Naha dokter anjeun ngubaran anjeun béda kusabab gajih awak anjeun? (Bias Beurat)

Dupi anjeun kantos ka dokter teras ngaraos sapertos aranjeunna ngan ukur nyarioskeun gajih awak anjeun sareng henteu ngadangukeun panyakit anjeun anu saleresna? Atanapi, naha anjeun ngaraos sapertos aranjeunna nyebat anjeun males sareng teu disiplin kusabab beurat awak anjeun? Ieu mangrupikeun pangalaman anu nyeri sareng teu diucapkeun anu dialaman ku seueur jalmi. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan kaayaan anu disebut 'Bias Beurat'. Nyaéta, ngubaran batur sacara béda dumasar kana beurat sareng bentuk awakna .

Hayu urang mimitian ku carita ieu. Lekan nyaéta saurang awéwé umur 27 taun. Anjeunna yakin yén déprési na disumputkeun ti sadayana kusabab gajih awakna. Salila kuliah, anjeunna henteu pernah bobo tibra. Anjeunna malah hilap tuang. Anjeunna kaleungitan langkung ti 13 kilogram dina hiji semester. Biasana, turunna beurat awak anu ujug-ujug tanpa alesan tiasa janten tanda panyakit anu serius. Tapi teu aya anu curiga yén anjeunna kaleungitan beurat awak. "Babaturan sareng guru kuring sadayana nyarios yén kuring ipis sareng geulis. Tapi kanyataanna, kuring aya dina titik anu paling lemah dina kahirupan kuring, boh sacara méntal sareng fisik," saurna.

Anjeunna milarian bantosan kaséhatan méntal sareng angkat ka dokter. Naséhat dokter nyaéta, "Upami beurat anjeun turun sakedik deui, anjeun bakal ngaraos langkung saé." Sababaraha bulan ti harita, anjeunna ampir-ampiran lolos tina usaha bunuh diri. Ayeuna anjeunna parantos uih deui ka beurat normalna sareng nuju dirawat pikeun déprési. Anjeunna ngaraos langkung saé ngeunaan awakna ayeuna. Tapi anjeunna masih mikir, "Upami kuring langkung kurus, naha jalma-jalma bakal ningali tanda-tanda peringatan ieu? Naha aranjeunna bakal nganggap kuring serius?"

Naon ari Bias Beurat jeung Stigma Beurat?

Sanaos dua kecap ieu sigana hartosna sami, aya sakedik bédana. Profesor Rebecca Poole, anu nalungtik ieu, ngajelaskeun sapertos kieu.

• Stigma Beurat Badan: Sacara sederhana, stigma sosial yén jalma anu awakna kaleuwihan beurat dihina. Nyaéta, kapercayaan umum yén "jadi gendut téh teu alus".
• Beurat Bi AS : Ieu langkung jauh tibatan éta. Nyaéta, sikep anu salah sapertos jalma gendut anu "males", "teu terkendali", "kotor" sareng ngarawat aranjeunna sacara teu adil dumasar kana éta.

Kaayaan ieu tiasa asalna ti dunungan anjeun, guru, jalmi anu dipikacinta, atanapi bahkan dokter anu ngubaran anjeun. Nalika anjeun mimiti ngadamel penilaian ieu ngeunaan diri anjeun, éta disebut 'Stigma Beurat Internal'. Éta hartosna anjeun mikir ka diri anjeun, "Abdi teu aya hargana sabab abdi gendut."

Naon pangaruh tina Bias Beurat?

Ieu tiasa gaduh dampak anu ageung kana kahirupan sadidinten anjeun sareng perawatan médis anu anjeun tampi. Seringna, jalma anu obesitas nyarios yén aranjeunna ngalaman jinis rasa teu nyaman ieu paling sering ti dokter.

Kusabab pangalaman sapertos kieu, seueur jalmi anu henteu angkat ka dokter dugi ka panyakitna parah pisan , sabab sieun sareng éra kana perawatan anu bakal ditampi.

Kumaha anjeun nangtung ngalawan ketidakadilan ieu?

Muhun, éta téh tantangan. Tapi nalika aya kajadian kawas kieu ka anjeun, anjeun gaduh hak pikeun nyarios. Upami aya anu nyarios hal anu teu saé ngeunaan beurat awak anjeun, bébéjakeun ka aranjeunna yén aranjeunna salah. Éta henteu gampang sapertos anu disada. Tapi dina waktos sapertos kieu, anjeun kedah nyarios pikeun diri anjeun sorangan. Bahkan ka dokter anjeun.

Tip ieu bakal ngabantosan nalika nganjang ka dokter:

• Rencanakeun sateuacanna: Sateuacan anjeun angkat ka dokter , tuliskeun patarosan anu anjeun hoyong tanyakeun. Upami dokter mimiti nyarioskeun beurat anjeun, tapi anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu sanés, sebutkeun sacara jelas, "Dokter, abdi teu aya di dieu dinten ieu kanggo nyarioskeun masalah ieu. Abdi aya di dieu kanggo nyarioskeun masalah sanés anu abdi alami."
• Tenang: Ngobrolkeun beurat awak tiasa janten stres. Dina waktos sapertos kieu, tarik napas jero, ngobrol sareng diri anjeun, teras pikirkeun, "Oke, kuring bakal ngungkulan ieu kalayan tenang," sateuacan ngamimitian deui obrolan.
• Indit jeung batur pikeun mantuan anjeun: Indit jeung babaturan atawa anggota kulawarga. Sateuacan indit, jelaskeun ka aranjeunna naon tujuan anjeun. Upami anjeun ngarasa hésé nyarios, penta aranjeunna pikeun nyarios pikeun anjeun.
• Wartosan ka dokter anjeun: Ngobrol langsung ngeunaan bias beurat awak. Ngawartosan ka dokter anjeun yén anjeun kantos ngalaman pangalaman goréng sapertos kieu sateuacanna tiasa ngabantosan aranjeunna ngarobih pendekatanana. Aya seueur dokter anu ngabantosan sareng ngartos.

Kumaha carana manggihan dokter anu ngahargaan anjeun?

Ayeuna, seueur dokter anu sadar yén bias beurat mangrupikeun masalah. Malah aya anu ngiklankeun di klinikna yén aranjeunna ngan ukur bakal ngabahas beurat upami pasien daék.

Anjeun tiasa naroskeun ka dokter upami aranjeunna nuturkeun pendekatan Kaséhatan dina Unggal Ukuran (HAES) . Sacara sederhana, éta hartosna, "Kuring henteu mutuskeun naha anjeun kaleungitan beurat atanapi henteu, kuring bakal masihan anjeun perawatan médis anu pangsaéna."

Tanyakeun ka babaturan anjeun anu kaleuwihan beurat awak sareng obesitas dimana aranjeunna kéngingkeun perawatan. Éta ogé cara anu saé. Meureun peryogi sababaraha taun pikeun mendakan dokter anu anjeun percanten sareng hormat. Tapi tong nyerah nyobian.

Cinta ka diri anjeun sareng milarian dukungan.

Teu gampang miceun stigma internal ieu. Tapi strategi paripolah kognitif tiasa ngabantosan. Pék tanyakeun ka dokter anjeun pikeun ngarujuk anjeun ka konselor anu damel sareng jalma anu obesitas. Anjeunna tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi pikiran négatip anu muncul dina pikiran anjeun sareng ngagentosna ku anu positip.

Aya seueur grup dina média sosial anu ngabahas konsép sapertos 'Body Positivity', 'Body Neutrality', sareng HAES. Anjeun tiasa kéngingkeun seueur kakuatan ti aranjeunna.

"Nétralitas Awak" hartina "Awak anjeun teu kudu salawasna geulis atawa endah." Tapi "Positivitas Awak" hartina "Rayakeun awak anjeun, cintai, sarta bagja ku naon anu bisa dilakukeunana."