Får ammande mödrar ömma bröstvårtor? (Ömhet i bröstvårtorna) Oroa dig inte, låt oss prata om det här!

Det finns ingen bättre upplevelse än att amma som nybliven mamma . Det stärker bandet mellan dig och din lilla. Bröstmjölk ger också ditt barn alla näringsämnen det behöver. Men ibland, särskilt i början, kan denna underbara upplevelse vara lite svår när dina bröstvårtor börjar göra ont och bli ömma. Detta är ett problem som många mammor står inför, så först och främst, kom ihåg att du inte är ensam. Låt oss ta en titt på varför detta händer och vad du kan göra åt det.

Hur tar man hand om bröstvårtorna ordentligt under amning?

Medan du ammar bör du göra det till en vana att regelbundet kontrollera dina bröst och bröstvårtor. Detta hjälper dig att identifiera eventuella problem innan de uppstår.

Här är några saker att komma ihåg:

• Tvätta händerna: Tvätta alltid händerna noggrant med tvål innan du matar ditt barn. Rör endast vid bröstet med rena händer.
• Välj rätt bh: Använd alltid en bh som är ren, sitter bra och har bra stöd. Amnings-bh:ar är särskilt enkla att använda. Bomulls-bh:ar är bäst eftersom de andas.
• Undvik att använda tvål: Använd inte tvål, schampo eller duschtvål för att tvätta dina bröstvårtor. Rengör endast med vatten. Detta beror på att tvål berövar dina bröstvårtor deras naturliga oljor. Denna naturliga olja är det som hindrar dem från att torka ut och spricka.
• Bröstmjölksvård : Ta några droppar av din egen mjölk efter varje amning och applicera det på dina bröstvårtor. Detta håller dina bröstvårtor fuktiga och förhindrar infektioner.

Varför gör bröstvårtor ont efter amning?

Faktum är att amning inte ska vara smärtsamt. Så om en eller båda dina bröstvårtor är ömma efter att du slutat amma kan det vara ett tecken på att ditt barn inte tar tag ordentligt . Detta är den främsta orsaken till smärta i bröstvårtorna.

Tänk dig, om din bröstvårta gör ont efter att ditt barn har ätit klart, eller om den ser platt ut, har ändrat form eller är blek, betyder det att ditt barn inte tar tag i bröstet ordentligt.

När du intar denna hållning kommer ömma bröstvårtor att börja läka snabbt.

Andra anledningar till varför ett barn inte kan ta tag ordentligt

Förutom att barnets hållning är felaktig kan det finnas flera andra faktorer som påverkar den.

• Tungband : Detta är när frenulum (ett membran under barnets tunga) blir för kort, vilket gör det svårt för barnet att röra tungan. Detta hindrar barnet från att ta ordentligt tag i bröstvårtan.
• Bröstvårteinfektioner: Ibland kan bröstvårteinfektioner förekomma.
• Hudsjukdomar: Om du har hudsjukdomar som (eksem), (dermatit) eller (psoriasis) kan du uppleva smärta när du ammar.
• Vasospasm : Detta är ett tillstånd där blodkärlen runt bröstvårtan blir sammandragna.
• Blockerade mjölkkörtlar eller mastit: En blockerad mjölkkörtel i bröstet kan orsaka att en knöl bildas. Om denna blir infekterad kan det orsaka ett tillstånd som kallas "mastit".

Vad kan man göra mot ömma bröstvårtor?

Om du har tagit hand om dina bröstvårtor som nämnts ovan, men de fortfarande är ömma, finns det några saker du kan göra hemma.

• Byt våta amningsinlägg: Om du använder amningsinlägg, byt dem så fort de blir våta. Försök att inte använda sådana med plastfoder.
• Låt det lufttorka: Torka inte dina bröstvårtor efter amning. Låt dem lufttorka i cirka 10–15 minuter.
• Smärtstillande medel: Om smärtan är outhärdlig kan du fråga din läkare om att ta ett säkert smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen.
• Lanolinkräm: Applicera 100 % ren lanolinkräm på bröstvårtorna med en ren bomullstops efter amning.
• Bröstvårtsskydd: Detta anses vara en sista utväg. Du kan använda dessa om ditt barn har problem som tungband, om dina bröstvårtor är inverterade eller för att minska smärta tills såren läker. Dessa bör dock endast användas kortvarigt. Rådfråga alltid din läkare innan du använder dessa.

Bröstvårtsprickor - Detta är lite smärtsamt.

Smärtsamma sprickor i bröstvårtorna, kallade "bröstvårtfissurer", kan uppstå. Detta upplevs av 80–90 % av alla mödrar, särskilt förstföderskor. Detta beror på den överdrivna belastningen på bröstvårtorna.

Orsakerna kan vara:

• Barnet tar inte tag ordentligt i bröstvårtan.
• Brösten blir fylliga och hårda av mjölk (svullnad).
• Använda felaktiga inställningar på bröstpumpen.

Symtomen på spruckna bröstvårtor skiljer sig lite från vanlig smärta.

• Torr eller flagnande hud
• Röd färg
• Inflammation och klåda
• Svår smärta

Ibland kan spruckna bröstvårtor också orsakas av svampinfektion i munnen hos spädbarn. Denna infektion kan överföras från barn till mamma. Om infektionen uppstår medan bröstvårtorna är spruckna blir smärtan ännu värre.

Tips för att läka spruckna bröstvårtor

• Tills smärtan avtar, pumpa mjölk och mata med flaska.
• Minska amningstiden något och öka flaskmatningen.
• Belasta inte bara en bröstvårta, utan växla sida när du ammar.
• Använd varma kompresser eller gelkuddar.
• Applicera lite av din egen bröstmjölk på bröstvårtan. Den har antibakteriella egenskaper.
• Om dina bröst är fulla av mjölk och hårda, massera dem försiktigt.

Vad gör du när ditt barn tuggar medan du ammar?

Detta är också ett problem som frustrerar många mödrar. Det finns flera anledningar till varför bebisar tuggar medan de ammar. Saker som tandsprickning, ökat eller minskat mjölkflöde, mättnadskänsla eller distraktion.

Vad ska man göra om en bebis biter? Låt oss titta på detta i en tabell.

Hur förhindrar man tuggande?

• Höger spärr:Om barnet suger ordentligt är barnets tunga ovanför tänderna. Om du biter kommer barnets tunga att bita. Det är därför ett bra suggrepp slutar tugga.
• Bitleksaker (bitringar): När ditt barn får tänder behöver det något att tugga på. Ge det en säker "bitring", inte bröstet.
• Var uppmärksam: Prata med ditt barn medan du ammar, sjung sånger och se barnet i ögonen. Detta kommer att hjälpa ditt barn att känna sig uttråkat och tugga mindre.
• Tecken på mättnad: När ditt barn är mätt slutar hen suga. Så snart du ser ett sådant tecken, sluta amma omedelbart.

När bör man definitivt söka läkarhjälp?

Om du har provat allt du kan hemma och smärtan inte försvinner, om de spruckna bröstvårtorna inte läker, eller om ditt barn fortsätter att suga, kontakta din husläkare (läkare) omedelbart.

Han eller hon kan diagnostisera orsaken och ge dig den behandling du behöver. Du kan också bli remitterad till en amningskonsult eller barnmorska. Om orsaken till smärtan hittas och behandlas kan du amma ditt barn utan smärta igen och med gott samvete.