Har din närstående demens? Hur lever du med detta tillstånd?

Hur svårt är det att höra från en läkare att ens mamma, pappa eller någon man älskar har demens? Det är hjärtskärande nyheter. Det här är en svår tid, inte bara för patienten, utan även för dig och resten av familjen som vårdar dem. Personen man älskar är inte borta, men det är svårt att bära tanken på att personen man känner långsamt förändras. Det är en sorts sorg.

Så, om du eller någon i din familj har Alzheimers eller någon annan typ av demens, låt oss prata om några saker som kan hjälpa dig att hantera nuet och framtiden.

Vad gör man efter diagnosen?

Det här avsnittet är särskilt för den person som just har fått diagnosen. Medan ditt sinne fortfarande fungerar bra finns det några saker du kan göra.

Gör vad du kan, när du kan.

Läkare säger ofta till nydiagnostiserade patienter: ”Medan du fortfarande kan tänka klart, låt oss prata om vad du kan göra. Sedan kan du själv bestämma hur du vill spendera de närmaste åren.” På så sätt kan det ge dig mycket mental styrka att fatta beslut på egen hand eller med hjälp av din familj.

Det är till exempel viktigt att ha saker som fastighetshandlingar, fastighetsdokument och juridiska ärenden i ordning i förväg. Det är också klokt att förbereda något som ett "förhandsdirektiv", ett skriftligt dokument som beskriver hur du vill att din behandling ska gå till i framtiden. Prata med din läkare om detta.

Finns det en resa du alltid velat göra? Nu är det perfekt tid att tänka på den och planera för den.

Håll ihop med alla.

Det är mycket normalt att känna sig ledsen, ibland till och med deprimerad, efter en demensdiagnos. Men försök inte isolera dig eller stanna kvar på ditt rum. Umgås istället med familj och vänner . Gå på gudstjänster, gå på en promenad eller shoppa. Dessa saker kommer att ge dig tröst.

Var väl informerad om detta.

Ju mer information du har om den här sjukdomen och ju mer stöd du får, desto lättare blir det att hålla sig frisk och säker. Det är viktigt för patienter och deras familjer att hålla regelbunden kontakt med sina läkare, såväl som med yrkesverksamma som socialarbetare och kuratorer.

Viktiga saker för dig att ta hand om patienten

Om du är vårdgivare till någon med demens kommer dessa fakta att vara mycket användbara för dig.

Var tålmodig och vänlig.

Allt eftersom demenssjukdomen fortskrider kan plötsliga vredesutbrott och personlighetsförändringar vara vanliga. Tänk dig att din mamma plötsligt skriker och skäller på dig. Kom ihåg att detta beteende inte är riktat mot dig personligen eller avsiktligt . Det är inte hon, det är hennes sjukdom som pratar.

Någon med demens kanske inte förstår saker bara för att du pratat högt eller försökt tvinga fram något. Så om du känner att du börjar tappa tålamodet, be någon annan att ta hand om dem ett tag och ta en paus.

En annan viktig sak är: ”Prata inte om honom som om han inte vore där.” Även i de sena stadierna av demens kan patienten känna att någon pratar om honom. Detta kan göra honom arg, förbittrad och kanske till och med paranoia över att någon skadar honom.

Den som bryr sig måste först ta hand om sig själv.

Det här är det viktigaste. När du tar hand om din nära och kära är du så upptagen att du kanske går miste om sömn, måltider och motion. Men du bör äta bra, sova bra och ta hand om dig själv.

Det är normalt att känna skuld, som "Åh, vad ska hända med mamma utan mig?" eller "Jag är den enda som känner pappa, hur ska jag gå ut?" Men be om hjälp från andra familjemedlemmar, släktingar och grannar . Istället för att känna skuld över att gå ut på en promenad, kom ihåg att du bara kan ta väl hand om din nära och kära om du är frisk och glad.

Glöm inte de goda minnena.

Ta fram ett gammalt fotoalbum. Sätt på en gammal låt som de älskade och lyssna på den. Att minnas gamla saker som detta kan vara en tröstande och skapande upplevelse för personen med demens och för dig som vårdgivare. Du kommer att bli förvånad över hur mycket din närstående minns, även i demensens slutskede.

Som med alla sjukdomar finns det bra dagar och dåliga dagar. När du har en dålig dag, tänk: "Imorgon blir en bättre dag." När du hör ordet demens tänker alla på någon som är sängbunden. Men i verkligheten finns det mycket att leva för även efter en diagnos.