Läkaren kanske har sagt att du har diabetes, eller "sockersjukdom" som vi alla känner det. Vi tror ofta att diabetes bara är ett problem med blodsockernivåerna. Men i själva verket påverkar det många organ i vår kropp, särskilt vårt hjärta, mer än vi tror. Det är därför en person med diabetes alltid bör ta hand om sitt hjärta. Det finns flera speciella tester som hjälper läkaren att veta om ditt hjärta är friskt och om det finns någon risk. Låt oss prata om vad de är idag.
Varför påverkar diabetes hjärtat?
Enkelt uttryckt, när blodsockernivåerna är okontrollerade och höga under en tid, skadar det våra blodkärl. Precis som rost byggs upp inuti ett vattenrör, tjocknar våra blodkärlsväggar gradvis, blir hårda och börjar täppas till med fett (kolesterol). Vi kallar detta tillstånd för åderförkalkning . När blodkärlen som försörjer hjärtat (kransartärerna) täpps till på detta sätt, får inte hjärtmuskeln det syre och de näringsämnen den behöver. Det är detta som banar väg för allvarliga tillstånd som hjärtattacker och stroke .
Därför, om du har diabetes, är det viktigt att kontrollera ditt blodsocker och även regelbundet övervaka din hjärthälsa.
Stora hjärttester som du kan behöva
Din läkare kan rekommendera ett eller flera av dessa tester beroende på ditt tillstånd. Det finns ingen anledning att vara rädd för detta. Dessa tester används för att identifiera eventuella problem tidigt och påbörja nödvändig behandling.
| Testnamn | Vad gör du med detta? | Saker att veta |
|---|---|---|
| Blodtryckskontroll | Att mäta trycket som blodet utövar på dina blodkärlsväggar när det flödar. Något som ofta görs när du besöker kliniken. | Du kan ta reda på om du har högt blodtryck. |
| EKG (elektrokardiogram) | Ett smärtfritt, enkelt test som registrerar hjärtats elektriska aktivitet (slagrytm). | Saker som hjärtrytmrubbningar, symtom på hjärtinfarkt och minskat blodflöde till hjärtmuskeln. |
| Ekokardiogram (Echo) | En ultraljudsundersökning av hjärtat. Den skapar en bild av hjärtat och kontrollerar dess funktion. | Funktionen hos hjärtats kammare, klaffar och hur effektivt hjärtat pumpar blod. |
| Träningsbelastningstest (löpbandstest) | Övervaka din hjärtaktivitet (EKG) medan du går eller springer på ett löpband. | Huruvida hjärtmuskeln får tillräckligt med blod under träning, eller om det finns någon blockering i blodkärlen. |
| Koronarangiografi | Ett litet rör (kateter) förs in i en ven i armen eller benet och används för att undersöka blodkärlen med hjälp av röntgenstrålar, genom att injicera ett färgämne i dem. | Att veta exakt hur många och var blodkärlen i hjärtat är blockerade. |
Lite mer om dessa tester
- Kontrollera blodtrycket: Högt blodtryck är en mycket farlig fiende för någon med diabetes. När dessa två kombineras fördubblas eller tredubblas risken för hjärtinfarkt, stroke och njursjukdom. Därför är det absolut nödvändigt att kontrollera ditt blodtryck genom att ta den medicin som din läkare har ordinerat och minska ditt saltintag.
- Ultraljud av halspulsådern: Halspulsådern är de två huvudsakliga blodkärlen som transporterar blod från sidorna av halsen till hjärnan. Diabetes kan orsaka fettavlagringar i dessa artärer, vilket är en viktig orsak till stroke. Denna enkla, smärtfria skanning kan kontrollera tillståndet i dessa artärer.
- CT-skanning och kalciumpoäng av hjärtat:Detta mäter om kalcium har ansamlats i väggarna i artärerna som förser hjärtat med blod. Det är som kalkavlagringar i gamla vattenledningar. En ökning av denna kalciumnivå innebär att blodkärlen gradvis hårdnar och förträngs. Baserat på denna poäng kan läkaren få en uppfattning om risken för en hjärtinfarkt i framtiden.
- Holtermonitor: Ibland kan du känna ett plötsligt fladder i bröstet eller bröstsmärta, men det kan försvinna när du går till läkaren. Det är då detta används. Detta är en liten EKG-apparat som du kan bära i en dag eller två. Den registrerar kontinuerligt ditt hjärtas aktivitet medan du utför dina vanliga dagliga aktiviteter.
Vad ska du göra?
Det viktigaste är att hålla regelbunden kontakt med din läkare.
1. Gå till kliniker i tid: Gå till diabeteskliniker, hjärtkliniker (vid behov) i tid. Håll ordning på alla dina testrapporter.
2. Ta dina mediciner exakt enligt ordination: Hoppa aldrig över en enda dos av dina diabetes-, blodtrycks- eller kolesterolmediciner. De är som en sköld som skyddar ditt hjärta.
3. Ignorera inte symtom: Om du har symtom som bröstsmärtor, andningssvårigheter, plötslig kraftig svettning eller yrsel, sök omedelbart läkarvård. Vid behov, skjut inte upp att besöka akutmottagningen på närmaste sjukhus.
4. Ändra din livsstil: Om du röker, sluta idag. Ät en balanserad kost, undvik mat med högt socker- och fettinnehåll. Träna dagligen. Dessa saker är bättre för ditt hjärta än mediciner.
Att leva med diabetes kan vara utmanande, men med rätt kunskap, att följa din läkares råd och en hälsosam livsstil kan du skydda ditt hjärta och leva ett långt och hälsosamt liv.
Meddelande att ta med sig hem
- Diabetes är inte bara en sjukdom som begränsas till blodsocker; den påverkar direkt ditt hjärta.
- Var inte rädd för tester som EKG, eko och stresstest som din läkare rekommenderar; genom att göra dem kan du identifiera risken för hjärtsjukdom tidigt.
- Att ta rätt mediciner mot diabetes, högt blodtryck och kolesterol är viktigt för att skydda ditt hjärta.
- Om du upplever symtom på hjärtsjukdom, såsom bröstsmärtor eller andningssvårigheter, ignorera dem aldrig och sök omedelbart läkarvård.
- Att upprätthålla en hälsosam kost och en aktiv livsstil är det bästa sättet att kontrollera både diabetes och hjärtsjukdomar.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar