Imiterar du också omedvetet andra? Låt oss prata om ekopraxi!

Tänk dig att du pratar med en vän. Han eller hon viftar bara med handen medan han eller hon pratar. Några sekunder senare, utan att du ens inser det, viftar du med handen på samma sätt. Eller så börjar du gå som en karaktär i ett TV-drama... Har dessa saker hänt dig? Om det inte är något du gör med flit, så kan det vara ett tillstånd som kallas ekopraxi, vilket vi pratar om idag. Det här är egentligen inte ditt fel, och det är inte heller något du gör med flit. Låt oss titta närmare på detta.

Enkelt uttryckt, vad är ekopraxi?

Ekopraxi är den omedvetna, omedvetna imitation av en annan persons rörelser, handlingar eller ansiktsuttryck. Detta sker automatiskt, automatiskt. Det kallas också ekokinesi. Nu kanske du tänker: "Så när vi lär oss något nytt, tittar vi bara på och kopierar vad andra gör." Ja, det är sant. Tänk dig att lära dig att göra en tosa i köket, eller att öva på att bowla en cricketboll. I så fall imiterar du medvetet den andra personen i syfte att lära dig något. Till exempel:

• Om någon viftar med handen, kommer din hand att vinka på samma sätt utan att du ens märker det.
• Om någon hämtar en vara i en butik, får du också lust att hämta den, och du köper den.
• Om någon äter något surt och blir sur, kommer ditt ansikte också att bli surt.

Detta är faktiskt ett symptom på en förändring i hjärnans funktion, inte en separat sjukdom. Det kan också förekomma vid olika neurologiska och psykiatriska tillstånd.

Hur diagnostiserar en läkare ekopraxi?

När du uppsöker läkare med dessa symtom kan hen göra ett enkelt test för att bekräfta att du har ekopraxi. Så här kan det se ut: Läkaren säger åt dig att "vinka med höger hand". Men när hen säger det gör hen något annat, som att knacka med benet med vänster hand. Om du har ekopraxi har du svårt att göra vad orden säger (vinka med höger hand). Istället, utan att du inser det, gör din kropp automatiskt det du ser, vilket imiterar den handling läkaren gör (knacka med benet). Utöver detta enkla test kan din läkare också remittera dig till ytterligare tester för att hitta det underliggande tillståndet som orsakar dina symtom.

Varför händer detta? Vad händer i hjärnan?

Den exakta orsaken till ekopraxi är inte 100 % klarlagd. Läkare och forskare tror dock att det orsakas av en abnormitet i funktionen hos två huvuddelar av vår hjärna. 1. Frontalloben: Detta är hjärnans "chef". Denna del kontrollerar många viktiga saker, såsom våra avsiktliga rörelser, beslutsfattande och beteendekontroll. Så när denna del är svag kanske vi inte kan kontrollera oönskade rörelser. 2. Spegelneuronsystemet: Detta är en mycket konstig sak. Detta är en speciell grupp neuroner (nervceller) i vår hjärna. När vi ser någon annan göra något, utlöses dessa neuroner, vilket skapar en känsla i hjärnan som om vi själva gjorde samma sak. Detta system är viktigt för att lära sig nya saker, förstå andras känslor (empati) och bygga sociala relationer. Man tror att personer med ekopraxi har detta system som är överaktivt eller har en störd kontroll över det.

Andra medicinska tillstånd som kan visa symtom på ekopraxi

Som vi nämnde tidigare är ekopraxi ett symptom på ett annat medicinskt tillstånd. Tabellen nedan listar några av de tillstånd där detta symptom ofta ses.

Hur behandlas detta?

Det finns ingen universalbehandling för ekopraxi. Din läkare kommer att försöka behandla det underliggande tillståndet som orsakar symtomet. Om du till exempel har ekopraxi på grund av schizofreni, kommer behandling av schizofrenin sannolikt att bidra till att minska symtomen på ekopraxi. Din läkare kan rekommendera följande behandlingar:

• Förskrivning av läkemedel: Förskrivning av läkemedel för att kontrollera det underliggande medicinska tillståndet. Det är mycket viktigt att använda dessa exakt enligt läkarens anvisningar.
• Psykoterapi: Behandlingsmetoder, särskilt kognitiv beteendeterapi (KBT), lär dig hur du hanterar detta tillstånd och minskar den stress som är förknippad med det.

Problem som kan uppstå om de lämnas obehandlade

Om du ignorerar detta kan du till och med bli fysiskt skadad. Om du till exempel ser någon slå sig själv för hårt kan du göra samma sak utan att ens inse det. Eller om du ser någon röra vid något varmt eller vasst, som en kniv, kan du sträcka ut handen och skära eller bränna dig i handen. Du kan också skadas genom att slå i en vägg eller ett bord på grund av en plötslig, okontrollerad rörelse.

Vad är skillnaden mellan ekopraxi och ekolali?

Det finns ett annat tillstånd som kallas ekolali. Det är viktigt att förstå skillnaden mellan de två. Båda dessa kallas vanligtvis Echophenomena, vilket betyder ofrivilliga imitationer.

Hur den här situationen påverkar dig mentalt

Jag förstår hur svårt och frustrerande det är att leva med detta tillstånd. När man inte kan göra vad man vill, när man inte kan kontrollera sin egen kropp, känner man sig väldigt hjälplös. Dessutom kan andra människor titta på en och tro att man driver med dem, kopierar dem och generar dem. Sådana missförstånd kan få en att känna sig skamsen, arg och ledsen. Det är därför vissa människor försöker distansera sig från samhället och isolera sig. Ibland kanske man till och med vill blunda för att sluta se vad andra människor gör. Så kom ihåg att detta allvarligt kan påverka inte bara dina fysiska rörelser, utan även dina sociala relationer och din mentala hälsa. Det är därför det är mycket viktigt att uppsöka läkare och få rätt behandling för den bakomliggande orsaken. Ekopraxi, Imitation, Rörelse, Neurologi, Mental hälsa, Ekolali, Hjärna, Omedveten kopiering, Tourettes syndrom, Schizofreni, Autism