Kommer förstoppning med smärta på vänster sida av buken? Lär dig mer om divertikulär sjukdom!

Känner du dig ibland lite illamående eller värkande i nedre delen av buken, särskilt på vänster sida? För vissa personer kommer detta med förstoppning, medan för andra känns det som diarré. Även om många tror att detta bara är en vanlig magont, kan det vara något att vara lite mer orolig för. Idag pratar vi om ett tillstånd som kallas divertikulär sjukdom, vilket är vanligt bland många människor i vårt land, särskilt när de blir äldre.

Enkelt uttryckt, vad är divertikulär sjukdom?

Tänk dig att tjocktarmen (kolon) inuti vår magsäck är som ett cykelrör. När väggen i detta rör blir lite svag på vissa ställen, orsakar trycket inifrån att små bubblor sticker ut ur dessa svaga punkter. Det är så vi kallar detta tillstånd för bildandet av små fickor som sticker ut från de svaga punkterna i tjocktarmens vägg. Dessa små fickor kallas medicinskt för "divertiklar".

Denna situation kan delas in i tre huvuddelar:

1. Divertikulos: Detta är helt enkelt bildandet av små påsar i tjocktarmen. Många människor har inga symtom. Så de kanske inte ens vet att de har detta tillstånd. Cirka 10 % av personer över 40 år och 50 % av personer över 60 år har detta tillstånd.

2. Divertikulit: Detta är ett litet problem. Det kallas så när avföring fastnar i de små påsarna, infekteras med bakterier och blir inflammerad. Det är då symtom som smärta och feber uppstår.

3. Divertikulär blödning: De små blodkärlen som löper nära de små påsarna skadas och börjar blöda.

Vilka är symtomen? Hur kan vi skilja på och känna igen dessa tillstånd?

Symtomen på dessa tre tillstånd skiljer sig från varandra. Därför är det mycket viktigt att förstå dem tydligt. Du kan enkelt förstå det från tabellen nedan.

Hur upptäcker en läkare detta?

Om du har symtom på divertikulit är det mycket viktigt att du uppsöker läkare så snart som möjligt.

• Läkarundersökning: Läkaren kommer att fråga dig om dina symtom, matvanor, tarmtömning och mediciner du tar. Han kommer sedan att palpera din buk och kontrollera om det finns några smärtsamma områden.
• Tester:
• Blodprov: Ett blodprov görs för att se om det finns en infektion i kroppen.
• Datortomografi: Detta är mycket viktigt för att tydligt se vad som händer inuti buken. Det kan avgöra exakt om de små bukhålorna är svullna eller om det finns andra komplikationer.
• Koloskopi: Om du har rektal blödning, ett test som innebär att ett tunt rör med en kamera förs in i tjocktarmen för att ta reda på exakt var blödningen kommer ifrån. Detta görs dock vanligtvis inte när divertikulit är aktiv.

Divertikulos upptäcks ofta av en slump under en koloskopi som utförs av en annan anledning.

Kan farliga komplikationer uppstå?

Ja, divertikulit kan leda till allvarliga komplikationer om den inte behandlas ordentligt. De flesta av dessa orsakas av en bristning (perforering) av den infekterade påsen, vilket gör att avfallsprodukter från tarmarna kan läcka in i bukhålan.

• Peritonit:Infektionen sprider sig i hela bukhålan. Detta är ett mycket smärtsamt och till och med livshotande tillstånd. Detta kräver akut operation.
• Abscess: En ansamling av var i ett område som kan kräva dränering eller operation.
• Tarmobstruktion: Ärrvävnad orsakad av infektion kan begränsa tarmkanalen och orsaka partiell eller fullständig blockering.
• Fistel: En onormal förbindelse mellan tarmen och ett annat organ (såsom urinblåsan). Detta kan också behandlas med kirurgi.

Hur kan man förebygga och hantera detta tillstånd?

Detta är den viktigaste delen. Det finns många saker vi kan göra för att förhindra att detta tillstånd utvecklas och för att minska komplikationer om det skulle utvecklas.

Det bästa är en fiberrik kost.

Den främsta orsaken till detta tillstånd är förstoppning och ansträngning vid tarmtömning. Det bästa sättet att förebygga det är att äta en fiberrik kost. Försök att lägga till cirka 20-35 gram fiber i din kost per dag.

• Mat rik på fiber: Brunt ris, bovete, havre, frukt (bananer, mango, papaya), grönsaker (bönor, kål, spenat, morötter), gröna blad, kikärter, ärtor, gröna bönor, etc.
• Drick mycket vatten: Att bara äta fibrer räcker inte, du behöver dricka mycket vatten. Drick minst 2-3 liter vatten om dagen.
• Motion: Även något så enkelt som att gå i 30 minuter om dagen kan hjälpa mycket med tarmfunktionen.
• Undvik att anstränga dig: Undvik att anstränga dig för att göra avföring när du går på toaletten. Om du är förstoppad, kontakta en läkare och få lämplig rådgivning.