Jag förstår hur du känner när din läkare berättar att din mamma, pappa eller någon du älskar har Alzheimers sjukdom. Det kan kännas överväldigande och förvirrande, som om hela din värld plötsligt har rasat samman. Du kanske undrar: "Vad ska jag göra nu?" "Var började allt detta?" Det är mycket vanligt. Men kom ihåg att du inte är ensam. Den här artikeln handlar om att hjälpa dig genom den här resan och stärka dig.
Alzheimers är en progressiv sjukdom. Till en början kan du uppleva minnesförlust och förvirring. Med tiden kan du behöva hjälp med vardagliga sysslor. Så du behöver ha en bra plan för att ta dig an detta nya ansvar. Låt oss se hur vi kan göra den planen.
Steg ett: Låt oss bygga ett bra team
Det här är ett stort ansvar. Bär inte den här bördan ensam. Det är inte något du kan göra. Så samla ihop ett litet team av familjemedlemmar, nära vänner och människor du kan lita på som kan hjälpa dig.
Tänk dig att din syster kunde prata med dig varje dag. Din bror kunde ta med matvaror till dig. Din bästa vän kunde ge dig en paus en gång i veckan och umgås med din älskade. Tänk på allas styrkor, svagheter och andra ansvarsområden och dela på arbetet. När ni delar på det här sättet kommer du att känna stor lättnad.
Steg två: Låt oss förstå vardagen
Ta en ordentlig titt på din närståendes dagliga rutin. Förstå exakt vad de kan göra på egen hand och vad de behöver hjälp med. Du kan också få hjälp av läkare och rehabiliteringsspecialister för detta.
Titta på tabellen nedan. Se hur mycket av dessa saker han kan göra på egen hand.
| Daglig aktivitet | Ta reda på om du behöver hjälp. |
|---|---|
| Matlagning och ätande | Är du uppmärksam på säkerheten när du använder gas och spisar? Äter du i tid? |
| Bada, rengöra kroppen, gå på toaletten | Kan jag duscha ensam? Finns det risk att halka och ramla? |
| Dressing | Kan du välja och bära lämpliga kläder? |
| Gå och röra sig | Faller du ofta? Behöver du hjälp när du går? |
| Fakturabetalning och pengahantering | Glömmer du saker som att räkna pengar och betala räkningar i tid? |
| Tar medicin i tid | Detta är mycket viktigt. Tar du din medicin i tid och på rätt sätt? Eller behöver du förbereda en medicinlåda? |
| Hushållsarbete | Kan du göra saker som att städa huset och trädgården? |
Steg tre: Lägg in den medicinska historien i en fil
Detta är mycket viktigt. Vilka andra sjukdomar har din närstående? Vilka mediciner tar hen? Vilka läkare behandlar hen? Vilka allergier har hen? Känner du till alla hens tidigare operationer, behandlingar och testrapporter?
Om du inte vet, börja samla allt detta och skapa en stor fil idag. Nu när allt är datoriserat, skapa en fil på din dator med all denna information.
Ha också en kopia av filen på ett USB-minne (USB-minne). Detta kommer att vara till stor hjälp om du måste åka till akutmottagningen (ETU) i en nödsituation. Du behöver också patientens tillstånd för att få tillgång till sin medicinska information. Om det därför uppstår en situation i framtiden då de inte kan fatta beslut, prata med din läkare om att skapa ett juridiskt dokument ("vårdombud") som ger dig befogenhet att fatta medicinska beslut.
Steg fyra: Ordna ekonomi och juridiska frågor
Detta kan vara ett känsligt ämne, eftersom pengar kan vara en källa till konflikter inom familjer. Det är dock viktigt att tänka på framtiden och få ordning på dessa saker.
Finanser
Allt eftersom patientens minne försämras kan det vara svårt att hitta information om saker som bankkonton, investeringar och sparande. Samla därför information om följande:
- Bankkontonummer
- Investeringar och aktier (investeringsinnehav)
- Försäkringar
- Totala tillgångar
- Utestående skulder
- Löpande utgifter
För att göra detta kan din närstående delegera sin ekonomiska beslutsfattanderätt till dig. Detta kallas en "varaktig fullmakt". Du kan rådfråga en advokat om detta.
Rättslig plan
- Testamente: Hitta en aktuell kopia av deras testamente. Om ett sådant inte har upprättats, eller om det behöver uppdateras, gör det så snart som möjligt. Det är viktigt att göra detta medan patienten fortfarande är kapabel att fatta beslut.
- Livstestamente: Detta är också ett juridiskt dokument. Ett "livstestamente" är ett skriftligt dokument som specificerar vilken medicinsk behandling som ska ges till en person om de blir obotligt sjuka och inte kan uttrycka sina önskemål. Du kan också diskutera detta med din läkare och en advokat för att fatta beslut.
Steg fem: Förvara de viktigaste dokumenten på ett säkert ställe
Det här är som att leta efter en skatt. Men alla dessa dokument kommer att vara mycket viktiga för dig i framtiden. Hitta dem alla, lägg dem i en pärm och förvara dem på ett säkert ställe, till exempel i ett bankfack.
| Typ av dokument | Varför är detta viktigt? |
|---|---|
| Födelsebevis, nationellt identitetskort | För juridiska ändamål och för att verifiera identitet. |
| Vigselbevis | För tillgångar och juridiska frågor. |
| Biltitel, fastighetshandlingar | För att bekräfta äganderätten till fastigheten. |
| Lista över bankkonton, bankomat-/kreditkortsnummer | För pengahantering. |
| Försäkringar (sjukförsäkring, livförsäkring) | För att få behandlingskostnader och andra förmåner. |
| Alla medicinska journaler | För att planera medicinsk behandling och i nödfall. |
| Juridiska dokument såsom testamente, fullmakt etc. | Framtida beslutsfattande och fastighetsförvaltning. |
Om du försöker göra allt detta på en gång kommer du att känna dig utmattad. Så gör dessa uppgifter en efter en, en efter en. Det är mycket viktigt att ta hand om dig själv såväl som din nära och kära. Ta en paus och hitta någon att prata med om dina känslor. Först när du är stark kommer du att kunna hjälpa din nära och kära på bästa sätt.
Meddelande att ta med sig hem
- Det är normalt att känna sig upprörd och ledsen när man får veta att ens närstående har Alzheimers sjukdom. Men kom ihåg att du inte är ensam.
- Ta inte på dig detta ansvar ensam. Be om hjälp från familj och bekanta vänner och arbeta som ett team.
- Gör en tydlig plan för patientens dagliga rutin, medicinsk information, ekonomi och juridiska frågor.
- Samla alla viktiga dokument och förvara en datafil och en kopia av den på ett USB-minne för säker förvaring. Detta kommer att vara mycket användbart i händelse av en nödsituation.
- Medan du tar hand om din nära och kära, ta hand om dig själv också. Det är viktigt att ta hand om din fysiska och psykiska hälsa.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar