Kan vi prata ordentligt med din läkare? (Effektiv läkare-patientkommunikation)

När vi blir sjuka går vi till en läkare. Då känner vi mycket rädsla och ångest. När läkaren förklarar vad sjukdomen är och berättar om medicinen, tänker vi ibland inte ens på de sakerna. Först när vi kommer hem kommer vi ihåg: "Åh, jag hörde inte det där", "Jag vet inte vad det här betyder". Du kanske har haft liknande upplevelser. Samtalet mellan dig och din läkare, det vill säga kommunikationen, är avgörande för att behandlingen ska bli framgångsrik. Så idag ska vi prata om hur du kan stärka den här relationen och aktivt delta i beslutsfattandet om din hälsa.

Varför är den här konversationen så viktig?

Tänk dig att du har diabetes, hjärtsjukdom eller en knäskada. Tänk om du inte förstår vad läkaren säger? Du kommer inte att kunna förstå för- och nackdelarna med behandlingarna. Du kommer inte att veta exakt vad du behöver göra för att bli bättre. Ofta kan den här konversationen avbrytas. Kanske beror det på att du är rädd. Kanske beror det på att läkaren är upptagen. Eller kanske beror det på att vi inte förstår de medicinska termer och den statistik han använder. Forskning visar att många människor runt om i världen saknar förmågan att få, förstå och agera utifrån grundläggande information om sin hälsa. Vi kallar detta bristande hälsokunskap . Detta gör det mer sannolikt att du tar fel medicin, får missförstånd om behandling och missar möjligheten att välja den bästa behandlingen.

Hur pratar jag med läkaren?

Det första steget till god kommunikation är att välja en läkare som passar dig bra och som är lätt att prata med. Ibland när vi måste träffa specialister, till exempel en neurolog eller en reumatolog, kanske vi inte har möjlighet att göra val. Men när det är möjligt, försök att hitta en läkare som är vänlig, artig och lyssnar på vad du har att säga.

Gör dig redo och gå.

Det finns också ett ansvar från din sida. Istället för att bara gå till kliniken är det mycket viktigare att skriva ner på papper vad du vill veta, de frågor som finns i ditt huvud. Och komma ihåg lite grundläggande information om din hälsa. "Som patient bör vi inte bara sitta tillbaka och titta på. Vi bör vara aktivt involverade i detta", säger experter.

Berätta för läkaren vem du är.

En annan viktig sak är att berätta för din läkare hur du är och vad dina förväntningar är. Du kan till exempel säga: "Doktor, om jag blir lite bättre är jag villig att genomgå en svårare och mer intensiv behandling." Eller så kan du säga: "Jag är väldigt rädd för biverkningar, så låt oss överväga det innan vi väljer en behandling." När du uttrycker dina önskemål på detta sätt kommer det att vara till stor hjälp för läkaren att välja den behandling som passar dig bäst.

Berättelser? Statistik? Vilket är det bästa sättet?

Beroende på hur du vill lära dig kan ditt samtal med din läkare variera. Vissa patienter vill höra statistik från forskning. Andra vill höra anekdoter om läkarens erfarenhet, det vill säga de resultat hen har uppnått genom att behandla patienter som hen själv.

• Anekdoter: ”Åh, doktor, hur blev andra som var sjuka som jag bättre med den här medicinen?” vill vi fråga. Men det finns något vi behöver förstå här. Allas kroppar och sjukdomar är olika. Man kan inte bara lyssna på en persons berättelse och anta att man kommer att få samma resultat. Det kan ibland skapa falska förhoppningar, eller helt enkelt besvikelse.

• Statistik: Å andra sidan kan statistik, det vill säga data, vara mycket användbar för oss. Vi kan lära oss saker som sannolikheten för att en behandling ska lyckas, sannolikheten för biverkningar etc. från siffror. Men dessa siffror är ibland svåra för oss att förstå. Det finns också frågan om hur väl dessa data passar din ålder, hälsostatus och familjehistoria.

Det bästa är att använda båda metoderna. Du kan fråga: När man ställer en sådan här fråga är det lätt för läkaren att svara på ett sätt som man förstår.

Gå inte ensam!

Detta är mycket viktigt. Ta med dig en familjemedlem eller en betrodd vän när du går till läkaren. När du är orolig kan du glömma vad läkaren säger. Men personen som går med dig kan komma ihåg det bättre, ställa frågor som du kanske har glömt och förklara saker för dig senare.

Farorna med "Dr. Google" och frågorna du behöver ställa

Numera kan man fråga på internet, det vill säga "Dr. Google", om vilken sjukdom som helst. Men det är mer sannolikt att det gör mer skada än nytta. All information på internet är inte korrekt. Vissa saker gör bara att man känner sig rädd och orolig. Därför är det bästa sättet att använda internet för att få en grundläggande förståelse för sitt medicinska tillstånd och sedan gå till läkaren med några frågor baserade på det. Ställ aldrig självdiagnostisering av en sjukdom genom att titta på internet. Tabellen nedan innehåller några frågor som du definitivt bör ställa när du går till en läkare. Slutligen, ingen fråga är en "dum" fråga. Var inte rädd för att fråga din läkare vad som helst som faller dig in, oavsett hur litet det är. Förvänta dig svar på varje fråga du ställer. Det är trots allt din kropp, din hälsa. Du har all rätt att veta om det. Läkare, läkare, patient, kommunikation, hälsokunskap, läkare-patientkommunikation, fråga din läkare, hälsokunskap