Naha anjeun déwasa anu nuju nginum obat pikeun ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder )? Anjeun panginten mikir, "Cukup cekap, kuring tiasa ngatur ieu tanpa ubar." Panginten kusabab efek samping tina ubar éta, atanapi panginten kusabab anjeun hoyong nungkulan kaayaan éta sacara alami. Naon waé alesanna, sateuacan anjeun mutuskeun pikeun ujug-ujug lirén nginum obat ADHD, aya sababaraha hal penting anu anjeun kedah terang. Hayu urang bahas.
Anu mimiti, ngobrol sareng dokter anjeun.
Ieu léngkah anu paling penting sareng anu paling munggaran . Sateuacan ngarobih pangobatan anjeun, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Upami anjeunna mutuskeun yén anjeun kedah lirén nginum obat, anjeun kedah ngabahas sacara jelas sareng anjeunna ngeunaan naha anjeun tiasa lirén nginum sadayana sakaligus atanapi upami anjeun kedah ngirangan dosis sacara laun.
Jawabanana gumantung kana jinis ubar anu anjeun konsumsi. Aya dua jinis utama ubar pikeun ADHD. Tingali tabel ieu sareng anjeun bakal gampang ngartos.
| Jenis Obat | Conto-conto | Kumaha carana eureun |
|---|---|---|
| Stimulan | Obat-obatan sapertos Adderall sareng Ritalin | Biasana, teu kedah ngirangan ieu laun-laun. Éfék sawan kirang kamungkinan. Nanging, penting pikeun milarian naséhat médis. |
| Non-stimulan | Obat-obatan sapertos atomoxetine (Strattera) | Ieu biasana kedah dieureunkeun ku cara ngirangan dosis sacara laun. Kusabab ubar sapertos atomoxetine gaduh umur paruh anu panjang, efektivitasna laun-laun turun. |
| Antagonis Alpha 2 | Obat-obatan sapertos Clonidine sareng Guanfacine | Perhatosan: Ieu teu kedah dieureunkeun ujug-ujug. Ngalakukeun éta tiasa nyababkeun tekanan darah tinggi anu bahaya. Upami anjeun eureun nginum ieu, pastikeun ngirangan dosis lalaunan pisan, dina bimbingan dokter anjeun. |
Siap-siap pikeun parobahan samentawis dina awak anjeun.
Naha awak anjeun ngaraos aya parobahan saatos eureun nginum obat atanapi henteu gumantung kana ubar anu anjeun konsumsi, dosisna , sareng jinis awak anjeun.
- Kacapean: Sababaraha jalmi anu eureun nginum obat stimulan tiasa ngaraos langkung capé sareng tunduh siang hari.
- Saré: Tapi éta ogé tiasa janten hal anu saé. Sanaos anjeun ngaraos tunduh siang, anjeun kamungkinan bakal bobo langkung saé sareng langkung tibra wengi tibatan sateuacanna .
- Lapar : Upami anjeun kurang napsu nalika nginum obat, anjeun tiasa ujug-ujug ngarasa lapar pisan saatos lirén nginum obat. Anjeun malah tiasa ngarasa sapertos teu acan tuang salami sababaraha dinten.
Parobahan dina kacapean sareng perhatian ieu tiasa normal deui dina sadinten atanapi dua dinten. Tapi tiasa nyandak sababaraha minggu kanggo napsu anjeun normal deui. Kanyataanna, upami anjeun ngagaduhan napsu anu rakus sateuacan nginum obat, éta tiasa balik deui sacara permanén.
Naha éta bakal mangaruhan kagiatan sadidinten?
Ieu hal anu kedah urang pikirkeun. Bayangkeun anjeun dibéré resep ubar ADHD pikeun hiji alesan. Panginten éta kusabab anjeun sesah fokus kana hiji tugas, teu tiasa ngarengsekeun tugas anu anjeun mimitian, atanapi ngarasa teu tenang sepanjang waktos. Janten, nalika dukungan tina ubar éta leungit, masalah ieu langkung dipikaresep muncul deui .
Naha anjeun tiasa ngatur hirup tanpa ubar?
Éta sanés hal anu mustahil, tapi peryogi perencanaan sareng usaha anu saé. Upami anjeun mutuskeun pikeun eureun nginum obat , anjeun kedah mertimbangkeun cara sanés pikeun ngabantosan anjeun.
- Gaya hirup anjeun: Naha anjeun olahraga sacara rutin, tuang diet anu saimbang, sareng bobo anu cekap? Hal-hal ieu tiasa ngabantosan pisan dina ngontrol gejala ADHD.
- Kamampuh organisasi: Naha anjeun biasa ngarencanakeun padamelan, nganggo kalénder, daptar anu kedah dilakukeun, sareng ngajaga tugas tetep teratur?
- Perawatan anu sanés:Aya jalma anu ngarasa lega pisan tina psikoterapi, khususna Terapi Paripolah Kognitif (CBT), anu dirancang khusus pikeun ADHD.
- Suplemén: Sababaraha panilitian nunjukkeun yén hal-hal sapertos minyak lauk tiasa ngirangan gejala ADHD. Nanging, ieu sanés pangaruh anu ageung, ngan ukur ngirangan sakedik.
Jaga diri, laksanakeun naon anu diperyogikeun.
Saatos eureun nginum obat, anjeun kedah sadar kana diri anjeun. Nalika anjeun ngaraos hal-hal sapertos, "Abdi kaleungitan fokus, abdi sesah ngalaksanakeun hiji hal, pikiran abdi teu aya dina hiji tempat," anjeun kedah mikawanoh éta sareng ngalakukeun léngkah-léngkah anu diperyogikeun dina waktos éta.
Anjeun panginten tiasa kéngingkeun deui kadali ku cara nganggo metode lami (sapertos daptar anu kedah dilakukeun). Tapi pikeun sababaraha jalmi, éta panginten henteu cekap. Upami kitu, penting pikeun milarian bantosan ti konselor.
Obat ADHD lain ubar ajaib pikeun sagala rupa. Éta téh siga pakarang. Éta bisa ngagampangkeun sagalana, tapi anjeun kudu ngalakukeun anu hésé.
Ogé, tanyakeun ka pasangan, anggota kulawarga, atanapi sobat dalit anjeun pikeun bantosan. Tanyakeun patarosan sapertos, "Naha anjeun perhatikeun aya parobihan dina paripolah kuring saatos kuring eureun nginum obat? Naha kuring langkung hilap tibatan sateuacanna?" sareng kéngingkeun gambaran kumaha batur ningali anjeun.
Pamungkas, upami saatos ngeureunkeun nginum obat anjeun sadar, "Oh, abdi teu tiasa hirup tanpa éta, sadayana bakal ancur," teu aya anu lepat ngamimitian nginum obat deui. Éta sanés kekalahan. Éta kaputusan anu cerdas anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga kahirupan anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Sateuacan eureun nginum obat ADHD, pastikeun konsultasi heula ka dokter anjeun.
- Gumantung kana jinis ubar anu anjeun konsumsi, sababaraha panginten kedah dikirangan laun-laun. Utamana bahaya pikeun eureun nginum ubar sapertos clonidine sacara ujug-ujug.
- Saatos eureun nginum obat, anjeun tiasa ngalaman parobahan fisik samentawis, sapertos kacapean sareng rasa lapar anu ningkat, dina sababaraha dinten mimiti.
- Pikeun ngatur gejala ADHD tanpa ubar, anjeun kedah gaduh rencana anu saé (olahraga, diét, kamampuan organisasi).
- Upami anjeun ngaraos teu nyaman deui, teu nanaon pikeun ngamimitian nginum obat deui. Konsultasikeun ka dokter anjeun ngeunaan éta.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun