Känner du till den lilla "akutcentralen" i din kropp? (Binjuremärgen) - Låt oss prata om det här!

Idag ska vi prata om en väldigt fantastisk och väldigt viktig del av vår kropp. Det är som ett litet "nödcentralscenter" i vår kropp. Vi kallar det "binjuremärgen". Du kanske inte har hört talas om det namnet förut, men det arbete den utför är väldigt viktigt för dig. Så, låt oss se vad det är, hur det fungerar och vad det gör med oss.

Vad är detta för `(binjuremärg)`?

Enkelt uttryckt är "(binjuremärgen)" den lilla delen på insidan av din "(binjure)", vilket vi kallar binjuren på singalesiska. Tänk dig att denna binjure är som en liten triangulär hatt ovanför dina två njurar. Du har två njurar, strax under bröstkorgen. Dessa två binjurar är placerade ovanför de två njurarna. Denna binjure består av två huvuddelar. Den stora delen på utsidan kallas "(binjurebarken)". "(Binjuremärgen)" som vi pratar om idag är den relativt lilla delen på insidan. Så det är denna "(binjuremärgen)" där de viktiga hormonerna som styr vårt autonoma nervsystem frigörs. Vet du vad detta autonoma nervsystem är? Det är det som kontrollerar saker som händer automatiskt utan att vi ens tänker på det. Till exempel saker som din puls, andning och svettning.

Vad händer med (binjuremärgen)? Den viktigaste rollen!

Huvudfunktionen hos denna "(binjuremärg)" är att förbereda vår kropp för att möta en nödsituation, eller det vi kallar stress . Detta sker genom att en speciell grupp hormoner frigörs, nämligen "(katekolaminer)". Har du hört talas om "(adrenalin)" och "(noradrenalin)"? (Dessa kallas även "(adrenalin)" och "(noradrenalin)". Dessa två hormoner tillhör denna grupp "(katekolaminer)". Tänk dig att du går på gatan och plötsligt kommer en hund jagande dig. Sedan den där känslan av hjärtklappning, den snabba hjärtrytmen, känslan av att vara kall, lusten att springa – kom igen, allt detta händer inom några sekunder på grund av hormonerna som kommer från denna "(binjuremärg)". Det är vad vi kallar "(kamp-eller-flykt-responsen)". Det vill säga, den respons som förbereder kroppen för att "kämpa eller springa" . Detta beror på responsen:

• Även om du har en skada känner du mindre smärta då.
• Din styrka och snabbhet kommer plötsligt att öka.
• Uppmärksamheten kring miljön ökar kraftigt .

Vilken roll spelar (adrenalin)?

Hormonet "adrenalin" frigörs från binjuremärgen när blodsockernivåerna sjunker eller under träning. Det hjälper kroppen att hantera nödsituationer på följande sätt:

• Skickar mer syre till musklerna.
• Ökar blodtrycket och hjärtfrekvensen .
• Vidgar små blodkärl.

Vad händer med `(noradrenalin)`?

Detta hormon hjälper också kroppen att hantera stress. Så här gör du:

• Ökar blodsockernivåerna .
• Blodkärlen dras ihop (vissa av dem).
• Höjer blodtrycket.

Inte bara det, `(Noradrenalin)` (det vill säga `(Noradrenalin)` i sig) gör också saker som:

• Hjälper till att lagra minnen i hjärnan.
• Hjälper dig att vakna på morgonen.
• Ökar uppmärksamhet och koordination.
• Det stöder också mental hälsa.

Hur är (binjuremärgen) strukturerad?

Det här är lite vetenskapligt, men låt oss försöka förstå det enkelt.

• Blodförsörjning : Eftersom binjuremärgen utsöndrar hormoner kräver den en god blodförsörjning. Den tar emot blod från grenar av större blodkärl, såsom den nedre freniska arterien, njurartären och bukaorta.
• Nervförsörjning: Nerven som kallas "(Större splankniska nerven)" hjälper "(binjuremärgen)" att kommunicera med resten av kroppen. Denna nerv tillhör det "(autonoma nervsystemet)" som vi diskuterade tidigare.
• `(Kromaffinceller)`: Dessa är en speciell typ av celler som finns i `(binjuremärgen)`. Dessa celler innehåller små granuler `(granuler). När en nödsignal kommer från `(nerven splanknica)`, frigör dessa `(kromaffinceller)` sina granuler. Sedan tillsätts hormonerna `( adrenalin )` och `(noradrenalin)` till blodet.

Vilka sjukdomar påverkar binjuremärgen?

Tillstånd som påverkar binjuremärgen är vanligtvis sällsynta , men de kan ibland vara livshotande. Majoriteten av dessa tillstånd är binjuretumörer. De flesta av dessa tumörer är godartade, vilket innebär att de inte är cancerösa. Vissa typer av cancer kan dock förekomma. Ibland kan dessa tumörer vara ärftliga. Några av de typer av tumörer som kan utvecklas i binjuremärgen är:

• Ganglioneurom: Detta är en tumör som kan utvecklas hos både vuxna och barn. Den uppstår från celler i det autonoma nervsystemet.
• Neuroblastom: Detta är en cancer som utvecklas i nervvävnad. Den är vanligast hos barn. Den kan utvecklas i buken, bröstet eller till och med runt ryggmärgen.
• Paragangliom: Detta är också en tumör som uppstår från binjurarnas kromaffinvävnad. Den kan utvecklas i det perifera nervsystemet och påverka områden som lemmar, huvud, nacke och buk.
• `(Feokromocytom)`: Denna tumör påverkar frisättningen av hormonerna `(adrenalin)` och `( norepinefrin )`. Detta tillstånd kan orsaka en plötslig, farlig ökning av blodtrycket. Detta kallas `(hypertensiv kris)`.

Vilka är symtomen på binjuremärgcystor?

Dessa tumörer växer ofta mycket långsamt . Så du kanske inte märker några symtom till en början. Oftast upptäcks de av en slump, under en bilddiagnostisk undersökning som görs av en annan anledning. (De kallas även adrenal incidentalom.) Men om symtom på en binjuremärgtumör uppstår kan de påverka följande system:

• Blodtryck (t.ex. högt blodtryck )
• Matsmältningssystemet (t.ex. magont, illamående)
• Nervsystemet (t.ex. huvudvärk, svettningar)
• Andningssystemet (t.ex. andningssvårigheter)
• Urinvägarna

Vilka är symtomen på en "hypertensiv kris"?

En så kallad "(hypertensiv kris)", det vill säga en farlig ökning av blodtrycket, kan uppstå om hormonerna som frigörs av "(binjuremärgen)" inte kan kontrolleras ordentligt av ens en liten "(stress). Tänk dig, även något så enkelt som att böja sig framåt eller äta vissa livsmedel kan orsaka dessa symtom:

• Bröstsmärta
• Överdriven svettning (hyperhidros)
• Huvudvärk
• Synkope
• Illamående och kräkningar
• Epilepsi (onormal elektrisk aktivitet i hjärnan)
• Andningssvårigheter (Dyspné)

Viktigt: Om du har sådana symtom kan det vara ett tillstånd som kräver akut läkarvård.

Finns det andra tillstånd som påverkar (binjuremärgen)?

Ja, om denna hormonnivå är onormalt hög kan det också vara kopplat till vissa psykiska problem. Till exempel:

• Missbruk
• Ångest
• ADHD (uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet)
• Depression
• Panikångest
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)

Dessa hormoner är inte den enda orsaken till dessa tillstånd, men en obalans i dessa hormoner kan bidra till dem.

Vilka behandlingar finns det för sjukdomar i binjuremärgen?

Vilken typ av behandling du behöver beror på din diagnos och hur allvarliga dina symtom är. Behandlingen kan innefatta:

• Behandling av "(hypertensiv kris)": Akutbehandling behövs för att sänka blodtrycket. Detta kan göras med läkemedel som "(vasodilatorer)." Dessa läkemedel vidgar snabbt de sammandragna blodkärlen.
• Behandling av tumörer och cancer:Cystor kräver ofta operation. Kirurgen kan behöva ta bort en eller båda binjurarna. Cancercystor kan kräva strålbehandling och kemoterapi.

Hur håller jag min binjuremärg frisk?

Genom att ta väl hand om dig själv kan du hålla dina binjurar, eller binjuremärgen, i god funktion. Följande saker kan hjälpa till med detta:

• Lev en aktiv livsstil: Träna regelbundet . Att gå minst 30 minuter om dagen är också bra.
• Ät en näringsrik kost: Ät mer grönsaker, frukt, baljväxter och fullkorn. Minska söt och fet mat.
• Drick mycket rent vatten: Försök att dricka minst 8 glas vatten om dagen.
• Stresshantering: Djupandningsövningar och meditation kan hjälpa till att minska stress. Hitta en metod som fungerar för dig.
• Få förebyggande vård: Få regelbundna (physical exams) så att du kan identifiera eventuella problem tidigt.

Sammanfattningsvis, vad man bör komma ihåg! (Meddelande att ta med sig hem)

Hormoner som produceras av din binjuremärg styr hur din kropp reagerar på nödsituationer eller stress. Dessa hormoner ger dig styrkan att överleva farliga situationer. Men om dessa hormonnivåer blir onormalt höga kan det orsaka ett antal hälsoproblem, varav vissa kan vara livshotande.

Om du har några tvivel eller farhågor om en binjuremärgtumör, en hypertensiv kris eller en ökning av hormoner, bör du definitivt rådfråga en endokrinolog. Då vet du exakt vad som händer. Oroa dig inte, det finns bra behandlingar för det mesta nu.