Minggu Kakandungan ka-25: Hayu urang tingali dunya si cikal anjeun! (Minggu Kakandungan ka-25)

Halo! Janten anjeun parantos ngalengkepan 25 minggu kakandungan anjeun. Ieu hal anu matak bungah pisan. Ayeuna, anjeun pasti ngaraos seueur parobihan, sanés? Beuteung anjeun beuki ageung, sareng anjeun mimiti ngaraos orokna beuki seueur gerak. Anjeun panginten panasaran, "Ya ampun, naon anu kajantenan di jero?" Tong hariwang, urang bakal ngobrol ngeunaan naon anu kajantenan ka anjeun sareng orok anjeun minggu ieu, sareng naon anu anjeun kedah waspada.

Kumaha kaayaan orok anjeun minggu ieu? Tumuwuhna endah pisan!

Anu aya dina beuteung anjeun ayeuna geus rada gedé. Coba bayangkeun, ukuranana ayeuna kira-kira sagede waluh leutik, tepatna . Beuratna meureun antara 650 jeung 700 gram. Panjangna meureun kira-kira 34 séntiméter. Aya sababaraha hal anu penting pisan anu lumangsung dina kamekaran orok minggu ieu.

Orokna ayeuna geus hudang jeung sare!

Inget, dina sababaraha minggu ka tukang, orok anjeun panginten ngan ukur rewel, tapi ayeuna anjeunna gaduh pola sare sareng hudang . Nalika anjeun cicingeun, nalika anjeun nyobian bobo wengi, anjeun bakal perhatikeun yén orok anjeun aktip pisan. Éta nalika anjeunna paling rewel. Sababaraha ibu nyarios, "Anjeunna ngayakeun pésta di jero nalika kuring nyobian bobo." Naha éta sanés pangalaman anu saé?

"Ma, abdi tiasa ngadangu sora Ibu!"

Ieu warta pangsaéna minggu ieu! Pangrungu orok anjeun parantos ningkat pisan . Ayeuna anjeunna henteu ngan ukur tiasa ngadangu sora anjeun, denyut jantung anjeun, tapi ogé sora jalma anu anjeun ajak ngobrol. Coba bayangkeun, nalika anjeun nyarios ka orok anjeun, ngahariringkeun lagu, anjeunna tiasa ngaréspon kana éta. Panginten anjeunna bakal ngaraos sakedik gerakan atanapi gerakan nalika anjeun nyarios. Janten ngobrol sareng orok anjeun sabisa-bisa. Pék nyuhunkeun ka bapana pikeun ngobrol sareng orokna ogé. Ikatan ieu berharga pisan.

Paru-paru leutik keur nyiapkeun diri pikeun hirup

Sanaos paru-paru orok anjeun tacan pinuh dimekarkeun, aya hal anu penting pisan anu kajantenan minggu ieu. Kantung hawa di jero paru-paru anjeun mimiti ngahasilkeun zat khusus anu disebut `(Surfactant)` . Sacara sederhana, `( Surfactant )` ieu anu ngabantosan orok anjeun ngarénghap nyalira saatos lahir. Éta sapertos mémbran anu nyegah balon anu dikembangkeun tina nempel. Kanyataan yén ieu mimiti dihasilkeun hartosna upami orok anjeun lahir prématur, kasempetan anjeunna pikeun salamet rada ningkat.

Kulit jadi pink, jeung folikel bulu némbongan.

Dina minggu-minggu kamari, kulit orok anjeun ipis pisan sareng transparan, tapi ayeuna minyak mimiti numpuk di handapna, ngajantenkeun éta katingalina langkung montok sareng langkung pink. Ogé, rambut alit anu mimiti muncul dina sirahna ayeuna bakal langkung katingali. Sababaraha orok malah tiasa gaduh rambut sirah anu éndah ayeuna!

Otak téh gancang pisan mekarna.

Otak orok ogé nuju mekar gancang dina waktos ieu. Jutaan sél sarafAnu anyar kabentuk, sambungan dijieun di antara aranjeunna. Ieu sababna gerakan orok laun-laun janten teratur, sareng anjeunna tiasa ngaréspon kana naon anu dirasakeun.

Naon anu kajantenan kana awak anjeun? Parobahan dina indung anjeun

Nalika orok anjeun ageung, awak anjeun bakal ngalaman seueur parobihan. Sababaraha parobihan ieu panginten rada teu nyaman, tapi émut yén ieu sadayana kajantenan demi barang-barang anjeun anu paling berharga.

Beuteungna malah beuki gedé!

Rahim anjeun ayeuna rada di luhur pusar anjeun (puseur). Ieu ngandung harti beuteung anjeun langkung ka hareup sareng katingalina langkung ageung. Anjeun panginten moal tiasa nganggo baju anu biasa anjeun anggo sateuacanna. Teu nanaon, anggo waé baju anu nyaman sareng nyaman pikeun anjeun.

Meureun aya kasusah leutik.

Aya sababaraha kasusah umum pikeun ibu-ibu salami minggu-minggu ieu.

• Nyeri tonggong : Nalika beuteung anjeun ageung, cara beurat awak anjeun disebarkeun tiasa rada sesah pikeun tonggong anjeun. Nalika calik dina korsi, jaga tonggong anjeun tetep dirojong sareng ulah ngangkat barang beurat.
• Rasa panas dina beuteung: Nalika rahim ageung, éta neken lambung, anu tiasa nyababkeun gangguan pencernaan sareng rasa panas dina beuteung. Dahar sakedik tibatan tuangeun ageung. Kurangi tuangeun lada sareng minyak.
• Bareuh suku : Sababaraha ibu ngalaman bareuh dina suku sareng pigeulang sukuna. Ulah nangtung lami, sareng jaga suku anjeun rada luhur.
• Kram suku: Kram dina suku, khususna peuting, umum kajadian dina waktos ieu. Konsultasikeun ka dokter anjeun ngeunaan nginum suplemén gizi sapertos kalsium sareng magnesium.
• Kontraksi Braxton Hicks: Ieu panginten hal énggal. Rasana sapertos beuteung anjeun kenceng kanggo sakedap teras normal deui. Ieu disebut kontraksi Braxton Hicks. Ieu sanés nyeri ngalahirkeun anu saleresna, éta ngan ukur latihan rahim anjeun. Upami ieu sering sumping, nyeri, atanapi kaluar sapertos cairan, tepang sareng dokter anjeun.

Parobahan kulit

Nalika beuteung ngagedéan, kulit manteng, nyababkeun tanda regangan warna pink muncul dina beuteung, bokong, sareng payudara . Ogé, garis poék (Linea Nigra) tiasa muncul di tengah beuteung. Ieu biasana ngaleungit saatos orok lahir.

Hal-hal anu anjeun kedah ati-ati minggu ieu

Salila waktos ieu, anjeun kedah ngurus kaséhatan anjeun ogé kaséhatan orok anjeun.

Naha anjeun parantos ngalaksanakeun `(Tes Saringan Glukosa)`?

Biasana aya tés anu dilakukeun antara 24 sareng 28 minggu kakandungan pikeun mariksa diabetes gestasional . Ieu disebut Tés Skrining Glukosa. Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun ngeunaan ieu. Penting pikeun ngalakukeun ieu.

Kadaharan, inuman sareng cai

Ngadahar kadaharan anu bergizi penting pisan dina waktos ieu. Kalebet sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, produk susu, daging sareng lauk (anu asakna saé) dina diet anjeun. Tong hilap nginum sahenteuna 2-3 liter cai sadinten .

Istirahat sareng olahraga

Istirahat sabisa-bisa. Sare tibra peuting. Saé ogé pikeun istirahat siang. Ogé, ngalakukeun latihan saderhana anu cocog pikeun kakandungan sapertos anu disarankeun ku dokter ogé saé pikeun awak anjeun. Anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos leumpang sareng yoga.

Perhatikeun gerakan orok.

Ayeuna anjeun tiasa ngaraoskeun orok anjeun gerak, perhatikeun éta kalayan saksama. Anjeun tiasa mariksa naha orok anjeun gerak sahenteuna sapuluh kali dina dua jam . (Ieu ogé disebut 'Kick Count'). Upami gerakan orok anjeun ujug-ujug ngirangan atanapi eureun, langsung tepang sareng dokter.

Perhatikeun tanda-tanda ieu!

Kadang-kadang kaayaan darurat tiasa timbul, janten langsung milarian naséhat médis upami anjeun ngalaman gejala ieu:

• Kontraksi uterus anu sering sareng nyeri (langkung ti 4 per jam).
• Perdarahan heunceut.
• Keluarna cairan encer tina heunceut sacara ujug-ujug atanapi teu puguh.
• Nyeri beuteung anu parah atanapi nyeri tonggong.
• Nyeri sirah anu parah, paningal kabur, bareuh anggota awak (ieu tiasa janten tanda-tanda preeklampsia).
• Muriang, gejala sapertos flu.

"Tong sieun, ieu sadayana dimaksudkeun pikeun ngawartosan anjeun, sanés pikeun ngareureuwas anjeun. Kaseueuran waktos, sadayana lancar."

Catetan sakedik kanggo caroge/kulawarga

Salila ieu, ibu hamil peryogi seueur dukungan, boh sacara fisik boh méntal.

• Bantu anjeunna, bantu padamelan bumi.
• Dengékeun naon anu diomongkeun ku manéhna, pahami.
• Bawa anjeunna kanggo tés médis.
• Bere anjeunna istirahat anu diperyogikeun.
• Ngobrol jeung manéhna, ngimpi ngeunaan orokna. Dukungan ieu mangrupa kakuatan anu hébat pikeun manéhna.

Janten, naon hal anu paling penting anu kedah urang émut ngeunaan minggu ieu?

Janten, urang parantos ngobrolkeun seueur hal ngeunaan minggu ka-25. Singkatna:

• Orok anjeun ayeuna parantos cekap ageung pikeun ngadangu sora anjeun.
• Bayah orok mimiti ngahasilkeun "(Surfactant),'' anu penting pisan.
• Awak anjeun ogé nuju ngalaman rupa-rupa parobahan , sareng anjeun tiasa ngalaman sababaraha rasa teu nyaman sakedik.
• Tong hilap ngalakukeun '(Tes Saringan Glukosa)' .
• Dahar sing jagjag, nginum sing jagjag, istirahat sing jagjag, sareng mugia bagja.
• Perhatikeun gerakan orok.
• Waspada kana gejala résiko sareng geuwat milarian naséhat médis upami diperyogikeun.

Perjalanan ieu endah pisan. Nikmati unggal momen. Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang, tong isin naroskeun ka dokter anjeun. Mugia anjeun sareng si alit anjeun séhat walafiat!

Kakandungan minggu ka-25, perkembangan orok, kasehatan indung, minggu ka-25 kakandungan, perkembangan janin, kasehatan ibu, perawatan kakandungan, tés glukosa