Du har förmodligen hört talas om den här sjukdomen som kallas mononukleos, eller kanske har du sett en vän eller familjemedlem lida av den. Det är ganska vanligt, särskilt bland unga människor. Så låt oss lära oss mer om det idag. Vad är det här för sjukdom, hur utvecklas den, vilka är symtomen
och hur kan vi ta hand om den?
Vad är mononukleos? Enkelt uttryckt...
Mononukleos, även känd som "mono-" eller "infektiös
mononukleos ", är
en mycket smittsam virusinfektion . Den är vanligast hos
tonåringar och unga vuxna , men den kan även drabba små barn. Den orsakas främst av ett virus som kallas Epstein-
Barr -virus (EBV). Andra virus och infektioner kan också orsaka den. Den kallas ibland
" kysssjukan " eftersom den lätt sprids via kroppsvätskor, såsom saliv. Om du till exempel delar en vattenflaska eller mat med en vän kan du smittas. Men oroa dig inte, de flesta blir inte sjuka av mononukleos. De flesta blir bättre utan behandling. För vissa personer kan dock symtom som
svår trötthet och värk i kroppen göra det svårt att utföra skolarbete, arbete och
dagliga aktiviteter. Dessa svårigheter kan vanligtvis vara i ungefär en månad.
Hur vanligt är detta?
Epstein-Barr-viruset (EBV) är vanligare än man kan tro. I USA sägs det att cirka 95 % av alla människor vid 35 års ålder har
smittats med detta virus. Men det konstiga är att
inte alla som är smittade med viruset utvecklar symtom på mononukleos . Vissa människor bär helt enkelt på viruset i kroppen utan att bli sjuka.
Vilka är symtomen på detta?
Symtomen på mononukleos kan variera från person till person. Vissa personer kan uppleva milda symtom, medan andra kan uppleva svårare symtom. Dessa symtom uppträder vanligtvis gradvis. Symtomen uppträder vanligtvis fyra till sex veckor efter att du har blivit exponerad för EBV-viruset. Dessa symtom kan vara i fyra veckor eller längre:
- Trötthet : Känslan av att man inte har någon energi.
- Feber : Känslan av att vara överhettad och ha feber.
- Halsont : Min hals gör ont och jag känner att jag har svårt att svälja.
- Svullna lymfkörtlar : Lymfkörtlarna i nacken, armhålorna och ljumskarna blir svullna.
- Huvudvärk : Huvudvärk.
- Anorexi : Ingen lust att äta.
- Kroppssmärta eller svaghet : Musklerna värker, kroppen känns livlös.
- Hudutslag : Vissa personer kan utveckla små hudutslag.
- Svullnad i mjälte eller lever : Detta är något att vara försiktig med.
Vad orsakar detta?
Epstein-Barr-viruset (EBV) som vi diskuterade tidigare är ansvarigt för 90 % av fallen av mononukleos. Dessutom kan flera andra virus och infektioner också orsaka dessa symtom. Dessa inkluderar:
- Adenovirus
- Cytomegalovirus (CMV)
- Hepatit A, hepatit B och hepatit C
- Herpes simplexvirus (HSV)
- Humant immunbristvirus (HIV)
- Röda hund (`Rubella`)
- Toxoplasmos
Är mononukleos smittsam? Hur överförs det?
Ja, virusen som orsakar detta
är mycket smittsamma . Du kan smittas genom att komma i kontakt med kroppsvätskor, särskilt saliv, från en smittad person. Så här sprids de:
- Blodtransfusioner (detta är mycket mindre vanligt nu på grund av testning)
- Hosta eller nysningar
- Kyssar (även känt som "kysssjukdomen")
- Dela mat, dryck eller bestick
- Organtransplantationer
- Sexuella relationer
Tänk dig, om du dricker ur samma vattenflaska som en vän drack på en fest, eller om ni turas om att äta ur samma glass, så kan det här viruset överföras vid sådana tillfällen. Så det är bra att vara lite försiktig.
Är "mono" en sexuellt överförbar sjukdom?
Epstein-Barr-virus (EBV) tillhör herpesvirusfamiljen. Men det skiljer sig från herpes simplex-virus (HSV), som orsakar genital herpes eller oral herpes. Medan båda virusen kan överföras sexuellt, sprids EBV oftast genom saker som att dela dricksglas eller kyssar.
Kan man få mononukleos två gånger?
Även efter att dina symtom på mononukleos försvinner, finns Epstein-Barr-viruset (EBV) kvar i din kropp
i en inaktiv form.Det fortsätter.
De flesta får dock bara mononucleotide en gång i livet . Om EBV-viruset plötsligt återaktiveras är symtomen sällsynta. Du kan dock sprida det återaktiverade viruset till andra utan att ens veta om det. Dessutom kan personer med
försvagat immunförsvar få mononucleotide-symtom två eller tre gånger.
Vem är mer benägen att utveckla detta?
Det finns två huvudstadier av infektion med EBV-viruset: det ena är
hos små barn under deras tidiga skolår , och det andra är
under tonåren och ung vuxen ålder . Överraskande nog visar små barn ofta inga symtom när de får det.
Ungdomar mellan 15 och 25 år är dock mest benägna att utveckla mononucleotide . Ungefär en av fyra personer i denna åldersgrupp som är infekterade med EBV kommer att utveckla symtom på mononucleotide. Vem som helst kan dock få det, oavsett ålder.
Vilka är komplikationerna med detta tillstånd?
Symtom på mononukleos förbättras vanligtvis efter cirka fyra veckor.
Tröttheten kan dock vara i månader . Vissa personer kanske inte kan gå i skolan eller arbeta förrän de återhämtar sig.
Den största risken med detta tillstånd är en brusten mjälte . Mjälten är en körtel som sitter på övre vänstra sidan av buken. Den fungerar som att filtrera blod. Om din mjälte brister kan den läcka blod in i buken. Denna
inre blödning kan vara livshotande och kräver akut operation . För att förhindra en brusten mjälte kommer din läkare att säga att du
ska undvika ansträngande träning, kontaktsporter och tunga lyft tills du är frisk.
Hur diagnostiserar läkare detta?
Din läkare kommer att avgöra vad detta är baserat på dina symtom. De kommer särskilt att kontrollera om det finns svullna körtlar i halsen och om mjälten eller levern är förstorad.
Blodprover kan användas för att leta efter
antikroppar som din kropp producerar mot Epstein-Barr-viruset. De kommer också att kontrollera om antalet
lymfocyter, en typ av vita blodkroppar, i ditt blod ökar, eftersom de ökar när du har en infektion.
Vilka behandlingar finns det för detta?
Det finns faktiskt inget specifikt botemedel eller medicin mot mononukleos . Andra antivirala läkemedel (antibiotika – dessa ges till bakterier, inte virus) eller antivirala läkemedel fungerar inte mot det. Därför syftar behandling av mononukleos till att minska dina symtom och ge lindring. Här är några saker du kan göra hemma:
- Vila : När du är förkyld är din kropp väldigt trött. Att få tillräckligt med sömn ger din kropp energi att bekämpa infektionen.
- Hydrera väl : Drick tillräckligt med vatten och vätska under dagen för att förhindra uttorkning.
- Smärtstillande medel : Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan användas för att minska feber, svullnad, huvudvärk och värk i kroppen. Exempel inkluderar ibuprofen (Advil®) och naproxen (Aleve®). Paracetamol (Tylenol®) kan också hjälpa.
- Lindring av halsont : Gurgla med saltvatten , sug på sugtabletter för att lindra halsen.
- Undvik sport : Fysisk aktivitet sätter press på en förstorad mjälte, vilket ökar risken för att den spricker. Du bör definitivt undvika sport och ansträngande träning medan du är sjuk och i minst fyra veckor efteråt.
Kan inte detta förhindras?
Det bästa sättet att skydda sig mot viruset som orsakar mono är att utöva god hygien . Undvik att dela mat, dryck eller kroppsvätskor med någon som har mono eller andra symtom på viruset, såsom feber, hosta, halsont eller trötthet.
Hur lång tid tar det att återhämta sig från mononukleos? (Prognos)
Symtomen på mononukleos kan vara ganska allvarliga. Detta kan störa dina dagliga aktiviteter ett tag. Lyckligtvis kan dessa enkla huskurer hjälpa till att lindra symtomen.
Trötthet kan vara i flera månader. Under denna tid
bör du ta hand om din hälsa genom att vila mycket, dricka mycket vätska och undvika ansträngande aktiviteter för att minska risken för en brusten mjälte.
När ska jag träffa en läkare?
Om du har mononukleos och upplever något av följande symtom,
kontakta omedelbart läkare :
- Om du har svårt att svälja eller andas
- Om du känner dig yr eller svimfärdig
- Om du känner extrem domningar eller svaghet i dina armar och ben
- Om du har svår smärta i kroppen
- En ihållande hög feber
- En outhärdlig huvudvärk
- Skarp smärta i övre vänstra buken (detta kan vara ett problem med mjälten)
Vilka är de viktiga frågorna att ställa läkaren?
Om du har mononukleos är det en bra idé att ställa frågor till din läkare som dessa:
- Vilka är de bästa behandlingarna för mina symtom?
- Hur länge kan jag avla detta för andra?
- Vad kan jag göra för att förhindra att viruset sprider sig till andra?
- Hur lång tid tar det att återhämta sig helt från mononucleotide?
- När kan jag gå tillbaka till skolan/jobbet?
- När kan jag börja träna och vara fysiskt aktiv igen?
- Kan jag få något igen?
- Bör jag vara medveten om komplikationer?
Vad händer om man får mononukleos under graviditeten?
Personer som får mononukleos under graviditeten på grund av EBV har vanligtvis en frisk graviditet. Men
om du utvecklar feber, kontakta din läkare omedelbart , eftersom feber kan öka risken för missfall eller för tidig förlossning. Det finns en liten chans att du kan överföra Epstein-Barr-viruset till ditt ofödda eller ammade barn. De flesta barn uppvisar dock inga symtom på mononukleos. Men om du får mononukleos under graviditeten på grund av CMV-infektion bör du prata med din förlossningsläkare om det, eftersom det kan påverka barnet.
Slutligen, saker att komma ihåg
För det mesta är mononukleos (infektiös mononukleos) inte en allvarlig sjukdom. Symtom som
svår trötthet, halsont och värk i kroppen kan dock störa skolarbete, arbete och vardagsliv. Din läkare kan ge dig råd om hur du kan få lindring
. Vila och receptfria läkemedel är ofta de bästa sätten att kontrollera symtomen .
Det är också viktigt att undvika ansträngande fysisk aktivitet för att minska risken för förstorad mjälte . Var försiktig!
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar