Har du också ofta magproblem? Då ska vi lära oss mer om detta väteandningstest!

Får du ofta magbesvär, en känsla av fullhet eller magont? Känner du magont när du äter vissa livsmedel, särskilt när du dricker mjölk? Ofta är det inte lätt att hitta den exakta orsaken till sådant obehag. Vid sådana tillfällen kan din läkare be dig att göra detta vätgasandningstest . Detta är faktiskt ett mycket enkelt, smärtfritt test. Låt oss prata om detta i detalj idag, okej?

Vad är detta väteandningstest?

Enkelt uttryckt mäter den mängden vätgas i din andedräkt när du andas ut. Detta kan hjälpa till att diagnostisera vissa problem i tarmen, såsom överväxt av tunntarmsbakterier (SIBO), irritabel tarm (IBS) och laktosintolerans. Det finns olika typer av detta test, som alla tittar på hur väl din kropp smälter olika typer av socker. Med dessa resultat kan din läkare fastställa orsaken till dina magproblem eller utesluta andra orsaker.

Vilka sjukdomar kan upptäckas med detta test?

Det finns många anledningar till varför mängden väte i våra tarmar kan vara onormalt hög. Men en läkare kommer att be dig att göra detta test främst när det finns två huvudskäl till misstanke:

1. Oförmåga att smälta vissa sockerarter: Detta kallas också "(Kolhydratmalabsorption)". Till exempel är sockerarter som "(Laktos)", "(Fruktos)", "(Sackaros)" eller "(Sorbitol)" svåra att smälta för vissa människor. Av dessa är "( Laktosintolerans )" den vanligaste. Tänk dig, vissa människor känner sig mätta när de dricker mjölk, och deras mage gör ont, eller hur? Det är något i den stilen.

2. Bakteriell överväxt i tunntarmen (SIBO): Det är när bakterierna som borde finnas i vår tjocktarm, och som ska hjälpa oss, istället för att stanna där migrerar till tunntarmen och växer över där. Då är de inte bra att vara där.

Titta nu, för någon som har "(IBS - Irritable Bowel Syndrome)" eller ett tillstånd som orsakar frekventa magbesvär, kan båda ovan nämnda faktorer vara orsaken. Därför, om du tror att du har "(IBS)", behöver du undersöka dessa saker också.

Hur fungerar det här vätgasandningstestet? Det är fantastiskt, eller hur?

Har du någonsin haft gaser i magen, känt dig som en ballong, känt smärta när gasen rörde sig runt i magen och haft svårt att få ut den? Den gasen består mestadels av väte. Om du producerar väte i kroppen finns det bara en anledning: det beror på att anaeroba tarmbakterier i tarmen bryter ner sockerarter och kolhydrater du äter. Vi kallar denna process fermentering.

Dessa bakterier ska faktiskt leva i din tjocktarm (kolon). Där hjälper de till med matsmältningen. Socker och kolhydrater är dock inte deras huvudsakliga föda.

I en frisk persons matsmältningssystem smälts sockerarter och kolhydrater väl innan de når bakterierna i tjocktarmen. Men om de inte smälts ordentligt bryter bakterierna ner dem och omvandlar dem till gas. Den gasen innehåller väte.

Sedan absorberas denna vätgas som produceras i din tjocktarm in i ditt blod, och det blodet går till dina lungor. Där, när du andas ut, kommer vätet ut. Det är så din andedräkt kan berätta vad som händer i din mage. I ett vätgasandningstest dricker du en viss typ av socker, och sedan mäter de mängden väte i din andedräkt vid olika tidpunkter. Baserat på mängden väte och hur snabbt det produceras kan läkaren sedan få en bra uppfattning om hur bra ditt matsmältningssystem fungerar. Fattar du?

Mäter man andra typer av gaser genom andningen?

Ja, ibland mäts även andra gaser.

• Metan: Eftersom allas tarmbakterier är lite olika kan vissa personer ha mer metangas än väte i sin andedräkt. Av denna anledning mäter många kliniker nu både väte och metan samtidigt. Båda mäts på samma sätt. Men eftersom metantestet är relativt nytt är det kanske inte lika exakt som vätetestet.
• Koldioxid (CO2): En annan typ av utandningstest mäter nivån av koldioxid (CO2) i din andedräkt. Ett exempel är H. pylori-andningstestet. Detta skiljer sig från vätgasandningstestet eftersom testet involverar ett annat ämne. Medan vätgastestet tittar på hur väl du smälter socker eller kolhydrater, ger koldioxidtestet dig en vätska som innehåller kolpartiklar att dricka. Båda testerna används för att diagnostisera olika mag-tarmsjukdomar.

Finns det olika typer av detta vätgasandningstest?

Ja, när du gör det här testet tas först ett utandningsprov och sedan får du en specifik typ av socker (till exempel laktos, fruktos, sackaros, sorbitol, glukos eller laktulos) att dricka. Därefter tas utandningsprover var 15–30:e minut i flera timmar. Läkaren kommer att välja vilken typ av socker du får dricka baserat på ditt tillstånd.

• Laktos-, fruktos- , sackaros- och sorbitoltest: Dessa testar din förmåga att smälta varje typ av socker. Varje typ av socker är svår för vissa människor att smälta av olika anledningar. Endast en typ av socker testas åt gången. Om testresultaten visar höga vätehalter betyder det att den typen av socker inte smälts ordentligt i dina tarmar.
• Glukostest: Detta är den vanligaste typen av socker som används för att diagnostisera bakteriell överväxt i tunntarmen (SIBO). Anledningen är att glukos vanligtvis absorberas mycket snabbt i tunntarmen. Så om anaeroba bakterier fermenterar glukos och producerar väte, betyder det att bakterierna tar sig in i tunntarmen för mycket och smälter det innan det kan absorberas.

Hur bör man förbereda sig inför provet?

Det här är väldigt viktigt, eller hur? Vissa livsmedel, mediciner och saker du gör kan påverka resultatet av detta vätgasandningstest. Så för att få de mest exakta resultaten från testet måste du följa läkarens instruktioner exakt.

• För en månad sedan: Om du tar antibiotika eller probiotika bör du sluta ta dem eftersom de kan förändra den normala bakteriebalansen i tarmen.
• En vecka innan: Om du röker kommer du att bli ombedd att sluta. Du måste också sluta ta laxermedel, fibertillskott, antacida och prokinetika.
• Dagen innan: Du kan bara äta fiberfattig, lättsmält mat. Råden som ges om detta kan variera något. Men oftast står det att man ska undvika oljor och fetter, sötsaker, kryddor, mejeriprodukter och spannmål (förutom vitt bröd och vitt ris). Det är generellt okej att äta fisk eller kyckling som har kokats eller bakats med salt och peppar.
• På testdagen: Du kommer att bli ombedd att fasta i 12 timmar. Det betyder att du inte får äta eller dricka något. Du kommer också att bli ombedd att undvika att träna eller sova några timmar före testet.

Vad bör du förvänta dig under testet?

Först tas ett prov av din andedräkt. Du andas in i en alkomätare. Det är vanligtvis en uppblåsbar påse med ett rör fäst. Sedan får du en söt dryck. Efter att du har druckit den tas ditt andetag var 15:e till 30:e minut under de kommande timmarna. Du kan titta på TV eller läsa en bok medan provet tas. Men det är inte en bra idé att utföra någon ansträngande aktivitet under testet. Du kan också bli ombedd att skriva ner eventuella magbesvär du känner efter att ha druckit den söta drycken - såsom magkramper , uppblåsthet eller gaser.

Finns det några risker eller biverkningar med detta test?

Vätgasandningstestet är faktiskt inte ett icke-invasivt test. Det betyder att det inte medför någon större risk. Det försöker dock hitta orsaken till dina matsmältningsproblem genom att lätt framkalla dem. Så efter att ha druckit den söta vätskan kan du uppleva lite magbesvär. Enkelt uttryckt kan de symtom du besökte en läkare för – uppblåsthet, magont och eventuellt till och med gaser – kännas under testet. Det är att förvänta sig.

Men oroa dig inte! När du väl har hittat den exakta orsaken till din sjukdom och påbörjat rätt behandling kommer ditt obehag att minska avsevärt.

Hur förstår jag mina testresultat?

Vätehalterna i din andedräkt mäts i miljondelar (ppm). En frisk persons normala vätehalt är mindre än 16 ppm. Om din initiala nivå är högre än 16 ppm på testdagen kan du bli ombedd att följa samma kost som före testet och göra testet en annan dag.

• Vid testning för kolhydratmalabsorption: Om vätehalten ökar med 20 ppm eller mer över den initiala nivån anses det vara ett positivt test.
• Vid testning för SIBO: Vätenivån bör öka med 20 ppm över den initiala nivån inom 90 minuter. Detta beror på att vätenivån sedan fermenteras i tunntarmen, inte tjocktarmen.

Hur exakta är resultaten av detta vätgasandningstest? Är de tillförlitliga?

Det finns några mindre komplikationer som kan påverka resultatet av detta test. Kom ihåg att om du inte följer instruktionerna exakt före testet – till exempel om du tar antibiotika eller laxermedel, eller om du inte fastar ordentligt – kan dina testresultat vara felaktiga. Det finns också vissa personer (säg mellan 15 % och 30 %) vars tarmbakterier producerar mer metan än väte. Om du är en av dem kan det också påverka resultaten.

Men om du får ett positivt resultat från vätgasandningstestet kan du vara säker på att vätet produceras på grund av att sockret som ges för testet inte smälts ordentligt . Tester som letar efter problem med att smälta specifika sockerarter och glukostestet som letar efter SIBO är mycket mer tillförlitliga för att diagnostisera dessa tillstånd.

Ibland kan dessa tillstånd ensamma inte förklara alla dina symtom. Eller, även efter att du behandlat dessa tillstånd, kanske dina symtom inte förbättras helt. Om så är fallet kan du behöva genomgå ytterligare tester för att leta efter andra orsaker, eller så kan du behöva prova andra koståtgärder eller behandlingar.

Slutligen, det viktigaste

Dessa symtom på tarmgaser är inte alls bra. Detta obehag orsakat av gaser och matsmältningsproblem kan störa ditt dagliga liv. Det kan också hindra din kropp från att få de näringsämnen den behöver. Det kan finnas många orsaker till dessa symtom. Men för det mesta är de relativt lätta att identifiera och behandla. Även lite information kan hjälpa dig att återhämta dig långt. Ett av de enklaste sätten att få sådan information är genom ett vätgasandningstest. Om du har detta problem är det därför värt att prata med en läkare och lära dig mer om det.

`Väteandningstest, magont, SIBO, laktosintolerans, matsmältningsproblem, andningstest, tarmbakterier