Har du också ont i höften? Är det höftledsartros? Låt oss prata om det!

Har du någonsin vaknat på morgonen med en stel, värkande höft? Eller är du trött på smärtan i höften som kommer av att gå en kort sträcka eller resa dig från en stol? Du kanske tror att dessa saker är normala med åldrandet. Men de kan vara symtom på ett tillstånd som kallas höftledsartros. Låt oss prata om detta mer i detalj idag, eftersom det drabbar många människor.

Vad är höftledsartros?

Enkelt uttryckt är höftledsartros smärta och stelhet i höftleden. Det påverkar främst mjukvävnaderna i leden. Mer specifikt skadas brosket, som fungerar som en kudde och förhindrar att lederna skaver mot varandra. Ibland kan även synovialmembranet, som hjälper leden att glida, påverkas.

Tänk på din höftled som ett gångjärn på en dörr. För att den ska fungera korrekt måste den glida bra mellan delarna och ha något som absorberar stötar. När du utvecklar artrit slits antingen broskkudde bort, eller så blir ledvävnaderna inflammerade , vilket innebär att de svullnar. Ibland kan det vara båda. Så när brosket slits bort har din led inte tillräckligt med kudde eller glid när du rör dig. Svullnaden kan också göra att leden blir stel.

Finns det typer av höftledsartros?

Ja, det finns flera huvudtyper av höftledsartros.

Oftast är det tillstånd som drabbar höftleden artros . Enkelt uttryckt är detta ett tillstånd som uppstår på grund av slitage av leden över tid. Det är som slitage på delar på en gammal bil.

Dessutom finns det inflammatoriska typer av artrit som sällan drabbar höftleden. Till exempel ett tillstånd som kallas reumatoid artrit . Detta är en annan sjukdom än artros. Vanligtvis drabbar dessa typer av inflammatorisk artrit inte bara en del av kroppen, utan kan drabba många andra delar samtidigt, inklusive stora leder som höftleden. Förutom ledvärk kan dessa sjukdomar också orsaka andra symtom.

Här är några typer av inflammatorisk artrit som kan påverka höftleden:

• Ledgångsreumatism
• Spondylartrit
• Juvenil idiopatisk artrit
• Gikt
• Pseudogikt
• Septisk artrit - Detta orsakas av en infektion.
• Lupusrelaterad artrit
• Lyme-sjukdomsrelaterad artrit

ArtrosTillståndet drabbar vanligtvis majoriteten av personer över 55 år. Höftleden är också den näst vanligast drabbade leden av artros. Cirka 25 % av personer över 55 år kan drabbas av artros i höftleden. Medelåldern för att detta ska börja uppstå är runt 65 år. Inflammatoriska typer av artrit kan dock uppstå i yngre ålder.

Vilka är symtomen på höftledsartros?

Om du har artrit i höften kan du uppleva symtom som:

• Smärta och stelhet vid höftledsrörelser. Detta kan vara mer märkbart, särskilt när du vaknar på morgonen eller efter att ha stått ett tag.
• Begränsat rörelseomfång i höftleden. Det betyder att du inte kan böja eller räta ut benet lika lätt som du brukade.
• Svårigheter att böja sig i midjan eller att halta.
• En gnissande eller låsande känsla när man rör höften.
• Ett "knastrande" eller poppande ljud (krepitation) hörs när leden rörs.

Känns smärtan alltid i höften?

Detta är inte alltid fallet. Ibland kan smärta från höftledsartros kännas i andra områden runt höftleden. Vi kallar detta refererad smärta . Ibland kan smärtan kännas som att den förflyttar sig från ett ställe till ett annat. Många människor upplever också smärta från höftledsartros i dessa områden:

• Ljumskområdet
• Lår
• Rumpa
• Knä - Ja, ibland kan höftproblem orsaka knäsmärta!

Kommer jag att utveckla artrit i båda höfterna?

Om du har artros drabbar det ofta inte båda höfterna samtidigt. Det kan till en början bara drabba en höft. Men om det drabbar en höft betyder det inte nödvändigtvis att det även drabbar den andra höften.

Men vid inflammatorisk artrit kan den ofta drabba båda höfterna, såväl som andra leder i kroppen, samtidigt.

Vilka är orsakerna till höftledsartros?

Det finns två typer av orsaker till detta, beroende på vilken typ av artrit det är.

Orsaker till artros:

Den främsta orsaken till artros i höftleden är normalt slitage (normalt slitage) eftersom vi använder våra höftleder under hela våra liv. Tänk bara, våra höftleder utsätts för mycket stress och press när vi går, sitter och står upp. Så när vi åldras är det normalt att brosket i våra höftleder naturligt börjar slitas ner.

Men vissa människors leder slits ut snabbare än andra, i yngre ålder. Det finns ett antal faktorer som kan påverka detta. Din livsstil, genetik, olyckor och vissa medicinska tillstånd kan göra att brosket i dina leder slits ut snabbare. Dessa faktorer ökar risken för att utveckla höftledsartros med tiden.

Riskfaktorer som ökar risken för att utveckla höftartros är:

• Stigande ålder.
• Utövar arbete eller sporter som utsätter höftleden för kontinuerlig belastning (t.ex. tunga lyft, vissa sporter)
• Att bära extra vikt på kroppen när man går (fetma).
• Tidigare olycka eller operation i höftleden (posttraumatisk artrit).
• Höftleden är inte korrekt placerad (t.ex. höftdysplasi, höftledssvängning). Det kan också vara ett medfött problem.
• Har en familjehistoria av artros (ärftlig).

Orsaker till inflammatorisk artrit:

Inflammatorisk artrit orsakas inte av inflammation i lederna. Denna inflammation kan dock orsaka förändringar i lederna. Många inflammatoriska tillstånd faller inom kategorin autoimmuna sjukdomar . Det är när kroppens immunförsvar inte fungerar som det ska och attackerar dina egna friska vävnader. Det är detta som orsakar inflammation i lederna.

Faktorer som ökar risken för att utveckla inflammatorisk artrit:

• Vissa genetiska mutationer.
• Närvaron av vissa autoimmuna antikroppar i kroppen.
• Att ha en autoimmun sjukdom i familjen eller dig själv.

Hur vet man om man har höftledsartros?

För att veta säkert om du har höftledsartros behöver du uppsöka en läkare. Här är några saker de kommer att göra:

1. Du kommer att bli tillfrågad om dina symtom: hur länge smärtan har funnits, hur den känns och när den är som svårast.

2. Fysisk undersökning av höftleden: Läkaren kommer att känna på din höft och leta efter områden där du har ont.

3. Ledens rörelseomfång kontrolleras: Hur långt du kan böja, sträcka och rotera benet.

4. De kommer att observera hur du går: om du haltar eller om du har ont när du går.

5. Röntgenstrålar: Detta kan upptäcka saker som ledsvullnad, broskslitage och benförändringar.

6. Om man misstänker inflammatorisk artrit kan man även göra blodprover: dessa kan upptäcka vissa specifika indikatorer.

Det viktigaste är att inte självdiagnostisera.Det är mycket viktigt att träffa en läkare och ta reda på exakt vad problemet är.

Vilka är de bästa behandlingarna för höftledsartros?

Den bästa behandlingen beror på vilken typ av artrit du har och hur allvarlig den är. Oavsett typ brukar läkare först försöka med milda, enkla behandlingar och livsstilsförändringar.

Konservativ behandling är vanligtvis den första behandlingen:

Det här är ofta det första man ska prova:

• Livsstilsförändringar:
• Att göra saker som kan minska trycket på höftleden. Till exempel att gå ner i vikt (om du är överviktig), byta jobb (om du har ett jobb som belastar leden) och avbryta vissa aktiviteter.
• Läkaren kan också råda dig att använda något som en käpp för att hjälpa dig att gå.
• Värme-/kylterapi:
• Både värme och kyla kan hjälpa till att minska artritvärk, men på två sätt. Ispåsar eller gelpåsar kan hjälpa till att minska svullnad. Värmedynor eller varma bad kan hjälpa till att minska stelhet i lederna och ge komfort.
• Sjukgymnastik:
• När du minskar andra aktiviteter är det viktigt att göra mjuka övningar för att bibehålla ledflexibilitet och styrka. En sjukgymnast kan ge dig råd om vilka övningar som passar dig.
• Receptfria smärtstillande medel:
• Särskilt NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) . Dessa minskar både smärta och inflammation. (T.ex. ibuprofen, diklofenak – men det är bäst att rådfråga en läkare innan du använder dem).
• Topiska smärtlindrande produkter kan också hjälpa.

Behandlingar som en läkare kan föreslå allt eftersom sjukdomen fortskrider:

När artriten är svårare kan din läkare föreslå injektioner eller mediciner för att kontrollera sjukdomen.

• Kortisonsprutor: Dessa steroidinjektioner ges direkt i höftleden. De kontrollerar tillfälligt smärta och inflammation i stor utsträckning. Detta är en standardbehandling för inflammatorisk höftledsartros.
• Injektioner med trombocytrik plasma (PRP): PRP är en alternativ smärtlindrande behandling och standardbehandling för artros. Vissa studier tyder på att det kan stimulera broskregenerering.
• Orala kortikosteroider: Steroider är en typ av läkemedel som hämmar immunförsvaret och minskar inflammation. De är en standardbehandling för inflammatoriska typer av artrit.
• DMARDs (sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel): Dessa är en klass av läkemedel som behandlar inflammatoriska typer av artrit. De minskar inflammation i hela kroppen.

Kirurgiska behandlingar om andra behandlingar misslyckas:

Om alla andra behandlingar misslyckas med att kontrollera smärtan kan ledplastik ge lindring.

• Höftresurfacing: I denna procedur tar en kirurg bort en del av det slitna benet och brosket i höftleden och ersätter det med ett metallhölje och skal. Dessa ytor börjar röra sig utan friktion och utan smärta.
• Total höftledsplastik: Vid denna operation avlägsnas höftledens hylsa och lårbenshuvudet och ersätts med en konstgjord led (protes) . Denna konstgjorda led håller vanligtvis i åratal, till och med årtionden.

Kan höftledsartros botas helt?

Det finns för närvarande inget botemedel mot artros . Det vill säga att det slitna brosket inte regenereras av sig självt. Men som tidigare nämnts kan symtomen kontrolleras väl med konservativa behandlingar.

Om dessa behandlingar misslyckas kan en höftledsoperation helt eliminera symtomen på artros. Beroende på din ålder kan protesen du får hålla livet ut. Men för någon som är yngre slits protesen ut med tiden, så ytterligare en operation kan behövas årtionden senare.

Inflammatorisk artrit är ofta svår att bota helt, men medicinering kan kontrollera sjukdomen, minska ledskador och föra den till en punkt där du kan leva ett normalt liv.

Vad ökar risken för höftledsartros? / Vad bör vi undvika?

Om du har höftledsartros är det bäst att hålla sig borta från saker som:

• Högintensiv träning, som löpning eller hoppning.
• Lyfta eller bära tunga laster stående.
• Frekventa knäböj, vridningar eller utfall.
• Att sitta länge, eller att korsa benen medan man sitter.

Artrit kan vara ett försvagande tillstånd, särskilt när det drabbar en led som är avgörande för daglig rörlighet. Okontrollerad artritsmärta kan göra det svårt att utföra ditt jobb eller delta i de aktiviteter du tycker om. Det kan också minska din livsglädje.

Slutligen, det viktigaste att komma ihåg

Men även om du är gammal behöver du inte lida så här. Det finns nu stora framsteg inom behandling av höftledsartros. Om du får bra medicinsk behandling kan du återfå din rörlighet och livsglädje. Var därför inte blyg eller rädd för att uppsöka läkare och få råd om du har symtom. Ju tidigare du börjar behandlingen, desto bättre blir resultaten.

Höftartros , artros, reumatoid artrit, ledvärk, höftsmärta, artritbehandling, ledvärk