Att hjälpa dig att ta hand om någon med Alzheimers sjukdom: Tips för daglig vård

Om din mamma, pappa eller en närstående lider av Alzheimers sjukdom, vet du hur stort ett åtagande det är att ta hand om den personen. Det är en stor utmaning, men det är också ett kärleksfullt ansvar. I en tid som denna bör ett av våra främsta mål vara att hjälpa dem att göra så mycket som möjligt på egen hand. Då kommer de att behålla sin självständighet och känna en känsla av glädje och stolthet. För att göra det kan även stora uppgifter delas upp i små steg och förklaras på ett enkelt sätt. Låt oss se hur vi kan göra dessa dagliga uppgifter enklare för dem, och för dig som utför dem.

Låt oss ta hand om renlighet och utseende.

Personlig hygien är mycket viktig för vår självkänsla. Vid sjukdom kan de glömma bort dessa saker.

• Även något som att borsta tänderna kan vara en komplicerad uppgift för dem just nu. Du kan lära dem steg för steg, som: "Först lägg lite medicin på borsten... Borsta nu de översta tänderna..." Ännu bättre är att borsta tänderna tillsammans. Då kommer de att titta på dig och imitera dig. Om du borstar deras tänder är det lättare att använda en borste med ett något längre skaft eller ett snett huvud.
• Om det är en flicka, uppmuntra henne att använda lite smink om hon vill. Det kan göra henne glad. Hjälp henne att använda enkla saker som läppstift och puder. Om de tycker att det är svårt att applicera ögonsmink, låt det vara, gör det inte till ett problem.
• När man rakar sig är det mycket säkrare att använda en elektrisk rakhyvel istället för en vanlig rakhyvel med blad. Det kan förhindra skärsår och skador .

Kom ihåg dessa saker när du badar och tvättar dig.

Att bada kan vara en skrämmande upplevelse för vissa Alzheimerspatienter, så vi måste se till att miljön är säker och lugnande.

• Prioritera säkerheten: Lägg en halkfri badmatta i gummi på badrumsgolvet. Montera stödhandtag på väggarna. Ha en duschpall . Använd ett handduschmunstycke.Den är också väldigt enkel att använda. Om du har svårt att komma i och ur badkaret är ett svampbad ett bra alternativ.
• Skapa en lugn miljö: Om de är kinkiga under badstunden, spela en mjuk sång och skapa en lugn miljö. Säg allt du gör, steg för steg, "Nu ska jag hälla upp lite vatten...", "Nu ska vi applicera tvål...".
• Skydda deras integritet: Respektera deras integritet så mycket som möjligt. Täck dina axlar och ditt knä med en handduk och rengör din kropp med en trasa eller svamp under handduken.
• Aggressivt beteende: Ibland kan de bli upprörda och börja slå på saker. Ge dem då något, till exempel en tygbit, i handen. Detta kommer att minska mängden slag med den handen och de kan lugna ner sig.

Hur gör man det lättare att klä på sig?

Även något så enkelt som att välja en klädsel och ta på sig den kan vara en stor utmaning för Alzheimerspatienter.

• Ordna dem på ett ordnat sätt: För att göra det lättare för dem att klä på sig kan du ordna kläderna på sängen i den ordning de har på sig dem. Eller dela ut dem ett plagg i taget.
• Att bära samma kläder: Om de säger att de vill ha samma kläder varje dag, argumentera inte med dem. Det är normalt. Om möjligt , köp 3 eller 4 uppsättningar av samma kläder.
• Välj bekväma kläder: Välj löst sittande kläder. Byxor med resår i midjan och slip-on- skor är utmärkta. Undvik kläder med snören, knappar eller spännen, eftersom dessa kan vara svåra för dem att använda.

Låt oss tillbringa våra måltider lugnt.

Miljön omkring dig har stor inverkan på hur du äter. Det är viktigt att skapa en lugn och störningsfri miljö.

Låt oss hjälpa dig att tillbringa din dag aktivt och glatt.

När man bara sitter och gör ingenting känner man sig tom. Det är därför det är så viktigt att engagera dem i små uppgifter och aktiviteter.

Träning för hjärnan och kroppen

• Hushållsarbete: Att hjälpa till med små sysslor i huset kan stärka deras självkänsla . Be om hjälp med enkla saker som att damma, sopa gården, vika strumpor eller tvätta. Du kan också be dem läsa receptet medan du lagar mat eller tvättar några grönsaker .
• Fysisk aktivitet: Gå en kort promenad tillsammans varje dag. Det stärker musklerna , får dig att må bra och hjälper dig att sova på natten. Om det är svårt för dig att gå ut kan du låta ditt barn cykla på en motionscykel hemma.
• Mentala aktiviteter: Att spela ordlekar, lägga pussel, prata om saker i tidningen och pyssla lite i trädgården kan ge din hjärna och ditt minne en bra träning. Att lyssna på musik kan också väcka gamla minnen.

Det viktigaste är att om de känner sig frustrerade eller obekväma med en aktivitet, avbryt den och prova något annat. Kanske är det inte rätt tidpunkt för det. Försök igen senare. Det handlar inte om huruvida du gör det rätt eller inte. Det som spelar roll är den tid ni spenderar tillsammans och den glädje som aktiviteten ger dem i dagen.

Alzheimers, Alzheimers sjukdom, minnesförlust , äldreomsorg , daglig vård, vårdgivare, Alzheimersvård singalesiska