Nybliven mamma, är dina bröst svullna och ömma? Låt oss prata om "(bröstsvullnad)"!

Du måste vara så glad över att ha din lilla i den här världen, eller hur? Men som nybliven mamma kan du ställas inför nya upplevelser och ibland till och med mindre obehag. Har dina bröst plötsligt blivit större, fastare och kanske till och med ömma inom några dagar efter att du fått ditt barn? Detta är normalt för många mammor, och vi kallar detta bröstsvullnad.

Vad är detta för "bröstsvullnad"?

Enkelt uttryckt är "bröstsvullnad" när dina bröst svullnar under de första dagarna efter förlossningen. Visste du att detta händer när din kropp övergår från det första stadiet av amning, som börjar under graviditeten, till det andra stadiet. När din mjölk kommer in några dagar efter förlossningen förbereder din kropp sig för att producera mer mjölk. För att hjälpa till med detta flödar mer blod och lymfvätska till dina bröst. Detta gör att vätska ansamlas mellan bröstvävnaden, vilket orsakar denna smärta och andra symtom.

Men det finns goda nyheter. Denna tidiga bröstsvullnad är tillfällig . Symtomen når vanligtvis sin topp ungefär fem dagar efter förlossningen. Svullnaden bör avta inom cirka två veckor. Det finns flera effektiva sätt att minska obehaget under denna tid.

Hur känns det när brösten svullnar?

Om dina bröst är svullna kan du känna saker som:

• Svullnad i båda brösten, särskilt områdena under bröstet.
• Bröstsmärta kan ibland kännas lite intensiv.
• När du rör vid dina bröst känns de hårda och starka, som en sten.
• I sällsynta fall kan feber, frossa och svettningar förekomma.

Dessa förändringar börjar vanligtvis mellan tre och fem dagar efter att barnet är fött. Ibland kan svullnaden inte börja förrän nio eller tio dagar efter förlossningen. En annan sak är att svullnaden kan uppstå när som helst när det inte råder någon skillnad mellan mängden mjölk som produceras och mängden mjölk som ditt barn dricker och utvinner. Det är därför detta tillstånd är vanligare hos dem som pumpar mjölk istället för enligt barnets behov, eftersom tiden för att pumpa ut mjölk inte är vad ditt barn säger åt dig.

När dina bröst är svullna kan det vara lite svårt för ditt barn att ta tag i ditt bröst.

Om du har feber eller frossa kanske du tror att du har en infektion. Men det är inte alltid fallet. Dessa symtom kan uppstå även om inflammationen i bröstet är den enda, eftersom den kan påverka hela kroppen. Dessa symtom kan dock också uppstå vid bakteriell infektion, som åtföljs av inflammation i bröstvårtan (inflammatorisk mastit) eller (bakteriell mastit). Tillståndet förvärras dock vanligtvis under några dagar och åtföljs av värme och rodnad i bröstet.

Därför är det mycket viktigt att du uppsöker en läkare om du märker några förändringar i dina bröst. De kan då hitta orsaken och hjälpa dig att hantera det på rätt sätt.

Vad är skillnaden mellan bröstsvullnad (engorgement) och överdriven mjölksekretion (hyperlaktation)?

Hyperlaktation, eller överproduktion, är när din kropp producerar mer mjölk än ditt barn (eller dina barn) behöver. Bröstsvullnad kan vara ett symptom på hyperlaktation, men svullnad betyder inte alltid att du har för mycket mjölk.

Hur skiljer man på bröstförstoring och inflammatorisk bröstcancer?

Bröstsvullnad drabbar vanligtvis båda brösten lika mycket. Det betyder att båda sidorna svullnar lika mycket. En typ av bröstcancer som kallas inflammatorisk bröstcancer drabbar dock vanligtvis bara ett bröst. I det här fallet ser du en asymmetrisk svullnad på endast ena sidan av bröstet. Med denna snabbt spridande cancer kan du också se andra symtom som missfärgning av huden, gropigheter och rodnad. Vid andra typer av bröstcancer kan ett bröst svullna på grund av blockering av mjölkgångarna.

Om du har en knöl i bara ett av dina bröst, kontakta en läkare omedelbart. Det kanske inte är cancer, men det är viktigt att bli undersökt omedelbart för att utesluta möjligheten. Inflammatorisk bröstcancer (IBC) sprider sig snabbt, så den behöver snabb behandling.

Vad orsakar bröstsvullnad?

Den främsta orsaken till bröstsvullnad är en ökning av mängden blod och lymfa – en färglös, vattnig vätska – som flödar in i dina bröst. Läkare kallar även detta för "hyperemi", vilket innebär att det flödar för mycket blod till ett visst område av kroppen. Under denna tid flödar mer blod än normalt in i dina bröst för att hjälpa till med amningsprocessen. Lymfan förser celler och vävnader med näring och avlägsnar slaggprodukter. Denna överskottsvätska är det som gör att dina bröst svullnar och blir obekväma.

Hur känner man igen bröstförstoring?

Bröstsvullnad är ett tillfälligt tillstånd. Vårdgivare, såsom förlossningsläkare, gynekologer och familjehälsovårdspersonal, kan diagnostisera det genom en fysisk undersökning. Din läkare kommer att undersöka dina bröst och prata med dig om hur du mår. De kommer också att fråga dig hur amningen går och om du har några problem.

All denna information hjälper din läkare att avgöra om dina symtom beror på svullnad eller en annan orsak, såsom förträngning av mjölkgångarna/tilltäppta mjölkgångar eller mastit.

Vilka behandlingar finns det för bröstsvullnad?

Din läkare kommer att berätta de bästa sätten att hantera bröstsvullnad. Här är några av dem:

• Pumpa inte ut mer mjölk än nödvändigt. Fortsätt amma eller pumpa vid behov.
• Ta smärtstillande medel som ibuprofen och paracetamol mot smärta. Men följ läkarens anvisningar noggrant när du använder medicinen.
• Applicera kalla kompresser på dina bröst efter amning. Detta hjälper till att minska inflammation.
• Få en manuell lymfdränagemassage. Din läkare kan göra detta för att förbättra lymfflödet i dina bröst. När lymfflödet i dina bröst förbättras kan svullnaden minska. Detta är en mycket mild massage. Massera försiktigt dina armhålor och nyckelben med små cirkulära rörelser och arbeta dig sedan från dina bröstvårtor till dina armhålor och nyckelben (där knölarna sitter). Din läkare kommer också att visa dig hur du gör detta hemma.
• Prova en teknik som kallas "Reverse Pressure Softening". Detta innebär att man applicerar ett försiktigt, jämnt tryck runt vårtgården. Detta hjälper till att flytta vätska bort från bröstvårtan och gör det lättare för ditt barn att ta tag i amningen. Din läkare kommer att visa dig hur du gör detta, och sedan kan du göra det själv. Det är bäst att göra detta i en till tre minuter före varje matning, enligt din läkares anvisningar.
• Försök att amma ditt barn i sidläge. Detta gör att ditt barn lättare kan ta tag i bröstet när dina bröst är svullna.
• Massera inte dina bröst kraftigt förrän din läkare ordinerat det. De kommer att råda dig att använda en av de försiktiga tryckteknikerna som nämns ovan. Att massera dina bröst för kraftigt och för snabbt kan förvärra dina symtom.
• Använd en stödjande bh. Detta orsakar inte mastit (en missuppfattning). Det är viktigt att ha ordentligt stöd under denna tid. Trycket från en välsittande bh hjälper till att flytta vätska runt brösten. Din läkare kan ge dig råd om speciella bh:ar som kan hjälpa dig.

Är det bra att pumpa bröstmjölk för att minska svullnad?

Nej, att pumpa för att minska bröstsvullnad kommer bara att förvärra dina symtom. Det är en missuppfattning att du ska fortsätta amma eller tömma brösten helt som en behandling mot svullnad. När du tar bort all mjölk från dina bröst kommer din kropp faktiskt att producera mer mjölk. Detta kommer att öka svullnaden istället för att minska den.

Din läkare kan råda dig att använda en manuell pump – inte en elektrisk – för att pumpa ut bara lite mjölk. Eller så kan de säga att du ska pumpa ut för hand. Du kanske känner dig lite bekvämare med att pumpa ut en liten mängd mjölk. Men följ läkarens instruktioner noggrant.Pumpa inte för att få ut för mycket mjölk eller för att tömma bröstet helt.

Hur länge varar bröstsvullnad?

Denna tidiga svullnad efter förlossningen avtar vanligtvis inom två veckor. Din läkare kommer att berätta mer om vad du kan förvänta dig baserat på din situation.

Kan man förebygga bröstsvullnad?

Det bästa sättet att förhindra bröstsvullnad är att pumpa ut mjölk så ofta som ditt barn behöver.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har några symtom på bröstsvullnad eller märker några andra förändringar i dina bröst, prata med din förlossningsläkare/gynekolog eller familjevårdspersonal. De kan ta reda på vad som händer och hjälpa dig att må bättre.

Du kan också vilja samarbeta med en amningsspecialist (en läkare med särskild utbildning i amningshantering) eller en amningskonsult. Dessa vårdpersonal kan hjälpa dig att komma igång med amning. De kan också stödja dig under de månader och år du ammar.

I ett sådant fall , kontakta omedelbart en läkare :

• Det är okej om symtomen kvarstår, eller om de förvärras.
• Om behandlingen inte minskar symtomen.
• Om du märker några förändringar i bara ett bröst.

Det viktigaste du bör komma ihåg från den här artikeln (meddelande från hemmet)

Graviditet och förlossning medför många förändringar i ditt liv, av vilka vissa kan vara lite obekväma. Svullna bröst är bara ett exempel. Du klarar inte bara inte dagen med svullna och smärtsamma bröst, utan det kan också göra det svårt att amma ditt barn. Därför är det så viktigt att söka hjälp så snart du märker symtomen . Försök inte att klara dig själv eller förlita dig enbart på huskurer. Uppsök en läkare för att ta reda på exakt vad som orsakar ditt obehag och få rätt vägledning för att hjälpa dig att må bättre.

` Svullnad av bröstvårtor, amning, amning, bröstsmärta, förlossning, amning, mastit, bröstsvullnad