Nyeri tonggong téh hal anu ngaganggu pisan, sanés? Anjeun teu tiasa damel naon waé, anjeun teu tiasa calik kalayan leres, anjeun bahkan teu tiasa bobo. Kanyataanna, sakitar 80 ti 100 déwasa bakal ngalaman nyeri tonggong ieu dina hiji waktos dina kahirupanna. Kaseueuran waktos, urang nyobian nginum obat nyeri, istirahat sakedap, sareng masang kompres és pikeun nyobian ngaleungitkeun éta. Dina kaseueuran kasus, hal-hal ieu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri. Nanging, henteu sadaya nyeri tonggong tiasa diubaran di bumi sareng tiasa dipaliré. Kadang-kadang, éta tiasa janten tanda masalah serius di jero awak.
Naha éta ngan saukur pelecehan biasa, atanapi aya deui?
Bagian anu pangsaéna nyaéta kalolobaan nyeri tonggong bakal ngaleungit sorangan dina sababaraha dinten atanapi minggu. Ieu biasana disababkeun ku hal-hal sapertos ngangkat beurat kalayan postur anu salah, calik lami teuing, atanapi otot anu kaku. Dina kasus ieu, istirahat, pangobatan nyeri, sareng sakapeung fisioterapi cekap.
Nanging, upami nyeri tonggong anjeun kalebet kana kategori ieu, langkung sae upami anjeun konsultasi ka dokter sareng milarian naséhat, tibatan ngalalaworakeunana sareng mikir, "Teu nanaon, éta bakal cageur sorangan."
Upami kieu kaayaanana, mangga jieun janji temu sareng dokter.
Gejala-gejala ieu sanés tanda-tanda darurat, tapi nunjukkeun yén aya kaayaan médis anu mendasar. Ku kituna, penting pikeun waspada kana ieu ogé.
- Nyeri anu lumangsung langkung ti 3 bulan: Upami nyeri tonggong anjeun lumangsung langkung ti 3 bulan, dokter nyebatna nyeri kronis . Dokter tiasa ngabantosan nangtukeun naha jinis nyeri jangka panjang ieu disababkeun ku tatu atanapi kaayaan médis anu sanés.
- Nyeri nu nyebar ka sakuliah awak: Naha anjeun ngalaman nyeri, mati rasa, atanapi rasa panas anu dimimitian ti tonggong anjeun teras nyebar ka bokong anjeun, ka handap suku anjeun, sareng sakapeung dugi ka dampal suku anjeun? Ieu disebut 'nyeri nu nyebar ka sakuliah awak.' Ieu tiasa disababkeun ku saraf kejepit, sapertos sciatica, atanapi cakram hernia. Dokter anjeun tiasa mendiagnosis panyababna sareng masihan perawatan pikeun ngabantosan ngirangan gejala anjeun.
- Kasusah ngabengkokkeun atawa ngaléngkah: Naha anjeun ngalaman kasusah ngahontal hiji hal anu murag, ngabeungkeut tali sapatu, atawa ngangkat leungeun? Upami rentang gerak anu kawates ieu dibarengan ku nyeri tonggong, éta tiasa janten tanda panyakit sendi degeneratif sapertos osteoarthritis .
Ieu mangrupikeun "tanda bahaya" - geuwat milari naséhat médis!
Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala anu urang bahas di handap ieu, tong miceunan waktos mikir éta normal. Tepang sareng dokter gancang-gancang. Dina sababaraha kasus, langkung saé langsung ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
Inget, upami anjeun ngalaman nyeri tonggong sareng gejala-gejala ieu, ngalalaworakeunana ngan ukur bakal ngajantenkeun kaayaan serius anu aya.
Hayu urang tingali naon tanda-tanda peringatan ieu.
| Tanda Peringatan | Naon hartosna ieu |
|---|---|
| Ngagaduhan tatu atanapi kacilakaan Upami tonggong anjeun nyeri saatos kacilakaan olahraga, kacilakaan mobil, atanapi labuh. | Sanaos panginten henteu katingali ti luar, tiasa aya karusakan anu serius di jero, sapertos patah tulang tonggong atanapi hernia cakram. |
| Muriang jeung nyeri tonggong Upami awak anjeun panas pisan sareng muriang, sareng tonggong anjeun nyeri dina waktos anu sami. | Ieu tiasa janten tanda inféksi tulang tonggong, anu meryogikeun perawatan médis darurat. |
| Kaleungitan kontrol kemih atanapi peujit Upami anjeun ujug-ujug ngalaman nyeri tonggong sareng teu ngahaja ngaluarkeun cikiih atanapi tai. | Ieu mangrupikeun kaayaan anu serius pisan. Ieu tiasa janten gejala tina kaayaan anu jarang tapi serius pisan anu disebut tumor tulang tonggong atanapi sindrom cauda equina . Di dieu akar saraf di bagian handap tulang tonggong janten dikomprés parah. |
| Kalemahan atanapi karasa lieur anu anyar atanapi parah dina suku/leungeun | Ieu tiasa janten tanda komprési tulang tonggong , anu tiasa nyababkeun karusakan permanén upami henteu langsung diubaran. |
| Ngurangan beurat awak tanpa alesan naon waé Upami anjeun ujug-ujug kaleungitan 10 pon (sakitar 4,5 kg) atanapi langkung tanpa diét atanapi tanpa alesan anu sanés, sareng tonggong anjeun nyeri dina waktos anu sami. | Ieu tiasa janten gejala tina kaayaan serius anu sanés, sapertos kanker. |
| Nyeri anu ngahudangkeun anjeun peuting Upami nyeri langkung parah wengi tibatan siang, sareng nyeri na parah pisan dugi ka hudang tina bobo. | Ieu tiasa disababkeun ku degenerasi cakram , atanapi tiasa ogé janten tanda kaayaan anu langkung serius, sapertos tumor. |
| Ngagaduhan riwayat kanker atanapi sistem imun anu lemah | Upami anjeun kantos ngagaduhan kanker di jaman baheula atanapi nuju nampi panyakit/perawatan anu ngaleuleuskeun sistem imun anjeun, langsung laporkeun nyeri tonggong ka dokter anjeun. |
Dengékeun awak anjeun.
Pamungkas, perhatikeun sinyal anu dibikeun ku awak anjeun. Tong nganggap enteng gejala anu serius ku cara mikir, "Éta ngan ukur nyeri tonggong sakedik." Ngartos bédana antara nyeri normal sareng nyeri anu meryogikeun kunjungan ka dokter penting pisan pikeun kaséhatan anjeun.
Upami anjeun ragu, tibatan ngan saukur nebak, hal anu pangsaéna nyaéta nepungan dokter kulawarga anjeun. Anjeunna tiasa mariksa anjeun, ngarujuk anjeun pikeun tés salajengna upami diperyogikeun, sareng nangtoskeun sacara pasti jinis kaayaan anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Kaseueuran nyeri tonggong henteu serius sareng bakal ngaleungit dina sababaraha dinten atanapi minggu ku istirahat sareng ubar nyeri anu saderhana.
- Upami nyeri langkung ti 3 bulan (kronis), nyebar ka handap suku, atanapi hésé ngabengkokkeun, jieun janji temu sareng dokter.
- Ieu mangrupikeun peringatan:Upami anjeun muriang, kaleungitan kontrol kandung kemih/peujit, mati rasa atanapi leuleus dina anggota awak anjeun, turun beurat awak anu teu aya alesanana, nyeri saatos kacilakaan, atanapi nyeri anu ngahudangkeun anjeun wengi, langsung tepang sareng dokter atanapi angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit.
- Upami anjeun curiga aya gejala nyeri tonggong anu serius, tong nganggap atanapi teu maliré. Salawasna konsultasi ka dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun