Varför är det svårt att bli förkyld om man har astma? (Astma och förkylningar)

Det största problemet för många med astma är att deras astma plötsligt förvärras när de blir förkylda eller influensa. Det är som en rinnande näsa, en täppt näsa, och sedan börjar bröstet kännas trångt och man kan inte ens andas, eller hur? Så varför händer detta egentligen? Idag ska vi prata om exakt vad detta samband är mellan förkylning och astma, och vad vi bör göra i en tid som denna.

Astma och förkylning är egentligen två olika saker.

Låt oss först förstå skillnaden mellan dessa två. Dessa två är inte ett, utan två.

• Astma: Enkelt uttryckt är astma ett kroniskt tillstånd som påverkar de små luftvägarna (bronkialrören) i våra lungor. Detta gör att rören blir överkänsliga och svullna.
• Förkylning: Detta är en infektion orsakad av ett virus. En förkylning drabbar främst våra övre luftvägar, det vill säga delar som näsa och hals.

Tänk på våra lungor som grenarna på ett träd. När vi andas in genom näsan färdas luften ner i luftstrupen och in i små luftsäckar som förgrenar sig som grenar. I ändarna av dessa rör finns små luftsäckar som kallas alveoler. Dessa är cellerna som tillför syre till blodet och avlägsnar koldioxid från blodet.

Normalt sett är musklerna runt dessa bronker avslappnade, vilket gör att luften kan passera igenom utan hinder. Men under en astmaattack sker tre huvudförändringar:

1. Musklerna runt luftvägarna drar ihop sig: Detta kallas "(bronkospasm)". Detta gör att luftvägarna trångnar.

2. Inflammation i membranen inuti luftvägarna: Denna svullnad orsakar också ytterligare obstruktion av luftvägarna.

3. Tjockare slem produceras än normalt: Detta slem byggs upp och blockerar luftvägarna ytterligare.

Det är när dessa tre faktorer kommer samman som astmasymtom som andningssvårigheter, väsande andning, ihållande hosta och tryck över bröstet uppstår.

Virusen som orsakar förkylningar kan också påverka våra luftvägar. Så när någon med astma blir förkyld kan viruset ytterligare stimulera de luftvägar som redan är känsliga, och astmatillståndet kan plötsligt förvärras.

Vilka är de vanliga symtomen på en förkylning?

Förkylningssymtomen börjar vanligtvis med halsont. Andra symtom följer.

• Vattnig flytning
• Nysning
• Känner mig trött
• Ibland lätt feber
• Hosta kan också uppstå på grund av att slem rinner från näsan ner i halsen (näsdropp).

Flytningarna kan vara vattniga de första dagarna, men de kan tjockna något och ändra färg (gula eller gröna).En förändring i färgen på ditt slem betyder inte alltid att du har en bakteriell infektion, men om du har astma bör du vara mycket försiktig med dessa förändringar.

Hur inser du att situationen är allvarlig?

Om du har något av följande symtom som du tror kan vara mer än bara en vanlig förkylning, se till att kontakta din läkare.

Hur kan vi förebygga dessa infektioner som förvärrar astma?

"Att förebygga är bättre än att bota", säger de. Så det finns några saker vi kan göra för att minska risken för den här typen av infektioner.

• God hygien: Det bästa sättet att minska spridningen av virusinfektioner är att tvätta händerna ofta och noggrant med tvål. Gör detta till en vana för dig och din familj.
• Vaccinera dig: Prata med din läkare om att ta en influensaspruta varje år. Diskutera också att vaccinera dig mot lunginflammation. Lunginflammation, som orsakas av en bakterie som heter pneumokocker, kan vara mycket allvarlig för någon med astma.
• Var uppmärksam på bihåleinflammation: Bihåleinflammation och astma kan förvärra tillståndet när de uppstår tillsammans. Var därför uppmärksam på symtomen på en bihåleinflammation och kontakta din läkare omedelbart om du har några.
• Håll utrustningen ren: Håll alltid utrustning du använder, såsom en inhalator eller nebulisator, ren. Låt aldrig någon annan använda din medicin eller utrustning.

Vad ska man göra om astman förvärras av en förkylning?

Detta är den viktigaste delen. Nästa gång du träffar din läkare, be om en skriftlig "Atmahandlingsplan". Detta är mycket viktigt för dig.

Denna plan kan innehålla saker som:

• När du får en infektion som en förkylning kanske du undrar om du behöver öka dosen eller frekvensen av dina nuvarande mediciner.
• Överväg att använda en extra "förebyggande" inhalator (t.ex. en steroidinhalator) så snart du blir förkyld, även om du inte har astmasymtom ännu.
• Om du upplever några symtom bör du definitivt prata med din läkare.

Håll dig också borta från miljöfaktorer som kan förvärra din astma, såsom rök, allergener och extrem kall luft, så mycket som möjligt under denna tid.