"Tonggong anjeun nyeri deui? Pasangkeun bantal teras ngagoler...". Naha anjeun sering ngadangu carita sapertos kieu? Utamana upami nyeri tonggong anjeun parantos lami sareng sering angkat, kulawarga sareng réréncangan tiasa nganggap éta ngan ukur nyeri tonggong biasa. Tapi sakapeung éta carita anu langkung jero. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan Ankylosing Spondylitis, atanapi AS, anu katingalina sapertos nyeri tonggong biasa, tapi mangrupikeun kaayaan anu béda pisan.
Naon sabenerna AS (Ankylosing Spondylitis) téh?
Sacara sederhana, AS mangrupikeun salah sahiji jinis radang sendi. Tapi éta khusus mangaruhan tulang tonggong anjeun. Tulang tonggong urang diwangun ku tulang leutik (vertebrae) anu nyambung. Dina jalma anu ngagaduhan AS, sistem imun awak sacara salah mimiti nyerang sendi-sendi ieu dina tulang tonggong. Urang nyebat ieu peradangan .
Bayangkeun sapertos awak anjeun nuju perang sareng tulang tonggong anjeun. Peradangan ieu nyababkeun nyeri sareng kaku dina tonggong anjeun. Kana waktu, nalika peradangan cageur, tulang anyar mimiti kabentuk. Hasil ahirna tiasa janten tulang tonggong dina tulang tonggong anjeun ngahiji, janten mustahil pikeun ngabengkokkeun tulang tonggong anjeun. Kecap 'ankylosing' sacara harfiah hartosna "ngahiji" atanapi "janten kaku." 'Spondylitis' nyaéta peradangan tulang tonggong. Ayeuna anjeun tingali, ieu sanés ngan ukur tulang tonggong anu keseleo , leres?
Naon bédana ieu sareng nyeri tonggong biasa?
Ieu hal anu paling penting. Upami anjeun ngagaduhan AS, nyeri anjeun béda pisan sareng nyeri tonggong "mékanis" anu biasana asalna tina jalma anu ngangkat hiji barang atanapi ngabengkokkeun awak kalayan teu leres. Ieu ogé bagian anu paling sesah pikeun ngajelaskeun bédana ieu ka batur.
Tingali tabel di handap ieu, sareng anjeun bakal ngartos bédana ieu kalayan jelas.
| Ciri khas | Nyeri radang dina AS | Nyeri Punggung Mékanis |
|---|---|---|
| Umur mimiti | Biasana dimimitian dina umur 45 taun, khususna dina nonoman. | Éta tiasa kajantenan dina umur naon waé. |
| Kumaha nyeri dimimitian | Lalaunan, saeutik demi saeutik, nyeri beuki nambahan. | Éta sering dimimitian ujug-ujug, saatos sababaraha tindakan. |
| Kaku Isuk-isuk | Eta teh kaleuleuwihi. Hese hudang ti ranjang isuk-isuk keneh. Geus leuwih ti satengah jam. | Biasana éta minor sareng ngaleungit dina sababaraha menit. |
| Pangaruh latihan | Héran, nyeri éta ngirangan nalika anjeun olahraga sareng leumpang. | Nyeri ningkat nalika damel atanapi olahraga. |
| Pangaruh istirahat | Nyeri sareng kaku ningkat nalika istirahat atanapi ngagoler. Nyeri tiasa langkung parah wengi. | Nyeri ngurangan nalika istirahat. |
Naha anjeun perhatikeun bédana? Nitah batur anu ngagaduhan AS pikeun "ngagoler" ngan ukur bakal ngajantenkeun nyeri na langkung parah. Éta sababna penting pikeun terang sacara lengkep ngeunaan panyakit ieu.
Eta lain panyakit anu ngan ukur aya dina tulang tonggong!
Masalah séjén anu aya dina AS nyaéta teu ngan ukur mangaruhan tulang tonggong. Peradangan ieu ogé tiasa mangaruhan bagian awak anu sanés.
- Sendi-sendi séjén: Nyeri sareng bareuh tiasa kajantenan dina sendi-sendi ageung sapertos pingping, taktak, sareng tuur.
- Entesitis: Ieu mangrupikeun kasus anu rada khusus. Ieu nujul kana peradangan dimana urat sareng ligamén urang napel kana tulang urang. Salaku conto, anjeun tiasa ngalaman nyeri keuneung.
- Panon: Aya jalma anu ngagaduhan radang panon, anu disebut Uveitis.Kaayaan ieu tiasa nyababkeun gejala sapertos beureum, nyeri, sareng sensitipitas kana cahaya. Upami henteu gancang diubaran, éta malah tiasa nyababkeun kaleungitan paningal.
- Kacapean: Ieu sanés ngan ukur kacapean. Ieu mangrupikeun kacapean anu ekstrim anu ngajantenkeun anjeun ngaraos lemah sareng teu tiasa ngalakukeun nanaon, henteu paduli sabaraha lami anjeun bobo.
- Paru-paru sareng jantung: Sanaos jarang, sesek dina témbok dada tiasa nyababkeun sesek napas sareng mangaruhan fungsi jantung.
Kumaha anjeun ngajelaskeun AS ka batur?
Stres pisan teu bisa nyaritakeun panyakit jeung nyeri nu keur dirasakeun ka batur. Hésé ngadéngé omongan kawas, "Kitu wé," "Anjeun kudu olahraga saeutik," "Éta pasti masalah méntal." Jadi kumaha urang ngobrolkeun ieu kalawan bener?
1. Pokna, "Ieu lain ngan saukur nyeri tonggong, tapi radang anu asalna ti jero awak."
Anjeun tiasa ngajelaskeun, "Sistem pertahanan awak abdi sacara teu dihaja nyerang tonggong abdi. Éta sababna nyeri pisan sareng karasa kaku isuk-isuk." Tekenkeun yén ieu sanés galur otot, tapi masalah sistemik dina awak.
2. Béré conto kumaha poé anjeun lumangsung.
Bagikeun pangalaman anjeun sorangan, sapertos, "Bayangkeun, anjeun peryogi sakitar 15 menit kanggo hudang ti ranjang énjing-énjing sabab tonggong anjeun kaku sapertos papan. Éta ngan ukur bakal langkung gampang nalika anjeun leumpang sareng damel." Nalika anjeun nyarioskeun kumaha anjeun teu tiasa bobo wengi kusabab nyeri, atanapi kumaha héséna calik dina korsi sadinten, langkung gampang pikeun batur ngabayangkeun kaayaan anjeun.
3. Anggo ilustrasi anu saderhana.
Analogi basajan sapertos, "Sapertos tihang awi, sendi-sendi dina tulang tonggong kuring laun-laun nyobian nyambungkeun. Éta sababna kuring gampang ngabengkokkeun sareng hésé muter" tiasa ngabantosan aranjeunna ngartos seriusna kaayaan éta.
4. Bagikeun inpormasi médis anu tiasa dipercaya.
Bagikeun inpormasi ti dokter anjeun, atanapi artikel médis anu dipercaya sapertos kieu, ka aranjeunna. Éta langkung efektif tibatan pasea.
Anu paling penting nyaéta émut yén anjeun teu nyalira. Aya seueur jalmi anu hirup sareng kaayaan ieu. Sareng, ayeuna aya pangobatan anu saé pisan pikeun ngontrol kaayaan ieu. Penting pisan pikeun tetep ngahubungi dokter anjeun, nuturkeun naséhatna, sareng khususna ngalakukeun latihan fisioterapi kalayan leres.
Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, tong dipaliré, bari mikir, "Éta ngan ukur nyeri tonggong." Pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun ménta naséhat. Beuki gancang panyakit ieu didiagnosis, beuki saé hasil pangobatanana.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ankylosing Spondylitis (AS) sanés ngan ukur nyeri tonggong, éta mangrupikeun panyakit radang anu ngalibatkeun sistem imun awak.
- Gejala utama nyaéta kaku isuk-isuk anu parah, nyeri anu ngirangan nalika olahraga sareng ningkat nalika istirahat.
- Panyakit ieu teu ngan ukur mangaruhan tulang tonggong, tapi ogé tiasa mangaruhan panon, sendi-sendi sanés, sareng bagian awak anu sanés.
- Upami anjeun ngalaman gejala ieu, penting pisan pikeun henteu ngalalaworakeunana sareng langsung konsultasi ka dokter anjeun pikeun naséhat.
- Bisa jadi hésé pikeun ngajelaskeun kaayaan ieu ka batur, tapi ngabagikeun informasi anu akurat sareng pangalaman anjeun tiasa ningkatkeun pamahaman aranjeunna.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun