Kabagjaan ningali seuri anak anjeun anu éndah téh leres-leres istimewa, sanés? Seuri éta langkung caang nalika dibingkai ku huntu anu séhat sareng bersih. Dinten ieu, hayu urang bahas kumaha anjeun tiasa ngajaga huntu anak anjeun sareng ngajaga kaséhatanana salami mangtaun-taun ka payun. Ieu penting pisan sabab upami anjeun ngadegkeun kabiasaan anu saé ti mimiti, anak anjeun bakal ngalaksanakeun rutinitas séhat éta dugi ka dewasa.
Naha huntu susu téh penting pisan?
Aya nu mikir, "Éta téh ngan ukur huntu susu; tangtu bakal coplok, jadi naha kudu hariwang?" Éta téh salah paham nu umum. Inget, huntu leutik ieu penting pisan pikeun orok anjeun supaya bisa dahar kalawan bener, bisa nyarita kalawan jelas, jeung imut kalawan percaya diri.
Salajengna, huntu susu janten tempat anu penting pikeun huntu permanén. Upami huntu susu leungit sateuacan waktuna kusabab buruk, huntu tatangga tiasa ngalih ka rohangan kosong. Nalika huntu permanén siap tumbuh, éta panginten teu gaduh rohangan, anu nyababkeun huntu sesek atanapi henteu rata. Kusabab ieu, huntu susu henteu ngan ukur samentawis — tapi ogé berharga pisan.
Iraha perawatan huntu kedah dimimitian?
Ieu patarosan anu sering ditanyakeun ku kolot: "Naha kuring kedah hariwang ngeunaan huntu sateuacan éta muncul?" Jawabanna enya, pasti.
- Sateuacan huntu mimiti bijil: Malah sateuacan huntu munggaran bijil, anjeun tiasa ngabersihkeun gusi orok anjeun sacara saksama nganggo lawon anu bersih sareng baseuh atanapi sikat ramo anu sayogi di apoték. Ngalakukeun ieu sakali sapoé, khususna saatos nyusuan, ngabantosan ngajaga gusi tetep bersih sareng ngajantenkeun orok anjeun nyaman sareng rutinitas kabersihan lisan.
- Nalika huntu munggaran mucunghul: Pas huntu leutik munggaran kaluar, anjeun tiasa mimiti nganggo sikat huntu bulu lemes anu dirancang khusus pikeun orok.
Kumaha sikat huntu anu leres
Ngawangun kabiasaan nyikat huntu anu leres ti umur ngora téh penting pisan. Kieu carana sangkan bisa dilakukeun sacara efektif.
Milih sikat huntu sareng odol
- Sikat huntu: Pilih sikat huntu anu khusus didamel pikeun murangkalih anu sirahna alit sareng buluna lemes pisan. Anjeun bakal mendakan seueur sapertos kieu di toko. Pilih anu cocog sareng sungut anak anjeun sareng gampang dicekel.
- Odol : Pikeun barudak di handap umur 3 taun, teu kedah seueur. Odol fluorida sakedik atanapi sagede sisikian béas `( Fluorida )` cekap. Pikeun barudak antara umur 3 sareng 6 taun, anjeun tiasa nganggo sakedik kacang polong . Anu paling penting nyaéta mastikeun anak anjeun diajar ngaludahkeunana tibatan ngelekna. Kusabab barudak leutik tiasa sesah dina hal ieu, anjeun kedah ngabantosan aranjeunna.
Téhnik nyikat anu leres
Ngan saukur ngagosok ka hareup ka tukang teu cekap; unggal permukaan kudu dibersihkeun.
- Anggo bunderan anu lemes pikeun nungtun sikat.
- Bersihkeun permukaan luar, permukaan kunyah, sareng sisi jero (anu nyanghareup ka létah) huntu.
- Sikat gusi sacara lalaunan tanpa nyababkeun rasa teu nyaman.
- Pamungkas, bersihan létah sacara saksama, sabab baktéri ogé tiasa aya di dinya.
Sabaraha sering sareng sabaraha lami?
Anjeun kedah nyikat sahenteuna dua kali sadinten : saatos sarapan sareng sateuacan bobo. Nyikat salami dua menit unggal waktos masihan hasil anu pangsaéna. Anjeun tiasa nganggo timer atanapi maénkeun lagu karesep supados waktosna gancang.
Inget: Sanajan anak anjeun mimiti nyikat huntu sorangan, anjeun kedah ngawas atanapi ngabantosan aranjeunna dugi ka umur 6 atanapi 7 taun pikeun mastikeun aranjeunna ngahontal unggal juru sareng nyikat huntu sacara saksama.
Kumaha carana ngadorong anak anjeun pikeun nyikat huntu
Ieu sakapeung tiasa janten tantangan, tapi cobian tips ieu:
- Obrolan jeung maranéhna: Barudak resep niru-niru déwasa. Jadikeun éta kagiatan kulawarga.
- Jieun pikaresepeun: Pilih sikat huntu warna-warni sareng odol rasa anu ramah pikeun murangkalih. Caritakeun carita atanapi nyanyikeun lagu bari nyikat huntu.
- Bere pujian: Saatos aranjeunna réngsé, pasihan dorongan sapertos, "Alus pisan, anjeun nyikat huntu kalayan saé!"
Pentingna ngagunakeun benang gigi
Aya bagian anu teu tiasa dihontal ku sikat huntu, khususna di antara huntu anu pageuh. Celah-celah ieu mangrupikeun tempat ngumpulna partikel dahareun sareng plak . Benang gigi dirancang pikeun ngabersihkeun rohangan anu pageuh ieu.
- Iraha ngamimitian: Upami anak anjeun gaduh dua huntu anu padeukeut, anjeun kedah ngamimitian nganggo benang gigi. Ieu biasana kajantenan sakitar umur 2 atanapi 3 taun.
- Kumaha ngalakukeunana: Mimitina, anjeun kedah ngalakukeun ieu kanggo aranjeunna. Anggo benang gigi teras arahkeun lalaunan di antara huntu, gerakkeun ka luhur sareng ka handap. Ati-ati ulah nganyenyeri gusi. Dokter gigi anjeun tiasa nunjukkeun téknik anu leres.
Ngadatangan dokter gigi
Kunjungan ka dokter gigi sacara rutin sami pentingna sareng nyikat sareng nganggo benang gigi unggal dinten.
Kunjungan dokter gigi anu munggaran
Waktu anu pangsaéna pikeun mawa orok anjeun ka dokter gigi anu munggaran nyaéta dina 6 bulan saatos huntu munggaranana muncul, atanapi sateuacan ulang taunna anu munggaran . Tong mikir, "Naha leres-leres kedah mawa orok ka dokter gigi?" Memang perlu!
Salila kunjungan munggaran ieu, dokter gigi bakal:
- Pariksa sungut, huntu, sareng gusi orok anjeun.
- Méré naséhat ngeunaan bebersih sareng kabiasaan dahar.
- Bahas masalah anu mungkin timbul di mangsa nu bakal datang.
- Anu paling penting, biasakeun anak anjeun kana lingkungan klinik gigi supados aranjeunna ngarasa nyaman di hareupna.
Pamariksaan huntu rutin
Sacara umum disarankeun pikeun nganjang ka dokter gigi unggal 6 bulan sakali pikeun pamariksaan. Gumantung kana kabutuhan anak anjeun, dokter gigi tiasa nyarankeun kunjungan anu langkung sering. Pamariksaan rutin ieu ngabantosan ngaidentipikasi masalah sapertos karies gigi ti mimiti supados tiasa diubaran gancang.
Naon ari Fluorida? Kumaha éta ngabantosan huntu
Fluorida nyaéta mineral alami anu aya dina cai sareng taneuh anu penting pisan pikeun kaséhatan huntu.
- Kumaha ieu ngabantosan: Fluorida nguatkeun lapisan pelindung luar huntu, anu disebut enamel, sareng ngirangan aktivitas baktéri anu nyababkeun buruk. Éta bertindak sapertos tameng pikeun huntu anjeun.
- Di mana kéngingkeunana:
- Odol anu ngandung fluorida (métode utama).
- Sababaraha suplai cai kota difluoride.
- Upami diperyogikeun, dokter gigi anjeun tiasa nyayogikeun perawatan fluorida profésional atanapi ngaresepkeun suplemén fluorida '( suplemén )'. Nanging, ieu ngan ukur dianggo dina bimbingan profésional.
- Kaleuleuwihan tiasa janten masalah — Fluorosis: Inget, asupan fluorida anu kaleuleuwihi — khususna nalika huntu nuju kabentuk — tiasa nyababkeun bintik bodas atanapi coklat dina huntu, anu katelah Fluorosis Gigi . Ieu sababna anjeun kedah ati-ati sareng jumlah odol sareng mastikeun anak anjeun henteu ngelekna.
Diét sareng kaséhatan huntu
Naon anu urang tuang sareng inum sacara langsung mangaruhan kaséhatan huntu.
- Gula nyaéta musuh panggedéna: Kadaharan sareng inuman amis (permen, coklat , kueh, soda) mangrupikeun panyabab utama buruk huntu. Baktéri dina sungut ngahakan gula sareng ngahasilkeun asam anu ngaleyurkeun enamel huntu.
- Kurangi jajanan anu amis.
- Upami anjeun nawiskeun camilan, sajikeun nalika tuang. Sering ngemil jajanan amis ningkatkeun résiko buruk huntu.
- Ngagolerkeun orok bari nginum inuman amis téh ngabahayakeun pisan sarta bisa ngabalukarkeun "karusakan huntu botol orok".
- Kadaharan anu ramah pikeun huntu:
- Kadaharan anu beunghar kalsium sapertos susu, kéju, sareng yogurt nguatkeun huntu.
- Buah sareng sayuran anu renyah (sapertos wortel sareng bonténg) ngabantosan ngabersihkeun huntu sacara alami.
- Ngaleueut cai téh alus pisan sabab ngabantu ngumbah sésa-sésa dahareun.
Masalah huntu anu umum dina murangkalih
Bakal mangpaat pikeun sadar kana masalah umum ieu:
- Karies Gigi (Rongga): Masalah anu paling umum, dicirikeun ku liang leutik dina huntu.
- Gingivitis: Kaayaan dimana gusi janten beureum, bareuh, sareng gampang getihan, sering kusabab henteu nyikat huntu anu leres.
Upami anjeun perhatikeun salah sahiji tanda ieu, langsung ka dokter gigi anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
Simkuring miharep informasi ieu ngabantosan anjeun ngartos pentingna miara huntu orok anjeun. Singkatna:
- Mimitian ti mimiti: Bersihkeun gusi sateuacan huntu mimiti némbongan. Mimitian sikat pas huntu munggaran mucunghul.
- Sikat kalawan bener: Dua kali sapoé salila dua menit, nganggo odol fluorida dina jumlah anu pas.
- Benang gigi: Anggo benang gigi pikeun ngabersihkeun sela-sela huntu.
- Nganjang ka dokter gigi: Jadwalkeun kunjungan munggaran nalika huntu munggaran muncul atanapi sateuacan ulang taun anu munggaran. Tindak lanjut sacara rutin (biasana unggal 6 bulan sakali).
- Watesan gula: Kurangi katuangan sareng inuman amis sareng pilih jajanan anu ramah huntu.
- Jadi conto: Nalika anjeun ngutamakeun kaséhatan huntu anjeun sorangan, anak anjeun bakal diajar pikeun ngalakukeun hal anu sami.
Inget, méré hadiah ka si kecil ku seuri anu séhat sareng éndah mangrupikeun salah sahiji hal anu paling berharga anu anjeun tiasa laksanakeun! Pondasi anu anjeun susun ayeuna nyaéta anu paling penting.
Upami anjeun gaduh patarosan salajengna, tong ragu naroskeun ka dokter gigi anjeun. Aranjeunna bingah ngabantosan anjeun sareng murangkalih anjeun.
Kaséhatan huntu anak, kabiasaan nyikat huntu, fluorida, kunjungan ka dokter gigi, huntu susu, buruk huntu, Kaséhatan huntu anak
