Anjeun panginten kantos nguping yén aya rupa-rupa ubar herbal pikeun hal-hal sapertos setrés sareng kahariwang. Kadang-kadang anjeun nguping ngeunaan hal-hal ieu ti réréncangan atanapi di internét. Salah sahiji suplemén herbal anu seueur dibahas nyaéta St. John's Wort. Janten ayeuna, hayu urang bahas éta, persis, tanpa nyumputkeun nanaon. Naha éta leres-leres saé? Naha éta bahaya? Saha anu henteu kedah nganggo ieu? Sadaya patarosan anjeun bakal diwaler dina tulisan ieu.
Naon ari St. John's Wort?
Sacara basajan, St. John's Wort nyaéta tutuwuhan anu siga rungkun kalayan kembang konéng. Ngaran ilmiahna nyaéta `(Hypericum perforatum)`. Asal-usul ngaranna cukup pikaresepeun. Éta meunang ngaranna sabab mekar sakitar tanggal 24 Juni, dinten lahirna Santo Yohanes Pembaptis. "Wort" nyaéta kecap Inggris kuno pikeun tutuwuhan. Janten, salami rébuan taun, jalma-jalma parantos nganggo kembang sareng daun tutuwuhan ieu pikeun rupa-rupa tujuan ubar.
Ieu utamana populér salaku ubar pikeun depresi . Nanging, di dieu urang kedah ati-ati pisan. Salaku dokter , urang henteu nyarankeun panggunaan St. John's Wort. Aya sababaraha alesan pikeun ieu:
- Kurangna bukti anu kuat ngeunaan hasil: Sababaraha panilitian anu langkung lami nunjukkeun yén éta saé pikeun depresi hampang. Tapi panilitian anu langkung énggal sareng langkung dipercaya mendakan yén éta henteu ngabantosan depresi sedeng dugi ka parah. Nyaéta, éta sapertos nyandak plasebo .
- Rupa-rupa produk di pasaran: Jumlah bahan aktif dina pil St. John's Wort anu didamel ku hiji perusahaan tiasa bénten-bénten pisan ti anu didamel ku perusahaan anu sanés, janten hésé pikeun kéngingkeun dosis anu pas.
- Kurangna pangaturan anu leres: Suplemén herbal sapertos kieu henteu diatur sacara ketat sapertos ubar biasa, janten urang henteu tiasa 100% yakin ngeunaan kualitas, kamurnian, sareng kaamananana.
- Réaksi bahaya sareng ubar sanés: Ieu hal anu paling penting sareng bahayaSt. John's Wort tiasa berinteraksi sareng seueur ubar sanés anu anjeun konsumsi, ngirangan efektivitasna atanapi nyababkeun efek samping anu bahaya.
Inget, depresi téh lain kaulinan, tapi panyakit anu serius. Ulah nyoba ngubaran diri anjeun sakumaha anu anjeun rasakeun. Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ieu, langsung tepang sareng dokter pikeun kéngingkeun naséhat.
Naon sabenerna kagunaan St. John's Wort?
Sacara ilmiah, tacan aya mangpaat St. John's Wort anu kabuktian sacara pasti. Nanging, jalma-jalma ngagunakeunana pikeun rupa-rupa hal.
Kagunaan utama na nyaéta pikeun ngirangan gejala depresi hampang dugi ka sedeng . Nanging, sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, panilitian énggal tacan mastikeun efektivitasna. Parantos kabuktosan sacara jelas yén éta henteu efektif dina ngubaran depresi parah.
Salian ti éta, aya sababaraha kagunaan séjén pikeun ieu, tapi masih tacan aya cukup bukti ilmiah pikeun ieu.
- Gejala ménopause: Hal-hal sapertos rasa panas dina awak.
- Insomnia: Ku cara dianggo sateuacan bobo.
- Nyageurkeun tatu : Ku cara ngoleskeun kana tatu salaku losion.
- Neuralgia: Oleskeun minyak St. John's Wort kana daérah anu nyeri.
Naon efek samping sareng résiko anu bahaya?
Aya rupa-rupa efek samping anu tiasa kajantenan tina ngagunakeun St. John's Wort. Aya anu hampang, sedengkeun anu sanésna tiasa langkung serius.
| Sensitivitas kana sinar panonpoé (Fotosensitivitas) | Ieu salah sahiji efek samping utama. Utamana upami anjeun gaduh kulit bodas, kulit anjeun tiasa kaduruk, janten beureum, sareng gampang melepuh nalika kakeunaan panonpoé. |
| Masalah sistem pencernaan | Hal-hal sapertos nyeri beuteung, seueul, sareng kembung. |
| Gangguan umum anu sanés | Ati-ati, bingung méntal, kacapean, sungut garing, sering kiih, bareuh, disfungsi séksual, tekanan darah ningkat, sareng denyut jantung gancang. |
Naha ieu bakal nyababkeun kanaékan beurat awak?
Teu. Teu aya bukti yén St. John's Wort sacara langsung nyababkeun kanaékan beurat awak. Upami aya jalma anu kaleungitan beurat awak kusabab depresi sareng kaleungitan napsu, kéngingkeun sababaraha relief tina ieu, aranjeunna tiasa kéngingkeun deui napsu sareng naék beurat awak. Salian ti éta, ubar ieu henteu langsung nyababkeun kanaékan beurat awak.
Saha nu teu cocog ngagunakeun ieu?
Pikeun sababaraha jalmi, ngagunakeun St. John's Wort tiasa bahaya pisan. Upami anjeun kagolong kana salah sahiji kelompok ieu, ulah dianggo dina kaayaan naon waé .
| Kategori | Alesan |
|---|---|
| Ibu hamil | Ieu tiasa ningkatkeun tonus otot rahim, ningkatkeun résiko keguguran. Ieu ogé parantos kapendak nyababkeun cacad lahir dina panilitian sato. |
| Ibu-ibu anu nyusuan | Upami anjeun nyusuan orok anjeun nalika nganggo ieu, orok tiasa ngalaman ambek-ambekan, nyeri beuteung, sareng tunduh kaleuleuwihi. |
| Jalma anu nginum obat sanés | Éta tiasa berinteraksi sareng seueur ubar, janten nganggo éta sareng ubar anu anjeun konsumsi tiasa bahaya. |
| Jalma-jalma anu nyiapkeun operasi | Anjeun kedah lirén nginum ieu sahenteuna 5 dinten sateuacan operasi. Éta tiasa réaksi sareng ubar anestesi sareng nyababkeun kaayaan anu bahaya. |
Résiko panggedéna: Masalah sareng pangobatan sanés
Ieu hal anu paling bahaya anu kedah urang sadayana waspadai. St. John's Wort tiasa ngaganggu efektivitas seueur ubar sanés anu anjeun konsumsi, atanapi tiasa berinteraksi sareng éta pikeun nyiptakeun kaayaan anu berpotensi ngancam kahirupan .
Inget, ngan kusabab éta herbal teu hartosna éta 100% aman. Kadang-kadang, ieu tiasa langkung bahaya tibatan ubar biasa.
Bahaya pisan nginum St. John's Wort upami anjeun nginum obat anu diresepkeun ku dokter pikeun depresi atanapi panyakit méntal anu sanés. Serotonin nyaéta zat kimia dina uteuk anu ngontrol suasana haté urang. Obat pikeun depresi, sapertos selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), jalanna ku cara ningkatkeun kadar serotonin ieu dina uteuk.
St. John's Wort ogé mangaruhan kadar serotonin. Janten, upami anjeun nginum duanana babarengan, kadar serotonin dina uteuk tiasa ningkat teuing, anu ngarah kana kaayaan anu ngancam kahirupan anu disebut sindrom serotonin .
Gejala Sindrom Serotonin:
- Jantung ngadadak deg-degan
- Tekanan darah tinggi
- Suhu awak naék (muriang)
- Ningali hal-hal anu teu katingali (Halusinasi)
- Késang beurat
Upami anjeun ngalaman gejala ieu, anjeun kedah langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
Salian ti SSRI, St. John's Wort ogé tiasa berinteraksi sareng seueur ubar , kalebet pil KB, ubar jantung, pangobatan HIV, sareng ubar kanker. Ku kituna , ulah dianggo tanpa konsultasi ka dokter pikeun alesan naon waé.
Pesen Bawa Ka Imah
- St. John's Wort nyaéta suplemén herbal anu parantos lami dianggap gaduh pangaruh kana depresi hampang, tapi tacan kabuktian janten pangobatan anu efektif pikeun depresi sedeng atanapi parah.
- "Herbal" atanapi "alami" sanés hartosna "aman". Aya efek samping anu serius sareng interaksi ubar anu bahaya pisan.
- St. John's Wort tiasa ngaleungitkeun atanapi ngarobih sacara bahaya efektifitas ubar sanés anu anjeun konsumsi.
- Depresi mangrupikeun kaayaan anu serius. Entong nyobian ngubaranana nyalira.
- Upami anjeun badé nginum St. John's Wort atanapi suplemén sanésna, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngalakukeun éta. Teu aya anu langkung penting tibatan kasalametan anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun