Naha anjeun ogé sesah tetep fokus kana hiji hal? Sigana teu tiasa ngarengsekeun tugas anu anjeun mimitian? Dina waktos anu sami, naha anjeun ngarasa sedih pisan, frustasi, sareng teu minat kana nanaon? Panginten anjeun ngagaduhan dua masalah ieu babarengan. Dina élmu médis, dua kaayaan ieu disebut ADHD sareng depresi . Ieu mangrupikeun dua panyakit anu silih patali sareng tiasa kajantenan babarengan. Janten hayu urang bahas ieu langkung rinci ayeuna.
Naon sabenerna ADHD sareng depresi?
Upami urang ngartos dua kaayaan ieu sacara misah, gampang pisan pikeun ngartos hubungan di antara dua kaayaan ieu.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) sacara sederhana nyaéta hiji kaayaan anu mangaruhan cara kerja otak urang. Jalma anu ngagaduhan ieu, boh murangkalih atanapi déwasa, hésé ngajaga perhatian. Aranjeunna ogé hésé ngarengsekeun tugas, teu tiasa cicing di hiji tempat salami waktos anu lami, atanapi hilap hal-hal penting, sapertos janji temu.
Depresi lain ngan saukur rasa sedih anu datang jeung indit. Éta hal anu leuwih jero tibatan éta. Depresi nyaéta rasa sedih, putus asa, jeung teu boga harepan anu terus-terusan ngeunaan kahirupan anu lumangsung salila dua minggu atawa leuwih . Éta bisa boga dampak anu gedé kana kagiatan sapopoé , tugas sakola, padamelan, komo kana sare anjeun.
Panalungtikan mendakan yén dugi ka 30% murangkalih anu ngagaduhan ADHD tiasa ngembangkeun kaayaan kaséhatan méntal anu serius, sapertos depresi. Sababaraha ahli nyarios yén langkung ti satengah jalmi anu ngagaduhan ADHD bakal milarian pangobatan pikeun depresi dina hiji waktos dina kahirupanna.
Naha dua kaayaan ieu lumangsung babarengan?
Aya sababaraha alesan pikeun ieu. Masalah panggedéna nyaéta sababaraha gejala tina dua kaayaan éta sami, janten sakapeung hésé pikeun ngaidentipikasi sacara pasti kaayaan mana anu mana.
Kusabab sababaraha gejala sami, hésé pikeun nangtukeun naha éta ADHD, depresi, atanapi duanana. Janten pastikeun milarian naséhat médis . Ngan ku cara éta anjeun tiasa milih pangobatan anu paling pas pikeun anjeun.
Pikirkeun ieu: Kasusah merhatikeun mangrupikeun gejala konci ADHD. Sarua kitu, jalma anu depresi ogé sesah merhatikeun hiji hal. Ogé, gampang ambek, gampang ambek, sareng hiperaktif dina murangkalih mangrupikeun gejala anu tiasa katingali dina ADHD sareng depresi.
| Gejala umum | Kumaha ADHD sareng Depresi Sigana Babarengan |
|---|---|
| Kasusah konsentrasi | Teu mampuh konsentrasi kana hiji tugas, palajaran, atawa paguneman. |
| Gampang ambek/marah | Gancang ambek ku hal-hal leutik, asa teu tenang. |
| Masalah sare | Insomnia, atanapi sare kaleuleuwihi. |
| Parobahan dina napsu | Sababaraha pangobatan pikeun ADHD tiasa nyababkeun leungitna napsu, sareng depresi ogé tiasa nyababkeun panurunan atanapi paningkatan napsu. |
Poin penting anu sanés nyaéta ADHD sorangan tiasa janten panyabab depresi. Bayangkeun, murangkalih anu ngagaduhan ADHD sesah ngajaga babaturan sareng ngerjakeun PR di sakola. Déwasa ngagaduhan masalah di tempat damel. Nalika halangan terus timbul dina masarakat, padamelan, sareng pendidikan, éta nyiptakeun seueur setrés sareng frustasi. Kana waktu, frustasi sareng putus asa ieu tiasa janten depresi.
Ogé parantos kapendak yén duanana kaayaan ieu ngagaduhan hubungan genetik. Ieu ngandung harti yén upami aya jalma dina kulawarga anjeun, kolot atanapi dulur, anu ngagaduhan kaayaan ieu, anjeun ogé résiko langkung luhur pikeun ngembangkeunana.
Kumaha ieu diubaran?
Anu paling penting nyaéta upami anjeun atanapi anak anjeun ngagaduhan gejala ieu, hal anu mimiti sareng pangsaéna anu kedah dilakukeun nyaéta ningali dokter anu mumpuni pikeun kéngingkeun naséhat. Dokter anu bakal mariksa anjeun sareng nangtoskeun sacara pasti kaayaan naon anu anjeun alami, atanapi duanana.
Biasana, kombinasi pangobatan sareng psikoterapi dianggo salaku pangobatan.
Kumaha ngamimitian pangobatan?
Seringna, dokter anjeun bakal mutuskeun pikeun ngubaran kaayaan anu paling ngaganggu anjeun heula. Salaku conto, upami setrés sareng kahariwang anu disababkeun ku ADHD mangrupikeun panyabab depresi anjeun, ngubaran ADHD heula tiasa ngabantosan ngirangan gejala depresi.
Hayu urang ngartos metode perawatan ieu langkung jelas tina tabel di handap ieu.
| Métode pangobatan | Pedaran sareng naon anu kedah dipikanyaho |
|---|---|
| Obat pikeun ADHD | Stimulan sering diresepkeun pikeun tujuan ieu. Ieu ngarangsang bahan kimia dina uteuk anu ngabantosan perhatian sareng pamikiran. Nanging, ieu tiasa nyababkeun efek samping sapertos kaleungitan napsu, nyeri sirah, sareng insomnia. Aya ogé ubar non-stimulan. Sanaos peryogi sababaraha waktos kanggo épéktip, éta gaduh efek samping anu langkung sakedik. |
| Obat pikeun depresi | Antidepresan diresepkeun pikeun ieu. Ieu tiasa nyandak sababaraha minggu kanggo épéktip. Penting pisan pikeun émut yén murangkalih sareng nonoman anu nginum obat ieu kedah diawasi sacara saksama. Ieu kusabab kadang-kadang tiasa gaduh efek samping sapertos pikiran bunuh diri. Janten, langsung wartosan dokter anjeun ngeunaan parobihan naon waé. |
| Psikoterapi | Ieu bagian anu penting pisan. Ku cara ngobrol sareng konselor, anjeun tiasa diajar strategi pikeun ngatur gejala anjeun sareng nungkulan tantangan kahirupan sapopoe (babaturan, kulawarga, padamelan, sakola). Ieu bakal masihan anjeun seueur kakuatan méntal. |
Pesen Bawa Ka Imah
- ADHD sareng depresi mangrupikeun dua kaayaan anu aya patalina anu tiasa lumangsung babarengan.
- Kusabab gejalana sakapeung tiasa sami, tong nyobian mendiagnosis diri anjeun sacara online. Salawasna tepang sareng dokter.
- Boh ubar boh psikoterapi penting pisan salaku pangobatan anu leres. Nalika dua ieu digabungkeun, hasilna bakal suksés pisan.
- Nalika nganggo ubar, khususna pikeun murangkalih sareng nonoman, perhatoskeun kana efek samping anu mungkin. Ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan éta.
- Kalayan perawatan sareng dukungan anu pas ti kulawarga sareng réréncangan, anjeun pasti tiasa ngatur kadua kaayaan ieu kalayan saé sareng hirup normal sareng bagja.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun