Hemorrojder är ett vanligt hälsoproblem som många känner sig generade över att diskutera, även om de orsakar betydande obehag. Om du har märkt blödningar vid tarmtömning eller upplever smärta eller klåda i det området kan det vara tecken på hemorrojder . Låt oss prata om detta öppet, precis som vänner, utan att hålla tillbaka något.
Vad exakt är hemorrojder?
Enkelt uttryckt är hemorrojder svullna blodkärl (vener) i den nedre delen av ändtarmen och runt anus. Tänk på dem som åderbråck i benen. När väggarna i dessa blodkärl töjs ut och tunnas ut, svullnar de och buktar ut, vilket orsakar obehag. Detta kan förvärras av ansträngning under tarmtömning.
Även om hemorrojder vanligtvis inte är farliga kan de vara mycket obehagliga. I de flesta fall läker de av sig själva, och effektiva behandlingar finns tillgängliga för att hjälpa dig att återhämta dig.
Vilka är de viktigaste typerna av hemorrojder?
Låt oss bryta ner de viktigaste typerna av hemorrojder så att du bättre kan förstå din egen situation.
| Typ av hemorrojder | Enkel förklaring |
|---|---|
| Inre hemorrojder | Dessa utvecklas inuti ändtarmen. Som ett resultat kan man vanligtvis inte se eller känna dem. Eftersom det finns färre smärtavkännande nerver i det området är de ofta smärtfria, även om de kan orsaka blödning vid tarmtömning. |
| Externa hemorrojder | Dessa utvecklas under huden runt anus. Eftersom detta område har många nervändar kan de vara ganska smärtsamma. |
| Prolapserade hemorrojder | Detta händer när en inre hemorrojd sträcks ut och trycks ut genom anus. Ibland går de tillbaka in av sig själva, eller så kan de försiktigt tryckas tillbaka med ett finger. |
| Tromboserade hemorrojder | När en blodpropp bildas inuti en yttre hemorrojd kan den få en djup lila eller blå färg. Detta tillstånd är vanligtvis mycket smärtsamt. |
Skillnaden mellan hemorrojder och en analfissur
Många förväxlar de två. Hemorrojder är svullna vener. En analfissur är en liten reva eller skärsår i anus hud. Båda kan orsakas av förstoppning och ansträngning, men deras behandlingar skiljer sig åt, så en korrekt diagnos är viktig.
Varför utvecklas hemorrojder? (Orsaker)
Ökat tryck i nedre delen av ändtarmen kan orsaka att venerna där svullnar. Flera faktorer bidrar till detta tryck:
- Ansträngning vid tarmtömning: Ofta orsakad av förstoppning, detta är en ledande faktor.
- Lyfta tunga föremål : Fysisk belastning kan öka det inre trycket.
- Fetma : Övervikt ökar trycket på venerna i ändtarmsområdet.
- Graviditet : På grund av barnets vikt och hormonella förändringar ökar risken under graviditeten .
- Fiberfattig kost: Brist på fiber leder ofta till förstoppning.
- Sittande under långa perioder: Stillasittande arbete kan orsaka att blod samlas i ändtarmsområdet, vilket ökar trycket.
- Kronisk diarré: Ihållande problem med tarmreglering kan leda till hemorrojder.
Hur diagnostiserar en läkare detta?
Om du misstänker att du har hemorrojder är det bästa att uppsöka en läkare . De kommer att diskutera dina symtom och kan utföra några enkla kontroller. Det finns ingen anledning att känna sig generad; detta är ett mycket vanligt tillstånd.
1. Fysisk undersökning: Läkaren undersöker anus och omgivande område för att kontrollera om det finns knölar, svullnad eller andra problem.
2. Digital rektalundersökning: Läkaren använder ett smord, handskat finger för att försiktigt kontrollera om det finns inre muskeltonus, knölar eller smärta.
I vissa fall kan ytterligare tester behövas för att bekräfta inre hemorrojder eller utesluta andra tillstånd.
- Anoskopi: Undersökning av insidan av ändtarmen med hjälp av ett kort plaströr (anoskop).
- Koloskopi: Undersökning av hela tjocktarmen med ett långt, flexibelt kamerarör (koloskop) för att utesluta andra allvarliga tillstånd.
Vilka behandlingar finns tillgängliga för hemorrojder?
Den goda nyheten är att de flesta hemorrojdsymtom kan hanteras med enkel hemvård inom en vecka eller två.
Självvård hemma
- Ät en fiberrik kost: Inkludera frukt, grönsaker, grönsaker och fullkorn. Dessa mjukar upp avföringen och gör den lättare att tömma.
- Håll dig hydrerad: Att dricka 2–3 liter vatten dagligen är avgörande.
- Sittbad: Ett mycket effektivt sätt att hitta lindring. Sitt i ett bassäng med varmt vatten (inte hett) i 15–20 minuter, 2–3 gånger om dagen.
- Ispåsar: Vira in is i en ren trasa och applicera den i några minuter för att minska svullnad och smärta.
- Undvik att anstränga dig: Stanna inte kvar på toaletten. Gå bara när du känner lust och undvik att trycka.
Medicinska behandlingar
Din läkare kan rekommendera receptfria eller receptbelagda krämer, salvor eller suppositorier för att tillfälligt lindra smärta, klåda och svullnad.
Viktigt: Använd inte steroidinnehållande krämer, såsom
Hydrocortisone, i mer än en vecka utan din läkares uttryckliga instruktion.
Procedurer och kirurgi
Om hemorrojderna är stora eller inte svarar på initiala behandlingar kan din läkare föreslå mindre kontorsingrepp eller kirurgi.
- Gummibandsligering
- Injektionsbehandling (skleroterapi)
- Kirurgisk borttagning (hemorroidektomi)
Hur kan man förebygga hemorrojder?
Förebyggande är alltid bättre än botemedel. Att anamma dessa enkla vanor kan hjälpa till att hålla hemorrojder borta.
- Håll en balanserad, fiberrik kost.
- Drick mycket vatten dagligen.
- Träna regelbundet. En 30 minuters daglig promenad är ofta tillräcklig.
- Försena inte tarmtömningen.
- Undvik att läsa eller använda telefonen när du är på toaletten.
- Bibehåll en hälsosam kroppsvikt.
- Använd en fotpall: Att höja fötterna medan du sitter på toaletten kan ändra ändtarmens justering, vilket gör passagen lättare.
Uppsök läkare omedelbart: Om hembehandlingar inte ger lindring inom en vecka, eller om du upplever ihållande blödning, kontakta din läkare omedelbart. Dessa symtom kan ibland tyda på allvarligare tillstånd, så ignorera dem inte.
Meddelande att ta med sig hem
- Hemorrojder är mycket vanliga och oftast inte allvarliga. Det finns ingen anledning att skämmas.
- Enkla livsstilsförändringar – som en fiberrik kost, vätskeintag och motion – kan kontrollera och förebygga dem.
- Det är viktigt att undvika att anstränga sig när man använder toaletten.
- Om du upplever rektal blödning, svår smärta eller om symtomen kvarstår i mer än en vecka, kontakta din läkare omedelbart.
Hemorrojder, pålar, rektal blödning, smärta vid tarmtömning, behandling av hemorrojder, förebyggande av hemorrojder
