Naha anjeun sakapeung ngarasa sedih, kasepian, atanapi kaleuleuwihi? Atawa anjeun ngan saukur ngarasa bosen ku kahirupan? Dina waktos sapertos kieu, seueur jalmi anu milari hal anu 'alami' atanapi 'herbal' salaku solusi. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan ramuan "St. John's Wort," anu cenah dianggo pikeun depresi. Janten ayeuna, hayu urang kenal langkung saé. Naon sabenerna éta, sabaraha efektifna, sareng naon waé anu kedah diwaspadai nalika nganggo éta?
Naon ari St. John's Wort?
Sacara sederhana, St. John's Wort nyaéta tutuwuhan kembangan konéng. Éta tumuwuh salaku jukut liar di sababaraha nagara. Nanging, salami rébuan taun, jalma-jalma di sakumna dunya parantos nganggo éta salaku ubar pikeun rupa-rupa panyakit.
Ieu biasana sayogi di pasar dina bentuk pil, kapsul, cair, atanapi ramuan garing anu tiasa didamel janten téh sareng diinum. Tapi anu penting di dieu nyaéta ieu sanés sapertos ubar biasa anu urang mésér di apoték. Ieu disebut "suplemén dietary." Éta hartosna aranjeunna sumping ka pasar tanpa tés sareng peraturan ketat anu diresepkeun ku dokter. Ku alatan éta , jumlah bahan aktif di jerona tiasa bénten-bénten ti hiji produk ka produk anu sanés.
Naha ieu leres-leres saé pikeun depresi?
Ieu patarosan anu paling penting. Seueur panilitian anu parantos dilakukeun ngeunaan St. John's Wort.
Bagian anu pangsaéna nyaéta, sababaraha panilitian nunjukkeun yén St. John's Wort tiasa sami efektifna sareng sababaraha antidepresan anu diresepkeun ku dokter pikeun depresi hampang dugi ka sedeng .
Tapi urang ogé kedah terang sisi anu sanés tina koin éta. Dua panilitian utama mendakan yén St. John's Wort henteu efektif dina ngubaran depresi anu parah. Kalayan kecap sanésna, éta mangrupikeun plasebo.
Ku kituna, tiasa bahaya pisan pikeun mutuskeun sorangan tingkat depresi anu anjeun alami teras ngalakukeun ieu. Ngan dokter anu mariksa anjeun anu kedah ngadamel kaputusan éta.
Hal-hal anu kedah diperhatoskeun nalika nganggo
Bayangkeun anjeun sareng dokter anjeun mutuskeun pikeun nganggo St. John's Wort. Upami kitu, anjeun kedah waspada kana kanyataan ieu. Ieu sanés sapertos ubar biasa, sareng tiasa berinteraksi sacara bahaya sareng ubar sareng katuangan sanés.
| Résiko atanapi masalah | Pedaran sareng naon anu anjeun kedah terang |
|---|---|
| Ngonsumsi sareng antidepresan anu sanés | Ieu hal anu paling bahaya. Ulah nginum St. John's Wort sareng antidepresan (sapertos SSRI) anu diresepkeun ku dokter. Ngalakukeun éta tiasa nyababkeun kadar serotonin anu kaleuleuwihi dina uteuk, anu tiasa nyababkeun kaayaan anu disebut sindrom serotonin, anu tiasa ngancam kahirupan. |
| Masalah sareng pangobatan sanés | St. John's Wort tiasa ngirangan efektivitas seueur ubar sanés anu anjeun konsumsi. Ieu ngandung harti yén ubar éta tiasa henteu jalan kalayan saé. Conto: - Pil KB - Obat pikeun panyakit jantung - Obat HIV - Obat-obatan anu nyegah panulakan saatos transplantasi organ - Obat-obatan anu nyegah pembekuan getih |
| Sababaraha kadaharan sareng inuman | Bahaya nginum St. John's Wort sareng katuangan anu ngandung bahan kimia anu disebut tyramine. Ieu tiasa nyababkeun kaayaan anu serius sapertos tekanan darah tinggi sareng denyut jantung anu gancang. Kadaharan ieu kalebet: - Kéju anu parantos diawetkeun - Daging anu diawetkeun sapertos sosis sareng ham - Kecap asin, tahu - Bir sareng anggur |
| Fotosensitivitas | Utamana upami anjeun gaduh kulit bodas, kulit anjeun tiasa kaduruk, janten beureum, sareng gampang melepuh nalika kakeunaan panonpoé nalika nginum St. John's Wort. Janten, pastikeun pikeun nutupan awak anjeun kalayan saé upami anjeun badé kakeunaan panonpoé. |
Naha aya efek samping anu sanés?
Muhun, aya efek samping sanés anu tiasa kajantenan nalika nginum St. John's Wort. Upami anjeun ngalaman salah sahiji ieu, langsung lirén nginum ubar sareng wartosan dokter anjeun.
- Seueul atanapi utah
- Jantung ngadadak deg-degan
- Ngarasa teu tenang atawa hariwang (Kahariwang)
- Insomnia
- Diare
- Alergi sapertos ruam kulit atanapi ateul
- Ngarasa capé
Anu paling penting nyaéta, ulah nganggo ieu ngan kusabab anjeun ningali hiji hal di internét atanapi dina iklan anu nyebatkeun "éta tiasa ngubaran sadaya panyakit méntal." Salawasna milarian inpormasi anu ilmiah sareng tiasa dipercaya sareng ngan ukur ngabahas ieu sareng dokter anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- St. John's Wort nyaéta ramuan anu tiasa ngabantosan pikeun depresi hampang , tapi tacan kabuktian efektif pikeun depresi parah.
- Ieu sanés ramuan biasa. Ieu ngandung bahan kimia anu kuat. Ku kituna, ulah dianggo tanpa saran dokter.
- Upami anjeun nginum pil KB, ubar jantung, atanapi ubar sanésna, nginum St. John's Wort tiasa ngajantenkeun éta kirang efektif.
- Ulah, naon waé alesanna, nginum St. John's Wort sareng antidepresan anu diresepkeun ku dokter. Éta tiasa ngancam kahirupan.
- Upami anjeun ngaraos depresi, hal anu pangsaéna nyaéta ngobrolkeun éta sareng jalmi anu dipikacinta sareng gancang-gancang konsultasi ka dokter anu mumpuni pikeun kéngingkeun naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun