Dupi anjeun kantos nguping band anu kasohor di dunya 'Imagine Dragons'? Panginten anjeun resep kana lagu-laguna. Dinten ieu urang bade nyarioskeun kaayaan kaséhatan anu seueur jalmi anu teu acan terang, tapi penting pisan pikeun dipikanyaah, ngalangkungan carita vokalis band éta, Dan Reynolds. Bayangkeun, kumaha parasaan anjeun upami anjeun ujug-ujug ngalaman nyeri tonggong anu teu tiasa ditanggung dina umur ngora, dina waktos anu pangsaéna dina kahirupan anjeun? Éta anu disanghareupan ku Dan.
Naon anu sabenerna kajantenan ka Dan Reynolds?
Dan kudu nyanghareupan pangalaman ieu dina awal umur 20-an. Hiji poé, nalika lumpat ka handap pasir, anjeunna mimiti ngarasa nyeri tonggong anu teu kaampeuh. Nyeri laun-laun beuki parah, sareng anjeunna teu tiasa bobo peuting. Nalika anjeunna hudang isuk-isuk, sakujur awakna, khususna tonggongna, kaku sapertos batu, sareng anjeunna teu tiasa gerak kalayan leres.
Anjeunna angkat ka sababaraha dokter, tapi teu aya anu tiasa ngawartosan naon anu nyababkeun éta. Aya anu ngira anjeunna pura-pura nyeri, aya ogé anu nyarios éta masalah psikologis. Ieu mangrupikeun waktos anu pikasieuneun sareng teu daya teu upaya pikeun Dan. Anjeunna sadar kumaha héséna ngajelaskeun nyeri na ka batur. Tapi engké anjeunna terang yén umum pikeun seueur jalmi anu ngagaduhan kaayaan ieu, Ankylosing Spondylitis (AS), salah didiagnosis dina mimitina.
Saatos ningali dokter reumatologi , dokter anu spesialisasina dina panyakit sendi , anjeunna tungtungna tiasa mendakan naon panyakitna. Harita, nyeri na parantos parah pisan sahingga anjeunna teu tiasa deui nyanyi di panggung atanapi ngagendong anakna sorangan.
Naon sabenerna Ankylosing Spondylitis (AS) téh?
Sacara sederhana, Ankylosing Spondylitis nyaéta salah sahiji jinis radang sendi . Ieu utamana mangaruhan sendi tulang tonggong urang. Kusabab sababaraha cacad dina sistem imun awak urang, sistem éta mimiti nyerang bagian awak urang anu séhat, khususna sendi tulang tonggong.
Ieu sacara médis disebut 'kaayaan otoimun '. Serangan ieu nyababkeun peradangan dina sendi. IeuNalika peradangan lumangsung salami waktos anu lami, formasi tulang anyar lumangsung nalika awak nyobian ngalereskeun karusakan. Hasilna, tulang tonggong tiasa ngahiji, nyababkeun kaku sareng kaleungitan kalenturan. Ieu mangrupikeun gejala utama panyakit.
Anu penting, ieu sanés ngan ukur nyeri tonggong biasa. Ieu mangrupikeun kaayaan kronis anu meryogikeun perawatan médis anu leres.
Naon gejala utama panyakit ieu?
Pangalaman Dan Reynolds tiasa ngabantosan urang ngartos sababaraha gejala utama panyakit ieu. Upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, khususna upami anjeun ngora, penting pisan pikeun prihatin ngeunaan ieu.
| Gejala | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Nyeri tonggong anu parah peuting | Nyeri anu parah di tonggong handap sareng imbit, khususna di tengah wengi atanapi énjing-énjing. Nyeri ieu malah tiasa ngahudangkeun anjeun tina bobo. |
| Kaku Isuk-isuk | Nalika hudang isuk-isuk, tonggong sareng awak kuring kaku sapertos batu. Saatos gerak sakedik sareng olahraga, kaku ieu laun-laun ngirangan. |
| Ngurangan nyeri ku latihan | Nyeri tonggong normal biasana leungit nalika istirahat. Nanging, dina hal ieu, nyeri sareng kaku ningkat nalika istirahat, tapi rasa lega karasa nalika anjeun ngagerakkeun awak sakedik sareng olahraga. |
| Nyeri dina sendi anu sanés | Salian ti tulang tonggong, nyeri sareng bareuh ogé tiasa kajantenan dina sendi ageung sapertos pingping, taktak, sareng tuur. |
| kacapean kronis | Rasa capé terus-terusan sareng capé tanpa alesan anu jelas ogé mangrupikeun gejala panyakit ieu. |
Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun ngagaduhan gejala ieu?
Upami anjeun parantos ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu salami sababaraha bulan, tong dianggap ngan saukur nyeri tonggong . Pastikeun anjeun tepang sareng dokter anjeun sareng ngobrolkeun éta. Anjeunna bakal ngarujuk anjeun ka ahli reumatologi upami diperyogikeun.
Kumaha anjeun ngatur kaayaan ieu, Dan?
Untungna, ku ayana pangobatan sareng parobahan gaya hirup anu leres, panyakit ieu tiasa dikontrol sacara ageung sareng hirup normal. Dan Reynolds ayeuna nuturkeun rencana pangobatan anu cocog pikeun anjeunna. Éta parantos ngamungkinkeun anjeunna pikeun ngontrol nyeri na, nyanyi deui di panggung, sareng resep nyéépkeun waktos sareng kulawargana.
Aya dua bagian utama dina rencana manajemen anjeunna.
| Sistem manajemen | Hal-hal anu anjeunna turutan |
|---|---|
| 1. Diét (Diét Anti radang) | Anjeunna parantos ngalih kana diet anu ngirangan peradangan dina awak. Ieu disebut diet anti radang .
|
| 2. Latihan | Olahraga penting pisan pikeun ngontrol panyakit ieu.
|
Dan Reynolds ayeuna keur kerja keras pikeun ngadidik batur ngeunaan panyakit ieu. Anjeunna hoyong nyarios ka batur anu ngagaduhan kaayaan ieu yén teu aya anu kedah diérakeun, sareng yén éta mungkin pikeun hirup kalayan suksés.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ankylosing Spondylitis (AS) nyaéta kaayaan nyata anu mangaruhan tulang tonggong, bahkan dina nonoman. Éta sanés ngan ukur masalah tonggong anu umum.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos nyeri tonggong anu parah wengi sareng kaku énjing-énjing, tong dipaliré sareng langsung konsultasi ka dokter .
- Sanaos panyakit ieu teu tiasa diubaran sacara lengkep, ku perawatan médis anu leres, diét, sareng olahraga anu pas, nyeri tiasa dikontrol sareng kahirupan anu saé pisan tiasa dijalani.
- Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan panyakit ieu, tong éra nyarioskeun éta sareng nyuhunkeun bantosan. Pangobatan anu leres mangrupikeun hal anu paling penting.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun