Lider du också av hemorrojder? Låt oss prata om detta i detalj!

Hemorrojder är ett hälsoproblem som många har, men är lite generade att prata om i samhället. Kanske har du blod när du går på toaletten, eller så känner du smärta eller klåda i det området. Det här kan vara symtom på hemorrojder. Så låt oss prata om detta idag, som om vi pratade med en vän, utan att dölja något.

Vad exakt är hemorrojder?

Enkelt uttryckt är hemorrojder svullna vener i den nedre delen av ändtarmen och runt anus. Tänk på dem som åderbråck, som ibland kallas åderbråck i våra ben. När väggarna i dessa vener töjs ut och blir tunna, svullnar de och buktar ut, vilket orsakar obehag. Detta tillstånd kan förvärras, särskilt när man anstränger sig för att gå på toaletten.

Hemorrojder är inte ett allvarligt tillstånd, men obehaget de orsakar kan vara outhärdligt. I de flesta fall försvinner de av sig själva inom några dagar. Och det finns effektiva behandlingar för dem.

Vilka är de viktigaste typerna av hemorrojder?

Låt oss dela upp hemorrojder i flera huvudtyper. När du väl förstår detta är det lättare att lista ut vilken typ du har.

Skillnaden mellan hemorrojder och en analfissur

Många förväxlar de två. Hemorrojder är svullna vener. Men en analfissur är en liten reva eller skärsår i huden på anus. Båda tillstånden kan orsaka förstoppning och ansträngning för att gå på toaletten. Men behandlingarna för de två är olika. Det är därför det är viktigt att få rätt diagnos.

Varför får vi hemorrojder? (Orsaker)

När det blir för mycket tryck på den nedre delen av ändtarmen påverkas blodkärlen där och börjar svullna. Det finns flera huvudorsaker till detta tryck.

• Ansträngning vid toalettbesök: Många människor anstränger sig hårt när de är förstoppade. Detta är en viktig orsak.
• Tyngdlyftning : Detta tryck kan också uppstå vid fysiskt ansträngande aktiviteter, som att lyfta tunga föremål.
• Fetma : Övervikt sätter tryck på venerna i ändtarmen.
• Graviditet : Risken för hemorrojder ökar under graviditeten på grund av barnets vikt och hormonella förändringar .
• Fiberfattig kost: Förstoppning är mer sannolikt att uppstå när du äter en fiberfattig kost.
• Att stanna i samma position för länge: Speciellt om du har ett stillasittande arbete kan blod samlas i analområdet och öka trycket.
• Långvarig diarré: Både ihållande diarré och förstoppning kan orsaka hemorrojder.

Doktor, hur ställer du diagnosen?

Om du misstänker att du har hemorrojder är det bästa du kan göra att uppsöka en läkare . Han eller hon kommer att fråga dig om dina symtom och, om nödvändigt, göra några tester. Det finns ingen anledning att skämmas över detta, eftersom det är ett mycket vanligt tillstånd.

1. Fysisk undersökning: Läkaren kommer att undersöka din anus och det omgivande området för att kontrollera om det finns knölar, svullnad eller andra problem.

2. Digital rektalundersökning: Med handskar på och glidmedel förs ett finger in i ändtarmen för att kontrollera musklernas tillstånd inuti, knölar eller smärta.

Ibland kan ytterligare tester behövas för att diagnostisera inre hemorrojder eller för att utesluta ett annat medicinskt tillstånd.

• Anoskopi: Undersökning av insidan av ändtarmen med hjälp av ett kort plaströr (anoskop).
• Koloskopi: En undersökning av hela tjocktarmen med hjälp av ett långt, flexibelt rör med kamera (koloskop). Detta kan även kontrollera andra allvarliga tillstånd.

Vilka behandlingar finns det för hemorrojder?

Den goda nyheten är att de flesta hemorrojdsymtom kan botas inom en vecka eller två med enkla behandlingar.

Saker du kan göra hemma

• Ät mat rik på fibrer: Inkludera mat som frukt, grönsaker, baljväxter och fullkorn i din kost. Dessa mjukar upp avföringen och hjälper den att passera lättare.
• Drick mycket vatten: Det är mycket viktigt att dricka minst 2-3 liter vatten om dagen.
• Sittbad: Detta är en mycket avkopplande sak att göra. Häll lite varmt vatten (inte tillräckligt varmt för att bränna huden) i ett handfat och sitt i det i cirka 15-20 minuter. Det är bättre om du kan göra det två eller tre gånger om dagen.
• Ispåsar: Vira in några isbitar i en ren trasa och låt dem ligga på i några minuter för att minska svullnad och smärta.
• Undvik att anstränga dig: Stanna inte på toaletten för länge. Gå bara dit när du känner behov av att göra avföring, och gör det utan att anstränga dig.

Läkemedel som kan tas på läkares inrådan

Det finns krämer, piller eller stolpiller som din läkare kan ordinera för att tillfälligt minska smärta, klåda och svullnad.

Kirurgi och andra metoder

Om hemorrojderna är stora, eller om andra behandlingar inte hjälper, kan din läkare föreslå mindre operationer eller andra ingrepp för att ta bort eller krympa dem.

• Gummibandsligering
• Krympning genom injektion
• Kirurgisk borttagning (hemorroidektomi)

Hur kan man förebygga hemorrojder?

Förebyggande är alltid bättre än botemedel. Så om du införlivar dessa enkla vanor i ditt liv kan du hålla dig borta från hemorrojder.

• Ät en balanserad kost rik på fibrer.
• Drick tillräckligt med vatten dagligen.
• Träna regelbundet. Det räcker med att bara gå 30 minuter om dagen.
• När du behöver gå på toaletten, dröj inte.
• Tillbringa inte för mycket tid på badrummet med att läsa böcker, tidningar eller använda telefonen.
• Bibehåll en hälsosam kroppsvikt.
• När du går på toaletten, håll fötterna på en liten pall. Detta kommer att ändra ändtarmens position och göra det lättare att tömma avföringen.

Hemorrojder, Hemorrojder, Hemorrojdcystor, Rektal blödning, Smärta vid avföring, Hemorrojdbehandling, Hemorrojdförebyggande