Djup inspirationsandehållning (DIBH) för behandling av bröstcancer

Har du fått diagnosen bröstcancer och blivit rekommenderad av din läkare för strålbehandling? Du kanske är lite orolig och nyfiken på om ditt hjärta kommer att påverkas, särskilt när du behandlar ditt vänstra bröst. Det är förståeligt. Men oroa dig inte, idag ska vi prata om en mycket effektiv och enkel metod som kan användas för att minimera sådana risker.

Enkelt uttryckt, vad är djupandningshållning (DIBH)?

Även om namnet är lite komplicerat är processen väldigt enkel. Tänk dig att du tar ett djupt andetag och håller det i bröstet i några sekunder. Det är vad den här metoden är.

Medicinskt sett, när vi tar ett djupt andetag, trycks den stora, kupolformade muskeln som kallas diafragma, som sitter under våra lungor, nedåt. När detta diafragma rör sig nedåt, trycks även vårt hjärta, som sitter ovanför det, nedåt, något bort från bröstväggen. Denna process kallas att hålla andan djupt, eller Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) .

Hur är DIBH relaterat till behandling av bröstcancer?

Okej, nu ska vi se varför denna enkla process är viktig vid behandling av bröstcancer.

När du har fått diagnosen bröstcancer kommer din läkare att utveckla en behandlingsplan som passar dig. Detta beror på många faktorer, inklusive tumörens storlek, var den sitter i bröstet, resultaten av tester på cancercellerna och sjukdomens stadium.

En av de viktigaste behandlingarna för bröstcancer är strålbehandling . Detta innebär att man använder högenergiröntgenstrålar för att förstöra cancerceller samtidigt som skador på friska celler minimeras. Vanligtvis, efter en lumpektomi, ges strålbehandling till den återstående bröstvävnaden i en till sex veckor.

Varför ska man bara fokusera särskilt på vänster sida?

Ett område där detta kan vara problematiskt är när kvinnor med vänstersidig bröstcancer får strålbehandling. Eftersom vårt hjärta ligger på vänster sida av bröstkorgen är det vänstra bröstet mycket nära hjärtat. Därför, när strålbehandling ges till vänster bröst, finns det en liten chans att strålstrålen passerar genom hjärtat. Vi kallar detta att "tränga in i hjärtats strålfält".

Omfattningen av skadorna på hjärtat beror på stråldosen och hur mycket av hjärtat som exponeras för strålning. Men det viktiga är att vi kan kontrollera denna risk mycket väl med hjälp av denna DIBH-metod.

Hur skyddar DIBH-metoden hjärtat?

Detta är den viktigaste delen. Medan du får strålbehandling kommer den medicinska personalen att be dig ta ett djupt andetag och hålla det i cirka 20 sekunder. Under dessa 20 sekunder kommer strålmaskinen att rikta strålstrålen mot ditt bröst.

Enkelt uttryckt, när du håller andan trycks ditt hjärta nedåt, bort från "farozonen" och in i ett säkert läge. Genom att ändra hjärtats position på detta sätt kan mängden strålning som träffar hjärtat minskas med ungefär hälften jämfört med att andas normalt.

Du kan förstå denna skillnad tydligare i tabellen nedan.

Hur förbereder jag mig för detta?

Detta är inte något du behöver göra ensam. På strålbehandlingscentret kommer den medicinska personalen att utbilda dig i hur du gör detta. Det finns också speciella kommersiella apparater som kan hjälpa till att göra denna andningshållningsövning enklare. Dessa apparater kan också hjälpa dig att öva djupandning före din behandlingstillfälle.

Och du kan öva på detta hemma redan innan du påbörjar behandlingen.

1. Ligg bekvämt ner.

2. Ta ett djupt andetag. Tills bröstet expanderar.

3. Försök att hålla andan så länge som möjligt, långsamt, i cirka 15–20 sekunder.

4. Andas sedan ut långsamt.

Att öva detta varje dag kommer verkligen att hjälpa dig på din behandlingsdag. Men om du har några frågor om detta, tveka inte och fråga din läkare eller strålbehandlingspersonalen.