Naha anak anjeun ngalaman nyeri tuur? Éta tiasa waé Panyakit Osgood-Schlatter!

Naha anak anjeun ngeluh nyeri tuur? Naha anjeunna ngeluh nyeri beuki parah nalika ulin, lumpat, atanapi luncat? Upami kitu, éta tiasa disababkeun ku kaayaan anu disebut Panyakit Osgood -Schlatter . Tong hariwang, hayu urang bahas langkung rinci.

Naon sabenerna kaayaan Osgood-Schlatter ieu?

Sacara basajan, Osgood-Schlatter nyaéta kaayaan anu lumangsung dina lempeng pertumbuhan , anu ayana pas di handap tuur, di luhur tulang kering. Ayeuna anjeun panginten panasaran naon lempeng pertumbuhan ieu. Pikirkeun, nalika urang ngora, anggota awak urang janten langkung panjang sareng langkung jangkung. Ieu mangrupikeun tempat khusus anu ngabantosan tulang tumbuh. Ieu mangrupikeun bagian caket tungtung tulang, didamel tina zat anu sami sareng tulang rawan . Bagian ieu mangrupikeun tempat pertumbuhan tulang anu paling seueur. Nanging, lempeng pertumbuhan ieu rada langkung lemah tibatan bagian tulang anu sanés, janten gampang ruksak. Kaayaan Osgood-Schlatter ieu biasana langkung saé nalika murangkalih lirén tumbuh, sareng jarang nyababkeun masalah jangka panjang.

Saha anu langkung sering ngalaman ieu?

Panyakit Osgood-Schlatter paling umum kaserang barudak anu umurna antara 9 sareng 16 taun. Budak lalaki langkung condong katarajang panyakit ieu, tapi budak awéwé ogé tiasa katarajang panyakit ieu, khususna upami aranjeunna olahraga. Alesan utama pikeun ieu nyaéta barudak tumuwuh gancang pisan dina waktos ieu, anu disebut "growth spurt". Ogé, barudak anu aktip, lumpat, sareng luncat, khususna anu maén olahraga sapertos maén bal, baskét, voli, senam, luncat jauh, sareng luncat luhur, langkung condong katarajang panyakit ieu. Ieu kusabab olahraga ieu masihan seueur tekanan kana tuur.

Naha ieu kajadian? Naon alesanna?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali kunaon ieu kajadian. Nalika anak anjeun lumpat, luncat, atanapi ngabengkokkeun tuurna , otot ageung dina pingping di luhur tuurna (urang nyebatna otot "Quadriceps") diaktipkeun. Otot ieu ngaliwat tempurung tuurna sareng napel kana luhur patella, lempeng pertumbuhan anu parantos dibahas sateuacanna, ku urat anu kuat. Urang nyebat urat ieu "Tendon Patellar".

Janten, nalika murangkalih teras-terasan lumpat atanapi luncat, otot "Quadriceps" ieu kontrak sareng narik lempeng pertumbuhan ngalangkungan urat éta. Nalika tarikan sapertos kieu diulang-ulang, lempeng pertumbuhan anu sénsitip laun-laun mimiti tatu sareng bareuh. Éta anu nyababkeun bareuh atanapi benjolan alit kabentuk di daérah éta.

Utamana anakSalila lonjakan pertumbuhan, tulang tumuwuh gancang, tapi otot sareng urat tiasa henteu tumuwuh dina laju anu sami. Tendon teras janten langkung pageuh sareng masihan langkung seueur tekanan kana lempeng pertumbuhan. Éta sababna panyakit Osgood-Schlatter langkung umum dina waktos ieu.

Naha anak anjeun ngagaduhan ciri-ciri ieu?

Kumaha anjeun terang pasti upami anak anjeun ngagaduhan panyakit Osgood-Schlatter? Ieu sababaraha gejala anu kedah diperhatoskeun:

• Nyeri di handapeun tuur, di luhur tempurung tuur: Leuwih tepatna, nyeri ieu lumangsung di tempat anu karasa sapertos benjolan leutik nalika dirampa ku leungeun, pas di handapeun tempurung tuur. Kadang-kadang benjolan ieu tiasa rada ageung sareng katingali.
• Bareuh jeung nyeri di éta daérah: Lamun anjeun noel éta benjolan, anjeun bisa jadi bakal perhatikeun yén éta anak nyeri.
• Nyeri ningkat nalika aya kagiatan: Nyeri ieu ningkat sacara signifikan nalika lumpat, luncat, nanjak tangga, nanjak gunung, atanapi tungkul. Nyeri tiasa teras-terasan sanajan anjeun parantos réngsé maén.
• Kadang-kadang pincang: Upami nyeri parah, murangkalih tiasa leumpang pincang, khususna nalika atanapi saatos ulin.
• Kajadian dina hiji atawa dua tuur: Kaayaan ieu ngan bisa mangaruhan hiji tuur, atawa bisa kajadian dina dua tuur dina waktu nu sarua. Biasana, kira-kira 20-30% barudak ngalaman ieu dina dua tuur.
• Ningkatna nyeri laun-laun: Ieu sanés hal anu kajadian sakaligus. Biasana, nyeri ningkat laun-laun, salami sababaraha minggu atanapi bulan.

Bayangkeun, putra anjeun Chamath aya dina tim kriket sakola. Nalika anjeunna mulih ka bumi saatos latihan, anjeunna sok nyarios, "Ma, tuur abdi nyeri," khususna nalika anjeunna noel daérah di handap tuur. Saatos sababaraha lami, anjeun ningali yén éta rada bareuh. Kanyeri anu paling nyeri nalika anjeunna lumpat sareng maén di lapangan. Éta anu kajantenan dina kasus ieu.

Kumaha dokter ngakuan ieu?

Nalika anjeun mawa anak anjeun ka dokter, dokter mimitina bakal naroskeun ka anjeun sareng anak anjeun ngeunaan nyeri, sabaraha sering nyeri éta kajantenan, kagiatan naon anu dilakukeun ku anak anjeun, sareng naha aya tatu tuur sateuacanna.

Dokter teras bakal mariksa tuur anak. Aranjeunna bakal ngaraos daérah anu nyeri, milarian bareuh, sareng ningali kumaha tuur ngabengkok sareng ngaluruskeun, ogé kumaha anak leumpang. Kadang-kadang anak malah tiasa dipenta pikeun ngalakukeun hal-hal sapertos luncat atanapi calik dina tuurna pikeun ningali naha nyeri masih aya.

Kaseueuran waktos, dokter tiasa mendiagnosis panyakit Osgood-Schlatter dumasar kana gejala ieu sareng pamariksaan. Biasana, rontgen dilakukeun.)` teu diperyogikeun. Nanging, upami dokter curiga aya kaayaan anu langkung serius, sapertos patah tulang, inféksi, atanapi tumor, atanapi upami gejalana teu biasa, anjeunna tiasa mesen ``(X-ray)``.

Naon pangobatan pikeun ieu? Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi

Warta anu saéna nyaéta panyakit Osgood-Schlatter tiasa diubaran sapinuhna kalayan waktos . Sakali anak eureun tumuwuh sareng lempeng kamekaran janten tulang anu kuat, nyeri éta bakal ngaleungit nyalira. Tapi dugi ka harita, aya sababaraha hal anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngatur nyeri sareng masihan kanyamanan ka anak.

Anu paling penting nyaéta kasabaran. Ieu sanés hal anu bakal cageur dina sadinten atanapi dua dinten. Nyeri na tiasa ngaleungit salami sababaraha bulan, bahkan tiasa sataun atanapi dua taun.

Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:

• Watesan istirahat sareng kagiatan: Ieu hal anu paling penting. Anjeun kedah ngajauhkeun anak anjeun samentawis tina kagiatan naon waé anu nyababkeun nyeri. Ieu hartosna lirén lumpat, luncat, sareng kagiatan sanés anu masihan tekanan kana tuur. Ngidinan aranjeunna maén bari nyeri ngan ukur bakal ngajantenkeun kaayaan langkung parah. Anjeun kedah ngajantenkeun anak anjeun ngartos yén ieu ngan ukur samentawis. Sakali nyeri parantos leungit, anjeun laun-laun tiasa ngamimitian maén deui.
• És: Tempelkeun és kana daérah anu nyeri sareng bareuh salami 15-20 menit sababaraha kali sadinten. Ulah nempelkeun és langsung kana kulit, bungkus ku lawon. Langkung saé nempelkeun és langsung saatos maén.
• Ubar nyeri: Ubar nyeri umum sapertos '( Parasetamol )' tiasa dipasihkeun dumasar kana saran dokter. Kadang-kadang dokter ogé tiasa nyarankeun ubar anti radang sapertos '(Ibuprofen). Entong masihan ubar naon waé tanpa saran dokter.
• Latihan peregangan sareng penguatan: Latihan peregangan sareng penguatan pikeun quadriceps sareng hamstring tiasa ngabantosan pisan. Ieu ningkatkeun kalenturan otot sareng ngirangan tekanan dina urat. Nanging, ieu kedah dilakukeun nalika teu aya nyeri. Langkung saé konsultasi ka fisioterapis sareng diajar latihan anu pas pikeun ieu.
• Pangrojong/tali tuur: Sababaraha barudak mendakan yén tali atanapi pangrojong khusus anu dianggo di handapeun tuur ngabantosan ngirangan nyeri. Ieu ngabantosan ngirangan sababaraha tekanan tina tendon patellar sareng ngirangan dampak kana lempeng pertumbuhan. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan ieu.
• Sing sabar: Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, ieu peryogi waktos. Nyeri tiasa karasa di ditu di dieu salami sababaraha bulan, bahkan sataun atanapi dua taun, khususna upami kagiatan ningkat. Anu paling penting nyaéta sabar sareng ngantosan anak anjeun ageung.

Naha ieu tiasa dicegah supados teu kajadian deui?

Hésé pikeun nyegah panyakit Osgood-Schlatter sacara lengkep, sabab aya patalina jeung kamekaran anak. Nanging, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan ngatur nyeri sareng ngirangan frékuénsi kambuhna:

• Pemanasan sateuacan maén sareng pendinginan saatos maén: Ieu penting pisan. Anjeun kedah nyiapkeun otot sareng urat anjeun pikeun kagiatan ieu. Sisihkan sahenteuna 5-10 menit kanggo ieu.
• Peregangan Rutin: Peregangan otot di hareup pingping (`(Quadriceps)`) sareng tukang pingping (`(Hamstrings)`) sacara rutin penting pisan. Ieu ningkatkeun kalenturan otot sareng ngirangan tekanan dina urat.
• Laun-laun ningkatkeun latihan anjeun: Sanés ide anu saé pikeun ujug-ujug ningkatkeun jumlah latihan atanapi inténsitasna. Anjeun kedah ningkatkeunana laun-laun sareng sistematis. Langkung saé henteu ningkatkeun waktos latihan atanapi inténsitas anjeun langkung ti 10% per minggu.
• Alas kaki anu merenah: Penting pikeun nganggo sapatu atletik anu kualitasna saé anu ngabantosan ngirangan setrés dina tuur nalika olahraga. Ulah nganggo sapatu anu tos usang.
• Dengékeun awak anjeun: Upami anjeun ngaraos nyeri, tong dipaliré sareng teraskeun maén. Nyeri mangrupikeun sinyal ti awak anjeun, anjeun kedah ngadangukeunana sareng istirahat. Paribasa "Teu aya nyeri, teu aya kauntungan" henteu lumaku dina kaayaan ieu.

Naha éta hal anu kedah dipikasieun? Iraha abdi kedah ningali dokter?

Seueur kolot anu sieun ku ieu, mikir, "Aduh, tuur anak kuring tatu parah." Tapi Osgood-Schlatter sanés kaayaan anu serius sareng jangka panjang. Sakumaha anu parantos disebatkeun sateuacanna, biasana bakal cageur sorangan nalika anakna parantos dewasa. Dina kalolobaan kasus, teu aya karusakan permanén. Panginten benjolan alit di handapeun tuur éta bakal tetep aya kanggo sawatara waktos, tapi éta henteu nyeri, éta ngan ukur masalah kosmetik.

Nanging, dina kasus sapertos kieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter:

• Upami nyeri na parah pisan, upami murangkalih teu tiasa nahan, upami anjeunna teu tiasa ngalakukeun kagiatan normal.
• Upami nyeri teu eureun saatos dua dugi ka tilu minggu perawatan di bumi (istirahat, és) atanapi upami nyerina beuki parah.
• Upami murangkalih leumpangna pincang sareng teu tiasa nahan beurat dina tuur.
• Upami bareuhna kaleuleuwihi, tuur bakal beureum, sareng aya rasa haneut (ieu tiasa janten tanda-tanda inféksi).
• Upami nyeri aya wengi, nyaéta, upami nyeri kajantenan sanajan anak keur istirahat, upami nyeri cukup parah pikeun ngahudangkeun anak tina sare.
• Upami anjeun ngalaman nyeri tuur sareng gejala sanés sapertos muriang, nyeri awak, sareng turun beurat badan.

Dina waktos sapertos kieu, penting pikeun pendak sareng dokter pikeun nangtoskeun sacara pasti naha éta Osgood-Schlatter atanapi kaayaan anu sanés.

Pesen Bawa Ka Imah

Muhun, janten kuring miharep anjeun ayeuna langkung ngartos kaayaan Panyakit Osgood-Schlatter anu parantos dibahas.

Pamungkas, hal anu paling penting pikeun diinget nyaéta:

• Osgood-Schlatter nyaéta kaayaan nyeri tuur anu mangaruhan barudak anu nuju tumuwuh sareng aktip .
• Ieu disababkeun ku tekanan sareng tatu ringan kana lempeng pertumbuhan, anu aya di luhur tibia, di handap tuur.
• Gejala utama nyaéta nyeri di handapeun tuur, bareuh, sareng nyeri anu ningkat nalika aya kagiatan.
• Istirahat, ngonsumsi és batu, sareng nyingkahan kagiatan anu nyababkeun nyeri mangrupikeun pangobatan utama. Fisioterapi ogé penting pisan.
• Kaayaan ieu teu serius sareng bakal ningkat sorangan nalika anak ageung.
• Nanging, upami nyeri na parah, henteu eureun, atanapi upami aya gejala anu teu biasa , pastikeun tepang sareng dokter.

Janten, upami anak anjeun ogé ngagaduhan gejala ieu, tong panik, pasihan anjeunna istirahat anu diperyogikeun, sareng milari naséhat ti dokter sateuacan nungkulan kaayaan ieu. Anu paling penting nyaéta ngajantenkeun anak ngartos ieu sareng sabar.