Kroppens "larm" för att rädda dig vid stress: Låt oss helt enkelt lära oss om binjuremärgen!

Tänk dig att du går nerför gatan och plötsligt hoppar en hund upp. Eller så ska du göra ett viktigt prov. Din puls ökar plötsligt, du svettas, dina ögon vidgas och hela din kropp går plötsligt in i högsta beredskap, eller hur? En liten men mycket kraftfull del av din kropp förbereder dig omedelbart för en sådan nödsituation eller stress. Idag pratar vi om "nödcentralen" i vår kropp, binjuremärgen.

Vad är binjuremärgen? Var sitter den?

Enkelt uttryckt är binjuremärgen den innersta delen av binjurarna i vår kropp. Precis som kärnan i en mango är märgen den inre kärnan i binjuren. Binjurarna är två små körtlar som sitter ovanpå våra njurar, likt två hattar.

Binjuren är uppdelad i två huvuddelar:

1. Binjurebarken: Detta är den största delen av körteln, belägen på utsidan.

2. Binjuremärgen: Detta är den lilla delen inuti körteln som vi pratar om idag.

Dessa två delar producerar olika typer av hormoner. Binjuremärgen producerar huvudsakligen hormoner som styr vårt autonoma nervsystem. Det autonoma nervsystemet är det system som styr saker som vi inte medvetet kontrollerar, såsom hjärtfrekvens, andning och svettning. Så binjuremärgens roll är mycket viktig.

Vad gör den här lilla delen för stor grej?

Binjuremärgens huvudsakliga funktion är att reagera på stress . Det vill säga att förbereda vår kropp för att hantera en farlig eller nödsituation. Vi kallar detta för "kamp-eller-flykt"-reaktionen . På singalesiska betyder det "kamp-eller-flykt"-reaktion.

Tänk dig om du gick ensam på gatan på natten och kände att någon följde efter dig, vad skulle hända med din kropp?

• Hjärtfrekvensen ökar plötsligt.
• Andningsfrekvensen ökar.
• Ögonens pupiller blir större och synen blir skarpare.
• Mer blod flödar till musklerna i extremiteterna, vilket ger dem den energi som behövs för att springa eller slåss.
• Smärtkänslan minskar tillfälligt.

Allt detta sker inom några sekunder på grund av en grupp hormoner som kallas katekolaminer, vilka frisätts av binjuremärgen. Det är dessa som aktiverar kroppens "nödberedskap".

Det finns två huvudtyper av katekolaminer:

1. Adrenalin - Ett annat namn för detta är epinefrin .

2. Noradrenalin - Ett annat namn för detta är noradrenalin .

Låt oss titta närmare på funktionen hos dessa två hormoner.

Hur är binjuremärgen strukturerad?

Detta lilla organ har en speciell struktur för att fungera ordentligt.

• Blodförsörjning: Binjuremärgen har en mycket stor blodförsörjning. Detta beror på att hormoner som frigörs i en nödsituation måste skickas runt i kroppen mycket snabbt. Den tar emot blod från grenar som kommer från stora blodkärl som bukaorta.
• Nervförsörjning: Medulla tar emot signaler från den större splankniska nerven, som är en del av vårt autonoma nervsystem. När hjärnan tar emot signalen "Fara, agera nu!" stimuleras medulla genom denna nerv.
• Kromaffinceller: Dessa är den mest specialiserade typen av celler i binjuremärgen. Dessa celler innehåller små granuler fyllda med hormonerna adrenalin och noradrenalin. När en nervsignal anländer frigör dessa celler sina hormonpaket direkt i blodomloppet.

Vilka problem kan uppstå i binjuremärgen?

Binjuremärgssjukdomar är mycket sällsynta , men de kan vara livshotande om de uppstår. De flesta av dessa problem orsakas av tumörer som utvecklas i märgen. De flesta av dessa tumörer är icke-cancerösa (godartade). Ibland kan de vara ärftliga.

Här är några av de viktigaste typerna av klumpar som kan ses.

Vilka är symtomen på den här typen av problem?

Många av dessa tumörer växer mycket långsamt, så de kan inte orsaka några symtom i tidiga stadier. Ibland upptäcks de av en slump under en datortomografi eller magnetkameraundersökning för ett annat tillstånd (binjurebarksincidentom) .

Men när en tumör börjar utsöndra för många hormoner kan symtom uppstå. Särskilt feokromocytomFör någon med en sådan knöl kan kroppens reaktion på även en enkel stressfaktor vara överdriven. Ibland kan även något så enkelt som att böja sig framåt eller äta vissa livsmedel utlösa farliga symtom. Vi kallar detta tillstånd för en hypertensiv kris .

Symtom som kan uppstå i en sådan kris är:

• Svår huvudvärk
• Bröstsmärta
• Överdriven svettning (hyperhidros)
• Andningssvårigheter (dyspné)
• Illamående och kräkningar
• Hjärtklappning
• Medvetslöshet (synkope)
• Anfall

Om sådana symtom uppstår plötsligt är det viktigt att omedelbart uppsöka sjukhusets akutmottagning (ETU) .

Andra tillstånd som kan orsakas av hormonell obalans

Hormoner som frisätts av binjuremärgen (särskilt noradrenalin) är nära kopplade till vårt humör och vår mentala hälsa. Onormalt höga nivåer av dessa hormoner under en längre tid kan bidra till vissa psykiska problem.

Här är några sådana situationer:

• Ångest
• Depression
• Panikångest
• ADHD (uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet)
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
• Missbruk

Detta betyder inte att alla dessa sjukdomar orsakas av ett problem med binjuremärgen. Däremot kan en obalans i dessa hormoner orsaka eller förvärra dessa symtom.

Vilka behandlingar finns det för dessa tillstånd?

Behandlingsalternativen beror på din diagnos och hur allvarliga dina symtom är. Din läkare kommer att undersöka dig och rekommendera den lämpligaste behandlingen.

• Behandling av hypertensiv kris: Eftersom detta är en nödsituation ges behandling på sjukhus för att snabbt sänka blodtrycket. För detta ges läkemedel som vasodilatorer (läkemedel som vidgar blodkärlen) intravenöst.
• Behandling av tumörer och cancer: De flesta tumörer kräver kirurgiskt avlägsnande. Ibland kan en eller båda binjurarna behöva tas bort. Om tumören är cancerös kan behandling som strålbehandling eller kemoterapi också behövas.

Vad ska vi göra för att hålla binjuremärgen frisk?

Att hålla hela vår kropp frisk är fördelaktigt för alla organs funktion, inklusive binjuremärgen. Kronisk stress kan särskilt överbelasta detta system och orsaka trötthet. Därför är det mycket viktigt att ta hand om dessa saker.

• En aktiv livsstil: Regelbunden motion bidrar mycket till att hantera stress.
• Näringsrik kost: Ät en balanserad kost med grönsaker, frukt och näringsrika spannmål.
• Drick tillräckligt med vatten: Vatten är viktigt för alla kroppens funktioner.
• Stresshantering: Lugna ditt sinne genom djupa andningsövningar, meditation och att ägna dig åt en hobby du väljer.
• Förebyggande vård: Gå på regelbundna läkarkontroller och ta hand om din fysiska hälsa.

Om du har några tvivel eller funderingar kring symtomen som nämns i den här artikeln, vänligen kontakta din läkare och diskutera det . En endokrinolog kommer i synnerhet att ge dig den mest exakta vägledningen.