Vad är tandkaries? Låt oss ta reda på exakt vad det är!

Hallå! Det finns ett ord du inte vill höra när du går till tandläkaren, eller hur? Det är "Du har ett hål i tanden." Ingen av oss gillar att ha tandproblem. Så idag ska vi prata om vad hål, eller karies som vi kallar dem, är, varför de bildas, vad man ska göra om de bildas och viktigast av allt, hur man förhindrar att de bildas. Det här kanske verkar som en kort historia, men det är en mycket viktig sådan.

Vad är egentligen ett hålrum?

Enkelt uttryckt är ett karies ett litet hål i din tand. Detta händer när tanden gradvis sönderfaller och går sönder. Även om det börjar som väldigt litet, kan hålet med tiden växa sig större och gå djupt in i tanden. Det är som ett hål i ett äpple från en mask, men detta händer med tanden. Detta kallas också karies . Om du har ett sådant karies är det mycket viktigt att få det lagat snabbt. Annars kan du få större problem senare.

Varför får vi karies i tänderna? Vem är ansvarig för detta?

Tänk på hur mycket arbete våra tänder gör varje dag. Vi äter, pratar, ler... Så om dessa tänder inte sköts ordentligt är det inte förvånande att problem uppstår. Den främsta boven i dramat till utvecklingen av karies är plack . Vet du vad detta tandplack är? Det är som en klibbig, färglös, slemmig hinna som fastnar på våra tänder. När du går upp på morgonen, känner du dig ibland lite hal när du sätter fingret på tänderna? Det är vad detta är. Denna plack består huvudsakligen av bakterier som lever i våra munnar, det vill säga bakterier . Dessa bakterier är mycket bra på att använda sockret och stärkelsen i maten vi äter för att producera syror . Tänk dig nu, när denna tandplack fastnar på dina tänder, fastnar även de syror som dessa bakterier producerar på tänderna. Dessa syror börjar gradvis lösa upp det starkaste yttre höljet på våra tänder, det vill säga emaljen . Precis som små droppar vatten kan skada en sten, förstör dessa syror gradvis emaljen.

"Kom ihåg att plack inte bara är en liten smutsbit, det är en levande hinna full av bakterier som orsakar karies!"

Även om detta initialt bara påverkar emaljen, fortsätter dessa syror att tränga in i emaljen och börja skada tandens inre delar om du inte uppsöker tandläkare. Det är då karies når pulpan , där nervändarna sitter. Det är då den fruktansvärda smärtan av tandvärk kommer in. Har du någonsin haft tandvärk? Eller har du sett en vuxen lida av tandvärk? För det mesta beror det på ett hål som har gått djupt in i tanden. Det är läskigt att tänka på, eller hur?

Vad gör man om tandläkaren hittar ett hål?

När du går till tandläkaren kommer hen att undersöka dina tänder mycket noggrant. Ibland tittar hen genom en liten spegel, och andra gånger använder hen ett litet instrument för att leta efter mellanrum mellan tänderna. Vid behov kan en röntgenbild tas. Denna röntgenbild kan upptäcka hål inuti din tand som inte är synliga från utsidan. Tänk dig att läkaren har hittat ett hål i din tand. Oroa dig inte! Hen kan laga det. Det första hen gör är att ta bort den kariesartade delen av tanden med en speciell borr . Även om detta kan låta lite högt, gör det vanligtvis inte så ont. Sedan fyller läkaren hålet med ett speciellt fyllningsmaterial. Det är detta vi kallar en fyllning . Det finns olika typer av fyllningsmaterial, av vilka vissa har samma färg som tanden, och vissa är silverfärgade. Läkaren väljer det som passar dig bäst.

Gör det ont när man får en tand lagad?

Det här är en fråga som många ställer sig. Ibland kan du känna lite obehag och smärta. Men det finns inget att oroa sig för. Din läkare kan ge dig en bedövningsmedelsbehandling . Detta kommer att bedöva området runt problemtanden ett tag. Sedan kommer du inte att känna någon smärta förrän tanden är fylld. Det är som att förlora känseln i benet när det är domnat. Så du kan gå till tandläkarkontrollen utan att oroa dig för smärta.

Kan karies förebyggas? Vad kan vi göra?

Det finns ett talesätt som säger att "förebyggande är bättre än botande". Det betyder att det är bättre att förebygga en sjukdom än att behandla den. Detta gäller även karies. Även om karies kan repareras när de väl har bildats, är det bäst att försöka förhindra att de bildas från första början. Här är några saker du kan göra:

• Borsta tänderna med en tandkräm som innehåller fluor : Du bör borsta tänderna minst två gånger om dagen, särskilt efter frukost och innan du går och lägger dig på kvällen. Fluor är en speciell ingrediens som stärker tänderna och förebygger karies.
• Så här borstar du tänderna korrekt: När du borstar tänderna, borsta i en upp-och-ner- och cirkelrörelse. Att bara gnugga fram och tillbaka kan skada dina tänder och tandkött. Ta minst två minuter för att borsta tänderna.
• Tänk också på ditt tandkött: Borsta tandköttet försiktigt när du borstar tänderna. Detta hjälper till att hålla ditt tandkött friskt.

• Använd tandtråd dagligen: Det finns ställen där en tandborste inte kan nå, särskilt de trånga utrymmena mellan tänderna. Dessa områden kan innehålla matrester och plack. Det är mycket viktigt att ta bort dessa med hjälp av tandtråd . Att använda tandtråd minst en gång om dagen är en bra vana. Det kan vara lite svårt i början, men när du väl vant dig är det väldigt enkelt.

• Begränsa sockerhaltiga livsmedel och drycker: Socker är den huvudsakliga födan för de bakterier vi pratade om tidigare. När du äter och dricker för mycket socker (t.ex. choklad , kola, kaka, söta drycker, läsk, fruktdrycker ) får dessa bakterier gott om mat och de producerar mer syror. Det innebär att risken för karies ökar. Så ät så lite socker som möjligt. Om du äter det, skölj munnen efteråt och borsta tänderna om möjligt.

• Gå regelbundet till din tandläkare: Det är mycket viktigt att gå till din tandläkare minst två gånger om året, eller var sjätte månad, för att få dina tänder undersökta. På så sätt kan eventuella små problem identifieras och behandlas så snart de börjar. Att fylla ett litet hål innan det blir stort är enklare för dig och bättre för dina tänder.

"Kom ihåg att din tandläkare är som din vän. Han finns där för att hjälpa dig. Gå till honom utan rädsla eller tvekan."

• Ät en balanserad kost: Att äta kalciumrika livsmedel som mjölk, yoghurt, ost, grönsaker och frukt är bra för tandhälsan.
• Drick mycket vatten: Att dricka vatten hjälper till att skölja bort matrester och socker i munnen. I vissa områden tillsätts även fluor i kranvatten, vilket också är bra för dina tänder.

Om du införlivar dessa vanor i ditt dagliga liv har du stor chans att undvika det besvär som kallas karies.

Okej, här är några viktiga budskap från det vi har pratat om:

Vi har pratat mycket om karies, eller hur? Så de viktigaste sakerna att tänka på efter allt detta är dessa: 1. Ett karies är ett hål i en tand. Detta orsakas av syror som produceras av bakterier i plack och som löser upp tandens emalj. 2. Om det upptäcks tidigt är det lätt att behandla. En läkare kan ta bort den kariesartade delen och fylla tanden. 3. Var inte rädd för smärta. Om det behövs behandlas det med bedövningsmedel. 4. Förebyggande är det bästa sättet att förebygga det.

• Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm .
• Använd tandtråd dagligen.
• Minska sockerhaltiga livsmedel och drycker.
• Gå till tandläkaren var sjätte månad.

5. Ditt leende är värdefullt.Ett friskt par tänder är inte bara viktigt för ett vackert leende, utan också för god hälsa. Så jag hoppas att du nu har en god förståelse för karies. Försök att följa dessa tips. När du sedan går till tandläkaren kommer du att få höra de goda nyheterna att "Dina tänder är perfekta, inga karies!" Finns det något mer tillfredsställande än det? Karies, tandkaries, tandlim, plack, tandfyllningar, tandhälsa