Att bli mamma är en av livets största glädjeämnen. Men utöver den glädjen finns det också en del fysiska obehag som nyblivna mammor måste möta. En sak som många mammor fruktar och är lite tveksamma till att prata om är de bristningar som uppstår i slidan efter förlossningen. Även om detta är vanligt, kan det botas snabbt om du är medveten om det och tar hand om det på rätt sätt. Så låt oss prata om det idag.
Varför uppstår denna bristning?
Enkelt uttryckt, när barnets huvud kommer ut ur slidan under förlossningen börjar huden och musklerna runt det att töjas ut. Ibland, om slidan inte töjs ut tillräckligt lätt, eller om barnets huvud är lite stort, kan detta orsaka en liten bristning. Dessa bristningar kan uppstå i varierande grad.
- Mindre sår: Dessa är som små repor som bara förekommer på huden runt slidan.
- Djupare bristningar: Ibland kan dessa bristningar sträcka sig till de underliggande musklerna och, i sällsynta fall, till muskelringen runt anus (analsfinktern).
Oroa dig inte, det här är något som händer många mödrar. Din läkare eller barnmorska kommer att bedöma skadans svårighetsgrad och ge dig den bästa behandlingen för den.
Kan man förhindra bristningar under förlossningen?
Det finns ingen garanti för att detta kan förhindras till 100 % av gångerna, men det finns några saker du kan prova för att minska risken för en bristning.
- Tryck långsamt och kontrollerat: När du trycker, gör det långsamt och kontrollerat, utan att använda för mycket kraft på en gång. Detta ger vävnaderna runt slidan tid att gradvis töjas ut. Din läkare kommer att vägleda dig genom detta under hela förlossningen.
- Hålla perineum varmt: Området mellan din vagina och anus kallas perineum. När du närmar dig förlossningen kan det hjälpa att lägga en varm trasa på området att slappna av musklerna och minska bristningar.
- Perineummassage: Ibland kan din läkare eller barnmorska föra in två smörjda, handskförsedda fingrar i din slida och försiktigt massera dem nedåt. Detta kan också hjälpa till att slappna av musklerna och underlätta förlossningen.
- Att föda ditt barn i upprätt läge: Att försöka föda ditt barn i upprätt läge, till exempel sittande, snarare än liggande i sängen, kan bidra till att förhindra bristningar. Det är bättre för både dig och ditt barn.Din läkare kommer att hjälpa dig att hitta en säker position.
Hur tar man hand om såret hemma tills det läker?
När såret är stängt kommer läkaren att använda en typ av upplöslig sutur för att stänga det. Dessa suturer kommer att lösas upp med tiden, så du behöver inte klippa ut dem igen. Det är normalt att se stygn på din näsduk eller binda efter att du har varit på toaletten. Små revor kanske inte behöver stygn, eftersom de läker av sig själva.
Det är normalt att känna lite smärta när man går, sitter eller använder toaletten under de första dagarna medan såret läker. Denna smärta kommer dock gradvis att minska med tiden. Såret läker vanligtvis helt inom 4–6 veckor. Tabellen nedan listar några saker du kan göra för att ta hand om såret hemma.
| Vad man ska göra | Beskrivning och betydelse |
|---|---|
| Applicera ispåsar | Placera en ispåse inlindad i en ren duk på såret i 10–20 minuter åt gången. Detta kommer att minska svullnad och smärta avsevärt. |
| Att hålla rent | Efter varje toalettbesök, häll varmt vatten över såret från en flaska eller kanna. Använd inte tvål. Torka sedan torrt med en ren, mjuk trasa. |
| Sittande i varmt vatten (Sitzbad) | Fyll ett stort fat med ljummet vatten och sitt i det i cirka 15 minuter 2-3 gånger om dagen. Detta kommer att minska smärta, förbättra blodcirkulationen och hjälpa såret att läka snabbare. |
| Vila och näring | Se till att sova tillräckligt, vila när du känner dig trött. Ät bra och näringsrik mat. Drick mycket vatten under dagen. Dessa är viktiga för att kroppen ska kunna läka. |
| Förebyggande av förstoppning | Ät mat med hög fiberhalt (frukt, grönsaker och fullkorn). Drick mycket vatten. Att gå runt lite kan också hjälpa till att förhindra förstoppning. Att sila under avföring kan påverka såret. |
När man ska omedelbart kontakta en läkare
Såret läker vanligtvis gradvis, men om du upplever något av följande varningstecken , kontakta din läkare eller åk till sjukhuset omedelbart .
- Om det kommer en dålig lukt från såret.
- Om smärtan, rodnaden eller svullnaden förvärras.
- Om du känner dig feberig eller är förkyld .
- Om en varliknande vätska kommer ut ur såret.
- Om stygnen verkar ha gått av.
- Om du har svårt att kontrollera din urin eller avföring.
Ett sådant tecken kan vara början på en infektion, så ignorera det inte om du har en.
Om smärtstillande medicin
Din läkare kommer att ordinera smärtstillande medel. Ta dem exakt som läkaren anvisar, vid rätt tidpunkt och i rätt dos. Om du tar andra läkemedel (såsom blodförtunnande medel) bör du fråga din läkare när du ska börja ta dem igen.
Meddelande att ta med sig hem
- Det är mycket vanligt att vaginal bristningar uppstår under förlossningen. Det finns ingen anledning att vara rädd eller generad över det.
- Att hålla såret rent och sköta det ordentligt är viktigt för snabb läkning. Att tvätta med varmt vatten och blötlägga det i varmt vatten är särskilt bra.
- Om du upplever smärta, svullnad eller andra ovanliga symtom, kontakta din läkare omedelbart.
- Om du är trött, vila. Det är mycket viktigt att ge din kropp tid att läka under denna tid. Om du behöver hjälp, be din familj om hjälp.
- Undvik samlag tills såret är helt läkt och din läkare ger dig tillåtelse.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar