Naha anjeun ogé ngarasa nyeri di tonggong handap sareng bokong anjeun? Éta tiasa janten Sacroiliitis!

Naha anjeun sering ngarasa nyeri di tonggong handap, atanapi bokong, sareng sakapeung ka handap suku? Kaseueuran waktos urang nganggap éta ngan ukur nyeri tonggong, tapi éta sabenerna tiasa disababkeun ku peradangan, atanapi bareuh, dina sendi sakroiliak anjeun. Dinten ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan kaayaan anu disebut sacroiliitis.

Sacara sederhana, naon ari sacroiliitis téh?

Hayu urang tingali heula naon ari sendi sakroiliak ieu. Bayangkeun, sendi sakroiliak nyaéta tempat tungtung handap tulang tonggong urang, tulang anu bentukna segitiga (urang sebut sakrum) , sareng tulang panggedéna di luhur pelvis urang (urang sebut ilium) patepung. Ieu mangrupikeun dua sendi panggedéna sareng pangpentingna dina awak urang. Unggal urang ngagerakkeun pingping urang, nalika urang leumpang, nalika urang lumpat, nalika urang hudang tina calik.

Janten, Sakroiliitis nyaéta nalika salah sahiji atanapi duanana sendi ieu janten radang kusabab alesan anu tangtu, nyababkeun bareuh sareng nyeri. Éta sapertos nalika urang keseleo tuur, éta ngabareuhan sareng nyeri. Bareuh ieu anu nyababkeun anjeun ngaraos nyeri di tonggong handap sareng bokong anjeun.

Upami anjeun ngalaman nyeri tonggong handap anu terus-terusan, éta tiasa disababkeun ku sababaraha alesan. Janten langkung saé konsultasi ka dokter pikeun terang naon anu nyababkeunana. Ku cara kitu, anjeun tiasa ngamimitian perawatan gancang sareng ngaminimalkeun gangguan kana kagiatan sadidinten anjeun.

Naha aya jinis anu béda-béda ieu?

Muhun, aya sababaraha cara dokter nyebat kaayaan ieu, gumantung kana sabaraha sendi anjeun anu kapangaruhan.

• Sakroiliitis Unilateral: Ieu ngandung harti yén ngan hiji sendi sakroiliak anjeun anu radang.
• Sakroiliitis Bilateral: Dina hal ieu, peradangan tiasa lumangsung dina dua sendi dina waktos anu sami.

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Nyeri tonggong sabenerna mah umum pisan. Saha waé anu damel dina korsi kantor salami lami, ngangkat beban anu beurat, bobo anu teu leres, sareng seueur deui tiasa ngalaman nyeri tonggong. Kusabab nyeri tonggong tiasa disababkeun ku seueur hal anu béda, hésé terang persis sabaraha jalmi anu ngagaduhan sacroiliitis. Nanging, sababaraha panilitian nunjukkeun yén dugi ka 25%, atanapi sakitar hiji ti opat, jalmi anu ngagaduhan nyeri tonggong tiasa ngagaduhan sacroiliitis.

Naon waé gejala-gejala ieu? Naha anjeun ogé ngaraos sapertos kieu?

Gejala utama sareng anu paling umum tina sacroiliitis nyaéta nyeri di tonggong handap. Anjeun tiasa ngalaman nyeri ieu dina salah sahiji cara ieu:

• Nyeri ningkat nalika anjeun cicing dina posisi anu sami (calik atanapi nangtung) kanggo waktos anu lami.Bayangkeun anjeun calik di payuneun komputer salami sababaraha jam, teras anjeun tiasa ngaraos nyeri anu seukeut nalika hudang.
• Nyeri ningkat nalika anjeun muterkeun atanapi ngabengkokkeun pingping anjeun.
• Nyeri éta tiasa nyeri seukeut sareng nusuk anu ujug-ujug muncul , atanapi tiasa nyeri anu teu kaampeuh anu terus-terusan .
• Nyeri ieu tiasa dimimitian di tonggong handap teras nyebar ka handap ka imbit, pingping, sareng kadang pingping .

Hal séjénna nyaéta jalma anu ngagaduhan sakroiliitis sering ngarasa kaku dina sendi-sendi na nalika hudang énjing-énjing . Hal anu normal nyaéta ngarasa saeutik kaku nalika urang mimiti hudang tina sare atanapi saatos nangtung salami lami. Nanging, kaku anu disababkeun ku sakroiliitis biasana langkung ti sajam .

Naha urang tiasa katarajang Sacroiliitis? Naon sababna?

Naon waé anu tiasa nyababkeun peradangan dina sendi urang ogé tiasa mangaruhan sendi sakroiliak ieu sareng nyababkeun sakroiliitis. Panyabab utama nyaéta radang sendi . Diantarana:

• Ankylosing Spondylitis: Ieu mangrupikeun jinis radang sendi anu khusus mangaruhan sendi tulang tonggong. Sakroiliitis sering tiasa janten gejala awal panyakit ieu.
• Artritis Psoriatik: Ieu mangrupikeun panyakit kulit anu nyababkeun psoriasis - kaayaan anu nyababkeun kulit bersisik sareng mengelupas - sareng radang sendi dina sendi.

Salian ti jinis radang sendi ieu, sacroiliitis ogé tiasa disababkeun ku kaayaan sanés anu nyababkeun peradangan dina awak. Salaku conto:

• Panyakit Crohn
• Kolitis ulseratif
• Rematik réaktif (sindrom Reiter)
• Panyakit Behçet

Masalah khusus anu sanésna nyaéta sababaraha awéwé tiasa ngalaman sakroiliitis nalika kakandungan . Kusabab pangaruh hormon anu nyababkeun parobahan dina awak nalika kakandungan, sendi sakroiliak ieu tiasa janten rada lega sareng muter. Sanaos ieu normal, éta tiasa nyeri pikeun sababaraha jalmi.

Ogé, jarang pisan, inféksi baktéri , sapertos Staphylococcus aureus, tiasa nyababkeun sakroiliitis upami asup kana sendi sakroiliaka.

Komplikasi naon waé anu tiasa kajantenan upami henteu diubaran?

Upami kaayaan ieu henteu gancang diubaran, nyeri ieu tiasa ngaganggu kamampuan anjeun pikeun gerak. Bayangkeun kumaha héséna nalika anjeun henteu tiasa ngabengkokkeun awak kalayan leres, hudang tina korsi, atanapi leumpang kusabab nyeri tonggong. Ogé, nyeri anu terus-terusan tiasa nyababkeun wengi anu teu tiasa bobo, parobahan suasana haté, sareng bahkan masalah kaséhatan méntal sapertos depresi .

Kumaha dokter nangtukeun ieu?

Dokter bakal mendiagnosis sakroiliitis ku cara ngalakukeun pamariksaan fisik sareng sababaraha tés pencitraan. Dokter bakal mariksa tonggong, pingping, sareng suku anjeun.

Anjeun ditanya:

• Geus sabaraha lila ieu nyeri téh aya?
• Hal-hal naon waé (contona, calik, leumpang, saré) anu ngajantenkeun nyeri langkung parah?
• Aranjeunna ogé bakal naroskeun ngeunaan kaayaan médis sanés anu anjeun gaduh (contona, radang sendi, psoriasis). Sadaya inpormasi ieu bakal ngabantosan dina diagnosis.

Teras, dokter anjeun bakal ngalakukeun sababaraha latihan pikeun mariksa rentang gerak anjeun, nyaéta sabaraha jauh anjeun tiasa mindahkeun sendi tanpa nyeri. Anjeun ogé panginten kedah masihan tekanan kana sendi sakroiliak anjeun. Upami aya gerakan, posisi, atanapi tekanan anu ningkatkeun nyeri anjeun, wartosan dokter anjeun .

Jenis tés naon anu dilakukeun pikeun ieu?

Dokter anjeun tiasa nganggo tés sapertos kieu pikeun nyandak gambar sendi sacroiliac anjeun:

• Sinar-X Pelvis
• CT scan (Tomografi Terkomputerisasi - CT scan)
• MRI (Pencitraan Résonansi Magnétik - MRI)

Tés pencitraan ieu tiasa ningali sacara jelas hal-hal sapertos bareuh sareng karusakan dina sendi. Kadang-kadang, tés getih ogé dilakukeun pikeun mariksa kaayaan radang sareng inféksi dina awak.

Janten, naon waé pangobatan pikeun ieu?

Terapi fisik mangrupikeun salah sahiji pangobatan utama pikeun sacroiliitis. Ahli terapi fisik bakal ngajarkeun anjeun latihan sareng peregangan khusus anu nguatkeun otot di sakitar sendi sacroiliac anjeun. Upami dilakukeun kalayan leres, latihan ieu tiasa ngabantosan ngirangan setrés dina sendi anjeun sareng ngabantosan ngajagana langkung stabil. Latihan ieu ogé tiasa ningkatkeun rentang gerak anjeun.

Salian ti éta, dokter ogé tiasa nyarankeun ubar sapertos:

• NSAID (Obat Anti radang Nonsteroid): Ieu mangrupikeun obat anti radang non steroid. Conto kalebet aspirin, ibuprofen, sareng naproxen. Nanging, ulah nginum obat ieu langkung ti sapuluh dinten sakaligus tanpa konsultasi ka dokter.
• Relaksan otot: Ieu mangrupikeun ubar resép anu dianggo ku cara ngirangan nyeri otot sareng meungpeuk sinyal nyeri tina saraf ka uteuk.
• Kortikosteroid: Ieu ogé mangrupikeun ubar resép anu kuat anu ngirangan peradangan sareng nyeri. Dokter anjeun ogé tiasa masihan anjeun suntikan langsung kana sendi anu nyeri. Ieu tiasa masihan relief gancang.

Jarang pisan, perlakuan anu disebut ablasi radiofrekuensi (RFA) tiasa disarankeun pikeun ngontrol nyeri. Ieu bakal mareuman saraf anu mawa sinyal nyeri ka uteuk sacara permanén, ngeureunkeun rasa nyeri.

Anjeun ogé panginten kedah ningali ahli reumatologi , dokter anu khusus dina panyakit radang.

Naha operasi bakal diperyogikeun?

Operasi jarang diperyogikeun pikeun sakroiliitis. Dokter tiasa mertimbangkeun operasi upami terapi fisik, pangobatan sanés, sareng perawatan sapertos RFA henteu ngabantosan nyeri salami lami. Upami éta masalahna, dokter bedah anjeun tiasa ngalakukeun fusi sendi . Ieu ngalibatkeun nyelapkeun sekrup bedah pikeun ngaitkeun sendi sacara permanén. Dokter bedah anjeun bakal ngajelaskeun jinis operasi anu anjeun peryogikeun sareng kumaha waktos pamulihan anjeun.

Aya cara pikeun nyegah ieu kajadian?

Kanyataanna, teu aya cara anu pasti pikeun nyegah sacroiliitis sacara lengkep , sabab kaayaan anu nyababkeunana, sapertos radang sendi, hésé dikontrol.

Nanging, anjeun tiasa ngalakukeun ieu pikeun ngirangan résiko anjeun ngembangkeun panyakit sapertos rematik:

• Ulah nganggo produk bako.
• Ngalakukeun olahraga anu teu pati beurat . Conto: leumpang, ngojay.
• Turutan diet sareng rencana olahraga anu séhat anu cocog sareng anjeun.

Naha kaayaan ieu bakal langgeng salamina?

Upami anjeun ngagaduhan sakroiliitis kusabab salah sahiji jinis radang sendi, karusakan dina sendi tiasa permanén. Nanging, pikeun anu ngembangkeun éta nalika kakandungan, biasana ngan ukur samentawis sareng sering langkung saé saatos orok lahir.

Seueur jalmi anu tiasa ngatur kaayaan anu nyababkeun sacroiliitis ku cara nginum obat sareng terapi fisik. Upami gejala anjeun kambuh atanapi parah, pastikeun ngawartosan dokter anjeun.

Iraha urang kedah milarian naséhat médis?

Upami anjeun ngalaman nyeri tonggong handap anyar, atanapi upami nyerina beuki parah, langsung tepang sareng dokter. Ogé, upami anjeun parantos dirawat pikeun sacroiliitis, wartosan dokter anjeun upami nyeri anjeun sigana beuki parah, atanapi upami pangobatan anjeun henteu ngabantosan anjeun sapertos biasana.

Patarosan naon anu kedah ditanyakeun ka dokter?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu:

• Naha abdi ngagaduhan sacroiliitis, atanapi ngan ukur nyeri sendi sakroiliak, atanapi aya panyabab nyeri tonggong anu sanés?
• Naha abdi ngagaduhan radang sendi? Upami enya, jinis naon éta?
• Naha abdi peryogi terapi fisik?
• Obat naon waé anu kedah abdi konsumsi?
• Naha abdi peryogi operasi?

Naha nyeri sendi Sakroiliitis sareng Sakroiliak sami?

Muhun, ieu penting. Anjeun masih tiasa ngaraos nyeri dina sendi sakroiliak anjeun tanpa sakroiliitis. Nyeri tonggong handap umum pisan. Seueur jalmi anu ngalaman nyeri dina sendi sakroiliak.

Bédana nyaéta sacroiliitis nyaéta jinis peradangan anu parantos didiagnosis sacara akurat ku dokter. Upami anjeun ngalaman nyeri anu henteu ngaleungit nyalira saatos sakitar saminggu, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Anjeunna bakal tiasa ngajelaskeun ka anjeun naon anu nyababkeun nyeri sareng kumaha cara nyingkahanana.

Janten, naon hal anu paling penting anu kedah urang émut tina carita ieu?

Sakroiliitis nyaéta hiji jinis nyeri tonggong handap anu disababkeun ku radang sendi dimana tulang tonggong urang nyambung ka pingping urang. Sagala nyeri pasti ngaganggu, khususna nalika éta nyegah urang tina gerak atanapi ngalakukeun kagiatan normal.

Warta anu saéna nyaéta naon waé anu nyababkeun nyeri anjeun, dokter tiasa ngabantosan anjeun milarian cara pikeun ngatur gejala anjeun, sapertos terapi fisik. Sanaos terapi fisik panginten peryogi sababaraha usaha, tong hilap ngagungkeun kamajuan alit anu anjeun laksanakeun sareng bangga kana usaha anjeun. Mugia anjeun gancang cageur!

` sakroiliitis, nyeri tonggong, nyeri pingping, radang sendi, radang sendi, terapi fisik, nyeri sendi sakroiliak