Får du också halsbränna efter att ha ätit? Jag vet inte om det är GERD (gastroesofageal refluxsjukdom)!

Hej! Hur mår du? Idag ska vi prata om ett tillstånd som många har, men som vissa inte bryr sig så mycket om, men det är något som behöver lite uppmärksamhet. Har du någonsin haft en brännande känsla i bröstet efter att ha ätit, en sur smak i halsen, eller till och med när du äter? Vissa tror att detta är normalt, men om det händer ofta och stör dina dagliga aktiviteter kan det vara ett symptom på ett tillstånd som kallas "GERD (gastroesofageal refluxsjukdom)." Låt oss prata mer i detalj om detta, så att du också kan få en bättre förståelse för detta.

Vad är GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) helt enkelt?

Enkelt uttryckt är GERD (gaströsofageal refluxsjukdom) när syran i magsäcken, den vätska som hjälper till att smälta maten, rinner tillbaka upp i matstrupen (matstrupen), mot halsen. Nu kanske du tänker: "Åh, det händer mig också, det känns som att det kommer tillbaka upp i halsen när vi äter." Ja, det är vad vi kallar GER (gastroesofageal reflux) eller helt enkelt "reflux". Vi kan ha haft denna erfarenhet från barndomen. Men om detta GER-tillstånd inträffar ofta, om du har symtom som halsbränna och uppstötningar mer än två gånger i veckan, eller om det orsakar andra problem, till exempel svårigheter att svälja, ihållande hosta, viktminskning eller skador på matstrupen, då kallar vi detta tillstånd för GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Det betyder att "GERD" är ett tillstånd som kräver mer vård och behandling än bara halsont. Tänk dig att det finns en muskel som är som en dörr mellan magsäcken och matstrupen. Vi kallar detta "LES (nedre esofageal sfinkter)" eller den nedre esofagussfinktern . Denna lucka öppnas när vi sväljer mat, och den stängs igen när maten går ner i magsäcken. Detta förhindrar att maten och syran i magsäcken kommer tillbaka upp i matstrupen. Men om denna "LES" inte stängs ordentligt, eller om den öppnas för ofta, kommer innehållet i magsäcken upp.

Varför uppstår GERD? Vilka är de främsta orsakerna?

Det finns inte bara en orsak till GERD, det finns många faktorer som kan bidra till det. Låt oss ta en titt på de viktigaste faktorerna som bidrar till det.

• Svaghet i den nedre esofagussfinktern ( LES ): Som jag nämnde tidigare börjar problemet när denna muskel inte fungerar korrekt. Vissa livsmedel, drycker (som kaffe , te, choklad , alkohol), rökning och vissa mediciner kan få denna muskel att slappna av.
• Diafragmabråck : Detta är när den övre delen av magsäcken trycks upp mot bröstet. Detta ökar risken för sura uppstötningar.
• Obesitas(Övervikt/fetma): När kroppsvikten ökar ökar trycket inuti bukhålan. Detta tryck kan pressa magsäckens innehåll uppåt.
• Graviditet : Hormonella förändringar under graviditeten kan orsaka symtom på GERD , vilket kan orsaka tryck i magen när barnet växer. Detta avtar vanligtvis efter att barnet är fött.
• Matvanor: Att äta en stor måltid på en gång, ligga ner efter att ha ätit och äta nära sänggåendet kan också förvärra GERD.
• Vissa livsmedel och drycker: Fettrik, kryddstark mat , tomater, citrusfrukter (som apelsiner och lime), mynta, choklad, kaffe och kolsyrade drycker kan öka GERD-symtom hos vissa personer. Detta varierar dock från person till person .
• Rökning: Rökning försvagar LES-muskeln och minskar salivproduktionen, vilket hjälper till att neutralisera syror i matstrupen.
• Vissa läkemedel: Vissa astmamediciner, läkemedel mot högt blodtryck, smärtstillande medel, sömntabletter och vissa antidepressiva medel kan också öka symtomen på GERD. Om du tar några läkemedel och tror att de orsakar dessa symtom är det bäst att prata med din läkare.

Vilka är symtomen på GERD?

Symtomen på GERD kan variera något från person till person. Låt oss ta en titt på några av de vanligaste symtomen.

Symtom vanligast hos vuxna

• Halsbränna: Detta är det vanligaste symptomet som de flesta upplever. Det är en brännande känsla som strålar ut från mitten av bröstet till halsen efter att ha ätit, eller när man ligger ner eller böjer sig fram. Det är viktigt att komma ihåg att detta inte är ett hjärtproblem , men om du upplever plötslig bröstsmärta är det viktigt att söka läkarhjälp.
• Regurgitation: Återföring av mat eller sursmakande vätska från magsäcken till halsen eller munnen.
• Svårigheter att svälja (Dysfagi): Det kan kännas som kvävning eller smärta när man sväljer mat.
• Globussensation: En känsla av en klump i halsen, men utan mat eller vatten.

Vissa personer kan också ha dessa symtom (atypiska symtom)

Även om dessa är mindre vanliga kan de orsakas av GERD:

• Ihållande torrhosta: En hosta som förvärras särskilt på natten och inte har någon annan orsak.
• Laryngit: Halsen blir öm och rösten förändras.
• Astma: GERD kan orsaka ny astma eller förvärra befintlig astma.
• Ofta illamående.
• Dålig andedräkt.
• Tanderosion: Magsyra som kommer in i munnen kan skada tänderna.
• Sömnstörningar: Bröstsmärtor och hosta som uppstår på natten kan göra det svårt att sova ordentligt.

Viktigt: Om du upplever symtom som bröstsmärtor, andningssvårigheter eller smärta som strålar ut i käken eller armen kan det bero på GERD, men det är viktigt att kontrollera om det finns ett allvarligare tillstånd, såsom en hjärtinfarkt. Så kontakta en läkare omedelbart.

Vad händer om små barn och spädbarn har GERD?

Det är normalt för spädbarn att ha lite mjölk i halsen. Men om det övergår i GERD kan du märka symtom som dessa:

• Frekvent kräkning eller uppstötning av stora mängder mjölk.
• De gråter när de får mat, vill inte äta och blir arga.
• Kroppsvikten ökar inte ordentligt, och ibland minskar vikten.
• Andningsproblem som hosta och väsande andning.
• När de äter eller efter att de ätit böjer de sina kroppar som en båge.
• Jag gråter alltid oförklarligt.

Om ditt barn har dessa symtom är det bäst att uppsöka en barnläkare.

Hur diagnostiserar läkare GERD? (Diagnos)

I de flesta fall kan en läkare gissa om du har GERD genom att lyssna på dina symtom och undersöka dig.

• Frågor om symtom: Läkaren kommer att fråga dig om vilka symtom du har, hur länge de har funnits och när de är som svårast.
• Livsstilsförändringar och medicinering: Ibland kan din läkare föreslå vissa kostförändringar och ge dig en enkel GERD-medicin under en kort tid för att se om dina symtom förbättras.
• Ytterligare tester: Om symtomen är allvarliga, om medicinering inte fungerar eller om andra komplikationer misstänks kan läkaren beställa tester såsom:
• Övre endoskopi: Detta innebär att man för in ett litet, tunt, kamerautrustat rör genom munnen för att undersöka matstrupen, magsäcken och den första delen av tunntarmen. Detta kan hjälpa till att kontrollera om det finns skador på matstrupen eller andra problem. Vid behov kan ett litet vävnadsprov (en biopsi) tas.
• Ambulatoriskt syratest (pH-sond): I detta test förs ett mycket tunt rör in genom näsan i matstrupen och lämnas på plats i cirka 24 timmar, vilket mäter hur ofta och hur länge syra flyter in i matstrupen.
• Esofagusmanometri: Detta mäter trycket och funktionen hos LES och esofagusmusklerna. Detta är viktigt för personer som har svårt att svälja.
• Bariumsvalningstest (Bariumsvalningstest / Esofagogram)):I detta fall dricker man en vätska som heter barium och tar röntgenbilder. Detta kan visa formen på matstrupen och eventuella hinder. Det används dock inte längre så mycket för att diagnostisera GERD.

Vilka behandlingar finns det för GERD? Vad ska vi göra?

Det finns tre huvudmetoder för att behandla GERD: livsstilsförändringar, medicinering och i vissa allvarliga fall kirurgi.

1. Livsstilsförändringar (dessa är de första och viktigaste stegen!)

Att göra dessa saker före eller med medicinering kan i hög grad hjälpa till att kontrollera GERD-symtom.

• Viktkontroll: Om du är överviktig kan det göra stor skillnad att försöka gå ner även lite i vikt.
• Undvik utlösande livsmedel: Identifiera livsmedel som du tror kan förvärra dina GERD-symtom (som kryddstark, fet mat, choklad, kaffe, citrusfrukter) och minska dem så mycket som möjligt. Alla påverkas inte av samma livsmedel, så du behöver identifiera de som påverkar dig.
• Ändra matvanor:
• Istället för att äta mycket vid en måltid, ät flera små måltider.
• Efter att ha ätit, ligg inte ner på minst 2-3 timmar, stanna sittande.
• Ät klart middagen minst 3 timmar innan du går och lägger dig.
• Sova med huvudändan upphöjd: Höj huvudändan cirka 15-20 cm. Detta är mer effektivt genom att placera något som en träbit under sängbenen för att höja huvudändan, snarare än att använda många kuddar.
• Undvik rökning: Om du röker är det inte bara bra för GERD att sluta röka, utan för hela kroppen.
• Undvik åtsittande kläder: Undvik att bära åtsittande kläder som klämmer åt magen.

2. Läkemedel som tas på läkares inrådan

Om enbart livsstilsförändringar inte räcker kan din läkare ordinera dessa läkemedel. Fortsätt aldrig att använda dessa läkemedel utan läkares inrådan.

• Antacida: Dessa ger snabb lindring. De neutraliserar syran i magsäcken. Det är dock inte bra att använda dessa ofta, eftersom de kan orsaka biverkningar. (Exempel: Digene, Gelusil).
• H2-receptorblockerare: Dessa minskar produktionen av magsyra. Läkemedel som famotidin och cimetidin tillhör denna kategori.
• Protonpumpshämmare (PPI): Dessa är de mest kraftfulla syrahämmande läkemedlen som finns tillgängliga. Exempel inkluderar omeprazol, esomeprazol, lansoprazol och pantoprazol. Dessa läkemedel fungerar genom att blockera syraproduktionen i stor utsträckning. De kan dock orsaka vissa biverkningar vid långvarig användning, så de bör endast användas under medicinsk övervakning.

3. Kirurgi i vissa fall

GERD kan ofta hanteras med livsstilsförändringar och medicinering. Men om inget av dessa fungerar, om medicinerna orsakar allvarliga biverkningar, eller om GERD har orsakat allvarliga komplikationer (såsom Barretts esofagus), kan läkare rekommendera kirurgi.

• Fundoplikation: Detta är den vanligaste operationen. Vid denna operation tas den övre delen av magsäcken och lindas runt den nedre delen av matstrupen för att stärka LES. Detta kan nu göras laparoskopiskt (genom små snitt).
• Det finns också flera andra moderna metoder.

Vilka problem kan uppstå om GERD inte behandlas korrekt? (Komplikationer)

Det är inte en bra idé att bara anta att GERD bara är halsbränna. Om den inte behandlas ordentligt kan komplikationer som:

• Esofagit: Matstrupens slemhinna kan bli inflammerad och irriterad på grund av upprepad sura uppstötningar. Detta kan orsaka smärta, blödningar och svårigheter att svälja.
• Esofagusstriktur: Långvarig inflammation kan orsaka ärrbildning i matstrupen, vilket gör det svårt för mat att passera igenom.
• Barretts esofagus: Vid detta tillstånd förändras cellerna i den nedre delen av matstrupen för att likna cellerna i magsäcken. Detta anses vara ett precanceröst tillstånd som ökar risken för cancer . Personer med detta tillstånd löper ökad risk att utveckla matstrupscancer.
• Matstrupscancer: Personer med Barretts esofagus kan utveckla denna cancer med tiden. Inte alla med GERD utvecklar det, och det är relativt sällsynt , men det finns en risk.
• Andningsvägarna: Om syrorna som kommer upp kommer in i luftvägarna kan tillstånd som frekvent hosta, väsande andning och lunginflammation uppstå.

Det är därför viktigt att söka läkarvård utan att ignorera symtomen på GERD.

Slutligen, saker du behöver komma ihåg (meddelande att ta med hem)

GERD är ett något irriterande tillstånd som kan bli allvarligt om det lämnas obehandlat. Men den goda nyheten är att det till stor del kan kontrolleras .

Komma ihåg:

* Om du har frekventa symtom som bröstsmärtor eller halsont, ignorera dem inte. Kontakta en läkare för råd.

* Enkla livsstilsförändringar (kostkontroll, viktminskning, ändrad sovställning) kan ge stor lindring.

* Använd den medicin som din läkare har ordinerat exakt och under den ordinerade tiden. Sluta inte eller påbörja inte medicinen på egen hand.

* Om du röker, försök att sluta.

* Om små barn har symtom på GERD, kontakta omedelbart en barnläkare.

Att leva med GERD kan vara utmanande, men med rätt behandling kan du leva ett normalt och bekvämt liv. Var öppen om dina bekymmer och problem med din läkare. Önskar dig god hälsa! GERD, Gastroesofageal refluxsjukdom, Halsbränna, Sura uppstötningar, Sinhala Medical Article