Säsongsbetonade allergier – hur undviker man detta?

Har du också frekventa nysningar ibland? Känns din näsa täppt och blockerad? Blir dina ögon röda, rinnande och kliar de konstant? Dessa kan ofta vara symtom på ett tillstånd vi kallar "allergier". Detta problem förekommer hos många människor, särskilt under blomningssäsongen, när saker som damm och pollen är mycket efterfrågade i miljön. För vissa kan detta vara så allvarligt att det blir svårt att ens utföra dagliga sysslor. Men oroa dig inte, det finns många saker vi kan göra för att kontrollera detta tillstånd.

Ett misstag många gör är att vänta tills deras allergisymtom är riktigt illa innan de börjar ta medicin. Men det du egentligen behöver göra är att börja ta medicinen som din läkare ordinerat en vecka eller två innan du känner att dina allergisymtom förvärras. På så sätt kan du hålla dig bekväm under hela perioden utan att din allergi förvärras.

De viktigaste typerna av läkemedel för att kontrollera allergier

Det finns många olika typer av läkemedel tillgängliga för att kontrollera allergier. Men kom ihåg att det som fungerar för din vän kanske inte fungerar för dig. Så det är alltid bäst att prata med din läkare för att avgöra vilken medicin som är bäst för ditt tillstånd.

Låt oss helt enkelt förstå dessa typer av läkemedel utifrån tabellen nedan.

Vad händer om medicinering ensam inte räcker? - Allergisprutor

Om du har svårt att kontrollera dina allergier även med medicinering kan du överväga allergisprutor . I medicinska termer kallas detta "immunterapi".

Tänk på det som ett allergivaccin. Du får en liten mängd av något, som pollen, som du är allergisk mot, under en period av månader eller år. Gradvis vänjer sig din kropp vid det och slutar reagera på det.

Huskurer och andra behandlingar

Nässköljning med saltvatten

Det här är en riktigt enkel sak som kan hjälpa mycket mot täppt näsa. Det innebär att man sköljer näsborrarna med saltlösning, som man kan köpa på apoteket, eller en hemmagjord saltlösning, med hjälp av en neti-pott eller spruta.

För att göra blandningen hemma: Tillsätt 3 teskedar icke-joderat salt och 1 tesked bikarbonat i en kopp välkokt vatten och rör om väl. Se till att använda rent, kokt vatten.

Akupunktur

Vissa studier har visat att akupunktur kan hjälpa till att lindra allergisymtom . Men inte alla studier har bevisat det. Om du provar detta säger experter att det är bäst att påbörja behandlingen ungefär två månader innan allergisäsongen börjar.

Traditionell ört

Vissa använder lokala örter som kohomba och venivelgata mot allergier. Men eftersom deras effektivitet inte har bevisats vetenskapligt och de kan orsaka biverkningar är det inte en bra idé att använda dem utan medicinsk rådgivning.

Hur vet man exakt vad man är allergisk mot?

Om du vill veta exakt om du är allergisk mot damm, pollen eller något annat kan du göra ett allergitest .

• Hudtest: Här applicerar läkaren en droppe av det ämne du är allergisk mot på huden på din hand och sticker ytan med en liten nål. Om området blir rött och svullet inom några minuter bekräftar det att du är allergisk mot det ämnet.
• Blodprov: Ett blodprov kan tas och antikropparna i det kan testas för att fastställa vad allergin är.

Oavsett vad du är allergisk mot är det bäst att förebygga sjukdomen innan den utvecklas. Så håll dig inomhus så mycket som möjligt, borta från damm och pollen. Ta en ordentlig dusch och tvätta kroppen efter att du gått ut. Du kommer att se stor skillnad med enkla saker som dessa.