Vad är VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) i ditt kolesterol? Låt oss ta reda på exakt vad det är!

Du har säkert hört talas om kolesterol , eller hur? Du kanske till och med har sett ordet i ditt blodprov. Det finns inget att vara rädd för när du hör ordet kolesterol. Det finns dock olika typer av det, och det är viktigt att känna till dem. Idag ska vi prata om en medlem av kolesterolfamiljen, och det är VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) . Namnet kanske är lite nytt för dig, men oroa dig inte, låt oss förklara det enkelt.

Vad är VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein), min vän?

Enkelt uttryckt är VLDL en speciell typ av partikel som produceras av vår lever och sedan släpps ut i vårt blod. Dessa tillhör en grupp proteiner som kallas lipoproteiner .

Tänk på det, fetterna i vårt blod, som kolesterol och triglycerider , rör sig inte runt i blodet av sig själva. De löses inte upp i vatten. Så dessa fetter behöver ett fordon för att transportera dem till olika delar av kroppen. Det fordonet kallas lipoproteiner. Det är som en buss!

VLDL:s huvudsakliga funktion är att ta triglycerider och en del kolesterol och transportera dem till de platser där de behövs i kroppen. På så sätt hjälper VLDL vår kropp att få energi, lagra energi och även kontrollera blodtrycket. De är därför mycket viktiga för kroppens normala funktion.

Här är dock något att tänka på: Om mängden VLDL i blodet blir för hög kan det vara farligt. Om det händer ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom .

Vad finns inuti dessa VLDL-partiklar?

En VLDL-partikel består mestadels av en typ av fett som kallas triglycerider . Den innehåller också kolesterol , fettsyror och en speciell typ av protein som kallas apolipoprotein B (apoB) . Forskning har visat att förhöjda nivåer av detta apoB i blodet är förknippade med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.

Faktum är att alla lipoproteiner består av fetter och proteiner. Mängderna och typerna av dessa fetter och proteiner varierar dock från ett lipoprotein till ett annat. Eftersom VLDL har så höga triglycerider kallar läkare dem ibland för "triglyceririka lipoproteiner".

Är VLDL och VLDL-kolesterol två olika saker?

Detta kan verka lite förvirrande, men det är lätt att förstå. Ofta används termerna "VLDL" och "VLDL-kolesterol" synonymt. Det finns dock en liten skillnad mellan de två som är viktig att känna till.

• VLDL hänvisar till lipoproteinpartikeln vi nämnde tidigare. Det vill säga den "vehikel" eller "buss" som tillverkas av levern och transporterar fetter och proteiner i blodet.
• VLDL- kolesterol hänvisar till kolesterolpassagerarna på VLDL-bussen. Det vill säga den mängd kolesterol som transporteras genom blodet av VLDL-partikeln.

Andra typer av lipoproteiner, såsom LDL (Low-Density Lipoproteins) och HDL (High-Density Lipoproteins) , liknar dessa andra typer av kolesterol. Var och en innehåller olika mängder och typer av fetter och proteiner. Det är därför vi också pratar om LDL-kolesterol och HDL-kolesterol.

Så är VLDL en typ av "dåligt" kolesterol?

Ja, kort sagt, om mängden VLDL-kolesterol i blodet är högre än nödvändigt kan det sägas vara "dåligt". Vår kropp behöver en viss mängd VLDL för sina behov. Men om nivån av VLDL ökar ökar det risken för ateroskleros , det vill säga bildandet av fettavlagringar (plack) inuti blodkärlen (artärerna). Detta är grundorsaken till många hjärtsjukdomar.

Hur bidrar VLDL till ateroskleros?

När levern producerar mer VLDL än kroppen behöver, metaboliserar (bryter ner) kroppen den extra VLDL. På så sätt omvandlas VLDL först till IDL (Intermediate-Density Lipoproteins) och sedan LDL (Low-Density Lipoproteins) . Dessa IDL och LDL är de typer av lipoproteiner som kroppen behöver.

Men problemet är att om detta LDL-kolesterol blir mer än kroppen behöver kan det byggas upp. När det finns ett överskott av LDL i blodet kan det fastna i artärväggarna, där fettavlagringar (plack) börjar bildas. När dessa fettavlagringar gradvis växer, förtränger de artärerna och hindrar blodflödet.

Forskning har funnit att en ökning av VLDL-nivåer tillsammans med en ökning av LDL-nivåer är farligare än en ökning av endera ensamt.

Inte nog med det, när VLDL bryts ner och LDL bildas, finns vissa " restpartiklar " kvar i blodet. Dessa restpartiklar innehåller också mycket kolesterol. Eftersom de är små i storlek kan de lätt fastna i artärväggarna och orsaka ateroskleros (Det påskyndar processen för ateroskleros.

Åderförkalkning är ett farligt tillstånd eftersom det förtränger artärerna, vilket ökar risken för att utveckla olika hjärt-kärlsjukdomar. Här är några exempel:

• Kranskärlssjukdom ( sjukdomar i artärerna som förser hjärtat med blod)
• Cerebrovaskulär sjukdom ( sjukdomar i blodkärlen som förser hjärnan med blod, vilket kan leda till tillstånd som stroke)
• Perifer artärsjukdom ( sjukdomar i venerna som förser armar och ben med blod)
• Aortaaneurysm (försvagning och utbuktning av aorta, kroppens huvudsakliga blodkärl)

Vilket är värst, LDL eller VLDL?

Faktum är att både LDL-kolesterol och VLDL-kolesterol bidrar till uppbyggnaden av fettavlagringar (plack) i våra artärer. Så det är svårt att säga att den ena är specifikt "sämre" än den andra. Båda är lika aterogena, vilket innebär att de bidrar till processen med fettavlagringar i artärerna. Så det är viktigt att vara medveten om båda.

Hur mäts VLDL-kolesterol?

Läkare mäter dina VLDL-kolesterolnivåer genom ett blodprov som kallas lipidpanel . Detta är ett mycket vanligt blodprov.

Denna lipidpanel visar den totala kolesterolnivån i ditt blod. Inte bara det, utan den visar också nivåerna av olika typer av kolesterol som kallas HDL (bra kolesterol), LDL (dåligt kolesterol) och VLDL separat. Dessutom kan detta test visa dig nivån av triglycerider i ditt blod. Kom ihåg att vi sa att VLDL innehåller mest triglycerider.

Vanligtvis mäter inte laboratorier dina VLDL-nivåer direkt. Istället använder de dina triglyceridnivåer för att beräkna dina VLDL-nivåer med en matematisk formel. I allmänhet är dina triglycerider ungefär fem gånger dina VLDL-nivåer.

Men om du har ett allvarligt tillstånd som kallas hypertriglyceridemi , vilket innebär att dina triglyceridnivåer är mycket höga, kanske den beräkningen inte är lika exakt. I så fall kan din läkare använda en annan metod för att uppskatta dina VLDL-nivåer.

Vad är det normala intervallet för VLDL-kolesterol?

En normal, eller hälsosam, nivå för VLDL är mindre än 30 milligram per deciliter blod ( < 30 mg/dl ). Om din VLDL-kolesterolnivå är 30 mg/dl eller högre anses den vara hög.

Vad händer om VLDL-kolesterolet är förhöjt?

Det viktigaste är att förhöjda VLDL-kolesterolnivåer ökar risken för hjärt-kärlsjukdom .

Men eftersom VLDL-nivåer beräknas med hjälp av en matematisk formel snarare än att mätas direkt, och eftersom VLDL inte är det primära målet för läkare när de behandlar dig, kanske din läkare inte specifikt pratar med dig om din VLDL-nivå. Istället kommer han eller hon att fokusera mer på andra värden, såsom din LDL-nivå och triglycerider , eftersom det är dessa värden som primärt är avsedda för behandling.

Många personer med höga VLDL-kolesterolnivåer kan också ha ett eller flera av följande tillstånd samtidigt:

• Ökade triglyceridnivåer (hypertriglyceridemi)
• Ökade LDL-kolesterolnivåer
• Ökad total kolesterolnivå (hyperlipidemi)

Den goda nyheten är att det finns flera saker du kan göra för att minska dessa typer av fetter (lipider) i blodet:

• Följa en hjärtvänlig kost , såsom medelhavsdieten , som betonar grönsaker, frukt, baljväxter, fullkorn, fisk och hälsosamma fetter som olivolja.
• Träna regelbundet . Det är dock mycket viktigt att prata med din läkare och få råd innan du börjar ett nytt träningsprogram.
• Håll en hälsosam vikt som passar din längd och kroppstyp.
• Om din läkare rekommenderar det, ta kolesterolsänkande läkemedel som statiner .

I vissa fall kan du ha ett underliggande medicinskt tillstånd som kan orsaka att dina triglycerider stiger, vilket också kan orsaka att dina VLDL-kolesterolnivåer stiger. Dessutom kan vissa läkemedel du tar orsaka att båda dessa stiger. Därför är det viktigt att prata öppet med din läkare om vad som orsakar att dina VLDL-kolesterolnivåer stiger och vad du kan göra för att åtgärda dem.

I ditt dagliga liv tänker du förmodligen inte så mycket på dessa lipoproteiner som färdas runt i ditt blod. Men om en läkare säger att dina kolesterolnivåer är höga kanske du börjar tänka på dessa partiklar och hur de påverkar din hälsa.

Äntligen något att komma ihåg...

Det viktigaste är att inte få panik om du upptäcker att dina kolesterolvärden är höga. Detta är ett tillstånd som ofta kan kontrolleras med livsstilsförändringar och, om nödvändigt, medicinering.

Prata med din läkare om vad din VLDL-nivå betyder för dig och vad du kan göra för att förbättra den. Han eller hon kommer att ge dig de bästa råden. För att hålla sig frisk är det bäst att vara medveten om dessa saker och följa din läkares råd!

Kolesterol , VLDL, Triglycerider, Hjärtsjukdom, Lipidpanel, Åderförkalkning, Hälsa