Halo! Ayeuna geus minggu ka-38 kakandungan anjeun. Hésé dipercaya kumaha gancangna waktu kaliwat. Ngan sababaraha dinten deui, anjeun bakal tiasa ngarangkul si cikal anjeun. Dinten ieu, urang bakal ngobrol sacara rinci ngeunaan naon anu kajantenan ka anjeun sareng orok anjeun minggu ieu, sareng naon anu anjeun kedah persiapkeun. Teraskeun maca kalayan pikiran anu santai.

Kumaha perkembangan orok anjeun minggu ieu?

Ayeuna orok anjeun ampir dewasa sareng siap lahir ka dunya. Bayangkeun, anjeun bakal tiasa ngagendong anjeunna dina panangan anjeun dina waktos anu singget!

Beurat sareng ukuran awak orok

Ayeuna, beurat orok anjeun sakitar 2900 gram, nyaéta sakitar 2,9 kilogram . Sababaraha orok tiasa rada beurat atanapi rada hampang. Éta normal. Jangkungna sakitar 34 séntiméter, upami diukur ti sirah dugi ka bokong. Tapi jangkungna pinuhna langkung panjang, sakitar 48-50 séntiméter.

Minggu ieu, awak orok ogé ngumpulkeun langkung seueur lemak . Lapisan lemak ieu ngabantosan orok ngatur suhu awakna saatos lahir. Nanging, orok henteu tumuwuh gancang sapertos minggu-minggu sateuacanna. Tumuwuhna rada laun. Alesanna nyaéta orok ayeuna langkung siap kaluar.

Hayu urang diajar ngeunaan peujit orok sareng tai munggaran (Mekonium)

Inget teu waktu urang ngobrolkeun orok nu ayeuna keur nyedot cairan ketuban , cairan nu ngurilingan orok? Ieu lain sumber nutrisi utama orok, tapi kumaha orok diajar ngelek jeung ngarénghap. Jadi, cairan ketuban éta dicampur jeung sél-sél tina peujit , sél kulit paéh, jeung buuk ipis orok nu disebut buuk lanugo pikeun ngabentuk mekonium .

Sacara basajan, mekonium nyaéta tai munggaran orok. Biasana éta mangrupikeun zat héjo poék, hideung, sareng lengket. Éta mangrupikeun hal munggaran anu kaluar tina awak orok dina dinten kahiji atanapi dua dinten saatos lahir. Kadang-kadang, sateuacan atanapi nalika ngalahirkeun, orok tiasa ngaluarkeun sababaraha mekonium kana cairan ketuban . Upami ieu kajantenan, warna cairan bakal robih. Éta ogé hal anu kedah diperhatoskeun ku dokter. Ku alatan éta, éta mangrupikeun ide anu saé pikeun merhatikeun warna cairan nalika kaluar.

Naha éta budak lalaki? Naha éta budak awéwé? Kamekaran séksual

• Upami anjeun gaduh orok lalaki (lalaki): Testisna ayeuna parantos turun sapinuhna.Testisna sakuduna aya dina skrotum. Bayangkeun sabaraha loba anu lumangsung di jero awak leutik éta! Tapi sakapeung salah sahiji atawa duanana testis bisa jadi teu turun sagemblengna. Urang nyebut ieu testis anu teu turun . Upami kieu masalahna, dokter bakal ngobrol sareng anjeun ngeunaan éta saatos orok lahir sareng masihan anjeun naséhat anu diperyogikeun. Kaseueuran waktos, éta bakal ngaleungit sorangan dina sababaraha bulan. Upami teu kitu, anjeun panginten kedah ngajalanan sakedik perawatan.
• Upami anjeun gaduh orok awéwé: Labia, atanapi labia , na ayeuna parantos berkembang sapinuhna.

Hal-hal penting anu sanésna

• Paru-paru : Paru-paru orok ayeuna parantos siap lahir. Zat khusus anu disebut surfaktan terus dihasilkeun dina paru-paru. Ieu anu ngabantosan ngajaga paru-paru tetep mengembang sapertos balon saatos orok lahir, janten langkung gampang pikeun orok ngarénghap nyalira.
• Otak: Kamekaran otak ogé lumangsung gancang dina minggu-minggu terakhir ieu. Otak terus berkembang sanajan orok geus lahir. Éta sababna urang nyebutkeun yén sababaraha taun mimiti penting pisan pikeun kamekaran orok.
• (Vernix Caseosa) sareng (Buuk Lanugo) : Lapisan bodas anu kandel anu disebut (Vernix Caseosa) sareng buuk ipis anu disebut (Buuk Lanugo) anu aya dina awak orok ayeuna seuseueurna parantos murag. Nanging, nalika lahir, tiasa waé masih aya sababaraha di sababaraha tempat, dina lipatan kulit. Ieu hal anu normal.

Orokna sigana ayeuna keur ngenyot jempolna, jeung dadana naék turun siga nu keur ngarénghap. Sadayana ieu mangrupa latihan pikeun salamet sanggeus kaluar.

Kumaha rarasaan awak anjeun minggu ieu?

Kanaékan beurat awak anjeun sigana geus ngalambat atawa eureun. Sababaraha ibu malah bisa jadi ngurangan beurat awak saeutik dina waktu ieu. Tong hariwang, éta hal anu normal. Kusabab orokna ayeuna geus badag, anjeun meureun ngarasa rada teu nyaman.

• Tekanan Pelvis : Orok ayeuna aya di handap dina pelvis , janten anjeun tiasa ngaraos seueur tekanan dina beuteung handap, heunceut , sareng tonggong anjeun. Ieu disebut lightening . Ieu tiasa ngagampangkeun engapan, tapi anjeun ogé panginten kedah langkung sering kiih .
• Kontraksi Braxton Hicks : Kontraksi Braxton Hicks , atanapi persalinan palsu, tiasa karasa langkung kuat sareng langkung kuat. Éta henteu teratur sapertos persalinan asli sareng bakal ngaleungit saatos sababaraha lami, boh ku ngarobih posisi atanapi nginum sakedik cai. Éta sapertos latihan awak pikeun nyiapkeun persalinan.
• Nyeri tonggong: Nyeri tonggong mangrupikeun kajadian anu umum ayeuna. Coba jaga sikep awak anu leres sabisa-bisa.
• Bareuh: Anjeun panginten ngalaman bareuh dina leungeun sareng suku anjeun. Tapi upami ujug-ujug janten bareuh pisan, upami raray anjeun ogé bareuh, upami dibarengan ku gejala sapertos nyeri sirah sareng paningal kabur, éta tiasa janten tanda kaayaan bahaya anu disebut preeklampsia . Upami éta kajantenan , anjeun kedah langsung ka dokter. Éta sanés hal anu tiasa dianggap enteng.
• Insomnia: Kalayan sadaya rasa teu nyaman ieu, rada sesah pikeun bobo anu nyenyak. Coba bobo ngagoler sabisa-bisa, nganggo bantal di antara suku anjeun.
• (Naluri Nyarang) : Anjeun ngaraos aya kahayang anéh pikeun beberesih bumi, nyiapkeun barang-barang orok, sareng ngahias kamar ayeuna, sanés? Éta disebut (Naluri Nyarang) . Éta ogé normal pisan. Éta mangrupikeun cara pikeun ibu-ibu nyiapkeun pikeun ngabagéakeun orokna. Tapi émut, tong kaleuleuwihi .
• (Sumbatan Lendir) sareng (Pertunjukan Getih) : (Sumbatan Lendir) , nyaéta sumbatan lendir anu biasana nutupan serviks, ayeuna tiasa dileupaskeun. Éta ogé tiasa dicampur sareng sakedik getih sareng némbongan salaku (Pertunjukan Getih) . Ieu sering hartosna masih aya sababaraha dinten atanapi jam sateuacan ngalahirkeun. Teu sadayana ningali ieu, janten émut éta.

Naon anu kedah urang persiapkeun ayeuna?

Ieu waktuna pikeun nguatkeun deui persiapan ahir anjeun!

Kudu boga pamahaman anu hadé ngeunaan tanda-tanda persalinan

• Rebo Nyata:
• Nyeri ieu laun-laun janten langkung parah sareng langkung sering .
• Interval antara dua kontraksi laun-laun ngurangan (contona, anu tadina aya unggal 10 menit, ayeuna kajadian unggal 5 menit).
• Durasi hiji épisode nyeri laun-laun ningkat (contona, anu lumangsung 30 detik janten 45-60 detik).
• Ngaganti posisi atawa leumpang teu ngurangan nyeri ieu, malah bisa jadi leuwih parah.
• Nyeri biasana dimimitian ti tonggong teras nyebar ka beuteung.
• Ngarecah Cai :
• Seueur cairan anu tiasa bocor kaluar sakaligus, atanapi tiasa bocor laun-laun. Ieu disebut cairan ketuban . Biasana herang sareng henteu bau sapertos cikiih .
• Upami ieu kajantenan, sanaos teu aya nyeri, anjeun kedah langsung ka rumah sakit sabab orok ayeuna aya résiko inféksi.
• (Getih) : Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, sumbatan lendir anu kaluar sareng getih ogé mangrupikeun tanda yén persalinan parantos caket.

Iraha abdi kedah nelepon dokter /ka rumah sakit?

Upami hal-hal ieu kajantenan, anjeun kedah konsultasi ka dokter atanapi angkat ka rumah sakit:

• Upami kantong cai anjeun rusak .
• Upami kontraksi kajantenan unggal 5 menit , upami aya hiji nyeri salami sakitar samenit, sareng upami kajantenan sapertos kieu salami sakitar sajam berturut-turut (upami ieu orok anu munggaran, upami éta orok anu kadua, éta tiasa langkung gancang).
• Upami anjeun ngalaman perdarahan anu seueur (langkung seueur tibatan periode menstruasi normal anjeun).
• Upami anjeun ngaraos gerakan orok anjeun sakedik pisan , atanapi upami anjeun ngaraos polana béda ti biasana.
• Upami anjeun ngalaman nyeri sirah anu parah, paningal kabur, bareuh anu ujug-ujug dina beungeut/leungeun, nyeri anu parah dina beuteung bagian luhur, atanapi muriang .

Persiapan anu sanés

• Kantong Rumah Sakit : Kantong rumah sakit anjeun kedahna aya di gigireun panto ayeuna. Pariksa deui naha éta ngandung sadayana anu anjeun sareng orok anjeun peryogikeun, kalebet baju, perlengkapan mandi, dokumén penting ( Catetan Antenatal , KTP), sareng carjer telepon.
• Persiapan méntal: Ieu mangrupikeun pangalaman anu ngarobih kahirupan. Anjeun tiasa ngaraos sakedik sieun, hariwang. Ieu sadayana mangrupikeun perasaan normal. Tetep kuat. Ngobrol sareng salaki sareng kulawarga anjeun. Turutan naséhat dokter anjeun. Latih téknik relaksasi .

Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun minggu ieu

• Istirahat: Istirahat sabisa-bisa . Anjeun panginten ngaraos capé pisan ayeuna. Bakal saé upami anjeun tiasa bobo siang.
• Olahraga hampang: Upami dokter anjeun parantos masihan idin, laksanakeun olahraga hampang sapertos leumpang . Éta bakal ngajantenkeun awak anjeun langkung gampil sareng ogé bakal ngabantosan ngalahirkeun.
• Gizi: Tong hilap tuang katuangan anu bergizi . Kalebet katuangan anu beunghar serat (séréal utuh, sayuran, buah), katuangan anu beunghar zat beusi, sareng katuangan anu beunghar kalsium (susu, yogurt) dina diet anjeun. Ieu ogé bakal ngabantosan nyegah hal-hal sapertos kabebeng.
• Cai: Nginum cai anu seueur . Anjeun kedah nginum sahenteuna 8-10 gelas cai sadinten.
• (Ngitung Tendangan) : Perhatikeun gerakan orok anjeun. Pigawé (Ngitung Tendangan) dina waktos anu khusus unggal dinten. Tingali upami orok anjeun gerak sahenteuna 10 kali dina dua jam. Béjakeun ka dokter anjeun upami anjeun perhatikeun aya parobihan.
• Pijat Perineal : Sababaraha dokter nyarankeun pijat perineal, nyaéta mijit lalaunan daérah di sakitar heunceut. Cenah ieu tiasa ngabantosan ngirangan robekan heunceut nalika ngalahirkeun. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu.

Hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen Bawa Pulang)

Janten, minggu ka-38 ieu mangrupikeun waktos anu pinuh ku antisipasi, sakedik teu sabar, sareng panginten sakedik sieun. Masih aya sakedik waktos dugi ka anjeun pendak sareng orok anjeun! Seueur hal penting anu kajantenan di jero awak anjeun sareng orok anjeun dina waktos ayeuna.

Istirahat sabisa-bisa, dahar sing séhat, jeung bagja. Tong hariwang kana hal-hal leutik. Awak anjeun geus biasa kana ieu. Mun anjeun ragu kana nanaon, sanajan leutik, ulah sieun atawa era nanya ka dokter atawa perawat anjeun. Aranjeunna aya pikeun nulungan anjeun.

Anjeun teu ngaliwat lalampahan ieu nyalira. Kulawarga anjeun, réréncangan anjeun, urang sadayana aya sareng anjeun! Moal lami deui anjeun bakal tiasa ngagendong orok anjeun!

Kakandungan Minggu ka-38, Kamekaran Orok, Kaséhatan Ibu, Nyiapkeun Ngalahirkeun, Mekonium, Testis Anu Teu Turun, Kakandungan Minggu ka-38, Tanda-tanda Ngalahirkeun