Bruten handled? Låt oss prata om Colles fraktur

Tänk dig att du går nerför gatan och plötsligt halkar och faller, men du lägger handen i marken för att rädda dig själv. Eller låt oss säga att du faller medan du idrottar eller cyklar. Om du plötsligt känner en skarp smärta i handleden, området börjar svullna och formen på din hand verkar ha förändrats lite, är det troligt att du har brutit ett ben i handen. Detta är den vanligaste typen av fraktur vi pratar om idag.

Vad är en Colles-fraktur?

Enkelt uttryckt är en Colles-fraktur ett brott i radiusbenet, det större av de två benen i underarmen, nära handleden. Vissa kallar det också en "handledsfraktur". Detta är en mycket vanlig skada. Det är faktiskt den vanligaste benfrakturen i våra händer.

Även om detta kan hända vem som helst, är det särskilt farligt för personer som utövar kontaktsporter, såsom skidåkning, rullskridskoåkning och cykling. Dessutom är vuxna med osteoporos , en sjukdom som försvagar skelettet, särskilt kvinnor, mer benägna att drabbas av en fraktur även från ett mindre fall.

Vilka är tecknen på ett sådant här uppbrott?

Om du bryter handleden kan du uppleva ett eller flera av dessa symtom. Det är viktigt att vara medveten om dessa symtom så att du kan söka snabb behandling.

Din läkare kommer först att undersöka din arm noggrant. Sedan kommer hen att beställa flera röntgenbilder för att avgöra exakt hur frakturen ser ut.

Hur behandlar läkaren detta?

Behandlingsmetoden beror på frakturens art.

• Benjustering: Om de brutna benfragmenten inte sitter på rätt plats måste läkaren justera dem. Detta är lite smärtsamt, så det görs vanligtvis under narkos . Därefter ges smärtstillande medicin.

• Att sätta på en skena: Eftersom det finns en initial svullnad kan en skena bäras i några dagar eller en vecka tills den avtar.

• Att sätta på ett gips: När svullnaden har avtagit läggs ett gips på för att stabilisera benet. Beroende på frakturens svårighetsgrad kan detta gips bäras i 6–8 veckor eller längre. Ibland kan ett andra gips sättas på eftersom det första gipset kan försvinna när svullnaden har avtagit helt.

• Röntgenkontroller: Din läkare kommer att be dig ta röntgenbilder då och då för att se om benet läker ordentligt.

När är kirurgi nödvändig?

I de flesta fall kan detta tillstånd behandlas med gips. I vissa fall behövs dock kirurgi. Särskilt om läkaren tror att benet inte kommer att läka ordentligt med gips, kommer hen att remittera dig till operation. I detta fall används små anordningar som stift, plattor eller skruvar för att fixera benet på plats.

Saker du kan göra hemma medan du återhämtar dig

När du väl kommer hem från gipset kommer dessa saker att hjälpa dig att läka snabbt.

• Lyft armen: Håll armen upplyft över hjärtnivå under de första dagarna, antingen över ryggstödet på en stol eller på en kudde. Detta hjälper till att minska både smärta och svullnad.
• Applicera is: Applicera is i 15–20 minuter varannan–var tredje timme i två till tre dagar. Var försiktig så att gipset eller skenan inte blir våt .
• Smärtstillande medel: Tala med din läkare och ta de smärtstillande medel som han eller hon ordinerar. Ibland kan NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel), såsom ibuprofen, ordineras. Långvarig användning av dessa kan dock fördröja benläkning, så använd dem endast enligt läkarens anvisningar .
• Träning: Om din läkare rekommenderar det, gör enkla övningar för fingrar, armbågar och axlar. Detta kan bidra till att minska stelheten i händerna.

Hur lång tid tar det att återgå till det normala?

Det här är frågan som alla vill veta. Men det finns inget entydigt svar på den. Det varierar från person till person och beroende på uppbrottets natur.

Tänk på dessa saker under läkningsprocessen:

• Det kan ta 8 veckor eller mer för en hand att läka. För en allvarlig fraktur kan det ta upp till 6 månader .
• Du kan fortfarande ha obehag och stelhet i handen i månader, kanske till och med år.
• Följ din läkares anvisningar om hur du ska ta hand om gipset exakt. Se till att gipset inte blir blött.
• Om smärtan eller svullnaden fortsätter att öka efter att gipset har satts på, eller om dina fingrar stickar, kontakta din läkare omedelbart.

Vilka komplikationer kan uppstå om de lämnas obehandlade?

Om behandlingen sker snabbt och efterföljs korrekt uppstår vanligtvis inga komplikationer. Men om behandlingen försenas eller om frakturen är allvarlig kan vissa komplikationer uppstå.

• Tidiga komplikationer: Skador på nerver eller blodkärl. Vissa personer kan utveckla ett tillstånd som kallas kompartmentsyndrom , vilket är en farlig ökning av trycket inuti muskeln.
• Senare komplikationer: Tillstånd som karpaltunnelsyndrom ( nervkompression i handleden) och artros ( leddegeneration) kan uppstå senare.

I vissa svåra fall kan ett brutet benfragment sticka ut genom huden, benet kan gå sönder på flera ställen, eller så kan benfragmenten skada blodkärl eller nerver.

Kan olyckor som denna förebyggas?

Denna typ av fraktur är svårare att förebygga eftersom den uppstår genom oavsiktliga fall. Men om du utövar riskfyllda sporter kan det ge ett visst skydd att bära handledsskydd . En bruten handled, särskilt hos kvinnor, kan vara ett tecken på benskörhet . Prata därför med din läkare om din benhälsa och riskfaktorer. Det finns många saker du kan göra för att bibehålla ett friskt skelett.