Ayeuna, nalika seueur jalmi mikiran kasehatanana, anjeun pasti kantos nguping aranjeunna nyarioskeun "Green Tea". Seueur jalmi anu nganggap ieu saé pikeun ngirangan beurat awak, ngacerahkan kulit, sareng tetep seger sapanjang dinten. Salian ti nginum green tea salaku inuman, ayeuna sayogi di pasar salaku tablet sareng kapsul. Tapi sateuacan nganggo suplemén dietary sapertos kitu, aya sababaraha hal anu kedah urang terang. Janten ayeuna, hayu urang ngobrolkeun ngeunaan suplemén green tea ieu.
Naon ari entéh héjo téh? Naon sabenerna mangpaatna?
Sacara sederhana, entéh héjo tiasa ngabantosan ningkatkeun énergi sareng fokus anjeun. Éta ogé tiasa mangpaat pikeun kaséhatan jantung sareng pembuluh darah anjeun dugi ka tingkat anu tangtu. Aya dua hal utama di jerona. Anu kahiji nyaéta kafein . Ieu masihan anjeun dorongan anu saé sareng ngajantenkeun anjeun ngaraos waspada. Anu kadua nyaéta antioksidan . Ieu ngajaga sél awak urang tina karusakan.
Tapi anu penting di dieu nyaéta suplemén téh héjo henteu diatur sapertos ubar resép. Éta disebut "suplemén dietary." Ku kituna, teu aya jaminan kualitas, kamurnian, atanapi efektivitasna anu saleresna.
Hal-hal anu anjeun kedah terang ka dokter sateuacan nganggo ieu
Upami anjeun badé ngamimitian nginum suplemén téh héjo, penting pikeun ngawartosan dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan médis ieu, sabab kafein sareng bahan-bahan sanés dina suplemén ieu tiasa berinteraksi sareng kaayaan médis anu tangtu.
| Naha anjeun ngagaduhan kaayaan ieu? | Naha anjeun kedah paduli? (Kantun) |
|---|---|
| Anémia | Entéh héjo bisa ngurangan panyerepan beusi ku awak. |
| Gangguan perdarahan atanapi nginum obat pengencer getih | Ieu tiasa ngirangan pembekuan getih sareng ningkatkeun résiko perdarahan. |
| Diabetes atanapi kadar gula darah rendah | Bisa mangaruhan kadar gula getih. |
| Panyakit jantung atanapi gangguan irama jantung | Kafein tiasa ningkatkeun denyut jantung sareng tekanan darah. |
| Tekanan darah tinggi | Kafein tiasa ningkatkeun tekanan darah samentawis. |
| Panyakit ati | Sanaos jarang pisan, aya laporan yén ekstrak tèh héjo anu diinum dina dosis anu luhur tiasa nyababkeun karusakan ati. |
| Panyakit ginjal | Anggo ngan sakumaha anu diarahkeun ku dokter. |
| Kaayaan sapertos radang lambung sareng gastritis | Ngonsumsi éta nalika beuteung kosong tiasa ningkatkeun peradangan lambung. |
| Masalah insomnia | Éta ngandung kafein sareng tiasa ngaganggu bobo. |
| Keur kakandungan atawa keur nyobaan kakandungan | Kaamanan suplemén sapertos kitu nalika kakandungan teu acan dikonfirmasi. |
| Janten ibu anu nyusuan | Kafein bisa asup ka orok ngaliwatan ASI. |
Kumaha carana abdi kedah nganggo suplemen teh héjo?
Suplemén ieu biasana diinum salaku pil, kapsul, atanapi inuman. Anu paling penting nyaéta nuturkeun pitunjuk dina bungkus atanapi sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun. Upami anjeun ngalaman nyeri lambung saatos nginum ieu, inum sareng tuangeun. Kadang-kadang anjeun ogé tiasa nyampur téh sareng susu. Entong nginum langkung ti dosis anu ditangtukeun.
Naon anu kedah dilakukeun upami dosisna ningkat?
Upami anjeun ngaraos parantos nginum langkung ti anu anjeun pikirkeun, langsung nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo . Atanapi angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.
Ubar ieu kanggo anjeun hungkul. Ulah dibikeun ka batur ku alesan naon waé.
Kumaha upami abdi sono dosis?
Upami anjeun sono kana hiji dosis, candak langsung nalika anjeun émut. Nanging, upami ampir waktosna kanggo dosis salajengna, léwati dosis anu sono sareng candak dosis salajengna dina waktos anu dijadwalkeun. Entong nginum dua dosis dina waktos anu sami.
Obat-obatan sanés anu tiasa berinteraksi sareng ieu
Sanaos entéh héjo téh alami, éta tiasa berinteraksi sareng sababaraha ubar anu anjeun konsumsi. Ku kituna, upami anjeun nginum salah sahiji ubar ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nginum suplemén entéh héjo.
- Aspirin sareng ubar anu sami
- Obat-obatan anu nyegah pembekuan getih atanapi ngencerkeun getih (contona warfarin, clopidogrel)
- Sababaraha ubar pikeun pilek sareng irung tersumbat
- Sababaraha pangobatan anu dianggo pikeun ngirangan beurat awak
- Sababaraha antidepresan (MAOI)
- Suplemén beusi
- Jenis-jenis Stimulan
- Obat-obatan tertentu sapertos Teofilin sareng Litium
- Suplemén herbal sanésna sapertos ephedra, bawang bodas, sareng ginkgo
Daptar ieu teu lengkep, janten langkung saé upami anjeun masihan ka dokter anjeun pedaran lengkep ngeunaan sadaya ubar anu anjeun konsumsi (resep, anu dijual bébas, herbal, vitamin) .
Hal-hal anu kedah diperhatoskeun nalika nganggo
- "Alami" teu hartina "aman": Ieu hal anu paling penting. Sanajan hiji hal asalna tina tutuwuhan, teu hartosna éta aman pikeun sadayana, salawasna. Éta ogé tiasa gaduh efek samping, efek samping anu goréng.
- Sateuacan operasi:Upami anjeun badé dioperasi atanapi dirawat ku dokter gigi, wartosan tim médis anjeun yén anjeun nuju nginum suplemén ieu. Anjeun tiasa disarankeun pikeun lirén nginum sababaraha dinten sateuacan dioperasi.
- Ulah diinum deukeut waktu sare: Kusabab ngandung kafein, nginumna peuting tiasa ngaganggu sare anjeun.
Naon waé efek samping anu mungkin timbul?
Sanaos kaseueuran jalmi teu ngagaduhan masalah naon waé, sababaraha jalmi tiasa ngalaman efek samping. Waspada kana gejala-gejala ieu.
| Jenis efek samping | Gejala |
|---|---|
| Efek samping anu serius anu kedah dilaporkeun ka dokter langsung | |
| Réaksi alérgi | Ruam kulit, ateul, bareuh dina beungeut, biwir, létah atawa tikoro. |
| Gejala tatu ati | Nyeri dina beuteung katuhu luhur, kaleungitan napsu, seueul, tai warnana caang, cikiih konéng poék atanapi coklat, panon atanapi kulit konéng, kacapean anu teu biasa. |
| Efek samping anu biasana henteu bahaya, tapi kedah dilaporkeun ka dokter upami teras-terasan | |
| Kasusah méntal | Gelisah, teu tenang. |
| Nyeri sirah | Sering nyeri sirah. |
| Ngalahkeun | Geter. |
Kumaha anjeun ngajaga ieu aman?
Simpen ieu di tempat anu teu kahontal ku barudak sareng piaraan. Simpen dina suhu kamar, jauh tina kalembaban, sakumaha anu diarahkeun dina bungkusna. Buang saatos tanggal kadaluwarsa.
Pesen Bawa Ka Imah
- Suplemén téh héjo teu dianggap ubar, tapi "suplemén dietary." Ku kituna, teu aya aturan anu ketat ngeunaan kualitas sareng kaamananana.
- Ngan kusabab hiji hal téh "alami" teu hartosna éta aman pikeun sadayana.
- Upami anjeun nuju nginum obat pikeun kaayaan médis anu sanés, nuju hamil, atanapi ibu anu nyusuan, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian nanaon sapertos kieu.
- Béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan sadaya ubar, vitamin, sareng produk herbal anu anjeun konsumsi.
- Milarian bantosan médis langsung upami anjeun ngalaman efek samping anu parah, sapertos tanda-tanda karusakan ati (nyeri lambung, panon konéng).
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun