Naha anjeun peryogi batur pikeun ngabantosan anjeun nalika ngalahirkeun? (Dukungan Terus-terusan Nalika Ngalahirkeun) Hayu urang diajar ngeunaan ieu!

Poé kalahiran orok anjeun geus deukeut, sanés? Patarosan panggedéna dina pikiran anjeun ayeuna nyaéta, 'Saha anu bakal aya pikeun ngadukung kuring nalika ngalahirkeun?' Ieu mangrupikeun kaputusan anu penting pisan. Urang ngobrolkeun ngeunaan jalma anu bakal masihan anjeun dukungan anu terus-terusan ti mimiti anjeun ngamimitian ngalahirkeun dugi ka orok lahir, sareng sakapeung bahkan saatosna. Ieu tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung dina pangalaman kalahiran anjeun.

Saha waé anu tiasa dipilih pikeun ngadukung?

Sabenerna mah, anjeun tiasa masihan dukungan ieu ka saha waé anu anjeun pikahoyong. Tapi sateuacan nyieun kaputusan, penting pikeun mikirkeun kabutuhan sareng karesep anjeun nyalira. Tingali saha anu anjeun tiasa pilih.

1. Pasangan Anjeun

Seringna, calon ibu milih salakina. Anjeunna panginten teu gaduh pangaweruh médis atanapi pangalaman dina ngalahirkeun. Tapi salaku jalmi anu terang pisan kana haté anjeun , anjeunna tiasa masihan anjeun dukungan émosional anu saé. Anjeunna tiasa ngahibur anjeun sareng ngajantenkeun anjeun ngaraos langkung saé nalika anjeun nyeri.

2. Anggota Kulawarga Deukeut

Ngagaduhan jalmi anu caket sareng anjeun, sapertos indung, adi awéwé, atanapi lanceuk lalaki anjeun, ogé mangrupikeun kaunggulan anu ageung. Utamana upami jalmi éta parantos ngalaman ngagaduhan anak sateuacanna, aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun ku pangaweruh éta. Ieu umum pisan di nagara urang.

3. Babaturan Deukeut

Babaturan pangdeukeutna ogé mangrupikeun sumber kakuatan méntal anu saé. Sapertos kulawarga, upami aranjeunna gaduh pangalaman dina ngalahirkeun, éta mangrupikeun kaunggulan tambahan.

4. Bidan

Sababaraha awéwé milih gaduh bidan atanapi dukun bersalin profésional tibatan dokter. Kadang-kadang, duanana sayogi. Bidan ieu biasana bakal nganjang ka anjeun salami kakandungan anjeun sareng bakal mariksa kamajuan kakandungan anjeun.

Sanaos dokter anjeun teu aya sareng anjeun salami prosés ngalahirkeun, bidan tiasa aya sareng anjeun sapanjang prosésna. Sambil masihan dukungan émosional, anjeunna ogé tiasa mariksa tanda-tanda vital anjeun sareng orok anjeun pikeun mastikeun sadayana lancar. Anjeunna ogé tiasa campur tangan upami aya masalah médis.

5. Doula

Kecap "Doula" rada anyar pikeun urang. Tapi aranjeunna jalma anu dilatih pikeun padamelan ieu. Bayangkeun sapertos kieu. Doula nyaéta jalma anu henteu masihan bantosan médis , tapi anu ngadukung anjeun sacara méntal sareng fisik sapanjang kalahiran, ngabantosan anjeun ngajantenkeun hal-hal kajantenan numutkeun kahoyong anjeun.

Anjeun tiasa tepang sareng doula dina awal kakandungan anjeun pikeun nyiptakeun rencana kalahiran anu aman pikeun anjeun. Salila ngalahirkeun, doula ogé tiasa ngajarkeun salaki atanapi kulawarga anjeun kumaha ngadukung anjeun. Inget, aranjeunna sanés dokter, tapi aranjeunna terang iraha kedah milarian naséhat médis upami aranjeunna ningali tanda-tanda bahaya.

Naon mangpaatna tina nampi dukungan anu terus-terusan sapertos kieu?

Ngalahirkeun, khususna pikeun anu munggaran, mangrupikeun pangalaman anu sengit. Ngagaduhan jalmi anu ngadukung dina waktos ayeuna henteu wajib, tapi seueur ibu anu mendakan éta mangpaat pisan.

• Kakuatan anu ageung pikeun haté: Nalika anjeun ngarasa aya batur anu aya pikeun anjeun , nyeri, sieun, sareng kahariwang bakal leungit teras diganti ku kabagjaan ngagaduhan orok .
• Pangalaman anu positif: Nalika anjeun nampi dukungan anu terus-terusan, anjeun bakal ngantunkeun éta kalayan kesan anu positif ngeunaan sakumna pangalaman ngalahirkeun.
• Bantosan fisik: Salila prosedur, asistén tiasa ngabantosan anjeun dina hal-hal sapertos ngalih kana posisi anu nyaman sareng leumpang.
• Pitulung dina élmu pangaweruh: Aya batur di sabudeureun anjeun anu terang hal-hal sapertos kumaha carana ngarénghap kalayan leres sareng pose anu tiasa ngirangan nyeri mangrupikeun pitulung anu ageung nalika anjeun ngaraos hariwang atanapi teu daya teu upaya.
• Ngurangan intervensi médis anu teu perlu: Panilitian nunjukkeun yén gaduh doula, khususna upami aya, tiasa ngirangan panggunaan hal-hal anu teu perlu sapertos operasi Caesar, epidural, atanapi Pitocin.
• Beungeut anu wawuh di rumah sakit: Rumah sakit mangrupikeun lingkungan anu teu wawuh. Lega pisan gaduh beungeut anu wawuh di sakitar waktos éta.
• Dukungan nyusuan: Upami anjeun gaduh doula atanapi bidan, aranjeunna tiasa masihan anjeun bantosan sareng pituduh anu anjeun peryogikeun pikeun ngamimitian nyusuan saatos anjeun ngalahirkeun orok.

Naha aya kakurangan dina ieu? Naon waé anu kedah dipertimbangkeun?

Tapi gaduh asistén sapertos kieu sanés kanggo sadayana. Pikirkeun hal-hal ieu sateuacan nyandak kaputusan.

• Privasi: Aya jalma anu teu hoyong aya anu ngaganggu privasina ayeuna. Babaran mangrupikeun hal anu pribadi pisan. Upami kitu anu anjeun rasakeun, teu aya anu lepat upami teu aya saha waé di sakitar anjeun. Éta sadayana terserah anjeun.
• Kasusah pikeun salaki: Babaran mangrupikeun waktos getih, késang, sareng cimata. Sababaraha salaki panginten sesah nahan beban émosional ningali ieu. Upami anjeun mikir salaki anjeun sapertos kitu, tong maksa anjeunna cicing. Anjeunna panginten ngan ukur aya nalika ngalahirkeun teras cicing di luar nalika ngalahirkeun.
• Rapat: Kadang-kadang karasana hésé pisan nalika aya seueur teuing jalmi di rohangan éta. Upami anjeun peryogi sababaraha jalmi pikeun ngabantosan, wateskeun sabaraha jalmi anu tiasa aya di dinya sareng pastikeun sadayana damel pikeun tujuan anu sami.
• Biaya: Upami anjeun milih nganggo jasa doula atanapi bidan swasta, éta bakal ngarugikeun anjeun sajumlah artos. Ieu panginten sanés hal anu tiasa ditanggung ku sadayana.
• Kuciwa: Sabaraha waé rencana urang, sakapeung sagalana teu sakumaha anu dipiharep. Teras urang tiasa ngaraos sapertos pangalaman éta ancur kusabab asistén éta.