Naha budak anjeun leumpang nalika sare peuting? (Leumpang bari sare) – Hayu urang ngobrolkeun ieu?

Naha anjeun kantos perhatoskeun anak anjeun sakapeung hudang ti ranjang peuting-peuting teras leumpang di sakitar bumi? Atanapi anjeun kantos nguping hal sapertos kitu? Ieu anu urang sebut leumpang bari sare , atanapi dina istilah médis, 'somnambulisme'. Seueur kolot anu rada sieun sareng hariwang ngeunaan ieu. Tapi sabenerna langkung umum di kalangan murangkalih tibatan anu anjeun pikirkeun. Janten hayu urang bahas ieu ku cara anu jelas ayeuna, kumaha?

Naon ari leumpang bari sare téh?

Sacara sederhana, leumpang bari sare nyaéta kagiatan hudang tina sare tibra terus leumpang tanpa disadari. Ieu paling umum kajadian dina barudak leutik . Biasana kajadian dina hiji atawa dua jam sanggeus sare. Aya barudak anu leumpang ngan sababaraha detik, sedengkeun anu séjénna bisa leumpang nepi ka 30 menit.

Anu paling penting nyaéta sanés ide anu saé pikeun nyobian ngahudangkeun murangkalih anu keur sare bari leumpang sacara ujug-ujug. Ngalakukeun éta tiasa ngajantenkeun aranjeunna sieun sareng kesel. Bahkan saatos hudang, aranjeunna tiasa ngaraos lieur sareng lieur salami sababaraha menit, teu émut dimana aranjeunna atanapi naon anu kajantenan.

Pikeun kaseueuran murangkalih, kaayaan ieu bakal ngaleungit sorangan nalika aranjeunna rumaja, janten teu aya anu kedah hariwang teuing.

Naon anu kajantenan nalika anjeun leumpang dina kaayaan sare?

Leumpang bari sare teu ngan saukur leumpang. Éta ogé tiasa hartosna sababaraha hal anu sanés. Hayu urang tingali.

• Ngan saukur diuk dina ranjang: Sababaraha barudak bisa jadi teu hudang tina ranjang, tapi malah diuk dina ranjang terus ngalakukeun hal-hal saperti leumpang lalaunan, ngusap panon, atawa ngagem piyama. Ieu teu pati ngabahayakeun.
• Kaluar ti imah: Ieu tiasa rada bahaya . Sababaraha murangkalih malah tiasa muka panto teras kaluar ti imah.
• Ngalakukeun hal-hal anu teu pantes: Contona, muka lomari teras kiih di jerona.

Janten, hudang tina ranjang teras leumpang mangrupikeun gejala utama. Nanging, balita anu keur leumpang bari sare ogé tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos:

• Ngobrol dina sare kuring.
• Sanajan anjeun nyobaan ngahudangkeun anjeunna, anjeunna moal gampang hudang.
• Beungeutna rada samar, jeung anjeunna katingalina teu sadar.
• Rada teu ati-ati nalika leumpang, hartina kagok, sarta bisa nabrak barang.
• Aranjeunna teu ngajawab nalika anjeun nyauran aranjeunna.
• Calik dina ranjang ngalakukeun hal anu sami deui jeung deui (contona, ngusap panon ).

Hal séjénna nyaéta, sanajan panon budakna muka nalika aranjeunna leumpang bari sare,, maranéhna teu ningali hal-hal kawas urang nalika urang hudang. Maranéhna sering ngabayangkeun maranéhna aya di rohangan séjén di imah, atawa di tempat séjén. Ogé, maranéhna teu inget nanaon sanggeus kajadian ieu. Lamun anjeun nanya ka maranéhna, "Naha kuring leumpang peuting?" maranéhna bakal ngajawab, "Henteu."

Naha anjeun leumpang bari sare kieu? Naon alesanna?

Leumpang bari sare leuwih umum dina barudak leutik tibatan déwasa. Aya sababaraha alesan pikeun ieu:

• Riwayat kulawarga : Upami anjeun atanapi pasangan anjeun kantos ngalaman leumpang bari sare ti saprak alit, anak anjeun langkung condong ngagaduhan éta ogé. Ieu hartosna éta tiasa turun-tumurun .
• Kurang sare atawa kacapean kaleuleuwihi: Lamun anak teu bisa sare tibra atawa cape teuing beurang, maranéhna bisa jadi leumpang bari sare peuting.
• Pola sare anu teu teratur: Kaayaan ieu ogé tiasa kajantenan dina murangkalih anu henteu bobo sareng hudang dina waktos anu sami unggal dintenna.
• Panyakit atanapi muriang: Budak langkung condong leumpang nalika aranjeunna gering, khususna nalika aranjeunna muriang.
• Ubar-ubar nu tangtu: Saré bari leumpang ogé tiasa janten efek samping tina sababaraha ubar.
• Setrés : Malahan barudak leutik ogé tiasa ngalaman setrés, atanapi anu disebut 'setrés', pikeun sababaraha alesan. Hal-hal sapertos padamelan sakola sareng masalah sareng réréncangan tiasa mangaruhan ieu.

Kadang-kadang, leumpang bari sare tiasa dibarengan ku kaayaan sanés sapertos:

• Apnea sare : Kaayaan dimana engapan eureun sakeudeung nalika sare.
• Enuresis: Ngompol peuting .
• Teror peuting: Kaayaan dimana anjeun ujug-ujug hudang tina sare bari ngajerit sareng ngarasa sieun.

Naha leumpang bari sare ngabahayakeun?

Leumpang bari sare téh teu ngabahayakeun . Hartina, éta teu ngabahayakeun uteuk atawa awak budak. Nanging, nalika aranjeunna leumpang bari sare, éta budak teu sadar. Janten aranjeunna teu ngartos naon anu aranjeunna lakukeun. Di dieu pisan bahaya.

Bayangkeun aya budak labuh tina tangga, muka jandela, atawa nabrak barang seukeut nalika keur saré. Hal-hal ieu bisa nyababkeun kacilakaan. Éta sababna urang nyebutkeun yén sanajan leumpang bari saré teu bahaya, urang kudu ati-ati kana kasalametan budak dina waktu éta.

Hal séjénna nyaéta, leumpang bari sare teu hartosna éta budak boga masalah méntal atawa paripolah. Salian ti éta, éta teu ngabalukarkeun cilaka émosional ka budak. Maranéhna moal inget leumpang peuting.

Kumaha carana ngajaga budak anu keur sare bari leumpang?

Sapertos anu parantos kami carioskeun sateuacanna, sanaos leumpang bari sare teu bahaya, urang kedah ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun ngirangan kamungkinan anak anjeun labuh, nabrak hiji hal, atanapi kaluar ti bumi (atanapi bahkan nyetir mobil upami anak anjeun masih alit). Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:

• Ulah ujug-ujug ngahudangkeun budak nu keur saré. Ngalakukeun éta bisa matak sieun. Sabalikna, ku cara nu lemes, pinuh ku kanyaah, jeung lembut, tuluykeun deui budak ka ranjang.
• Jaga jandéla sareng panto di kamar anak anjeun sareng daérah sanés di bumi ditutup pageuh sareng dikonci. Upami anjeun gaduh murangkalih alit, anjeun ogé tiasa masang konci tambahan (konci kaamanan anak) dina panto. Upami anak anjeun parantos cekap umur pikeun nyetir, tong ngantep aranjeunna nyandak konci.
• Pikeun nyegah anak anjeun labuh, ulah ngantep anak anjeun saré di lantai pangluhurna ranjang susun.
• Singkirkeun barang-barang seukeut jeung gampang peupeus ti sabudeureun ranjang anak.
• Simpen barang-barang anu berpotensi bahaya jauh tina jangkauan barudak.
• Singkirkeun halangan anu tiasa ngahalangan anjeun di kamar anak anjeun sareng di daérah sanés di bumi. Jaga barang-barang sapertos cocooan sareng buku tetep rapih.
• Pasang pager kaamanan di panto kamar anak anjeun sareng di luhur tangga.

Penting pisan pikeun nuturkeun ukuran kaamanan ieu sabab urang hoyong anak urang aman sanajan aranjeunna leumpang bari sare.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Kaseueuran waktos, leumpang bari sare teu meryogikeun perawatan khusus. Nanging, langkung sae milarian naséhat médis dina kasus-kasus ieu:

• Upami anjeun sering leumpang dina sare: Upami ieu sering kajadian, sapertos sababaraha kali saminggu.
• Upami anak anjeun ngaraos tunduh siang hari kusabab ieu: Upami aranjeunna capé sareng tunduh siang hari kusabab aranjeunna henteu cekap sare wengi.
• Upami aya paripolah anu bahaya: sapertos kaluar ti bumi, nyobian luncat ti tempat anu luhur.
• Kaayaan ieu teu acan leungit sanajan anak geus nincak rumaja.

Nalika anjeun pendak sareng dokter, aranjeunna bakal mariksa anak anjeun. Pikeun murangkalih anu sering leumpang bari sare, dokter kadang-kadang nyarankeun perlakuan anu disebut Scheduled Awakening . Ieu ngalibatkeun ngahudangkeun anak anjeun 15 dugi ka 30 menit sateuacan waktos anu biasana aranjeunna leumpang bari sare. Ieu parantos kapendak ngabantosan ngeureunkeun leumpang bari sare. Dokter jarang resepkeun ubar pikeun ngabantosan bobo.

Naon deui anu kedah kuring terang?

Aya sababaraha hal séjén anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nyegah atanapi ngirangan sleepwalking:

• Rilekskeun heula anak anjeun sateuacan nitah anjeunna bobo. Hayu anjeunna ngadangukeun musik lemes atanapi kaset relaksasi.
• Jieun jadwal sare anu konsisten. Sarékeun orok anjeun dina waktos anu sami unggal dinten sareng hudangkeun anjeunna dina waktos anu sami. Upami anjeun bobo siang, jaga waktos anu konsisten pikeun éta ogé.
• Sarékeun anak anjeun rada énjing. Ieu tiasa ngirangan rasa tunduh anu kaleuleuwihi .
• Ulah masihan anak anjeun seueur teuing cairan sonten. Ogé, pastikeun pikeun mawa anak anjeun ka jamban sateuacan bobo. (Kandung kemih anu pinuh ogé tiasa mangaruhan leumpang nalika sare).
• Ulah méré katuangan anu ngandung kafein (kopi, téh, coklat, sababaraha inuman lemes) deukeut waktu sare.
• Jieun kamar tidur anak anjeun tempat anu sepi, nyaman, sareng nyenyak pikeun bobo.
• Jaga tingkat bising tetep handap (wengi sareng siang) nalika barudak nyobian bobo.

Pesen Bawa Ka Imah

Muhun, janten urang parantos seueur ngobrol ngeunaan leumpang bari sare dinten ieu, sanés? Ieu sababaraha hal anu paling penting pikeun diinget:

• Ngalengkah bari sare téh ilahar di kalangan barudak leutik . Seringna ngaleungit sorangan nalika rumaja.
• Ieu sanés kaayaan serius anu kedah dipikasieun . Nanging, penting pisan pikeun ngurus kasalametan anak anjeun nalika anjeunna leumpang nalika sare.
• Ulah ujug-ujug ngahudangkeun budak. Bawa anjeunna deui ka ranjang lalaunan.
• Jieun lingkungan anu aman di bumi. Tutupkeun panto sareng jandéla, teras singkirkeun halangan.
• Upami sering leumpang bari sare, upami mangaruhan kagiatan sadidinten anak anjeun, atanapi upami aranjeunna kalakuanana bahaya , milarian naséhat médis .
• Nyiptakeun lingkungan anu kondusif pikeun sare anu nyenyak sareng ngajaga pola sare anu konsisten tiasa ngabantosan ngirangan kaayaan ieu.

Janten, upami anjeun ningali budak anjeun keur sare bari leumpang peuting, tong panik. Ayeuna anjeun terang naon anu kedah dilakukeun. Lemes, lebetkeun deui anjeunna kana ranjang orokna sareng pastikeun anjeunna aman. Upami anjeun gaduh patarosan deui, anjeun tiasa ngobrol sareng dokter kulawarga atanapi dokter anak anjeun.

Leumpang bari sare, Sare Barudak, Somnambulisme, Masalah Sare, Kasalametan Barudak, Saran Médis, Sabab-sabab Leumpang bari Sare