En lösning på muskelvärk och stelhet i lederna – ska vi prata om diatermi?

Har du också ofta ont i ryggen, nacken eller knäna? Känns dina muskler spända och svullna? Ibland, oavsett hur mycket olja vi applicerar eller en varmvattenpåse, så avtar inte smärtan, eller hur? I sådana fall ska vi idag prata om en lite speciell behandlingsmetod som används i samband med fysioterapi. Detta kallas diatermi.

Så vad är diatermi?

Enkelt uttryckt betyder diatermi "djupvärme". Det innebär att man applicerar värme på muskel- och vävnadslagren under huden. Men det är inte som varmvattenflaskan vi använder hemma. Den använder speciella elektriska strömmar (radiovågor och ljudvågor) för att skapa denna djupa värme.

Nu tänker du säkert: "Åh, när jag säger att man skickar en elektrisk ström genom kroppen, betyder det att man kommer att få en elektrisk stöt?" Nej, inte alls. Det här är ofarliga vågor som skickas genom kroppen på ett medicinskt kontrollerat sätt.

Tänk på det så här. Allt i våra kroppar består av små partiklar, kallade atomer. När elektroner rör sig fram och tillbaka mellan dessa atomer skapas en elektrisk ström. Det är som när löpare turas om att skicka en stafettpinne i ett stafettlopp. När dessa elektroner rör sig fram och tillbaka genererar rörelsen värme. Det är vad som händer vid diatermibehandling. Vågorna som skickas av maskinen vibrerar partiklarna inuti våra vävnader, och den rörelsen genererar värme. Denna värme slappnar av muskler, minskar ledstelhet, minskar svullnad och förbättrar blodcirkulationen.

Vilka är de viktigaste typerna av diatermibehandling?

Diatermibehandling använder olika metoder för att skapa djup värme. Följaktligen finns det tre huvudtyper.

Vem är denna behandling lämplig för?

Din läkare eller sjukgymnast kommer att avgöra om denna behandling är rätt för dig. Den rekommenderas vanligtvis i följande fall:

• Om du lider av kronisk smärta (t.ex. ryggsmärta, artrit).
• Om du vill förbättra blodcirkulationen i en viss del av kroppen.
• Om dina muskler är konstant spända eller om du har muskelspasmer.
• Om du har ett tillstånd som orsakar inflammation, såsom ledsvullnad.
• Om du behöver återhämta dig snabbt efter en skada, till exempel en stukning eller sträckning.
• För smärta orsakad av tillstånd som fibromyalgi .

Personer som inte bör genomgå diatermibehandling (kontraindikationer) - Var särskilt försiktiga med detta!

Denna behandling är inte lämplig för alla. Vissa personer kan uppleva brännskador eller andra skador av denna behandling. Därför utförs diatermibehandling vanligtvis inte om följande tillstånd föreligger:

Din läkare kommer att granska din fullständiga hälsohistoria och ge dig den säkraste behandlingen.

Vad händer under diatermibehandling?

Denna behandling är mycket enkel att utföra.

Före behandlingen

Innan behandlingen påbörjas kommer du att bli instruerad att ta bort alla metallföremål från kroppen. Detta inkluderar örhängen, halsband, ringar, glasögon och allt med dragkedja. Du kan också bli ombedd att ta av dig kläderna och ta på dig en speciell klänning. Du kommer sedan att bli ombedd att sitta/ligga ner i en speciell stol eller säng som inte har några metalldelar.

Under behandlingen

Allt du behöver göra nu är att ligga stilla och slappna av. Behandlingen varar vanligtvis cirka 15–20 minuter. Beroende på hur allvarligt ditt tillstånd är kan tiden vara något längre. När diatermimaskinen applicerar värme på det drabbade området kommer du att känna en mild och behaglig värme . Det är inte en brännande känsla.

Efter behandlingen

Du kommer att börja känna skillnad så snart behandlingen är över.

• Smärtan och stelheten kommer att kännas minskad.
• Musklerna kommer att kännas väldigt avslappnade.
• Det behandlade området kommer att vara varmt.
• Svullnaden kommer att ha minskat.
• Ledernas rörelseomfång kommer att ha ökat.

Vilka är fördelarna och riskerna med denna behandling?

Fördelar med behandling

• Smärtlindring.
• Förbättrad blodcirkulation.
• Muskelavslappning.
• Minskad svullnad och inflammation.
• Att kunna minska användningen av smärtstillande medel.

Potentiella risker – var medveten!

Även om detta är en mycket säker behandling finns det några saker att vara medveten om. Den största risken är möjligheten till brännskador . Detta kan hända om värmen stannar kvar på ett ställe för länge. Men oroa dig inte, din sjukgymnast kommer att övervaka dig under hela behandlingen, så risken är mycket låg.

En annan sak är att under behandlingen kommer elektriska strömmar att flyta genom din kropp, så om du rör vid något metalliskt kan du få en elektrisk stöt . Det är därför du ombeds att ta bort all metall från din kropp.

Återhämtning och medicinsk rådgivning efter behandling

Du behöver ingen vila efter diatermibehandling. Du kan återgå till dina normala aktiviteter omedelbart. Beroende på ditt tillstånd kan du behöva flera behandlingar. Din läkare kommer att förklara detta för dig.

Följ upp med din läkare efter behandlingen för att se om dina symtom har förbättrats. Om du upplever någon brännande känsla under huden efter behandlingen, kontakta din läkare omedelbart.