awak anjeun anu karasa pageuh sareng nyempit? Ieu tiasa janten kontraktur!

Naha anjeun sakapeung ngarasa sapertos bagian awak anjeun, panginten kulit, otot, atanapi bahkan sendi, kaku pisan? Naha anjeun mendakan diri anjeun henteu tiasa ngabengkokkeun atanapi mantengkeun sapertos biasana? Kaayaan ieu tiasa janten kaayaan anu disebut 'kontraktur' sapertos anu disebat ku dokter. Tong hariwang, hayu urang bahas ieu sacara saderhana.

Naon ieu 'kontraktur'?

Sacara basajan, kontraktur nyaéta parobahan struktural anu lumangsung dina jaringan lemes sareng jaringan konéktif awak urang. Ieu nyababkeun jaringan ieu janten kaku, kaku, sareng kaleungitan élastisitasna, sapertos karét gelang . Bayangkeun kulit, otot, atanapi jaringan di sakitar sendi anjeun janten kaku sareng kaku, sapertos batu. Ieu ngawatesan rentang gerak bagian-bagian éta.

Ieu téh siga tatu di jero awak urang. Sakapeung anjeun tiasa ningalina kalayan jelas dina kulit. Contona, nalika aya jalma anu kaduruk parah, saatos tatu cageur, anjeun panginten ningali yén kulit di daérah éta tatu sareng teuas. Éta naon ieu. Nalika tatu sapertos kieu lumangsung dina jaringan sanés, nyaéta, dina otot, dina ligamén, urang ogé nyebatna 'fibrosis'. Anu kajantenan nyaéta bagian-bagian jaringan ieu laun-laun diganti ku jaringan anu padet, teuas, berserat, sareng teu fleksibel.

Janten, rasa teu nyaman timbul kusabab jaringan anu pageuh ieu teu tiasa manteng atanapi gerak kalayan leres. Kadang-kadang jaringan ieu tiasa ngaleutikan sareng janten langkung pondok. Nalika éta kajantenan, jaringan sanés di sakitar 'kontraktur' ogé tiasa manteng, nyababkeun cacad dina awak.

Naon jinis utama kontraktur?

Kontraktur tiasa mangaruhan jaringan sareng bagian awak anu béda-béda ku cara anu béda-béda. Dokter nganggo nami anu béda-béda pikeun ngajelaskeunana. Hayu urang tingali sababaraha jinis utama:

• Kontraktur parut: Ieu disababkeun ku parut anu kabentuk saatos kulit anjeun tatu sareng cageur. Upami kontraktur parut nyegah jaringan atanapi sendi sanés gerak kalayan leres, éta tiasa nyababkeun jinis kontraktur anu sanés.
• Kontraktur otot: Ieu tiasa mangaruhan hiji otot atanapi sakelompok otot anu saling nyambung. Kontraktur otot ieu ogé tiasa nyababkeun kontraktur anu sanés, sapertos henteu mampuh mindahkeun barang-barang sapertos sendi kalayan leres.
• Kontraktur sendi atanapi kontraktur kapsul: Ieu mangaruhan jaringan konéktif anu ngurilingan tulang sendi, anu disebut kapsul sendi. Nalika kapsul ieu janten kenceng, tulang di jero sendi teu tiasa gerak.
• Kontraktur artrogenik:Ieu ogé mangrupikeun kontraktur anu lumangsung dina kapsul sendi. Nanging, anu ieu lumangsung dina sendi éta sorangan. Sapertos kontraktur otot anu mangaruhan sendi, kontraktur dina kapsul sendi tiasa kalayan gampang mangaruhan otot-otot anu aya hubunganana.

Naha aya jinis 'kontraktur' khusus anu sering urang déngé?

Muhun, aya sababaraha jinis 'kontraktur' anu khusus, bahkan dipasihan nami anu misah. Hayu urang tingali sababaraha di antarana:

• Amioplasia: Ieu mangrupikeun gangguan bawaan lahir. Dina kaayaan ieu, anjeun tiasa ningali sababaraha kontraktur dina anggota awak anak anjeun.
• Arthrogryposis: Ieu mangrupikeun istilah umum. Ngaran ieu dianggo nalika murangkalih lahir kalayan sababaraha kontraktur. Ieu tiasa katingali dina kaayaan genetik sapertos Distrofi Otot sareng Sindrom Edwards.
• Suku pengkor: Ieu ogé mangrupikeun kontraktur bawaan. Éta mangaruhan urat dina suku atanapi dampal suku anak, nyababkeun suku malik ka jero, nuju awak. Kadang-kadang, éta ogé tiasa mangaruhan otot betis.
• Kontraktur Dupuytren: Ieu mangrupikeun kaayaan genetik. Ieu nyababkeun kontraktur dina jaringan lemes leungeun, anu nyababkeun hiji atanapi langkung ramo ngabengkok ka jero nuju dampal leungeun.
• Kontraktur siku atanapi siku kaku: Ieu mangrupikeun kontraktur anu lumangsung dina kapsul sendi siku.
• Kontraktur equinus: Ieu mangrupikeun kontraktur sendi piriuk atanapi otot-otot di sakurilingna, anu nyegah suku dibawa kana posisi normal sareng nétral (dina sudut 90 derajat ka suku).
• Kontraktur fléksi: Ieu mangrupikeun jinis kontraktur sendi. Dina hal ieu, sendi janten kaku dina posisi fléksi sareng teu tiasa diluruskeun deui. Ieu biasana mangaruhan anggota awak.
• Taktak beku atanapi kapsulitis adhesif: Ieu mangrupikeun kontraktur kapsul sendi taktak. Seueur jalmi anu parantos nguping ngeunaan ieu.
• Kontraktur Volkmann: Ieu mangrupikeun jinis kontraktur sanés anu lumangsung dina leungeun. Dina hal ieu, ramo sareng pigeulang melengkung ka jero, ngajantenkeun leungeun katingali sapertos cakar.

Naon waé gejala-gejala kontraktur?

Upami anjeun ngalaman kontraksi, anjeun tiasa ngalaman gejala sapertos kieu:

• Jaringan parut katingali jelas, kandel sareng atos.
• Kaku atawa sesek dina otot, sendi, atawa jaringan lemes lianna.
• Nyeri muskuloskeletal.
• Ngurangan rentang gerak sareng mobilitas sacara umum.
• Atrofi otot (ngurangan massa otot).
• Gangguan leumpang.
• Deformitas fléksi (postur bengkok permanén), utamana dina anggota awak.

Naha 'kontraktur' ieu tiasa kajantenan?

Kontraktur, sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, nyaéta kaayaan anu disebut parut atanapi fibrosis dina jaringan anjeun. Ieu biasana kajadian nalika jaringan nyobian regenerasi saatos tatu , atanapi nalika jaringan atrofi kusabab teu dianggo . Kadang-kadang, éta tiasa bawaan lahir.

Ieu sababaraha alesan utama:

• Tatu: Upami anjeun kaleungitan sajumlah ageung jaringan tina awak anjeun kusabab hal-hal sapertos kaduruk, tatu anu kainféksi, atanapi operasi, parut kontraksi tiasa kabentuk dina kulit atanapi jaringan lemes.
• Iskemia: Aliran getih anu teu cekap ka jaringan nyababkeun peradangan kronis, anu teras nyababkeun parut. Iskemia tiasa kajantenan ujug-ujug atanapi laun-laun. Kurangna gerakan mangrupikeun salah sahiji panyababna.
• Imobilisasi: Panyabab utama kontraktur jaringan lemes nyaéta kurangna gerakan. Bagian awak anjeun tiasa teu tiasa gerak kusabab tatu, cacad fisik, atanapi kaayaan neurologis. Bayangkeun, nalika anjeun motong leungeun atanapi suku sareng kedah nganggo gips salami sababaraha minggu, bagian éta karasa kaku, leres? Kieu carana.
• Gangguan neuromuskular: Kaayaan sapertos stroke sareng cerebral palsy ngaganggu komunikasi antara uteuk sareng otot, nyababkeun éta janten teu tiasa gerak atanapi kontraksi kaleuleuwihi (hipertonia).
• Panyakit jaringan konéktif turunan: Panyakit anu mangaruhan cara jaringan konéktif anjeun mekar, sapertos miopati kongenital, tiasa nyababkeun otot janten kenceng teuing atanapi kendor teuing (hipotonia).
• Cacad lahir: Sababaraha orok lahir kalayan kontraktur. Ieu tiasa kajantenan tanpa panyakit atanapi sabab anu jelas. Éta tiasa disababkeun ku mutasi genetik atanapi ku gerakan anu teu leres dina kandungan.

Komplikasi naon waé anu tiasa kajantenan kusabab 'kontraktur' ieu?

Kontraktur permanén tiasa gaduh dampak anu signifikan kana kualitas hirup anjeun . Éta tiasa mangaruhan mobilitas sareng kamerdékaan anjeun. Éta ogé tiasa ngajantenkeun hésé pikeun ngalaksanakeun tugas sadidinten tanpa bantosan.

Ogé, kontraktur tiasa nyababkeun nyeri kronis sareng tiasa mangaruhan otot sareng sendi sanés anu kalibet, ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Bayangkeun, nalika anjeun kirang mobilitas, jaringan anjeun mimiti langkung ngaleutikan.

Kumaha carana mikawanoh 'kontraktur'?

Upami anjeun parantos ngagaduhan tatu atanapi kaayaan anu tiasa nyababkeun kontraktur, dokter anjeun bakal terang ngeunaan éta. Anjeunna tiasa mariksa rentang gerak anjeun sareng mendiagnosis éta ku pamariksaan fisik .

Kadang-kadang, dokter anjeun panginten hoyong nyandak gambar jaringan konéktif sareng jaringan lemes anjeun pikeun nalungtik langkung lanjut sabab kontraktur. Ieu tiasa kalebet sinar-X, scan ultrasound, atanapi scan MRI.

Naon pangobatan anu pangsaéna pikeun kontraktur?

Pangobatan anu pangsaéna pikeun kontraktur nyaéta pencegahan . Dina kalolobaan kasus, éta tiasa dicegah. Upami anjeun ayeuna teu tiasa gerak atanapi ngagaduhan kaayaan médis anu tiasa nyababkeun kontraktur, terapi fisik tiasa ngabantosan nyegahna sacara ageung.

Upami anjeun ngalaman kontraktur, langkung saé diubaran ti mimiti . Kontraktur anyar biasana henteu pati serius sareng tiasa gampang diubaran tanpa operasi. Nanging, kontraktur anu langkung parah panginten henteu ngaréspon kana perawatan non-bedah.

Pilihan pangobatan pikeun kontraktur kalebet terapi konvensional, ortopedi, sareng operasi. Penting ogé pikeun ngubaran kaayaan anu nyababkeun kontraktur anjeun.

Perawatan non-bedah

Perawatan anu kalebet kana kategori ieu nyaéta:

• Peregangan statis sareng dinamis: Dokter nganggo rupa-rupa jinis kawat gigi, gips, sareng bidai pikeun laun-laun sareng terus-terusan mantengkeun jaringan anu kontraksi.
• Terapi panas: Ngagunakeun panas terapi kana jaringan lemes anjeun tiasa ngabantosan aranjeunna rileks sareng manteng. Ieu khususna ngabantosan upami anjeun ngagaduhan hipertonia kronis (otot overactivity) atanapi spastisitas (kaku anu kaleuleuwihi). Panas ogé ningkatkeun sirkulasi getih.
• Terapi fisik: Latihan pasif sareng aktif tiasa ningkatkeun kalenturan sareng rentang gerak dina otot sareng sendi anu kenceng. Ieu ogé tiasa ngabantosan nyegah atrofi otot kusabab kurangna gerakan.
• Terapi pelepasan miofasial:Ieu mangrupikeun téknik pijet manual anu museur kana fascia anjeun, jaringan konéktif di handapeun otot anjeun. Éta tiasa ngabantosan nyegah sareng ngubaran kontraktur.
• Suntikan: Dina sababaraha kasus, suntikan intra-artikular sareng jaringan lemes tiasa ngabantosan ngirangan kontraktur. Suntikan Botox® tiasa ngabantosan ngaleuleuskeun jaringan, sareng suntikan kolagenase tiasa ngabantosan ngarecah fibrosis.
• Perawatan anti radang: Obat anti radang sareng perawatan sapertos terapi laser tingkat rendah (cahaya infra red) tiasa ngabantosan ngirangan peradangan sareng nyegah fibrosis saatos imobilisasi.

Operasi kontraktur

Perawatan bedah pikeun kontraksi kalebet:

• Tenotomi (manjangkeun urat): Operasi ieu ngalibatkeun nyieun potongan leutik atanapi liang dina urat anjeun pikeun ngirangan kaku. Nalika urat tumuwuh deui, éta tiasa dipanjangkeun.
• Transfer urat: Dina prosedur ieu, urat anu kontraksi dicabut sareng urat anu sanés, boh ti donor atanapi ti bagian awak anjeun anu sanés, dicangkokkeun ka tempat kontraksi.
• Arthroplasty: Pikeun kontraktur kapsul sendi, operasi panginten diperyogikeun pikeun ngaleupaskeun bagian kapsul sendi anjeun, ngagentosna, atanapi kadang ngagentos sadayana sendi.
• Fasciotomi: Kontraktur anu mangaruhan fasia anjeun, sapertos kontraktur Dupuytren, tiasa nguntungkeun tina fasciotomi. Ahli bedah motong liang dina fasia pikeun ngaleupaskeunana, atanapi miceun potongan jaringan parut.
• Z-plasty: Salah sahiji cara pikeun megatkeun kontraktur dina kulit sareng fasia nyaéta ku cara ngadamel sayatan bentuk Z dina jaringan pikeun ngirangan sesek. Pola Z ieu ngadorong jaringan pikeun tumuwuh deui tinimbang ngaleutikan.
• Bedah plastik: Pikeun kontraktur parut, ahli bedah panginten kedah miceun jaringan parut sareng ngagentosna ku cangkok kulit atanapi lipatan kulit anu dicandak tina donor atanapi bagian awak anjeun anu sanés.

Kumaha prognosis tina kontraktur?

Kontraktur ngaréspon pangsaéna kana pangobatan sateuacan janten parah pisan . Dokter tiasa ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun nyegah atanapi ngaminimalkeun kontraktur dina jalma anu résiko.

Kontraktur anu nembé kabentuk sering ngaréspon kana pangobatan konservatif. Kontraktur anu langkung maju tiasa diubaran ku cara bedah. Nanging, sababaraha kontraktur tiasa henteu ngaréspon kana pangobatan atanapi tiasa henteu tiasa diubaran sacara lengkep ku operasi.

Kumaha carana nyegah 'kontraktur' ieu?

Panyabab kontraktur anu paling umum nyaéta imobilisasi . Upami anjeun dirawat di rumah sakit kusabab tatu parah, operasi, gering, atanapi kedah nganggo gips salami sababaraha minggu, anjeun résiko ngalaman kontraktur.

Dokter bakal ngalakukeun anu pangsaéna pikeun nyegah kontraktur nalika anjeun ngarawat anjeun. Nanging, aranjeunna ogé peryogi bantosan anjeun . Penting pisan pikeun ngalakukeun latihan terapi fisik anjeun kalayan leres salami pamulihan anjeun.

Olahraga tiasa sesah atanapi nangtang nalika anjeun gering, cacad, atanapi cilaka. Kadang-kadang anjeun peryogi bantosan sareng rutinitas olahraga anjeun, atanapi batur pikeun ngingetkeun anjeun sareng memotivasi anjeun.

Upami anjeun atanapi batur anu anjeun jaga ngagaduhan kaayaan kronis anu tiasa nyababkeun kontraktur, anjeun panginten peryogi terapi fisik anu terus-terusan pikeun nyegahna. Dina kasus ieu, penting pikeun nampi perawatan salami hirup anu berkualitas .

Kontraktur tiasa gampang muncul nalika pulih tina kaayaan anu sanés. Éta ogé tiasa nyandak waktos anu lami pikeun cageur. Pikeun malikkeun karusakan, anjeun kedah damel kalayan rajin sareng sregep nganggo terapi fisik .

Sababaraha kaayaan kronis sareng bawaan tiasa nyegah sababaraha tingkat perkembangan kontraktur. Nanging, intervensi awal tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung dina sabaraha pangaruhna ka anjeun sareng sabaraha cacad anu disababkeun.

Pamungkas, émut ieu (Pesen Bawa Pulang)

Kontraktur nyaéta kaayaan dimana jaringan lemes awak urang jadi pageuh, kaku, sareng hésé digerakkeun. Éta téh siga tatu ti jero. Kaayaan ieu tiasa disababkeun ku hal-hal sapertos kaduruk, tatu, operasi, imobilitas anu berkepanjangan, sababaraha panyakit neurologis, sareng cacad lahir. Anu paling penting nyaéta nyobian nyegahna. Utamana upami anjeun teu tiasa obah salami lami kusabab alesan anu tangtu, laksanakeun latihan terapi fisik persis sapertos anu diresepkeun ku dokter anjeun. Kusabab, upami kontraktur berkembang, éta tiasa nyandak seueur waktos sareng usaha pikeun cageur.

Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu atanapi ragu, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun kéngingkeun naséhat . Diagnosis sareng perawatan dini tiasa ngabantosan nyegah kaayaan janten langkung parah sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun.

`kontraktur, kaku otot, kaku sendi, jaringan parut, gerakan terbatas, fibrosis, terapi fisik