Nalika anjeun janten indung atanapi bapak énggal, bobo mangrupikeun hal anu rada jauh, sanés? Éta sababna urang sadayana hoyong budak urang bobo tibra, nyaman, sareng aman wengi-wengi. Urang ngalakukeun sagala rupa pikeun ngajantenkeun éta kajadian. Anjeun panginten mikir, bungkus orok anjeun ku simbut anu lemes sareng saé supados anjeunna tetep haneut sareng nyaman. Tapi naha éta leres-leres hal anu saé? Hayu urang bahas ieu ayeuna.
Anu paling penting nyaéta henteu disarankeun pikeun neundeun nanaon sapertos simbut, bantal, atanapi cocooan dina ranjang orok dugi ka orok yuswa sataun (12 bulan) . Ieu kusabab résiko sesek napas teu kahaja luhur pisan upami barang-barang ieu teu kahaja nutupan irung sareng sungut orok.
Kumaha carana masihan orok anjeun bobo anu aman?
Simbut sigana mah teu bahaya dina pandangan munggaran, tapi éta tiasa bahaya pikeun orok leutik. Naon waé anu tiasa nutupan beungeut orok mangrupikeun résiko pikeun nyawana. Éta sababna urang kedah waspada kana kaayaan anu disebut Sindrom Maot Orok Mendadak (SIDS). Ieu résiko orok anu séhat maot nalika saré tanpa alesan anu jelas. Ieu mangrupikeun panyabab utama maot dina orok di handap umur 12 bulan.
Tapi warta anu saéna nyaéta panilitian parantos mendakan yén aya hal-hal saderhana anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngirangan résiko SIDS . Pikeun ngabantosan anjeun nginget ieu, aya metode saderhana anu diwanohkeun ku American Association of Pediatrics (AAP). Éta disebut metode 'ABC' .
| Métode ABC | Naon ari éta hartosna? |
|---|---|
| A - Nyalira | Orok kedah bobo nyalira. Éta hartosna henteu bobo dina ranjang anu sami sareng ibu, bapak, atanapi dulur-dulurna. Harti sanés tina "nyalira" nyaéta anjeun henteu kedah nempatkeun nanaon dina ranjang orok, sapertos simbut, bantal, boneka, cocooan, atanapi bemper ranjang orok. |
| B - Tonggong (tibalik) | Posisi pangsaéna pikeun ngagolerkeun orok nyaéta dina posisi telentang. Aya résiko sesek napas nalika aranjeunna bobo dina posisi telentang atanapi miring. Ieu kusabab upami aranjeunna sesek napas dina posisi éta, orok éta tacan gaduh kakuatan pikeun muterkeun sirahna. |
| C - Kasur orok | Orok anjeun kedah bobo dina permukaan anu datar sareng teuas anu dirancang khusus kanggo orok. Salaku conto, ranjang orok, bassinet, atanapi playpen. Ulah bobo dina bouncer atanapi ayunan. |
Hiji deui hal anu kedah diinget. Sanaos langkung saé ngantepkeun orok anjeun bobo dina ranjang orok anu misah, para ahli nyarankeun pikeun nyimpen ranjang orok di kamar anjeun sahenteuna 6 bulan, sareng langkung saé sataun . Nalika anjeun sareng orok anjeun, anjeun tiasa gancang ngadangu sareng ngabantosan upami anjeunna ngalaman masalah.
Naon anu tiasa dianggo tibatan simbut?
Muhun, ayeuna anjeun panginten panasaran, "Kumaha carana ngajaga orok anjeun tetep haneut dina wengi anu tiis tanpa simbut?" Aya solusi anu saé pikeun éta.
- Piyama Suku: Ieu nyaéta baju anu nutupan awak orok ogé sukuna. Ieu saé pisan kanggo dinten anu tiis.
- Bedong: Bedong nyaéta nalika orok dibungkus ku lawon teras dibungkus ku lawon éta. Ieu masihan orok rarasaan haneut sareng aman, sapertos aya dina kandungan indungna. Tapi anu paling penting nyaéta eureun bedong pas orok mimiti ngagulung sorangan. Teras leungeunna bébas, janten langkung gampang miceun naon waé anu caket kana beungeutna.
- Simbut Beurat: Ulah make simbut beurat pikeun orok leutik naon waé alesanna. Simbut ieu dirancang pikeun jalma anu gaduh kabutuhan médis anu sanés, sanés pikeun orok leutik.
Hal-hal séjén anu kedah diperhatoskeun pikeun kasalametan orok nalika bobo
Urang kedah ati-ati teu ngan ukur ngeunaan simbut, tapi ogé ngeunaan sababaraha hal sanés pikeun mastikeun kasalametan bobo orok urang.
Posisi sare orok
Sapertos anu parantos didugikeun sateuacanna, sok bobokeun orok anjeun dina tonggongna . Tapi sakali anjeunna rada ageung sareng mimiti ngagulung nyalira, anjeunna tiasa mimiti ngagulung dina beuteung atanapi gigir nalika bobo. Upami éta kajantenan, anjeun teu kedah hudang tengah wengi pikeun ngabalikeun anjeunna deui. Ngagulung nyalira hartosna anjeunna gaduh kakuatan pikeun ngabalikeun sirahna upami diperyogikeun.
Sifat permukaan sare
Kasur anu dianggo ku orok pikeun bobo kedah teuas sareng rata . Ulah ngantep orok bobo dina kasur anu lemes, sofa, atanapi kasur cai. Pencét kasur pageuh ku leungeun anjeun. Kasur kedah karasa teuas, tanpa tilelep.
Suhu kamar
Sanaos urang nyobian ngajaga orok urang tetep haneut, teu saé ngantep anjeunna panas teuing . Éta ogé ningkatkeun résiko SIDS. Janten, pakean orok anjeun anu pantes pikeun cuacana. Dina dinten anu panas, upami anjeun nganggo piyama sapatu sareng bedong, orok anjeun tiasa késang sareng janten teu nyaman.
Nyusuan
Nyusuan orok anjeun iraha waé upami tiasa. Nyusuan henteu ngan ukur nutrisi anu pangsaéna pikeun orok anjeun, tapi ogé ningkatkeun kekebalan orok anjeun sareng ngajagaan aranjeunna tina panyakit, khususna inféksi pernapasan. Paru-paru anu séhat hartosna anjeun tiasa ngarénghap langkung saé.
Ngagunakeun empeng
Panalungtikan nunjukkeun yén orok anu nyedot dot nalika keur saré boga résiko SIDS anu leuwih handap. Nanging, dot anu dibikeun ka orok anjeun kedah aman. Éta kedah gaduh dasar anu lega, upami henteu éta tiasa nyangkut dina sungut.
Ngahindarkeun ngaroko
Ngarokok di sabudeureun orok téh bahaya pisan. Haseup anu kaluar nalika aya anu ngaroko sareng dihirup ku orok disebut haseup pasif . Ogé, partikel haseup anu tinggaleun dina baju anu ngaroko, témbok bumi, sareng parabot disebut haseup pasif . Kusabab paru-paru orok sénsitip pisan, duanana ieu ningkatkeun résiko SIDS.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ulah neundeun nanaon kana ranjang orok anjeun, sapertos simbut, bantal, atanapi cocooan, dugi ka anjeunna yuswa sataun (12 bulan) .
- Salawasna tempatkeun orok anjeun dina tonggongna nalika bobo.
- Beungeut tempat orok saré kudu teuas jeung rata .
- Sarékeun orok anjeun di kamar anjeun, tapi ulah di ranjang anjeun . Anggo ranjang orok anu misah pikeun orok anjeun.
- Anggo baju sapertos kantong sare atanapi piyama sapatu tinimbang simbut supados orok anjeun tetep haneut.
- Upami anjeun gaduh mamang atanapi patarosan ngeunaan salah sahiji ieu, pastikeun naroskeun naséhat ka dokter anjeun .
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun