Har ditt barn fått diagnosen ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Saker du behöver veta som förälder

När din läkare berättar att ditt barn har ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan du känna dig överväldigad och orolig. Du kan ha många frågor som "Vad ska jag göra nu?" och "Hur kommer mitt barns framtid att se ut?". Detta är mycket normalt. Men oroa dig inte, det finns många sätt att hjälpa dig och ditt barn att hantera detta tillstånd. Det är det vi ska prata om i den här artikeln.

Låt oss först förstå exakt vad ADHD är.

Det bästa du kan göra i en sådan här situation är att vara fullt informerad om situationen. Börja med läkaren som undersökte ditt barn. Ställ alla frågor du har, och skriv om möjligt ner dem i en bok. Sedan kan du hänvisa till dem senare.

Du kan ställa frågor till läkaren som dessa:

• Finns det olika typer av ADHD ? Vilken typ har mitt barn?
• Vilka symtom har mitt barn?
• Förändras ADHD med åldern? Förlorar barn det helt?
• Hur påverkar ADHD ett barns liv på lång sikt?
• Vilka behandlingar finns tillgängliga? Vilka andra specialister bör vi kontakta?
• Finns det andra inlärningssvårigheter som kan följa med ADHD? Glöm inte att fråga om det också.

Du kan också vilja få ett andra utlåtande från en annan läkare för att bekräfta detta. Det är inget fel med det. Om ditt barns barnläkare har gett dig en diagnos kan du prata med en psykiater eller psykolog för mer information.

Om du letar efter information om detta online, se till att du bara hämtar information från pålitliga källor . Använd till exempel webbplatser som Världshälsoorganisationens (WHO) webbplats, webbplatser för statliga hälsoministerier och webbplatser för läkarutbildningar på universitet och universitet.

Förklara detta för ditt barn.

Att veta att det finns en anledning till de utmaningar de står inför kan vara en stor källa till styrka för dem. Att lära sig några ord för att beskriva sin situation kan också stärka deras självförtroende.

Tänk på följande när du pratar med ditt barn:

• Använd enkla ord:Prata om detta med enkla ord som är lämpliga för barnets ålder och förståelse.
• Var stark: Lugna ditt barn genom att prata med hen om hur du och läkaren kan hjälpa hen att hantera dessa symtom .
• Säg att det inte är deras fel: Förklara att detta är något de föds med, som ögonfärg eller hårfärg, och inte något de själv har gjort.
• Beröm ditt barns talanger: Barn med ADHD har ofta mycket kreativa och energiska sinnen. Prata om deras styrkor och talanger.

Om du har svårt att veta hur du ska prata med ditt barn om detta kan du söka hjälp hos en utbildad kurator eller psykolog.

Vilka behandlingar finns det för ADHD?

ADHD-behandling bör ses på samma sätt som behandling för ett kroniskt tillstånd som diabetes eller astma. Det är något som behöver hanteras under hela livet. Vanligtvis inkluderar en ADHD-behandlingsplan en eller flera av dessa saker.

På tal om medicin...

Om din läkare beslutar att ditt barn behöver börja med medicinering, var välinformerad om det. Fråga läkaren om följande:

• Vilka typer av läkemedel finns det? Vad gör de?
• Vilka är biverkningarna av detta läkemedel?
• Hur lång tid tar det för medicinen att verka?
• Om denna medicin inte fungerar, vilka andra alternativ har vi?
• Kan jag sluta ta medicinen plötsligt? Eller bör jag minska den gradvis?
• Måste jag dricka dessa resten av mitt liv?

Det tar ofta ett tag att hitta rätt medicin och dosering för ditt barn . Det är en process där man trial-and-error. Så ha tålamod och samarbeta med din läkare. Du kan också behöva planera för vissa biverkningar.

Det är mycket viktigt att prata med ditt barns skola.

Ditt barns klasslärare, rektor och skolkurator är dina viktigaste partners på den här resan.

Prata om ditt barns diagnos och be om ett möte för att diskutera er hanteringsplan. Om ditt barns ADHD stör deras lärande, prata om det stöd de kan få från skolan. Ditt barn kan eventuellt få hjälp med saker som:

• Särskild uppmärksamhet i klassen.
• En plats på första raden i klassen.
• Att ge extra tid för att slutföra arbetet.
• Stöd från en specialpedagogisk enhet.

Prata med skolan om dessa saker och arbeta tillsammans för att skapa den bästa lärmiljön för ditt barn .

Du är inte ensam – sök stöd

Ofta är den största lättnaden för föräldrar till ett barn med ADHD att prata med en annan förälder som har haft samma upplevelse. Att prata med någon som har gått igenom samma sak som du kan vara en stor källa till styrka.

Fråga din läkare om föräldrastödsgrupper i ditt område. Eller kolla in pålitliga online-resurser som kan koppla dig till likasinnade familjer. Kom ihåg att du inte är ensam .

Äntligen accepterar man situationen

Det kan vara svårt att acceptera att ditt barn har ADHD. Att acceptera detta är dock det första och viktigaste steget för att hjälpa dig och ditt barn att effektivt hantera symtomen på detta tillstånd. En grundlig utvärdering av en kvalificerad läkare kan hjälpa dig att bestämma dig för diagnosen.

När du väl accepterat diagnosen blir det lättare att välja den bästa vägen framåt för dig och ditt barn. Sedan kan du sammanställa de verktyg du behöver för att hantera tillståndet på ett sätt som fungerar för barnet, familjen, skolan och samhället.