Nalika ahir kakandungan caket, nyaéta nalika dinten-dinten ngalahirkeun caket, kahayang panggedéna seueur ibu nyaéta nyarios, 'Upami ieu tiasa réngsé langkung gancang.' Salila waktos ieu, urang nampi rupa-rupa naséhat ti sesepuh sareng réréncangan urang. Carita sapertos, "Dahar ieu, sareng anjeun bakal ngagaduhan orok pas." Di antara ieu, carita anu kasohor anu anjeun sering nguping nyaéta tuang nanas ngagancangkeun ngalahirkeun . Janten ayeuna, hayu urang bahas ieu sacara rinci, naon anu leres dina carita ieu?
Naha seueur pisan jalmi anu nyarios sapertos kieu ngeunaan nanas?
Alesan utama carita ieu nyaéta seueur jalmi anu nyebatkeun énzim 'Bromelain' anu aya dina nanas. Sacara sederhana, dipercaya yén bahan kimia ieu, anu disebut bromelain, gaduh kamampuan pikeun ngontrak rahim sareng ngalemeskeun serviks. Kusabab kapercayaan ieu, sababaraha urang mamatahan tuang nanas pikeun ngagancangkeun persalinan.
Tapi patarosanna, naha ieu parantos kabuktosan sacara ilmiah?
Kanyataanna, tacan aya bukti ilmiah anu kuat yén ibu hamil tiasa ngalahirkeun langkung gancang upami anjeunna tuang nanas.
Sababaraha panilitian parantos dilakukeun, tapi aranjeunna nganggo sato. Bahkan dina panilitian éta, énzim bromelain ieu diterapkeun langsung kana rahim sato. Sanaos nyababkeun sababaraha kontraksi dina rahim nalika diterapkeun langsung, éta henteu ngamimitian persalinan. Nyaéta, éta diterapkeun langsung kana rahim ku cara anu béda pisan tibatan tuangna, dina konsentrasi anu luhur. Anu paling penting nyaéta teu acan aya panilitian anu dilakukeun ka manusa hamil dina hal ieu.
Bayangkeun wé, jumlah bromelain dina nanas anu urang tuang téh saeutik pisan. Jumlah éta teu cukup pikeun ngaliwat sistem pencernaan urang, diserep kana aliran getih, sareng dugi ka rahim pikeun ngahasilkeun pangaruhna. Pikeun ngahasilkeun pangaruh sapertos kitu, anjeun kedah tuang sakitar 7-8 nanas sakaligus. Upami anjeun tuang sakitu seueurna, anjeun henteu ngan ukur bakal ngalahirkeun langkung gancang, tapi anjeun ogé bakal ngalaman borok dina sungut sareng létah anjeun, sareng anjeun bakal ngalaman nyeri beuteung!
Jadi nanas téh teu aya gunana?
Moal pisan! Sanaos panginten henteu ngagancangkeun persalinan, nanas mangrupikeun buah anu séhat pisan pikeun anjeun sareng orok anjeun nalika kakandungan . Nilai gizina lumayan.
| Gizi | Mangpaat pikeun ibu hamil sareng orok |
|---|---|
| Vitamin C | Ieu mangrupikeun antioksidan anu kuat. Ieu hartosna ngabantosan ngirangan peradangan dina awak. Éta ogé nguatkeun sistem imun, ngajaga anjeun sareng orok anjeun tina panyakit. |
| Folat | Folat mangrupikeun nutrisi penting pikeun kamekaran otak sareng sistem saraf orok nalika awal kakandungan. Kakurangan folat tiasa nyababkeun cacat tabung saraf dina orok. Nanas mangrupikeun cara anu saé pikeun kéngingkeun folat. |
| Serat | Seueur ibu anu ngalaman kabebeng nalika kakandungan. Serat dina nanas ngabantosan ngontrol kaayaan ieu. |
Hal-hal anu kedah diperhatoskeun nalika tuang nanas nalika kakandungan
Sanaos panginten henteu ngagancangkeun persalinan, tuang nanas saé sabab ngandung nutrisi anu luhur. Nanging, sapertos naon waé, penting pikeun tuang sacara sedeng.
Kaasaman sareng Heartburn
Jenis nanas anu umum di nagara urang rada haseum teuing. Salila kakandungan, kusabab parobahan hormonal sareng rahim anu ageung anu neken beuteung, seueur ibu anu ngalaman kaayaan sapertos nyeri dada sareng gastritis. Janten, tuang nanas kaleuleuwihi, anu haseum pisan, tiasa ngajantenkeun kaayaan ieu langkung parah.
Nyeri beuteung sareng diare
Upami anjeun ngonsumsi bromelain kaleuleuwihi, nyaéta, upami anjeun tuang seueur nanas sakaligus, sababaraha jalmi tiasa ngalaman keram beuteung sareng diare. Dina waktos sapertos kieu, anjeun tiasa hariwang yén persalinan parantos dimimitian.
Alergi
Ieu hal anu seueur jalmi teu acan terang, tapi ieu penting pisan. Sababaraha jalmi tiasa alérgi kana nanas. Utamana upami anjeun gaduh alergi lateks (contona, leungeun anjeun ateul nalika anjeun nganggo sarung tangan karét, atanapi anjeun ngagaduhan ruam di sakitar sungut anjeun nalika anjeun niup balon), anjeun kedah ati-ati pisan nalika tuang nanas. Kusabab seueur jalmi anu alérgi kana lateks ogé tiasa alérgi kana nanas. Sanés ide anu saé pikeun ngembangkeun alergi énggal nalika kakandungan.
Janten naon anu tiasa dilakukeun pikeun ngagancangkeun persalinan?
Wajar mun ngarasa teu sabar nungguan orok lahir nalika anjeun kakandungan umurna sakitar 39, 40, atawa 41 minggu. Nanging, sateuacan nyobian ubar anu teu ilmiah, dumasar kana rumor, atawa dumasar kana internét, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter anjeun.
Gumantung kana kaséhatan anjeun sareng orok anjeun, ngan ukur dokter anjeun anu terang persis naha perlu ngagancangan kalahiran , sareng upami kitu, metode naon anu paling aman pikeun ngalakukeunana.
Nyobian sagala rupa anu anjeun tiasa pikirkeun tanpa naséhat dokter tiasa nempatkeun anjeun sareng orok anjeun dina résiko anu teu perlu. Janten, sing sabar. Sagalana kedah kajantenan dina waktosna nyalira. Nalika awak anjeun sareng orok anjeun parantos siap, momen anu éndah éta pasti bakal sumping.
Pesen Bawa Ka Imah
- Teu aya bukti ilmiah yén dahar nanas bakal ngagancangkeun prosés ngalahirkeun. Éta ngan ukur mitos anu populér.
- Tapi nanas mangrupikeun buah anu saé pisan pikeun kakandungan. Éta beunghar vitamin C sareng folat, anu penting pikeun kamekaran orok.
- Dahar nanas sacara sedeng. Dahar kaleuleuwihi tiasa nyababkeun nyeri dada sareng nyeri beuteung.
- Upami anjeun alérgi lateks, ati-ati pisan nalika tuang nanas.
- Salawasna konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nyobian metode naon waé pikeun ngagancangkeun persalinan.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun