Naha anjeun kedah ngamimitian masihan orok anjeun tuangeun padet anu umurna 8-12 bulan di bumi? (Ngawanohkeun Kadaharan Padet) Hayu urang bahas ieu!

Nalika budak anjeun beuki ageung, waktuna pikeun ngenalkeun katuangan énggal kana dietna, leres? Kira-kira 8 bulan, kalolobaan orok parantos tuang sereal orok anu diperkaya beusi sareng katuangan anu dipur. Kanyataanna, aranjeunna parantos biasa nginum ASI atanapi susu formula sareng katuangan ieu. Ayeuna waktuna pikeun aranjeunna mimiti nyobian tuangeun bumi , nyaéta jinis katuangan anu urang tuang sepanjang waktos. Ieu mangrupikeun pangalaman anu saé pikeun anjeun sareng orok anjeun.

Kumaha anjeun terang pasti upami orok anjeun parantos siap tuang di bumi?

Aya sababaraha tanda leutik anu kedah diperhatoskeun pikeun ningali naha orok anjeun parantos siap pikeun tantangan énggal ieu. Upami anjeun mikawanoh ieu kalayan leres, anjeun tiasa ngamimitian masihan orok anjeun tuangeun padet dina umur anu ngora pisan.

• Naha orok anjeun tiasa calik kalayan saé? Upami orok anjeun tiasa calik lempeng salami sababaraha waktos tanpa bantosan naon waé, éta pertanda anu saé. Penting pisan pikeun tetep nangtung nalika tuang, atanapi aranjeunna tiasa kaselek.
• Naha anjeun gaduh kontrol sirah anu saé? Upami anjeun tiasa ngajaga sirah anjeun lempeng sareng muterkeunana ti sisi ka sisi, éta ogé penting.
• Naha orok anjeun ningali kadaharan éta kalawan minat? Nalika anjeun tuang, naha orok anjeun neuteup ka dinya siga-siga anjeunna nuju tuang? Naha anjeunna nyobian ngahontal piring anjeun? Éta hartosna si leutik anjeun resep kana kadaharan.
• Naha aranjeunna ngasupkeun barang-barang kana sungutna? Nyobian ngasupkeun cocooan sareng barang-barang sanésna kana sungutna ogé mangrupikeun hal anu urang tingali dina waktos ayeuna. Ieu nunjukkeun yén aranjeunna nuju siap-siap ngajalajah barang-barang nganggo sungutna sareng tuang tuangeun.
• Naha réfléks létah-nyodorkeun geus ngurangan? Dina mangsa-mangsa mimiti, orok condong ngadorong létahna kaluar nalika ngasupkeun barang anu teu cair kana sungutna (réfléks létah-nyodorkeun). Upami ieu laun-laun ngurangan sareng aranjeunna mimiti ngelek dahareun bari nyekelan éta dina sungutna, éta ogé pertanda anu saé.
• Naha anjeunna tiasa nyepeng barang-barang alit ku dua ramo? Upami anjeunna tiasa nganggo jempol sareng ramo curukna pikeun nyepeng sapotong alit tuangeun (pincer grasp), éta hartosna anjeunna parantos siap nyandak sareng tuang tuangeun nyalira.

Teu sadaya hal ieu kedah kajadian sakaligus, tapi upami anjeun ningali sababaraha tanda ieu, anjeun tiasa mimiti ngenalkeun katuangan énggal ka orok anjeun laun-laun.

Kadaharan naon anu pangsaéna pikeun dibikeun ka orok dina waktos ieu?

Aya seueur katuangan anu tiasa dipasihkeun ka orok anu umurna antara 8 sareng 12 bulan. Anu utama nyaéta rupa-rupa sareng nutrisi. Kusabab kuncup rasa aranjeunna nuju berkembang dina waktos ieu, penting pisan pikeun nawiskeun rupa-rupa katuangan.

Kumaha sakuduna tékstur kadaharan téh?

Anjeun kedah ngamimitian ku katuangan anu dihaluskeun (purées) teras laun-laun ngarobih sifat katuangan éta.

• Kadaharan anu ditumbuk: Sayuran sapertos kentang, ubi jalar, sareng waluh tiasa dikulub teras ditumbuk. Buah sapertos cau sareng alpukat ogé saé upami dipasihkeun sapertos kieu.
• Kadaharan anu dicincang atanapi dicincang halus:Nalika aranjeunna biasa ngunyah potongan-potongan alit, pasihan aranjeunna daging, lauk, sareng hayam anu asak, teras potong atanapi giling janten potongan-potongan alit pisan.
• Kadaharan ramo anu lemes: Nalika orok anjeun siap tuang nyalira, pasihan aranjeunna kadaharan ramo anu lemes. Ieu bakal ngabantosan aranjeunna ngembangkeun kamampuan ngunyah sareng kamampuan motorik halusna.

Bayangkeun kumaha pangalaman anyar pikeun orok nalika anjeunna mimiti nginum bubur, teras tuang kadaharan anu dihaluskeun, sareng ayeuna tuang potongan-potongan alit nyalira!

Ieu sababaraha kadaharan bergizi anu anjeun tiasa pasihan ka orok anjeun:

• Sayuran: Bere wortel, kacang buncis, waluh, ubi jalar, kentang, bayem, sareng kol anu parantos asak, boh dihaluskeun atanapi dipotong-potong alit.
• Buah-buahan : Bere buah-buahan sapertos cau anu asak, mangga, gedang, alpukat, sareng apel (dikulub/dikukus teras dihaluskeun).
• Séréal: Kulub béas nepi ka rata teras lumatkeun, jieun bubur tina bahan-bahan sapertos kurakkan sareng oat. Roti leutik-leutik (pilih roti anu kirang gula, langkung séhat tibatan roti bodas).
• Kadaharan anu beunghar protéin :
• Endog: Anjeun tiasa masihan konéng endog anu parantos dikulub heula, teras bodasna (ati-ati kana alergi).
• Lauk : Lauk anu asak kalawan cangkangna dileungitkeun. Anjeun ogé tiasa masihan sakedik lauk anu ngandung minyak sapertos salmon sareng makerel (kanggo Omega-3).
• Hayam/Daging: Kulub nepi ka rata, potong leutik-leutik atawa giling.
• Lentil sareng kacang-kacangan: Giling lentil, kacang arab, sareng buncis anu parantos asak.
• Kadaharan susu: Yogurt (tanpa gula), kéju (variétas rendah uyah, jumlah saeutik) tiasa dipasihkeun. Susu sapi teu kedah dipasihkeun salaku inuman dugi ka sataun saatosna, tapi teu nanaon nambihan sakedik nalika nyiapkeun tuangeun.

Anu paling penting: Kenalkeun ngan hiji kadaharan anyar dina hiji waktu. Antosan 3-4 dinten sareng perhatikeun réaksi alérgi. Salaku conto, ruam kulit, nyeri beuteung, atanapi utah. Upami anjeun perhatikeun salah sahiji ieu, eureunkeun masihan kadaharan sareng konsultasi ka dokter.

Anjeun pasti kedah mikirkeun hal-hal ieu nalika ngaladénan tuangeun!

Sanaos nyusuan orok mangrupikeun hiji kabagjaan, aya sababaraha hal anu kedah urang perhatoskeun.

Kasalametan teh anu utama! Ati-ati kana barang-barang anu bisa macét.

Dina umur ieu, orok tacan biasa ngunyah sareng ngelek, janten aya kamungkinan anu luhur pikeun kaselek ku sababaraha tuangeun.

• Kadaharan buleud jeung teuas: jeruk bali (sadayana),Ulah pernah méré sosis (dipotong buleud), kacang (sapertos kacang tanah, kacang mete), atanapi permen keras. Upami anjeun masihan anu sapertos anggur, potong memanjang janten opat bagian.
• Kadaharan nu kentel: Ulah dibikeun barang-barang kawas selai kacang sorangan ku séndok badag. Oleskeun ipis-ipis dina roti atawa biskuit.
• Kadaharan atah: Ulah masihan sayuran atanapi potongan daging anu asak teu asak.
• Kacang leutik: Ati-ati pisan sareng barang-barang sapertos siki ceri sareng cangkang lauk.

Anjeun kedah salawasna aya di dinya nalika orok anjeun nuju tuang. Entong pernah ninggalkeun orok anjeun nyalira kanggo tuang. Anjeun kedah tiasa bertindak gancang upami aya kaayaan darurat.

Anjeun ogé kedah mikirkeun beusi!

Saatos 6 bulan, orok peryogi langkung seueur beusi. Jumlah beusi anu didapet tina ASI panginten henteu cekap salami waktos ieu. Ku kituna, penting pisan pikeun masihan aranjeunna katuangan anu beunghar beusi.

• Sereal anu diperkaya ku beusi
• Daging beureum anu asak, hayam (utamina bagian tenderloin)
• Sayuran héjo sapertos lentil sareng bayem
• Konéng endog

Pikeun ningkatkeun panyerepan beusi, anjeun tiasa nambihan buah-buahan anu beunghar vitamin C (sapertos jeruk, jeruk keprok) kana diet anjeun. Nanging, ati-ati sareng buah jeruk, sabab sababaraha orok tiasa alérgi kana éta.

Ulah kaleuleuwihi mikirkeun jumlah dahareun anu anjeun tuang.

Teu sadaya orok tuang jumlah anu sami. Aya dinten aranjeunna tuang kalayan saé, sareng aya dinten aranjeunna tuang sakedik kirang. Upami orok anjeun nolak tuang , tong maksa aranjeunna tuang. Ieu tiasa nyiptakeun sikep anu goréng kana tuangeun. Orok anjeun bakal ngabéjaan anjeun nalika anjeunna lapar. Mimitian ti alit sareng pasihan anjeunna jumlah anu dipikahoyong.

Naha urang kedah ngajarkeun orok urang tuang nyalira? Naha éta hal anu saé?

Muhun, tangtosna! Dina umur 8-9 bulan, orok resep pisan kana nyusuan sorangan. Ieu penting pisan pikeun kamekaranana.

• Kamampuh motorik halus mekar: Otot-otot dina ramo sareng leungeunna janten langkung kuat nalika aranjeunna nyokot potongan-potongan leutik tuangeun sareng dibawa ka sungutna. 'Pegangan jepit' anu disebatkeun tadi ogé ngabantosan ieu.
• Koordinasi leungeun jeung panon ningkat.
• Aranjeunna diajar mikawanoh rasa lapar sareng rasa pinuhna.
• Minat kana dahareun sareng kapercayaan diri ningkat.

Muhun, éta bakal rada pabalatak. Kadaharan bakal murag kana lanté, baju bakal kotor. Tapi éta bagian tina prosésna. Simpen lambaran plastik ageung di handapeun korsi orok. Pakéan anjeunna ku baju anu gampang dikumbah. Hayu anjeunna ngarasakeun pangalaman ieu kalawan bébas.

Hal-hal anu anjeun tiasa pasihan salaku kadaharan ramo:

• Potong wortel, kacang, kentang, sareng ubi jalar anu parantos dikulub dugi ka asak.
• Sapotong leutik cau, mangga, sareng alpukat.
• Pasta pindang (tanpa uyah atanapi saos).
• Biskuit atanapi rusks rendah gula.
• Roti leutik-leutik.
• Sapotong leutik hayam atawa daging anu geus asak (upami tiasa dikunyah).

Tong hilap ASI/susu formula, nya?

Lain ide anu saé pikeun eureun masihan ASI atanapi susu formula ngan kusabab anjeun parantos mimiti tuang di bumi. Nepi ka umur hiji taun, kaseueuran kabutuhan nutrisi dasar orok dicumponan ku ASI atanapi susu formula.

• Pikeun orok 8-9 bulan: Bere heula kadaharan padet, teras ASI/susu formula.
• Pikeun orok 10-12 bulan: Sabot jumlah kadaharan padet ningkat, frékuénsi nyusuan tiasa rada ngirangan. Nanging, penting pikeun nyusuan sababaraha kali sadinten.

Sacara sederhana, katuangan padet mangrupikeun katuangan pendamping dina tahap ieu, sanés pangganti susu.

Naon anu kudu dilakukeun lamun orok teu dahar?

Ieu masalah anu disanghareupan ku seueur ibu. Aya orok anu nolak tuangeun énggal, atanapi ujug-ujug nolak tuangeun anu parantos lami didahar. Ieu disebut "pilih-pilih tuangeun". Tong hariwang, ieu hal anu normal.

• Sing sabar: Ulah mulangkeun deui kadaharan ngan kusabab ditolak sakali. Coba deui saatos sababaraha dinten. Kadang-kadang anjeun panginten kedah nyobian 10-15 kali.
• Jieun waktu dahar jadi pikaresepeun: Tong ambek atawa ngagorowok nalika nyusu. Nyusu bari ulin jeung ngobrol.
• Dahar babarengan jeung kulawarga anjeun: Nalika orok anjeun ningali anjeun dahar, anjeunna bakal langkung resep tuang.
• Nyiapkeun kadaharan ku cara anu béda-béda: Nyiapkeun sayuran anu sami ku cara anu béda-béda (dikulub, dihaluskeun, sapertos sup).
• Sajikeun kadaharan ku cara anu pikaresepeun: Hias piring ku nambahkeun sayuran sareng buah-buahan anu warna-warni.

Inget, nalika beuteung orok pinuh, anjeunna bakal eureun tuang. Tong nyobian masihan anjeunna langkung seueur tuangeun dina waktos éta.

Ulah hilap nyiram!

Penting ogé pikeun masihan orok anjeun cai nalika ngamimitian masihan tuangeun padet.

• Bere cai nu ngagolak saeutik nalika atawa sanggeus dahar.
• Latihan méré tina cangkir atawa cangkir sippy.
• Méré jus buah (utamana anu dibungkus) sanés ide anu saé. Éta ngandung seueur gula. Langkung saé masihan buah sapertos kitu.

Ulah dibikeun barang-barang ieu ka orok anjeun! (Kadaharan anu kedah dihindari)

Aya sababaraha kadaharan anu teu cocog pikeun orok dina umur ieu.

• Madu: Ulah dibikeun ka orok di handap umur sataun. Madu bisa ngandung baktéri bahaya anu disebut "Botulisme".
• Susu sapi: Ulah dibikeun susu sapi salaku inuman utama ka orok di handap umur sataun. Nutrisi di jerona hésé diserep ku orok, sareng tiasa janten beban pikeun ginjal. Éta ogé ngirangan panyerepan beusi. (Teu nanaon nganggo sakedik pikeun nyiapkeun tuangeun).
• Uyah jeung gula: Ulah nambahkeun uyah atawa gula kana dahareun orok anjeun. Ginjalna teu bisa narima éta. Biasakeun maranéhna kana rasa alami dahareun.
• Kadaharan olahan: Kadaharan sapertos sosis, mi (instan), sareng sup kemasan ngandung seueur uyah, gula, sareng pengawet.
• Kopi, téh: Ieu teu cocog pisan.

Pesen Anu Dibawa Ka Imah

8-12 bulan mangrupikeun tonggak penting anu penting pisan dina kabiasaan tuang orok. Salila waktos ieu, aranjeunna mimiti ékspérimén sareng rasa sareng tékstur énggal tina katuangan énggal.

• Kasabaran sareng kanyaah mangrupikeun hal anu paling penting. Teu sadaya orok sami. Turutan léngkah orok anjeun.
• Utamakeun karagaman . Kenalkeun kadaharan bergizi ti unggal budaya.
• Salawasna waspada kana kaamanan . Ati-ati kana katuangan anu tiasa nyangkut.
• Ajak orok anjeun dahar sorangan. Éta ngabantosan pisan kana kamekaranana.
• Ulah eureun méré ASI atawa susu formula . Éta tetep mangrupa sumber nutrisi utama.
• Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang, tong sieun ngobrol sareng dokter anak anjeun .

Anjeun teu bade ngalaksanakeun lalampahan ieu nyalira. Simkuring miharep pangalaman énggal ieu bakal janten kabagjaan kanggo anjeun sareng orok anjeun!

Kadaharan padet , nutrisi orok, orok umur 8-12 bulan, masakan bumi, kadaharan ramo, alergi, nyusuan